ĆWICZENIE OBRAZ WŁASNEJ OSOBY

ĆWICZENIE: OBRAZ WŁASNEJ OSOBY
(na podstawie Paszkowska - Rogacz, 2002)
Cele:
· pogłębienie refleksji uczniów nad sobą, poszerzone o świadomość własnych słabych
stron i ograniczeń;
· ukierunkowanie uczniów na myślenie o własnym rozwoju.
Czas trwania: 25 minut
Przebieg:
1. Prowadzący prosi uczniów o odpowiedź na 12 otwartych pytań zawartych w Załączniku nr 1
„Obraz własnej osoby".
2. Kiedy wszyscy uczniowie skończą swoją pracę, prowadzący mówi im o znaczeniu
otwartości w kontaktach z ludźmi. Może to uczynić w następujący sposób: Aby inni byli
otwarci wobec nas, my sami powinniśmy być otwarci. To jest duża umiejętność być otwartym.
Jest to też pewne ryzyko, bo nie wiemy, jak inni zareagują. Mimo wszystko ryzyko to warto
ponosić, ponieważ zyski są znacznie większe niż straty. Otwartości nie należy mylić
z mówieniem o intymnych sprawach - ona jest raczej bliższa spontaniczności i szczerości.
Musimy pamiętać, że sami decydujemy o granicach naszej otwartości - o tym, co odsłaniamy,
a co zachowujemy dla siebie w kontaktach z innymi.
Po tej zachęcie prowadzący pyta, czy ktoś z uczniów chciałby opowiedzieć o sobie. Osoba
chętna może przeczytać odpowiedzi na niektóre tylko pytania, które sama wybierze.
Przedstawione poniżej pytania dotyczą różnych właściwości człowieka, jego cech, poglądów,
postaw i opinii. Odpowiadając na pytania, masz okazję zastanowić się nad sobą. Jeśli lista
pytań nie jest wyczerpująca, możesz ją uzupełnić. Chodzi o to, by odpowiedzi dały jak
najdokładniejszy i pełniejszy obraz Twojej osoby.
1

Załącznik nr 1 - Obraz własnej osoby
1. Co Ci się w Tobie najbardziej podoba?
2. A co Ci się w Tobie nie podoba (lub najmniej podoba)?
3. Co najbardziej lubisz u innych ludzi?
4. Czego najbardziej nie lubisz u innych ludzi?
5. Co Cię śmieszy, bawi?
6. Co Cię denerwuje?
7. Co uważasz za swoje największe osiągnięcie?
8. Co uważasz za swoje największe niepowodzenie?
9. Co chciałbyś przede wszystkim w życiu osiągnąć?
10. Czego chciałbyś przede wszystkim w życiu uniknąć?
11. Co chciałbyś przede wszystkim rozwijać?
12. Co chciałbyś przede wszystkim wyeliminować, wykorzenić?
2