GLÜCKREICHLEBEN!

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TORSTEN
WILL
LEBEN SIESCHON
GLÜCKREICH
ODERSIND SIENUR
ERFOLGREICH?
EINEKLEINE ANLEITUNG
ZUM GLÜCKLICHSEINUND
GLÜCKREICHLEBEN!
Glückreich?, werden Sie sich vielleicht fragen, was soll das denn
sein. Sie werden das Wort vergeblich im Duden suchen, schon gar
nicht im Brockhaus, denn bis auf einige wenige, die dieses Wort
noch kennen und nutzen, ist glückreich nahezu völlig aus unserem
Wortschatz gestrichen worden. Und das übrigens nicht nur im
Deutschen. Auch das englische „luckful“, war vor lange Zeit mal in
aller Munde und ist auch heute aus den Wörterbüchern verschwunden.
Woran kann das liegen? Nun offensichtlich hat uns in den
letzten Jahren eine Welle des Erfolgreich sein überrollt – auch
sprachlich. Kein Buch, kein Seminar, kein Coaching und vor allem
kein Lebensziel wo es letztlich nicht um Erfolg ging. Vielleicht ist
Erfolg deshalb so viel populärer geworden, da erfolgreich sein eine
scheinbar berechenbare, kalkulierbare Größe ist. Und der, der es
nicht schafft, wird halt einfacherweise als „Nichtstuer“ abgestempelt,
was bei Glück so einfach nicht geht. Wie ist das aber mit dem
Glück? Meine Überzeugung: Jeder kann Glück haben, denn Glück
ist machbar, es liegt an jedem selbst. Vielleicht denken Sie jetzt:
„Glück sei Zufall!“ Sie haben Recht! Erstaunt? Nun bei richtigem
Verhalten…fällt es Ihnen nämlich einfach zu, so interpretiere ich
zumindest das Wort „Zufall“. Prof. Richard Wisemann aus England
hat in den letzten acht Jahren 400 Menschen dabei beobachtet,
glücklich zu leben. Sein Fazit: Zufriedener waren die, die Glück
wirklich haben wollten. Glück als erstrebenswertes Gut? Nun
zumindest ein Zustand mit besonderen Eigenschaften, derer, die
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Foto: Max Winter

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UNSER LEBEN IST DOCH VOLL VON TÄGLICHEN
MOMENTEN DES GLÜCKS, FÜR DIE WIR SO UNENDLICH
DANKBAR SEIN KÖNNEN.
glücklich sind. Die beobachteten Probanden waren offener, redeten
mehr, waren kommunikativer und hatten eine positive und
entspannte Einstellung zum Leben. Alles Eigenschaften, die man ja
auch dem nach Erfolg strebenden Menschen wünscht, nur wie wir
meiner Meinung nach in dem kleinen Wort: Dankbarkeit. Wenn
ich in meinen Seminaren „predige“, dass jeder Schritt in Richtung
der eigenen Ziele mit einer dankbaren Grundeinstellung beginnt,
nicken die meisten. Wenn ich dann aber auffordere, 5 Aspekte des
eigenen Lebens aufzuschreiben, für die sie, meine Teilnehmer,
besonders dankbar sind, so dauert es manchmal ewig bis Mann
und Frau sich - nach vergeblichen Versuchen beim Nachbarn
abzuschreiben- eigener Erlebnisse erinnert. Wofür sind Sie in
Ihrem Leben so richtig dankbar? Fallen Ihnen spontan 5 „Highlights“
ein? Nein? Wie wollen Sie dann erfolgreich werden und
vor allem glückreich leben!? Unser Leben ist doch voll von
täglichen Momenten des Glücks, für die wir so unendlich dankbar
sein können. Beginnen wir morgens mit dem Aufstehen.
Nicht, dass es schön ist vom Wecker aus den Federn gerissen zu
werden, aber sehen Sie es doch einmal positiv: Sie leben! Und
das nicht schlecht. Denn Sie haben ein Dach über dem Kopf,
können es sich leisten sicher zu schlafen (und das nicht auf dem
Boden!) und genießen wahrscheinlich gleich sogar eine schöne
warme Dusche (Sie haben Wasser!) und das setzt voraus, Sie
haben Ihre Stromrechnung bezahlt (Sie haben Geld!). Alleine in
diesem kurzen Szenario zeigt sich deutlich, wir haben mehr als
die meisten Menschen auf der Welt und somit sicherlich auch
genug Grund, zu danken. Und das für einen Moment im Laufe
des Tages, den wir alle eher weniger mögen: Das Aufstehen,
wofür Sie an sich schon dankbar genug sein könnten. Vielleicht
haben Sie sogar das große Vergnügen morgens neben einem
Menschen aufzuwachen, den Sie lieben: Ihrem Partner, Ihrer
Partnerin. Stimmen Sie mir zu, Grund genug dankbar zu sein,
für alle Menschen, die Sie lieben und von denen Sie geliebt
werden. Und dann der Blick in den Spiegel: Sie erkennen die
Person nicht, Sie waschen sich aber trotzdem! Schenken Sie sich
nun ein Lächeln und Ihr Leben kommt in Bewegung. Apro-
weitergeht und mit welcher Grundeinstellung bestimmen Sie
doch selbst! Nochmals: Glück ist Zufall – es fällt Ihnen bei richtiger
Lebenseinstellung einfach zu.
HIER MEINE TOP 10
DER REGELN FÜR EIN
GLÜCKREICHES LEBEN:
1.
Alles beginnt damit: Seien Sie dankbar! Orientieren Sie sich
dabei an den vielen Kleinigkeiten, für die Sie in Ihrem Leben
dankbar sein können! Übrigens: Man kann Ihnen alles nehmen,
nur nicht Ihre Fähigkeiten. Eine Ihrer Fähigkeiten ist es, selber zu
entscheiden, wie Sie über etwas denken und wie sehr Sie für etwas
dankbar sind oder es nur hinnehmen.
2. Werden Sie also ein „Polei“, ein Mensch mit einer positiven
Lebenseinstellung, denn „Neleis“, Menschen mit negativer
Lebenseinstellung, haben es schwerer. Es mag Neleis keiner und
tigste
Waffe im „Kampf“ ist Ihr Lächeln, daher…
3.Schenken Sie sich täglich selbst und anderen ein Lächeln,
denn alles was Sie geben kommt zu Ihnen zurück. Sicherlich ist
Ihnen auch schon einmal aufgefallen, dass glückliche Menschen
jünger aussehen. Nun das liegt an ihrem Lächeln. Denn wenn
Sie lachen brauchen Sie nur 10 Gesichtsmuskeln im Vergleich
zu etwas 60 für einen ernsten Gesichtsausdruck. Lachen und
glücklich sein, ist also weniger anstrengend als ernst durchs
Selbstbewusstsein haben. So entfaltet sich dann auch Ihr volles
Glückspotential für viele Glücksmomente.
4.Schaffen Sie sich stets und ständig solche Glücksmomente!
Nehmen Sie auch die kleinen Geschenke Ihres Lebens wahr. Wann
sind Sie das letzte mal durch einen Wald gelaufen, haben die frische
Luft geatmet, den Vögeln zugehört und ein Blatt im Wind gefangen
Dinge, die den großen Unterschied machen! Immer wenn Sie ein
Kind lachen sehen, sollte alleine dieses Lachen Grund zur großen
inneren Freude sein. Und für Kinder, die Sie nicht lachen sehen:
Wie viele Kinder bringen Sie weltweit zum Lachen? Schaffen Sie
daher auch für andere Glücksmomente und...
5. Leben Sie mit Spaß. Werden Sie wieder einmal selbst zum
Kind und tun Sie nicht so erwachsen. Was die anderen über Sie
denken – nun das wäre mir an Ihrer Stelle doch egal, denn glückliche
Menschen leben länger.
6.
Seien Sie liebevoll – Lieben Sie! Liebe heißt Buchstabe für
Buchstabe übersetzt: Laß´ Immer Eine Brücke Entstehen!
Erinnern Sie sich noch einmal an Top 3: Lächeln! Das Lächeln
ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Menschen! Nutzen Sie
diese Brücke öfter und Sie werden glücklicher leben (übrigens auch
erfolgreicher, aber das ist heute nicht unser Thema).
7. Arbeiten Sie weniger in Ihrem Job und mehr an sich selbst.
Entdecken Sie Ihre Fähigkeiten und genießen Sie Ihre Fähigkeiten.
Wann haben Sie das letzte Mal kreativ gearbeitet? Und damit
meine ich nicht die Erstellung irgendwelcher Anzeigen, Flyer oder
Aufkleber, sondern zum Beispiel die Gestaltung einer Überraschung
für jemand Anderen, jemanden den Sie lieben?!
8.
Setzen Sie sich Ihre Ziele richtig: Arbeiten Sie um zu leben,
aber leben Sie nicht um zu arbeiten! Finden Sie das wahre
„Warum“ in Ihrem Leben und dann kommt das „Wie“ von ganz
allein – es fällt Ihnen zu, ein Zufall eben! So ein Glück.
9.
Bewegen Sie sich täglich – sportlich (und) auf Andere zu.
Seien Sie interessiert an Anderen und interessieren Sie sich
für vieles, schärfen Sie Ihre Sinne. Vermeiden Sie nur interessant
sein zu wollen, denn dann sind Sie wieder schnell in der Tretmühle
des Erfolgs.
10.
Achten Sie auf Ihre Gesundheit! Wie? Ganz einfach die
Punkte 1-9 beherzigen und dann wieder dankbar sein,
dass es Ihnen so gut geht, jeden Morgen neu.
Und jetzt bleibt mir einfach nur Ihnen zu wünschen, dass Sie sich
jetzt gleich hinsetzen und die Aspekte Ihres Lebens notieren, für
die Sie ganz besonders dankbar sind und so beginnen GlückReich
dürfen. Dann schreiben Sie es auf und tragen Sie diese Notizen
mit sich herum. Immer dann, wenn Sie wieder einmal meinen,
dass Ihr Leben nicht viel mit Glück zu tun hat, dann erinnern Sie
sich per Spickzettel einfach an all das, was Ihr Leben bisher ausgezeichnet
hat. Übrigens: Ich behaupte, die meisten Dinge auf Ihrem
Zettel, werden Sie eher per glücklichem Zufall erreicht haben und
nicht dadurch, dass Sie ganz bewusst darauf hingearbeitet haben.
Meist ist es nämlich so, dass einem die wirklich tollen Momente
eines Lebens doch eher zufallen. Denn Glück gebührt denen, die
es einfach genießen zu leben. Don't worry, be happy!
Ihr Torsten Will
TORSTEN
WILL
SEIT 1992 INSPIRIERT TORSTEN WILL ALS
ERFOLGSTRAINER UND REDNER ZEHNTAUSENDE
TEILNEHMER. PROMINENTE PERSÖNLICHKEITEN,
DARUNTER POLITIKER, TV-MODERATOREN,
MUSIKER UND SPITZENSPORTLER BESUCHEN
SEINE SEMINARE FÜR IHREN DAUERHAFTEN
SPITZENZUSTAND. FÜHRUNGSKRÄFTE UND
MITARBEITER INTERNATIONALER KONZERNE UND
ORGANISATIONEN NUTZEN SEIN EXPERTENWISSEN
FÜR MOTIVATION, KOMMUNIKATION UND ERFOLG.
Torsten Will startet bereits im Alter von 18 Jahren als
Unternehmer. In weniger als drei Jahren gelingt es ihm
neben Abitur und Zivildienst ohne Berufsausbildung
oder Studium in 19 Ländern ein Unternehmensnetzwerk
mit Millionenumsätzen zu realisieren. Die Inhalte seiner
Vorträge und Beratungen sind daher aus der Praxis und
für jeden Teilnehmer sofort erfolgreich anwendbar.
Die Presse nennt Torsten Will „Smart Coach“,
„Mehrwert-Vermittler“, „Fitnesstrainer für den
Geist“ oder der „vom Tellerwäscher zum Millionärmacher!“.
Laut Umfragen von Business For Home
sten
Trainern zum Thema Erfolg. Er ist als renommierter
Sprecher in das Deutsche Rednerlexikon aufgenommen.
In nur zehn Jahren nahmen über 250.000 Teilnehmer
in 19 Ländern an Veranstaltungen mit Torsten Will teil.
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