FIT4BIZZ

w w w . m i f i t s p o r t . c o m
BE WHILE DRIVING BUSINESS
FIT4BIZZ
I F I T p e r s o n a l s p o r t c o a c h i n g
M
a g o s w e g 5 9
L
6 2 2 C Z D E L F T
2
w w . m i f i t s p o r t . c o m
w

ij aan meer energieke werknemers. Uit onderzoek is
training,
dat sporters meer ontspannen en productiever
gebleken
ze werken efficiënter en kunnen beter omgaan met
zijn:
work load. Sporten met FIT4BIZZ past prima in een breed
de
waarin ook oog is voor de overige
gezondheidsbeleid,
zoals voeding en ontspanning.
gezondheidsthema’s
meer interesse is in: meer sport, beweging en teambuilding.
er
programma van FIT4BIZZ kan in overleg worden
Het
WAT IS FIT 4 BIZZ?
is onderdeel van MIFIT en speciaal ontwikkeld voor
FIT4BIZZ
FIT4BIZZ draagt, door middel van educatie en
bedrijven.
HOE WERKT HET?
biedt een gratis kennismakingslunch voor maximaal 5
MIFIT
Hierbij kunnen zowel de directie als werknemers in
personen.
keer betrokken worden. In deze kennismaking wordt een
een
‘Lunch & Learn’ aangeboden.
educatieve
deze lunch wordt in een pitch van maximaal 10
Tijdens
het aanbod van FIT4BIZZ gepresenteerd en gepolst of
minuten
aangepast aan de wensen van het bedrijf.
WAAROM FIT4BIZZ?
willen presteren, groeien, kwaliteit leveren en dit
Bedrijven
Het is belangrijk dat werknemers naast
continueren.
en emotioneel, ook fysiek fit zijn, Bij gezonde, fitte
mentaal
is er minder ziekteverzuim. Er zijn nog vele
werknemers
argumenten om sport te stimuleren binnen het
andere
Sport motiveert, bindt en creëert sterke werknemers!
bedrijf.
biedt met FIT4BIZZ Bootcamp trainingen. Na een hele
MIFIT
binnen werken kan er lekker in de buitenluncht, zowel
dag
als conditie, getraind worden. De Bootcamps zijn
kracht
met nooit meer dan 10 personen. Startend
groepstrainingen
de voordeur van het bedrijf brengt de training geen
vanaf
reistijd met zich mee. De investering van het bedrijf en
extra
fiscale voordelen zorgen ervoor dat de financiële drempel
de
laag is voor werknemers om langdurig te blijven sporten.
zeer
w w w . m i f i t s p o r t . c o m
Is een actieve les in de buitenlucht w

WAT BIEDT FIT4BIZZ?
MORE FIT EVERY WEEK!
GET
biedt wekelijks terugkerende Bootcamp
FIT4BIZZ
Direct voor of na werk vertrekt vanaf de
trainingen.
van het bedrijf een groep werknemers (max.
voordeur
met een professionele trainer de frisse buitenlucht in.
10)
meer persoonlijke begeleiding gaan we een uur
Met
aan het werk en komt iedereen voldaan terug.
intensief
deze trainingen kan bijvoorbeeld toegewerkt
Met
FIT4BIZZ heeft voor u een
inspanning.
gezonde leefstijl, voeding
educatieve(over
omgeving (bos, strand, park en duinen).
sportieve
zal er een fysieke en mentale prestatie worden
Samen
De teamleden leren elkaar kennen en
geleverd.
In de Multisports on de sand FIT4BIZZ wordt
waarderen.
toernooiverband verschillende spellen aangeboden
in
keuze uit beachsoccer, beachvolleybal, zak-
(o.a.
flag-rugby enz.) Door deze teamsporten wordt
esfafette,
aan teambuilding gewerkt.
spelenderwijs
A FIT AND DRIVING
"GET
BUSINESS!"
u nu op zoek bent naar een eenmalig actief outdoor
Of
voor een middag. Of u wilt een
teambuildingsprogramma
in voor de langere termijn. Alles is mogelijk! Wij
trainingstraject
naar u toe op uw gekozen locatie en tijd!
komen
Hieronder staan de mogelijkheden van FIT4BIZZ:
naar een leuk teambuildingsmoment voor het
worden
bedrijf. hele
& LEARN + BOOTCAMP!
LUNCH
een dag vol vergaderingen kan een
Tijdens
en gezonde lunch een leuke
leerzame
zijn. Of aan het einde van
onderbreking
lange werkdag een gezonde
een
met achteraf een fysieke
lunch/borrel
sport) ‘Lunch & Learn’ met achteraf
en
intensieve outdoor Bootcamp training
een
klaar staan.
TEAMBUILDING
u op zoek bent naar een leuk teamuitje,
Wanneer
heeft aan teambuilding of een gezellige
behoefte
activiteit, zijn er verschillende vormen. MIFIT
sportieve
met FIT4BIZZ een intensieve Bootcamp of een
organise
Multisports on the sand. In de Bootcamp
middag
en begeleiden de personal trainers uw
coachen
in teamverband in een uitdagende en
medewerkers

FINANCIEEL & FISCAAL
Tijdens het proefabonnement wordt
proefabonnement.
met twee verschillende opties van FIT4BIZZ.
kennisgemaakt
geboekt.
tweede kan het bedrijf eenmalig een moment kiezen voor
Ten
opzeggen elk half jaar verlengd.
zonder
een abonnement is het ook mogelijk om een
Naast
voor medewerkers om te sporten (kantine, bedrijfshal,
gesteld
kantoorruimte enz.) Doordat FIT4BIZZ vanaf de werkplek
extra
Indien het bedrijf geen geschikte ruimte
werkkostenregeling.
valt de verstrekking van bedrijfsfitness helaas niet onder
heeft
er interesse is in FIT4BIZZ dan biedt MIFIT voor de
Wanneer
twee maanden de mogelijkheid om te starten met een
eerste
eerste wordt 8 weken, elke week, op een vast tijdstip
Ten
door het bedrijf), een Bootcamp aangeboden. Deze
(gekozen
is voor max. 10 personen. Mochten er meer personen
training
willen doen dan kan een extra uur in de week worden
mee
30 minuten ‘Lunch & Learn’ in combinatie met een
een
Dit kan bijvoorbeeld gedaan worden voor en na
Bootcamp.
vergadering of allebei als afsluiter na een dag vergaderen
een
lunch wordt dan vervangen door borrelhapjes).
(de
2 maanden proefabonnement beslist het bedrijf wel of niet
Na
te gaan met FIT4BIZZ. Dan is er de mogelijkheid om een
door
abonnement van 6 maanden te nemen voor de
FIT4BIZZ
terugkerende Bootcamps. Het abonnement wordt
wekelijks
of een ‘Lunch & Learn’ + Bootcamp te
teambuildingsmiddag
Deze vallen buiten het abonnement en zullen apart
boeken.
geboekt worden.
Proefabonnement 2 maanden €399
€199
per maand
Abonnement
week een Bootcamp training voor
Elke
max. 10 personen.
Lunch&Learn + Bootcamp
€175
middag. Keuze uit een
Teambuilding
teambootcamp, een obstacle
speciale
€ prijs in overleg
run of multisports op het zand/strand.
FISCAAL AANTREKKELIJK
biedt bedrijfsfitness vanaf de werkplek. De trainingen
FIT4BIZZ
vanaf een ruimte, die het bedrijf beschikbaar heeft
starten
gegeven, mag dit fiscaal onbelast worden verstrekt door
wordt
bedrijf (de werkgever). Daarnaast zijn de kosten natuurlijk
het
voor het bedrijf. Dit kan omdat er voor bedrijfsfitness
aftrekbaar
de werkplek een nihilwaardering geldt voor de
op
genoemde nihilwaardering. (voor meer informatie, vraag uw
de
adviseur).
fiscaal
w w w . m i f i t s p o r t . c o m

WIST U DAT?
minder dan nietsportende
jaar
werknemers.
Er zijn
verschil!
dat
aanwijzingen
regent slechts 7,5%
Het
de tijd, geen reden
van
van de deelnemers
57%
sporten na een
blijft
hekjes, grasvelden en heuvels. Is er voor ieder
paaltjes,
en leeftijd en is een perfecte aanvulling op andere
niveau
efficiënte “full body” workouts zorgen voor veel resultaat;
Zeer
calorieverbranding is gemiddeld tussen 600 – 900 kcal.
De
ALGEMEEN
INTERESTING
FACTS
zet kantoor
Gemiddeld
5000 stappen,
personeel
RSI beter helpt te
Sporten
dan
voorkomen
helft van wat de norm
de
(Bron
voorschrijft.
pauzeren?
Stappa.nl)
werknemers
Sportende
5 dagen per
verzuimen
47% van de
Slechts
wekelijks
werknemers
sport?
zittende beroepen
Voor
zelfs 12 dagen
geldt
bewegen leidt
intensief
minder verzuim.
tot
bedrijfsprogramma.
(Bron: GGD)
niet met de fiets te
om
of te bootcampen.
gaan
(bron KNMI)
Wat is:
BOOTCAMP
een actieve les in de buitenlucht waar je in groepsverband
Is
conditie als kracht traint. Bestaat uit o.a.: hardlopen,
zowel
en fitnessoefeningen in de natuur waarbij je
intervaltraining
laat verrassen door attributen als bankjes, stoepranden,
je
sporten
BOOTCAMP
in (kleine) groepjes verbetert de motivatie en
Trainen
doorzettingsvermogen;
het
in de buitenlucht verbeterd de zuurstofinname en
Trainen
de verbranding;
daarmee
w w w . m i f i t s p o r t . c o m

0614028489
0628403749,
mifitcoaching@gmail.com
Wat is:
MIFIT
..BODY FIT MIND FIT..
bij MIFIT is resultaat gericht werken waarbij de weg
Trainen
prettig moet zijn, zo is er plaats voor plezier. Dit
ernaartoe
allround of sportspecifiek. Wil je uitdagend gevarieerd
kan
in een (small) group of individueel, bij MIFIT kan het
trainen
allemaal.
training wordt in verschillende vormen aangeboden. Bij
De
kan je ook voedingsadvies krijgen. Wat je doel ook is of
MIFIT
wilt afvallen, vormverbeteren, spiermassa opbouwen of
je
lekker fit blijven of worden MIFIT gelooft in een
gewoon
combinatie van training en voeding om tot een
goede
resultaat te komen.
optimaal
CONTACT
59
Lagosweg
CZ Delft
2622
www.mifitsport.com
w w w . m i f i t s p o r t . c o m