TEAM SPORTS CENTER SPORT EQUIPMENT CATALOGUE 2018

Μπάρες
Τα δύο άκρα (sleeves) µιας µπάρας έχουν µεγαλύτερη διάµετρο από τον κεντρικό
άξονα και είναι τα σηµεία στα οποία βάζουµε τα βάρη.
Τα άκρα περιστρέφονται ανεξάρτητα από τον κεντρικό άξονα-λαβή µε την βοήθεια
εδράνων. Ο λόγος για την ανεξάρτητη κίνηση των άκρων είναι απλός. Η κίνηση
των καρπών κατά τη διάρκεια µιας άρσης δηµιουργεί περιστροφική κίνηση
του άξονα της µπάρας.
Η περιστροφή των άκρων πρέπει να
είναι οµαλή. Αυτό δεν πρέπει να
συµβαίνει µόνο όταν η µπάρα είναι
καινούρια αλλά καθ’ όλη τη διάρκεια
ζωής / χρήσης.
Tip
Άκρα (Sleeves)
Bushings
Bushings είναι τα δαχτυλίδια που κατασκευάζονται µε
υλικό χαµηλής τριβής (συνήθως µπρούντζο) τα οποία
τοποθετούνται ανάµεσα στον άξονα-λαβή και στο εξωτερικό
περίβληµα του άκρου.
Η τεχνολογία αυτή χρησιµοποιείται σχεδόν σε όλες τις
υβριδικές (διπλής χρήσης) µπάρες και στις µπάρες για
powerlifting.
Needle Bearings
Η τεχνολογία αυτή συνήθως χρησιµοποιείται
σε µπάρες υψηλών
επιδόσεων που χρησιµοποιούνται
στην Ολυµπιακή Άρση Βαρών.
Εύκολη περιστροφή
Οµαλή κίνηση
Αθόρυβη λειτουργία
Υψηλό κόστος
Ευαίσθητη τεχνολογία
Ποιότητα του χάλυβα που χρησιµοποιείται για την κατασκευή της µπάρας
Διάµετρος της ράβδου
Ποιότητα και οµαλότητα ρίκνωσης (του κόνδυλου) στην περιοχή λαβής
Ποιότητα και αριθµός ρουλεµάν που χρησιµοποιούνται στα άκρα (sleeves) στήριξης των βαρών
Ποιότητα συνδεσµολογίας
Τήρηση προτύπων σχετικά µε το βάρος και το µήκος
Λαβή
Άρση Βαρών
Βασικά στοιχεία σε µια µπάρα
Λαβή
Ασκήσεων
Πάγκου
Οι PowerBars έχουν σχεδιαστεί για
βαριά deadlift, squats και πιέσεις
πάγκου.
Οι Ολυµπιακές Μπάρες έχουν σχεδιαστεί
για τις δυο εκρηκτικές κινήσεις της
άρσης βαρών, του αρασέ και το επολέ
ζετέ (snatch και clean & jerk).
Αντοχή (Tensile Strength)
Η αντοχή µιας µπάρας µετράται σε PSI (Pounds/Square Inch, Λίβρες/Τεραγωνική
Ίντσα). Ο “ονοµαστικός” αριθµός PSI κάθε µπάρας είναι το σηµείο θραύσης
της µπάρας σύµφωνα µε τον κατασκευαστή. Αποφύγετε µπάρας που δεν
αναφέρουν την συγκεκριµένη τιµή στα τεχνικά τους χαρακτηριστικά, αφού κάτι
τέτοιο συνήθως σηµαίνει ότι η αντοχή τους είναι αρκετά χαµηλή. Γενικά ονοµαστική
τιµή της τάξης των 150.000PSI είναι ένα καλό ελάχιστο όριο, ενώ µε 180.000PSI
είναι µια τιµή που εγγυάται άρσεις χωρίς προβλήµατα. Γενικά όσο αυξάνεται η
αντοχή, τόσο αυξάνεται και η τιµή µιας µπάρας.
Ο µέσος όρος των Ολυµπιακών Μπαρών που κατασκευάζονται "πωλούνται" µε
πιστοποίηση 800 ή 1.000 λιβρών των 120.000-150.000PSI.
Tip
Στην ουσία δεν υπάρχει κανενός είδους
δοκιµή PSI.
Αυτό είναι µια φανταστική υπόθεση που
δηµιουργήθηκε σε µια προσπάθεια να
ικανοποιήσει τους αγοραστές µε
περιορισµένη γνώση και να τους κατευθύνει
στην επιλογή τους.
92 AMILA 2018
CrossFit & Προπόνησης Άρσης Βαρών
Κωδικός ΒC Υλικό Επικάλυψη Μηχανισμός περιστροφής άκρων
Θερμ.
επεξ/σία
a
b
Βάρος
Ανύψωσης
80048 805140080 Ατσάλι (κράμα) Σκληρού Χρωμίου 8 χ Βελόνας Ø30.0x1320mm Ø50x440mm 1.500lbs 210.000
Η μοναδική που πληρεί τις προϋποθέσεις για ρίψη από ύψος
(πάντα με την προϋπόθεση τοποθέτησης κατάλληλου πατώματος (#44489) και τους κατάλληλους επαγγελματικούς δίσκους CrossFit)
CrossFit
Κωδικός ΒC Υλικό Επικάλυψη Μηχανισμός περιστροφής άκρων
Θερμ.
επεξ/σία
a
b
Βάρος
Ανύψωσης
80041 803059080 Ατσάλι (κράμα) Σκληρού Χρωμίου 8 χ Βελόνας, μπρούτζινος τριβέας Ø28.0x1310mm Ø50x445mm 1.500lbs 180.000
80047 802640080 Ατσάλι (κράμα) Σκληρού Χρωμίου Μπρούτζινος τριβέας Ø30.0x1320mm Ø50x440mm 1.500lbs 150.000
80046 802290080 Ατσάλι (κράμα) Σκληρού Χρωμίου Μπρούτζινος τριβέας Ø25.0x1320mm Ø50x440mm 1.000lbs 150.000
80040 802049080 Ατσάλι 40Cr Νικελίου/φωσφόρου 4 χ Βελόνας, μπρούτζινος τριβέας Ø30.0x1310mm Ø50x445mm 500lbs 150.000
80036 801969080 Ατσάλι ελαστικό Νικελίου/φωσφόρου 2 x Βελόνας, 4 χ Σφαιρικά, μπρούτζινος τριβέας Ø28.5x1310mm Ø50x445mm 1.500lbs < 130.000
80035 801589080 Ατσάλι 45# Νικελίου/φωσφόρου 2 x Βελόνας, 4 χ Σφαιρικά, μπρούτζινος τριβέας — Ø30.0x1310mm Ø50x445mm 700lbs < 130.000
PSI
PSI