2012 - SEEd

Depositato presso l’AIFA in data 15.04.2010 - Cod. 1208151
Attività fisica
per prenderti
cura di te
Novartis Farma S.p.A. Largo Umberto Boccioni, 1 - 21040 ORIGGIO (VA) - Tel.(02)9654.1 - Fax (02)96542910 - www.novartis.it
SPORT SERIES
For doctors, for pharmacists, for patients
www.edizioniseed.it
Is swimming adequate for diabetic individuals? What precautions should be taken by athletes with asthma?
Do I have to give up sports after an epileptic crisis? What’s athletic anorexia? “Sport Series” books
answer questions like these (format size: 12x17 cm). They are written both for clinicians, who have to
suggest the right physical activity to their patients, and for patients who want to improve their quality of
life. A final table summarizes exercise that you can or can’t do with a certain disease.
Titles (in Italian)
• Cardiovascular Diseases and Physical Activity. 64 pages (Chiesi, Sigma Tau)
• Diabetes and Physical Activity. 56 pages (Novartis)
• Gynaecological Diseases and Physical Activity. 64 pages
• Lung Diseases and Physical Activity. 64 pages (Teva)
• Neurological Diseases and Physical Activity. 80 pages
• Rheumatic Diseases and Physical Activity. 64 pages (AlfaWasserman)
• Urological Diseases and Physical Activity. 80 pages
Cut, mesh and mix
Interested only in a specific disease? Interested in a certain sport? Interested in reaching patients
through doctors? All these books can be customized to fit your needs. Below are shown some of the
possibilities.
Gian Pasquale Ganzit - Luca Stefanini
DIABETE E ATTIVITÀ FISICA
DIABETE
E ATTIVITÀ
FISICA
Gian Pasquale Ganzit
Luca Stefanini
Customized
edition
(e.g., the whole book
for diabeticians)
Giorgio Di Centa, asmatico, nel 2006 ha vinto la medaglia d’oro alle
Olimpiadi invernali di Torino nella 50 km di sci di fondo. Jackie Joyner
Kersee, 3 medaglie d’oro, quando gareggia nel salto in lungo porta
una mascherina per proteggersi dai pollini che scatenano gli attacchi
d’asma. Non solo l’asma non pregiudica l’attività fisica, ma anzi
l’allenamento allo sforzo può essere molto utile nell’asmatico.
E i benefici dell’attività fisica, se praticata con le dovute precauzioni e
attenzioni, si estendono anche ai pazienti con BPCO o con fibrosi
cistica, e persino a coloro che hanno sofferto di pneumotorace.
Il medico e il farmacista rappresentano il punto di riferimento
per il soggetto con patologia respiratoria che intende intraprendere
un’attività sportiva: è a questi professionisti che il malato
si rivolge in cerca di un consiglio e un supporto nella scelta dello sport
più adatto alle proprie esigenze e preferenze personali, e al proprio
stato di salute.
Da queste considerazioni nasce l’iniziativa Teva, realizzata in collaborazione
con la casa editrice SEEd, che propone Malattie polmonari e
attività fisica. Opuscolo informativo per il paziente: appositamente
studiato per il paziente e redatto in un linguaggio chiaro e semplice,
il libretto fornisce consigli e suggerimenti circa gli sport da evitare e
quelli consigliati nei più diffusi disturbi respiratori.
Original edition
Malattie polmonari e attività fisica. Opuscolo informativo per il
paziente contiene:
• una parte introduttiva che descrive gli effetti dell’attività fisica sull’organismo
• consigli e suggerimenti sull’attività fisica per chi soffre di:
• asma
• broncopneumopatia cronica ostruttiva
• malattie infettive dell’apparato respiratorio
• pneumotorace
• fibrosi cistica
• la tabella riassuntiva degli sport consigliati e sconsigliati nelle varie
patologie polmonari
Per ricevere gratuitamente il libretto Malattie polmonari e attività
fisica. Opuscolo informativo per il paziente da esporre in
farmacia, è sufficiente farne richiesta all’agente Teva, consegnandogli
il modulo sottostante compilato e ritagliato.
Il dottor
Nome .......................................... Cognome ........................................................
Farmacia .................................................................................................................
Via/Piazza ...................................................................................... n° .....................
CAP .............................. Città .......................................... Provincia .....................
Tel ...................................................... E-mail ........................................................
Desidera ricevere il libretto Malattie polmonari e attività fisica. Opuscolo informativo
per il paziente, con il relativo espositore.
Extract only some information
(eg, a leaflet with only the keypoints)
Tabella riassuntiva delle attività fisiche
nei pazienti con artrosi o artrite
Numerosi studi clinici hanno dimostrato che un’attività fisica adeguata
può essere benefica per chi soffre di artrosi o artrite. L’esercizio
fisico regolare e adeguatamente condotto infatti rafforza le articolazioni,
diminuisce la perdita di osso e può essere utile nel controllo della sintomatologia
dolorosa. Nei pazienti artrosici sovrappeso, lo sport concorre
a diminuire il peso corporeo, limitando quindi il sovraccarico delle articolazioni.
È inoltre noto l’effetto positivo dell’attività fisica sul benessere
psicofisico. Al contrario la totale assenza di esercizio è correlata con
aumento della debolezza muscolare e dolore alle articolazioni: le indicazioni
degli esperti, pertanto, raccomandano un giusto bilanciamento
tra riposo e movimento, che deve essere diretto a tutto il corpo e non
soltanto alle articolazioni.
Ovviamente l’intensità e la tipologia degli esercizi va soppesata sulla
base delle condizioni fisiche individuali e del grado di progressione
di malattia, pertanto in seguito a un’adeguata anamnesi e a un esame
fisico approfondito è possibile individuare le attività fisiche più idonee
e sicure.
La tabella che segue illustra quali sono gli sport da evitare e quelli
consigliati per i pazienti con artrosi o artrite reumatoide:
= attività raccomandata;
= attività da svolgere con cautela e con adeguate precauzioni;
= attività sconsigliata.
Per una trattazione più esaustiva dell’argomento, si rimanda al volume
“Artrosi, artrite e attività fisica” [Ganzit GP, Stefanini L. Artrosi,
artrite e attività fisica. Torino: SEEd, 2008].
Sport
Artrosi
Artrite
reumatoide
Acquafitness
Acquafitness (intenso)
Acquafitness con galleggianti e attrezzi di attrito
Acquafitness con galleggianti e attrezzi di attrito (intenso)
Acquagym
Aerobic Circuit Training (fitness)
Aerobic Circuit Training (prestazione)
Aerobica, step
Aerobica, step (intenso)
Arrampicata sportiva
Atletica leggera (400 m, 400 m ostacoli, 800 m, 1.500 m,
3.000 m siepi, 5.000 m, 10.000 m, maratona, decathlon,
eptathlon, 20 km e 50 km marcia, corsa campestre, corsa in
montagna, maratona, ultra maratona)
Atletica leggera (velocità, lanci, salti)
Attività subacquea
Automobilismo
Aviazione sportiva
Badminton
Baseball
Biathlon
Bob, slittino, skeleton
Bocce (raffa e petanque)
Extract
the final table
(eg, the table
summarizing sports,
to be distributed by
clinicians to patients)
Sport
Bocce (volo)
Bodybuilding
Bowling
Caccia e pesca sportiva (attività marittima e acque interne)
Calcio, calcio a 5
Camminare lentamente (3-4 km/h)
Camminare decisi (5-6 km/h)
Camminare velocemente (> 6 km/h)
Canoa fluviale, canoa polo
Canoa olimpica
Canoa turistica
Canottaggio
Ciclismo (velocità e keirin)
Ciclismo, mountain bike
Cicloergometro, ergometro a braccia, vogatore (lentamente)
Cicloergometro, ergometro a braccia, vogatore (con brio)
Cicloergometro, ergometro a braccia, vogatore (intensamente)
Combinata nordica
Corpo libero senza pesi e sollevamento del corpo con le braccia
Corpo libero con piccoli pesi agli arti e sollevamento del
corpo con le braccia
Cricket
5
Artrosi
Artrite
reumatoide