TU GRAN SALTO ISUU

Título original: The Big Leap, © HarperOne
Primera edición: Noviembre de 2019
Copyright © 2009 by Gay Hendricks
First Published by Harper One
© Editorial Faro 2019, de esta edición
Translation rights arranged by Taryn Fagerness Agency
and Sandra Bruna Agencia Literaria, SL
Todos los derechos reservados.
Edición: Gabriel Jiménez
Traducción: Constanza Cervino
Corrección: María-Fernanda Poblet
Composición de cubierta: Marta Díez, marta@mimbrestudio.com
Maquetación: Javier Labrador
Impreso en España por: Reprográficas Malpe
Depósito Legal: M-29386-2019
ISBN: 978-84-945838-6-5
Editorial Faro
www.editorialfaro.com
info@editorialfaro.com
Reservados todos los derechos. Este libro no puede ser reproducido, íntegra o
parcialmente, por cualquier medio mecánico, electrónico o químico, ya existente o
de futura introducción, incluidas fotocopias, adaptaciones para otros medios, sin la
autorización previa y por escrito del editor.

TU GRAN SALTO
Gay Hendricks
Traductora: Constanza Cervino

Índice
Introducción
Elimina lo que te impide triunfar de una vez por todas en el dinero,
el trabajo y el amor
El único problema que te frena 9
El momento del descubrimiento 11
UNO - Prepárate para tu gran salto
Cómo resolver el verdadero problema 15
El gran salto de Maynard 17
Céntrate en ti 19
Abrirse camino 20
Superar la parte más difícil 21
Cómo funciona el síndrome del límite máximo 22
Una idea radical 23
Los termostatos del límite máximo
de las personas famosas y exitosas 26
Resuelve el problema y libérate 28
La zona de incompetencia 28
La zona de competencia 30
La zona de excelencia 31
La zona de genialidad 31
DOS - Dar el salto
Desmontemos las bases del problema 35
Cómo se activa el síndrome del límite máximo 39
Barrera oculta n.º 1: Creer que tienes defectos de base 40
Barrera oculta n.º 2: Traición y abandono 42
Barrera oculta n.º 3: Creer que tener más éxito equivale a ser
una carga mayor 45
Barrera oculta n.º 4: el crimen de eclipsar 46
¡Adelante! 50

TRES - Concretemos
Cómo detectar el síndrome del límite máximo en nuestra vida diaria 51
Formas típicas en que nos máximo-limitamos 51
Preocupación 52
Preocúpate por lo que puedas hacer ahora mismo 56
La crítica y el reproche 59
Desvalorización 62
Peleas 65
Ponerse enfermo o estar herido 68
Las Tres P 69
Vulneración de la integridad 74
Primer paso hacia la integridad: descubre tu historia 81
La actitud 82
Pasos para tomar acción 83
CUATRO - Construye un nuevo hogar en la zona de genialidad
Cómo lograr que tu genialidad se manifieste en cada instante 85
Comprométete con tu genialidad 89
Las preguntas de la genialidad 90
Pregunta de la genialidad n.º 1 91
Pregunta de la genialidad n.º 2 93
Pregunta de la genialidad n.º 3 94
Pregunta de la genialidad n.º 4 97
Expresa tu habilidad única 102
CINCO - Vive en tu zona de genialidad
Utiliza el mantra del éxito completo para prosperar en el amor,
la abundancia y la creatividad 105
Sal de la jaula y alza el vuelo 105
El mantra del éxito completo: una intención como guía rectora 106
Tu mantra del éxito definitivo 107
Cómo poner en práctica el mantra del éxito completo 108
La contestación de tu programación 109
Un atajo clave: el «no» iluminado 110
Otro atajo: renovar y depurar el compromiso 112
SEIS - Vivir en el tiempo de Einstein
Generar tiempo para manifestar plenamente tu genialidad 115

El problema 118
La solución 118
El antiguo paradigma 119
La trampa del tiempo newtoniano al detalle 120
El problema del tiempo, un problema de espacio 121
La verdad acerca del tiempo y de todas las cosas
que en realidad no quieres hacer 123
Disculpe, ¿me presta un momento su personaje? 124
Lo que tienes que saber de tu personaje 124
El tiempo de Einstein 126
Por dónde empezar 128
Sentir la presión del tiempo 130
Una invitación 132
SIETE - Resolver el problema de las relaciones de pareja
Trasciende el límite máximo del amor y de la valoración 133
Tu invitación divina 141
Conclusiones 143
Apéndice
Mis primeras aventuras como emprendedor 147
Pequeños pasos empresariales 149
Crear: la alegría del emprendedor 150
Mi efímera trayectoria en el negocio del huevo 150
Cuando la vida te dé limones, ¡no hagas limonada! 151
¡A innovar! 152
Lo que aprendí 154
Agradecimientos 155

Introducción
Elimina lo que te impide triunfar
de una vez por todas en el dinero,
el trabajo y el amor
El único problema que te frena
Yo lo llamo el síndrome del límite máximo. Y todavía no conozco
a nadie que no lo haya padecido de algún modo; aunque ya goces
de un éxito abrumador, lo más seguro es que tu propia versión de
este fenómeno te esté impidiendo desarrollar tu pleno potencial.
De hecho, cuanto más éxito tengas, más importante se tornará que
identifiques y superes esta barrera para quitártela de encima y evitar
que se convierta en un lastre perpetuo. Sé que suena tajante, pero si
yo estuviera en tu lugar, agradecería que fueran sinceros conmigo.
Hablar con franqueza es delicado, pero nunca he dudado en hacerlo,
incluso con gente de éxito —y no porque me pagaran como asesor—,
porque parte de mi misión en esta vida consiste en ayudar a los demás
a que logren sacar lo mejor de sí mismos. Michael Dell, fundador de Dell
Computer y uno de los emprendedores multimillonarios más jóvenes
de la historia, es una de las personas más brillantes que he conocido.
Tuve el placer de asesorarle tanto a él como a otros miembros de
su equipo en la década de los noventa, en una época en la que la
empresa empezaba a crecer a pasos agigantados. La cualidad que
más me gustó de Michael fue su apertura a la hora de aprender. He
conocido a numerosos ejecutivos de máximo nivel y, con frecuencia,
comparten un rasgo en común: están muy a la defensiva y siempre
sienten la imperiosa necesidad de tener razón. Pero este no es el caso
de Michael. Cuando tiene que aprender algo, no se cierra en banda;
a diferencia de muchos directivos, no tiende a resistirse al cambio y a
seguir haciendo cosas que es muy evidente que no están funcionando.
Michael aprovecha cualquier oportunidad para crecer, prueba de
ello es el éxito que ha alcanzado. Esta apertura al aprendizaje es algo
que me gustaría que analizásemos en este libro.
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Michael Dell no nació con este don —ni ninguno de nosotros—.
Alcanzar ese nivel de apertura sin barreras requiere de práctica y de aplicar
la misma diligencia de un esquiador o de un violonchelista profesionales.
Para dar saltos cualitativos como los de Michael Dell, tenemos que
practicar una cualidad en concreto: ser capaces de identificar y superar la
creencia del límite máximo en cuanto se nos presente.
A lo largo de este libro, puliremos sin descanso esta capacidad. Hay
mucha gente que ahora sabe, como Michael, que lo que de verdad
debemos resolver es el síndrome del límite máximo. Y, en cuanto lo
solucionaron, pudieron dar ese gran salto. Los resultados hablan por
sí solos.
En el camino hacia su zona de genialidad, todos ellos aprendieron
el mismo secreto que les cambió la vida y que tú aprenderás en este
libro: el techo de cristal bajo el que se movían se apoya sobre un
único problema, una limitación que no sabían que tenían. Una vez
identificado dicho problema, entendieron cómo superarlo y pudieron
traspasar las fronteras del éxito convencional para alcanzar un nuevo
escalafón extraordinario de riqueza, amor y creatividad en sus vidas.
Cuando comprendas cuál es el problema y cómo ponerle solución,
podrás hacer mucho más para aumentar tu rentabilidad financiera, y
experimentarás cambios significativos en la cantidad de amor que te
rodea y el torrente de creatividad que logras expresar. Menciono esto
porque me he dado cuenta de que a medida que se asciende hacia
niveles de mayor éxito material es esencial mantener en equilibrio
los aspectos emocionales y espirituales de la vida, como el amor y la
creatividad. No tiene ningún sentido dar el gran salto hacia un mayor
éxito financiero si esto destroza tus relaciones con los demás, contigo
mismo y tu conexión con tu fuente interna de creatividad. Muchas
personas cometieron este error, y el resultado no fue nada agradable. La
vida se disfruta más si el amor, el dinero y la creatividad crecen por igual.
En este libro quiero hablarte con franqueza, como si estuvieras
sentado frente a mí, cara a cara. Es probable que, aunque no te conozca
personalmente, mi bagaje como asesor me permita saber mucho de
ti. Creo que sientes que posees un enorme potencial sin manifestar,
que sabes que puedes conseguir un éxito extraordinario; también
creo que te preocupa no conseguir ese gran éxito que puedes ver,
oler y saborear. Si te sientes así, te encuentras en el umbral de la que
tal vez sea la mayor oportunidad de tu vida. Estás a punto de hacer
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un descubrimiento que eliminará la barrera que se interpone entre
tú y el éxito decisivo. Es una promesa que te puedo hacer porque
mucho antes de ayudar a otras personas a crecer en riqueza, amor
y creatividad, yo mismo fui mi mejor cliente. Desde que lo descubrí
hasta ahora, he empleado el método que describo en este libro para
que mis propios sueños y deseos se hagan realidad.
El momento del descubrimiento
Descubrí el método al principio de mi carrera profesional, cuando
trabajaba como psicólogo investigador en la Universidad de Stanford.
Hubo un momento en que atisbé la idea que cambiaría mi vida de raíz.
Ocurrió así: acababa de volver a mi despacho después de comer con
un amigo; habíamos pasado una hora muy agradable hablando de
los proyectos que teníamos entre manos. En el trabajo me iba bien, y
estaba satisfecho con mis relaciones. Me recliné en la silla y me estiré
a gusto, dejando escapar un suspiro de alivio y satisfacción. Me sentía
genial. Sin embargo, unos segundos más tarde empecé a preocuparme
por mi hija, Amanda, que estaba de vacaciones en un campamento al
que quería ir. Por mi mente pasaron una serie de imágenes dolorosas:
Amanda sola en la residencia, sintiéndose triste y desamparada lejos
de casa, y otros niños riéndose de ella.
La alegría interior desapareció de mi cuerpo a medida que estas
y otras imágenes continuaban rondando por mi cabeza. Pensé que
algo iba mal, así que cogí el teléfono y llamé a la residencia donde se
alojaba. La encargada me dijo que Amanda se encontraba bien; de
hecho, la estaba viendo por la ventana mientras jugaba al fútbol con
otras niñas. Me dijo que era normal que los padres se preocuparan
cuando sus hijos estaban fuera de casa; es más, yo era el tercer padre
que llamaba preocupado. «¿De verdad?», dije sorprendido. «¿Y por
qué cree que pasa?». Ella se rio y muy sabiamente dijo: «Como usted
no se da cuenta de lo mucho que echa de menos a su hija, cree que
debe de estar pasándole algo malo. Es más, si usted en algún momento
se ha sentido triste estando lejos de casa, puede que piense que a ella
le va a pasar lo mismo».
Le di las gracias y colgué. Me sentí un poco tonto, pero también
fui consciente de que acababa de ocurrir algo importante, así que me
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pregunté: «¿Cómo he logrado pasar, de un momento a otro, de una
sensación de verdadero bienestar a visualizar todas esas imágenes
dolorosas?». De repente, tomé consciencia de que yo mismo me había
inventado ese melodrama ¡porque me estaba sintiendo demasiado bien!
Una parte de mí tenía miedo de disfrutar demasiado de esa energía
positiva, de modo que, en cuanto alcancé mi límite máximo, generé
una serie de pensamientos desagradables para venirme abajo. Los
pensamientos que creé me harían volver a un estado que me resultaba
más familiar: no sentirme tan bien. Preocuparse por un hijo que no está
en casa es un recurso muy práctico para sentirse mal, pero sabía que si
no hubiera pensado eso habría encontrado otra razón para amargarme
el momento.
Recuerdo que casi me pongo a dar saltos de alegría cuando apliqué
esta lógica a otros aspectos de mi vida como las relaciones personales o
la salud. Cuando descubrí el patrón, me di cuenta de cómo funcionaba:
tras disfrutar de un periodo de tranquilidad con los demás, todo se
torcía en cuanto empezaba a criticar y discutir. El síndrome del límite
máximo aparecía incluso en mis hábitos alimentarios, ya que cuando
comía sano y practicaba mucho deporte, me sentía genial durante
varios días seguidos, pero luego entraba en el frenesí del fin de semana
comiendo en restaurantes, tomando vino y saliendo por la noche, lo
que hacía que me sintiese cansado e hinchado. El patrón era sencillo:
durante un tiempo te sientes realmente bien y luego haces algo que
echa todo por tierra. También me di cuenta de que el mismo patrón
se podía aplicar al mundo en general. Los seres humanos disfrutamos
de un periodo de paz y luego nos enzarzamos en una guerra; creamos
un periodo de expansión económica para luego entrar en recesión
o depresión. Allá donde mirase no veía más que manifestaciones de
este patrón. Por fin tomé las riendas de mi imaginación y me centré
en el aspecto clave por el que todo investigador comienza, es decir,
en formular el problema por resolver y las preguntas por responder.
El problema:
No me acostumbro a sentirme bien. En cuanto alcanzo
mi límite máximo, genero pensamientos para sentirme mal.
Pero este síndrome no se reduce a mis propios sentimientos,
ya que parece que tampoco me acostumbro a que la vida
me vaya bien en general. Cada vez que alcanzo mi límite
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máximo, me las ingenio para truncar ese avance positivo: me
peleo con mi exmujer, me meto en líos financieros o hago
algo que evita que rebase mi capacidad para soportar dicho
bienestar.
Mi experiencia personal es nimia comparada con la envergadura
real de este problema. Tras milenios de dificultades, nuestra especie, en
general, se ha acostumbrado al dolor y a la adversidad. Sabemos cómo
sentirnos mal. Tenemos millones de conexiones nerviosas dedicadas
a sentir dolor y una gran parte en el centro del cuerpo dedicada al
miedo. Bien es cierto que también contamos con puntos de placer en
diferentes partes, ¿pero dónde se encuentran los mecanismos para
sentir un bienestar natural y continuo? Me di cuenta de que el ser
humano lleva muy poco tiempo aprendiendo a concederse el permiso
de sentirse bien y de que las cosas vayan a su favor durante un tiempo
prolongado.
La primera pregunta que debía responder era esta:
¿Cómo puedo prolongar los periodos de satisfacción en mi vida?
Incluso se me ocurrieron otras mejores:
Si puedo eliminar el comportamiento que impide que la energía
positiva fluya, ¿puedo aprender a sentirme genial siempre?
¿Puedo dejar que las cosas me vayan bien siempre en la vida? En
mis relaciones, ¿puedo vivir en armonía y confianza todo el tiempo?
¿Será capaz nuestra especie de incrementar los periodos de paz
y prosperidad y de erradicar la costumbre que tiene de estropear
las cosas cuando están yendo bien?
Estas preguntas me salvaron la vida. Al buscarles respuesta, pude
crear el tipo de vida que solo me había permitido soñar, así como
ayudar a muchos otros a hacer sus sueños realidad. El descubrimiento
me catapultó de una vida excelente a un lugar extraordinario que solo
había vislumbrado en mi imaginación. Mis hijos son felices, vivo en
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una casa que me encanta y hace tanto tiempo que no he tenido que
hacer algo que no quería, que ni siquiera recuerdo lo que se siente. Si
algunas de estas cosas, o todas ellas, te gustan, está en tus manos que
se hagan realidad.
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UNO
Prepárate para tu gran salto
Cómo resolver el verdadero problema
Para que tu viaje hacia la zona de genialidad sea ágil y fluido, conviene
que le dediques unos minutos a estas cuatro preguntas, especialmente
a la que aparece a continuación, que es fundamental:
¿Quiero sentirme bien durante más tiempo cada día?
Cuando hablo de sentirse bien me refiero a esa sensación de
bienestar natural que emana de nuestro interior, que no depende de
factores externos como lo que puedas haber comido antes o lo que
estés haciendo en este momento. El primer paso es muy importante,
y es que tomes la decisión de que quieres sentirte bien por dentro.
Potenciar otros aspectos de tu vida en detrimento de tu bienestar
interior no tiene ningún sentido. Quiero que disfrutes más de esa
sensación natural y profunda de bienestar físico y mental, pero para
ello necesito que tú también lo quieras. Si de verdad quieres empezar
a sentirte bien más a menudo, extrapolemos esta pregunta a otros
aspectos de tu vida:
¿De verdad quiero que todo lo que me va bien en la vida dure
más tiempo?
Cuando digo todo en la vida, me refiero al trabajo, a las relaciones, a
las actividades creativas y a cualquier otro aspecto que sea importante
para ti. Lo que busco es que fluyas de manera más positiva en la vida,
sin contratiempos y durante más tiempo, siempre y cuando tú también
busques lo mismo. Si has respondido que sí a estas dos preguntas,
demos un paso más:
¿Deseo sentirme pleno y que me vaya bien en la vida siempre?
Lo lógico, pensarás, es que todo el mundo conteste que sí. Pues
bien, resulta que muchos de nosotros no sabemos por dónde coger
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