PProyecto revista

Un deporte a tu altura
Los 3 deportes que te ayudan a
ser más alto….
¿Qué deporte te hace crecer más de altura?
. estos son los deportes que más potencia en el
crecimiento de los niños y adolescentes.
. NATACION
. BALONCESTO
. CICLISMO
¿Por qué te hacen crecer?
La razón es que la practica regular de ejercicio físico, aparte de
contribuir a fortalecer los huesos y músculos, estimula la
secreción de la hormona del crecimiento y retrasa la
producción de la hormona sexual, que lo provoca que los
adolescentes retrasen su “estirón final”
LA HORMONA DEL CRECIMIENTO
¿Qué es la
hormona del
crecimiento
humano?
La hormona del
crecimiento
humano (Growth
Hormone o GH)
es una sustancia
que regula el
metabolismo y el
crecimiento del
cuerpo. La glánd
ula pituitaria,
ubicada en la
base del cerebro,
produce la
GH. Esta hormona
ayuda a los niños
a aumentar la
estatura (también
llamado crecimie
nto lineal),
1