Associació de Comerciants i Empresaris de Vila-seca

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para cuidar tu piel en invierno
Durante el invierno bajan las temperaturas y baja el nivel de humedad. Aunque las células de la parte
superior de la piel tienen un factor de hidratación natural, al ser el ambiente tan seco, el cuerpo no
puede reaccionar tan rápido. Mientras se produce mayor factor de hidratación natural, la piel sufre de
sequedad. Para empeorar la situación, los sistemas de calefacción resecan aún más el ambiente.
Para combatir el mal tiempo, lo mejor es seguir estos sencillos consejos:
1. Hidratación:
La crema hidratante es impres·
cindible en esta época del año
puesto que la piel la necesita
más. No tengamos miedo de
aplicarla varias veces al día si la
piel la pide. Nuestra rutina de be·
lleza tiene que variar en función
de las circunstancias. Es posible
que necesitemos una crema más
rica y untuosa en invierno con
mayor proporción de aceite que
de agua. Pero verifica que no ta·
pone los poros.
2. Aplicar protector solar:
No solamente tenemos que
aplicarlo en verano. Si queremos
tener un cutis uniforme y sin
manchas conviene protegerse
de los efectos perniciosos del
sol. Aplicar la crema solar 30 m.
antes de salir, y si vas a estar al
aire libre tendrás que volver a
aplicarla varias veces.
3. Utilizar un humidificador:
No hace falta que sea un pro·
ducto caro la pondremos 2n 2 o
3 sitios de la casa. Incluso puede
servir poner un vaso de cristal
con agua encima de la estufa o
radiador.
4. Di adiós a los baños
calientes:
El bañarse en agua muy caliente
hace que se eliminen los lípidos
naturales de la piel que mantiene
la humedad y la hidratación. Por
lo tanto, una opción razonable
es bañarse en agua tibia y apli·
car algunas gotitas de un aceite
como el de almendras o jojoba.
5. Cuida tus manos:
La piel de las manos es fina y
contiene menos glándulas sebá·
ceas por lo tanto tiene tenden·
cia a resecarse. Para combatir la
piel arrugada aplicaremos crema
de manos varias veces y al salir
a la calle, un gran aliado son los
guantes. Si somos alérgicos a la
lana, no olvidaremos usar antes
unos guantes finitos de algodón
para proteger la piel.
6. Los labios:
Protégelos con un bálsamo rico
en Vitamina E, antioxidante. No
se te ocurra mojarte los labios
con la lengua porque sólo con·
seguirás que se resequen más.
7. Vístete en capas:
De este modo evitarás el exce·
so de calor, simplemente tienes
que quitarte una prenda. Muchas
personas al sudar y estar la piel
en contacto con una fibra como
la lana, se irritan y se rascan, por
lo que pueden irritar la piel. Para
evitarlo es mejor usar siempre
una camiseta de algodón en
contacto con ella.
Beatriz Navarro
LA REVISTA DE L’ACEV
LA PILARICA
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