Editorial - Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos ...

Boletín Desde Adentro
Órgano de intercambio de
experiencias entre internos miembros
de Alcohólicos Anónimos,
publicado cada tres meses por el
Comité de Instituciones Correccionales
de la Junta de Servicios Generales.
Página electrónica:
www.aamexico.org.mx
Correo electrónico:
cicosg@aaméxico.org.mx
Se distribuye gratuitamente a los grupos
institucionales y/o compañeros internos, vía
estructura, en la República Mexicana.
Central Mexicana de Servicios Generales
de Alcohólicos Anónimos, A.C.
Presidente:
CPC José Alfredo Hernández Linares
Vicepresidenta:
Lic. Diana Esparza Lozada
Secretaria:
Lic. Maribel Castro Martínez
Comité de Instituciones
Correccionales de la Junta
de Servicios Generales
Coordinador:
Lic. Héctor Noé Morales Ortiz
Integrantes:
Armando T. Miguel P., Eusebio T.,
Juan Manuel L., Rodolfo D.,
Ana Belém P. y Manuel F.
Asistente Ejecutiva:
Citlali Ríos B.
Editor responsable:
José Adelfo Caballero Fdez.
Diseñora gráfica:
María Elena Dorantes G.
Núm. 10/2008
Tiraje 2000 ejemplares
Central Mexicana de Servicios Generales
de Alcohólicos Anónimos, A.C.
Huatabampo # 18, Col. Roma Sur, 06760
México D.F; A.P. 29-70 C.P. 06000
Tels: 5264-2588, 5264-2406 5264-2466,
Fax: 5264-2166
En respeto a nuestra Undécima
Tradición y de nuestros compañeros
alcohólicos anónimos, las imágenes
pertenecen a un banco de imágenes.
Indice
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Editorial
“Transmítelo”
Pizarrón de avisos
Nuestros aliados
En la apertura de la VI Semana Nacional
del Interno Alcohólico
Experiencia, fortaleza y esperanza
Lo que puedo hacer hoy
Edgar, área Nayarit 2.
Todos podemos hacerlo
“Camina esqueleto…”
Fernando T. Grupo Renacimiento,
CERESO de Tula, área Hidalgo.
Conociendo mi enfermedad
Empezando a vivir
Juan Carlos. Guanajuato.
Alcohólicos Anónimos me ha cambiado.
José N. Grupo libertad vida y esperanza,
CEINJURE Costa Norte, área Nayarit 2.
Soy demasiado joven
Ante mi rebeldía… aceptación.
Guadalupe R. CERESO “El Hongo”
área Baja California Norte Uno.
Nuestras herramientas
Disposición de Dios
Gabriel, México Oriente 1
Fortaleciendo el Espíritu
“Mi nueva forma de vida”
Noé G. CERESO de Silao, área Guanajuato Bajío.
Dios…
Armando, ex interno de Islas Marías
El impacto del alcoholismo
“Alcoholismo y algunas repercusiones”
F. Javier Álvarez y M. Carmen Del Río Gracia
Boletín “Desde Adentro”

Editorial
Transmítelo
Nuevamente, traemos a ustedes las experiencias,
fortalezas y esperanzas que internos alcohólicos
comparten con nosotros, para seguir fortaleciéndonos
mutuamente, en este esfuerzo no solo por
mantenernos sin beber, sino por mejorar nuestras
vidas.
Para nosotros, sus experiencias son una fuente real
de inspiración, y de motivación para seguir adelante,
esta publicación contiene las experiencias con
las que día con día nos nutren, y fortalecen la lucha
de cada 24 horas.
En ocasiones se confunde el estado de abstinencia
y la sobriedad, entendiendo la primera como la ausencia
de alcohol en nuestras vidas, mientras que
el camino de la sobriedad, implica no sólo no beber,
sino estar feliz sin hacerlo, implica tener claridad
mental de lo que se quiere, y estabilidad emocional
para lograrlo.
Este Comité trabaja para mejorar el servicio en las
instituciones correccionales, pues no serviría de
nada, abrir las puertas de una institución, si no se
está trabajando adecuadamente.
Y por otro lado, estamos motivando para que se
abran grupos en aquellas instituciones en las que
aún no tenemos presencia, pues estamos convencidos
de que un grupo de Alcohólicos Anónimos
dentro de las prisiones, es una esperanza de vida
para quien así lo decida.
Este boletín representa un poco de todo lo que ustedes
nos dan a través de sus compartimientos,
pero necesitamos que nos sigan alimentando el
espíritu con sus experiencias, con sus artículos,
con poemas, dibujos o algún material que deseen
compartir con el resto de la comunidad alcohólica
recluida.
Boletín “Desde Adentro”
Este es nuestro espacio, aprovechémoslo…
…en cada periodo de aflicción y de sufrimiento, cuando
la mano de Dios parecía pesada y aún injusta,
se aprenden nuevas lecciones de cómo vivir; que se
descubren nuevos recursos de fortaleza y,
finalmente, que se llega a la convicción de que Dios si
maneja, en forma misteriosa,
los prodigios que realiza.
Doce Pasos y Doce Tradiciones p.122.
Tus experiencias son muy importantes para el resto
de la Comunidad recluida, transmítelas!!!
Fraternalmente
Porque ustedes no pueden salir,
pero nosotras y nosotros sí podemos entrar
Comité de Instituciones Correccionales

Pizarrón
de Avisos
Nuestros
Aliados
En la apertura de la
VI Semana Nacional
del Interno Alcohólico
Este pizarrón es para anunciar eventos, congresos,
aniversarios o cualquier otro asunto relacionado
que deseen comunicar a la comunidad en reclusión.
Hagamos uso de él, es nuestro espacio…
Esta sección está dedicada a aquellos profesionales
que sin ser alcohólicos, nos han apoyado
en la transmisión de nuestro mensaje de vida a
las y los alcohólicos recluidos.
Según el Comité de Cooperación con la Comunidad
Profesional (CCCP), un profesional no es
sólo un licenciado, un psicólogo o una trabajadora
social, puede ser cualquier persona que en el
1er Congreso Institucional en el CERESO de Chetumal,
área Quintana Roo, el 27 de septiembre de 2008.
1er Congreso Institucional en el CERESO de Pachuca de Soto Hidalgo,
área D.F. Norte, 4 de octubre de 2008.
Reunión de Liberados y Preliberados, área Guanajuato, Bajío, 2 de noviembre de 2008.
X Reunión de Liberados y Preliberados del Comité de Instituciones Correccionales
del área D.F. Norte, sede 3º distrito, 9 de noviembre 2008.
2o. Evento a la Mujer Interna en el CERESO de León,
área Guanajuato Bajío, 29 de noviembre de 2008
transcurso de sus actividades cotidianas, tiene
contacto con personas que sufren de alcoholismo,
puede ser un médico familiar, un sacerdote,
un agente de la policía o del ministerio público,
un maestro albañil, un custodio etc.
En la apertura de la VI Semana Nacional del Interno
Alcohólico, que se celebró en el CERESO
de Tlaxcala el pasado 16 de junio, donde contamos
con la participación de profesionales, y
presentamos lo que ellos opinan con respecto al
alcoholismo y al trabajo de Alcohólicos Anónimos
dentro de las prisiones. El director del CERESO,
Lic. Sergio Gilberto Capito Mata, quien nos comentó
que el programa de Alcohólicos Anónimos
Boletín “Desde Adentro”

dentro de la institución favorece a la readaptación
de los internos y con los grupos institucionales de
Al-anon se obtienen mejores resultados para reintegrar
a las familias tlaxcaltecas.
El Lic. Héctor Noé Morales Ortiz, coordinador
del Comité de Instituciones Correccionales de la
Junta de Servicios Generales, agradeció la presencia
de las autoridades federales y estatales,
destacó que a nivel nacional se cuentan con 450
grupos dentro de los 447 centros penitenciarios
existentes, y en cada uno de ellos este esfuerzo
se estará replicando, “Estamos convencidos de
que el programa de recuperación de Alcohólicos
Anónimos hace menos difícil la reinserción social
de los internos y que representa una solución
real al problema del alcoholismo” aseguró.
La Lic. Carmen Gaona Hernández, Coordinadora
de adicciones y representante de la Secretaría
de Salud del Estado, enfatizó en los gastos que
representa esta droga legal y socialmente permitida
“una cerveza puede costar hasta diez pesos,
pero los gastos del Estado en remediar sus
males son elevados”. Destacó que el alcoholismo
ocasiona severos males a la salud de quien lo
consume, como la diabetes, hipertensión, enfermedades
cardiaco-vasculares, de visión, además
de que en el 80% de los accidentes automovilísticos
son ocasionados por el alcoholismo.
La Lic. Leticia Romero Odriozola, Directora General
de Instituciones Abiertas, Prevención y
Readaptación Social del Órgano Administrativo
Desconcentrado de Prevención y Readaptación
Social de la Secretaría de Seguridad Pública Federal;
felicitó a los internos por estar en el grupo
Boletín “Desde Adentro”
y por estar en este evento. Comentó que en su
larga trayectoria de trabajo en las instituciones
correccionales, ha visto a muchos internos que
se acercan al grupo presionados por la familia o
con el único objetivo de obtener un beneficio, sin
embargo se ha sorprendido de cómo después de
obtener su libertad regresaron a contarle que ya
habían formado grupos afuera, o en ocasiones venían
los familiares sorprendidos porque creyeron
que una vez en libertad su familiar interno se iría
a beber y a delinquir nuevamente y no fue así. Finalizó
su participación congratulo a quienes están
realmente convencidos de estar en A.A. y asegurando
que su prueba de fuego es estar afuera.
En una entrevista que hicimos a Mario Rodríguez
Elizalde, responsable del área de Trabajo
Social del CERESO de Tlaxcala, nos comentó lo
siguiente: “El grupo de A.A. funciona como un
grupo terapéutico y esto favorece a la readaptación
social de los internos. Les aseguro que
de los 90 miembros del grupo 60 están en ese
proceso de la readaptación. A.A. si funciona y
para muestra están los compañeros que aún
en libertad regresan a sus sesiones de grupo,
de igual forma con gente de otras instituciones.
Para mi el apoyar a este grupo es una satisfacción
personal y profesional”.
En general en esta conmovedora ceremonia se
dejo en claro que el objetivo de este evento es
formar conciencia y reflexión acerca del problema
que representa el alcoholismo, causante en la mayoría
de los casos del ingreso a una institución correccional,
y motivar a los internos que sufren esta
enfermedad a acercarse al grupo institucional que
hace menos difícil la reinserción a la sociedad.

Experiencia,
fortaleza y
esperanza
Lo que puedo hacer hoy
Edgar, área Nayarit 2
Mi nombre es Edgar y soy alcohólico, desde muy niño fui
muy callado, tímido y distraído, soy el menor de 5 hermanos
y a muy corta edad perdí a mi padre, recuerdo
que mi madre trabajaba desde muy temprano, lo cual
me disgustaba, me sentí muy decepcionado de la vida,
de las personas y de Dios.
Por ignorancia en una fiesta empecé a tomar, me gustó
mucho la sensación que me produjo, me costó muchos
golpes, pero lo seguí haciendo. Al principio mi familia no
se daba cuenta, pero al paso del tiempo, mi estado de
ánimo y mi físico fueron decayendo, comencé a tener
problemas y empecé a robar, ante esta situación, mi
madre me corrió de mi casa, y me enoje porque creí que
no me quería y que yo no le importaba, me fui a vivir con
unos amigos y todo el día nos alcoholizábamos, la verdad
me sentía triste, y muy en el fondo quería regresar, pero
no tenía el valor de hacerlo.
No quise ver el mal que le estaba causando a mi familia,
pues por ignorancia, mi madre me recibió nuevamente
en mi casa, pero yo seguía destruyéndome,
un día me quise suicidar con pastillas, pero gracias a
Dios no lo logré, para ese entonces ya tenía 16 años
y mi vida iba de mal en peor, creí que la solución era
vivir con una mujer, pero también a ella le hice la vida
miserable, con insultos, golpes y humillaciones, empeorando
cada vez más.
Tuve que vagar por las calles todo mugroso, dormir
en un kiosco, andar pidiendo limosna para beber y
para comer, un día regresé nuevamente con mi madre
todo acabado. Aún recuerdo esa imagen de mi
madre caminando por la calle con su bastón llena de
canas y problemas que yo le di, eso nunca se me olvida.
Me convenció de ir a un grupo de Alcohólicos
Anónimos en el cual duré muy poco tiempo, no quise
entender, a pesar de que hoy sé que lo que aquellos
compañeros me decían era solamente la verdad, yo
seguí en mi carrera desenfrenada destruyéndome
y destruyéndolo todo. Ingresé nuevamente al grupo,
y con mucho esfuerzo duré varias 24 horas, un día
fueron mis hermanas al grupo, me dio mucho gusto
verlas y en tribuna contarles de mi arrepentimiento y
mi amor hacia ellas y por supuesto, hacia mi madre,
pero cuando ellas hablaron, dijeron que ahora la vida
me cobraba la factura de mi ingobernabilidad, mi madre
estaba muy enferma de cáncer, poco tiempo después
mi madre murió, y no pude soportarlo, pues mi
recuperación aún no esta bien cimentada, por lo que
no sólo volví a beber, comencé a robar nuevamente,
burlando siempre a la policía, pero como dicen por
ahí, a todo santo le llega su día.
Ahora estoy en prisión lejos de mi familia y cumpliendo
una condena de 8 años, aquí asisto a mis juntas de Alcohólicos
Anónimos, y desde aquí les aconsejo que no
cometan los mismos errores que yo, respétate y respeta
a tu familia, quiérelos, yo tuve que perderlos para
valorarlos, pero no me desanimo y mi padrino José me
ayuda mucho y me da ánimos de salir adelante, hoy sé
que no todo está perdido, tengo ganas de vivir y se que
toda mi vida se resume en lo que puedo hacer el día de
hoy, felices 24 horas.
Hace un mes murió mi padre a causa de una enfermedad
muy difícil y mi madre se ha quedado sola, y ese es
un golpe muy fuerte, ahora reflexiono y le echo más ganas
al programa.
He logrado adquirir un poco de fortaleza gracias al apadrinamiento
y a mis compañeros en A.A. Les pedí que si
alguno había pasado por esa situación que me orientara
y me ayudara a comprender, y efectivamente, me han
ayudado mucho.
Agradezco a los lectores por brindarme su valioso tiempo,
los motivo a que también ustedes me regalen su experiencia,
para mi ha sido una satisfacción enorme y he
descubierto que al compartirla con otros, te puedes liberar,
aún cuando más preso te sientas, aún cuando más
encerrado te encuentres.
Boletín “Desde Adentro”

Todos
podemos
hacerlo
Camina esqueleto…
Fernando T. Grupo Renacimiento, CERESO de Tula, área Hidalgo.
Hola a todos mi nombre es Fernando T. y soy alcohólico.
Estoy privado de mi libertad desde hace ya 2 años y tres
meses, aquí tuve el conocimiento de lo que es Alcohólicos
Anónimos y lo que este programa me ofrece. Mi problema
principal era el alcohol, a mis 26 años he sabido lo
que es tocar fondo y andar por el camino de la maldad.
Mi condena es de 7 años, pero a pesar de eso, siento
que soy otra persona desde que me acerqué al grupo,
me doy cuenta de cómo poco a poco voy mejorando.
Crecí en un barrio muy complicado al lado de mis padres
y mis dos hermanos, que no supe valorar por mi
mala conducta y falta de fe. Desde mi infancia fui muy
conflictivo, constantemente fui expulsado de la escuela,
por lo que decidí comenzar a laborar.
A través del trabajo conocí el alcohol, primero comencé
por beber poco, pero después llegue al punto de perder
la noción por completo, en ese ambiente conocí a personas
más hundidas que yo, lo cual me hacía pensar que
no estaba tan mal.
Era afortunado por que a pesar de mi alcoholismo, yo
tenía una casa, una familia que me apoyaba y además
una esposa e hijos, sin embargo, preferí estar en la calle,
me perdía por varios días o por semanas, mientras
mis padres y mi esposa me buscaban. Me desaparecía
en una vecindad de mala muerte, con otros alcohólicos
igualitos a mí, dormía en el suelo y cuando se me pasaba
el efecto del alcohol, salía de la vecindad a robar para
seguir alcoholizándome.
Conforme pasaba el tiempo, mi adicción crecía a pasos
agigantados, por lo cual me metí en muchos problemas
que me llevaron a estar encarcelado varias veces.
Después de emocionalmente haber abandonado a mi
familia, mi esposa se aburrió de mi, pues yo no mostraba
ni la más mínima intención de cambiar mi manera
Boletín “Desde Adentro”
de beber, no creía en un Ser Superior, solo creía en mí.
Destrocé mi hogar, me convertí en un mal padre, me
despreocupé totalmente de todas mis responsabilidades,
vendí todo lo que tenía para seguir bebiendo, desaparecí
todo hasta dejar vacío aquel que fue una vez mi
nido de amor.
Cuando mi esposa me abandonó definitivamente, me
mude a la casa de mis padres, pero ya no era el mismo
Fer en el que alguna vez mis padres llegaron a confiar,
y como era de esperarse, también a ellos los dañe abusando
de la confianza que me dieron.
Me dediqué a robar y a beber por un año consecutivo.
Mi padre me regalaba una infinidad de consejos y mi
madre derramaba lágrimas por ver a su hijo hundido en
el alcohol, y más aún, porque arrastré a uno de mis hermanos
a mis andadas. Uno de los consejos más sabios
que mi padre me regalo era una frase que aunque nunca
la supe valorar, siempre llamó mi atención: “Camina
esqueleto que la vida principia mañana y mal conmigo,
pero peor sin mi”. Ahora me doy cuenta de la razón que
tenía mi padre, ya que cometí un asalto a una empresa
por lo cual estuve a punto de perder la vida, quedé inconciente
y al regresar en mi, me encontraba en el hospital
en calidad de detenido, de ahí me trasladaron a este
centro de readaptación.
Cuando llegué a la cárcel, no lo podía creer, creí que saldría
muy pronto, y aún ahí me seguí destruyendo, conforme
pasaban los días me tomé unos momentos para
reflexionar y un día, un buen amigo me hizo la invitación
para asistir al grupo y hasta la fecha no lo he dejado, no
les puedo decir que ya estoy curado, pero como dice el
programa, sólo por hoy estoy a salvo.

Conociendo mi
enfermedad
Empezando a vivir
Juan Carlos. Guanajuato.
Mi historia comienza cuando tenía 10 años, mi madre
trabajaba para mantenernos, por donde yo vivía había
una pandilla de adultos alcohólicos y me mandaban a
hacer los mandados, y me decían que me comprara un
refresco con el cambio, pero en lugar de eso, yo compraba
una cerveza chica para mí, cuando notaban que
estaba ebrio se burlaban de mí, después de un tiempo
ya tomaba sin esconderme de ellos, por lo que dejé de
asistir a la escuela, pues me gustaba más la calle.
No recuerdo cual fue mi primer robo, sólo sé que cuando
tenía 14 años, ya había robado al menos 6 autos y
varias tiendas de ropa o de lo que fuera, por eso llegué
al Tutelar para Menores, por robar una juguetería, permanecí
tres meses encerrado y al obtener mi libertad,
seguí robando, por lo que mis recaídas en prisión no
se hicieron esperar, pero siempre obtenía mi libertad
pagando la fianza.
Así seguí el camino de la maldad y de la destrucción
hasta que en un operativo, me detuvieron y fui enviado
al CERESO de San Felipe, Guanajuato, ahora tengo 28
años de edad, llevo 3 años preso, y desde hace 2 años
no he consumido alcohol, aquí en prisión es en dónde
me he puesto a reflexionar sobre todo lo que he pasado,
ya no quiero seguir destruyendo mi vida, ni la de mi
esposa ni la de mis 5 hijos, a los cuales amo mucho
igual que a mi madre, y por ellos, y por mi, es que me
esfuerzo para cambiar, tengo poco asistiendo al grupo,
y me he sentido bien en mi servicio de secretario, ya no
tardo en obtener mi libertad, y espero que afuera en los
grupos me ayuden a mantenerme sobrio, porque ahora
empiezo a vivir y a disfrutar a mis hijos, les agradezco
que este mensaje haya llegado a mí.
Alcohólicos Anónimos me ha cambiado
José N. Grupo libertad vida y esperanza, CEINJURE Costa Norte,
área Nayarit 2.
Hola a todos, soy José N. y soy alcohólico, llegué al grupo
incrédulo, ateo, ingobernable y soberbio, en pocas
palabras, llegué con todos lo defectos en su máximo
esplendor, gracias a que conocí a esta hermosa fraternidad,
ya estoy trabajando en todos estos defectos, hoy
en este día me han regalado o me han regresado mi
alegría de vivir, gracias a la práctica de los 12 pasos,
en una junta me dijeron que el que concienzudamente
los siga, rara vez fracasa, y por eso me los estoy aplicando,
hoy hago oración, doy gracias por mis alimentos,
agradezco un nuevo amanecer y doy gracias a mi
Poder Superior por las noches y hoy estoy convencido
de que Dios dirige las riendas de mi vida, y que en cada
problema o discusión, la oración de la serenidad está
presente.
Hoy agradezco a Dios y A.A., por todo lo que tengo, sobre
todo por mi esposa que me ha soportado y aguantado,
como mis compañeros me han dicho, las esposas
de los alcohólicos, que son las que tienen un templo de
acero indomable, yo tengo la más linda y hermosa de
las mujeres.
Tiempo al tiempo compañeros, el tiempo lo dirá todo,
llevo 12 años en prisión y año y medio en el programa,
y estoy seguro de que me espera algo mejor, porque lo
mejor está por venir, sé que pronto voy a obtener mi
libertad, o cuando Dios quiera, ya que estoy preso física
pero no espiritualmente, agradezco a todos de los que
he recibido su experiencia y que están presos igual que
yo, que Dios les de fortaleza y coraje, valor y esperanza,
Felices 24 horas y solo por hoy, no beban.
Boletín “Desde Adentro”

Soy demasiado
joven
Ante mi rebeldía… aceptación
Guadalupe R. CERESO “El Hongo”, área Baja California Norte Uno.
Hola a todos mis compañeros, mi nombre es Guadalupe
y soy alcohólico.
Estoy agradecido por pertenecer a esta comunidad,
ya que ésta es mi necesidad, por la gracia de Dios no
he consumido alcohol ni nada que altere mi cuerpo,
ni mi mente, ni mi espíritu y por eso estoy agradecido
con Alcohólicos Anónimos y con mi Ser Superior, que
es quién dirige este programa.
Me encuentro recluido gracias a mi rebeldía contra
toda figura que represente una autoridad, desde mis
padres, autoridades civiles, eclesiásticas, policíacas,
de todo tipo. Aunque me doy cuenta de que ahora
tengo muchos “papás”, que no me dieron la vida,
pero que tengo que obedecer, me guste o no, pues
para eso están aquí, estoy hablando de los custodios.
En este lugar hay muchos y los tengo que obedecer,
cosa que como rebelde que soy, no me gusta hacer,
pero hoy con la ayuda y comprensión de ustedes, y
con la aceptación del primer paso, acepto que debo
obedecer a estos hombres.
Hoy en día, Alcohólicos Anónimos me ha enseñado
con amor que hay una estructura y que un Dios amoroso
está arriba de todas las cosas, Él ha puesto a
todas las autoridades que hay en la tierra, para que
yo que estoy abajo, acepte que en este lugar, me toca
obedecer, y al aceptarlo, mi vida es más fácil y sencilla.
Pero ¿saben qué compañeros?, aún sabiendo
todo esto, fallo, y he tenido problemas de todo tipo,
desde alegatos hasta pleitos a golpes, porque aún
no tengo completa sobriedad, porque me doy cuenta
de que no le he podido bajar a mi rebeldía, y que
no estoy del todo centrado en el programa, porque
no es lo mismo tener sobriedad, que ser abstemio,
porque ser abstemio, es no beber, y la sobriedad en
A.A. es un programa de vida, que si lo aplicas, no sólo
te mantienes sin alcohol, sino que te da las herramientas
para tener una vida útil y feliz. A través de
apegarme al programa, he entendido que sólo mi Ser
Boletín “Desde Adentro”
Superior puede devolverme el sano juicio, que para mi
es la sobriedad, yo solo no puedo adquirirlo.
Queridos compañeros, hoy por hoy sé que sólo ustedes
me pueden comprender, porque conocen el sufrimiento
de un alcohólico, sólo con ustedes me he
sentido comprendido, sólo ustedes conocen las respuestas
a las cosas que puedo compartirles.
Sé que sólo por hoy debo ser feliz y útil a los demás,
solo por hoy no debo caer ante ningún problema, porque
Dios es más grande que cualquier problema y Él
está de mi lado. Hoy acepto que si estoy en este lugar
es por mi bien, para que aprenda los valores que olvidé
y los ponga en práctica. Me despido de ustedes y
espero que les sirva de algo lo que yo les comparto.

Nuestras
Herramientas
El carnet para preliberados
Se le considera preliberado a aquella persona que obtiene
su libertad antes de cumplir con su condena, esto
puede ser a través de distintos programas de preliberación
que se implementan en nuestro país, como puede
ser el de externación, libertad anticipada, libertad condicional,
tratamiento en semilibertad, remisión parcial de
la pena, libertad preparatoria o de otro tipo.
Con esta medida se busca vigilar a los preliberados para
que no reincidan, y para que nunca más regresen a la
cárcel.
En ocasiones, esta libertad es condicionada por algunos
requisitos por parte de las autoridades penitenciarias,
como el hecho de asistir a firmar a los módulos para
preliberados, o bien, asistir a juntas de Alcohólicos Anónimos
por determinado tiempo.
Este asunto es muy importante, ya que ante el incumplimiento
de estas medidas, se puede revocar la libertad,
es decir, se les regresa nuevamente a la prisión.
El carnet para preliberados es un instrumento que permite
al preliberado llevar un control de su asistencia a
las juntas de Alcohólicos Anónimos, en las cuales deberá
permanecer desde el inicio hasta el término de la sesión,
para que se le pueda firmar y/o sellar de que estuvo
presente.
Para poner este instrumento en práctica, es necesario
darle a conocer a las autoridades penitenciarias, la información
con respecto a este instrumento, ya que en el
convenio de colaboración, uno de los compromisos que
las autoridades han adquirido con nosotros, es precisamente
el seguimiento de los preliberados.
El carnet para preliberados también puede ser de utilidad
cuando un ministerio público otorgue una fianza y/o
integre inicialmente una averiguación previa en un conflicto
en donde se cometió alguna falta o delito bajo los
influjos del alcohol, y cuando un juez de paz permute la
pena privativa de la libertad por la asistencia a un grupo
de Alcohólicos Anónimos.
Este instrumento se ha implementado desde el 2000,
como resultado de la 8º Recomendación de la XXXIV
Conferencia Mexicana: A la junta de Custodios gire instrucciones
a quien corresponda para que a la brevedad
posible se elabore un carnet tamaño pasaporte con datos
de identificación personal del preliberado y suficiente
espacio para firma y sello y se ponga a disposición de
la Agrupación sin donativo por conducto del Comité de
Instituciones Correccionales de la Junta.
Y hasta la fecha se le sigue dando vida, pues para obtenerlos,
es necesario que se envíe una solicitud vía estructura
de estos instrumentos al Comité de Instituciones
Correccionales de la Junta de Servicios Generales, y se
les harán llegar a sus áreas sin aportación, para llevar
un mayor control de este instrumento se les ha puesto
un folio, mismo que se da a conocer en el momento de
enviarlos al área.
Esperamos que esta información pueda ser de utilidad
para todos ustedes, nos seguimos escribiendo, felices
24 horas.
10 Boletín “Desde Adentro”

Fortaleciendo
el espíritu
Mi nueva forma de vida
Noé G. CERESO de Silao, área Guanajuato Bajío.
Los saludo con un fuerte y caluroso saludo, soy Noé y
soy Alcohólico. A mis 16 años empecé a beber, yo decía
que no era por rencor o por desprecio, o por ningún
motivo en especial, solamente lo había probado y me
gusto, pero estaba muy lejos de la realidad.
Trabajaba como guía de turistas y tenía dos negocios
propios, pero no sirve de nada tener lujos y bienes materiales,
cuando no se tiene lo más importante como un
Ser Superior, amor para uno mismo y el dominio propio.
Desde niño he sentido falta de amor por parte de mis
padres y mis hermanos, desde ahí empieza el descontrol
de mi vida, con las mujeres he pasado por una situación
similar, y es en esos lapsos en donde los sentidos
emocionales se disparan y van a dar a un blanco equivocado,
pues pegan en una falsa puerta de escape, y lejos
de hacer algo para solucionarlo, me hundí en el alcohol.
Estuve preso en Sonora durante 10 años, y tal parece
que ese tiempo paso en vano, pues salí peor, y comencé
a robar a mis padres, robé autos y estafé personas para
darme el lujo de una vida ingobernable, con las mujeres
también jugué, mi obsesión por el sexo sin compromisos
ha causado que tenga tres hijos de los cuales nunca me
he hecho cargo, me quedé solo. Mi hermano que es médico
me ofreció ayuda para rehabilitarme, pero lo rechacé,
porque para mí, ellos eran los que estaban mal.
Pero gracias a mi Ser Superior que extiende su mano
para darme una oportunidad, me hizo reflexionar en la
vida que estaba llevando, y gracias al grupo de Alcohólicos
Anónimos “Mi nueva forma de vida”, en este CE-
RESO, me doy cuenta que no era que yo tuviera mala
suerte, o que mis padres y las mujeres no me quisieran,
sino que yo no tenía un control de mi vida y de mis emociones,
tampoco tenía amor para mi, ni mucho menos
para los demás. Ahora me doy cuenta que para cambiar,
es necesario reflexionar sobre mis errores y tener
la voluntad de mejorar mi vida, hoy llevo poco tiempo
sobrio, por algo se empieza, pero me siento bien, siento
como mi Ser Superior se manifiesta en mi vida y le
agradezco a Él y a los a.a. la oportunidad que me dan, y
a ustedes por leer esta carta, Felices 24 horas.
Boletín “Desde Adentro”
Dios…
Armando, ex interno de Islas Marías
Dios, no creí que fuera tan fácil tener una charla abierta
y franca contigo, como amigos.
Hoy desde la intimidad de mi celda, te doy las gracias
por la oportunidad de encontrarme contigo, sé que a
pesar de todo, tú me amas.
Tanto tiempo estuve vagando sin rumbo fijo, escuchando
de tu existencia, pero negándome a que vivieras en
mi corazón.
Dios, he cometido miles de errores contra la sociedad,
contra mi familia, contra todos, y en medio de la oscuridad
y el fango, ha brillado una luz. Primero fue como
una chispa, ahora es una llama de esperanza, la oportunidad
de ser un hombre nuevo, para reparar el daño
que cause, para perdonar el daño que me causaron,
para reivindicarme ante ti.
Hoy soy libre en cautiverio, me has liberado del odio, de
la amargura, del deseo de venganza, del resentimiento
y de la soledad, hoy soy libre.
Ayer salí a observar el mundo, desde aquí contemple un
cielo nuevo, una tierra nueva y una nueva forma de vida,
en donde pueda transmitir este mensaje de salvación y
de libertad a los que siguen aprisionados en el alcohol.
Te pido por aquellos que están allá afuera, pero que
siguen oprimidos por las garras de la enfermedad, hoy
soy feliz porque al fin te encontré, y lo hice en esta cárcel,
y desde aquí he encontrado la libertad.
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El impacto del
alcoholismo
Alcoholismo y algunas repercusiones
El alcohol: una costumbre social
México es uno de los países en desarrollo donde con mayor
frecuencia y en mayor cantidad se consumen bebidas
alcohólicas. Lo que diferencia el contexto del consumo de
alcohol en México y otros países del sur de Europa, del resto
de países desarrollados, es que el consumo de alcohol
es una costumbre y un modo de relación social, y existe
hacia su consumo y los problemas que genera una enorme
tolerancia social.
¿Qué camino recorre el alcohol en nuestro organismo?
El alcohol es una sustancia muy particular en el sentido
de que se disuelve tanto en agua como en la grasa. Y básicamente
nuestro organismo esta formado de ambos. A
diferencia del alcohol, la inmensa mayoría de los 5 millones
de sustancias que conocemos tiene tendencia a disolverse
en la grasa o en el agua, pero no en ambos.
Por otra parte, lo que determina los efectos del alcohol,
y cualquier otra sustancia sobre el organismo, es la concentración
de alcohol en sangre. Por ello analizaremos a
continuación el curso del alcohol en el organismo, desde
que lo ingerimos hasta que lo eliminamos.
Absorción:
Distribución:
Una vez absorbido el alcohol se distribuye por la sangre y
desde ahí alcanza todo el organismo. No obstante, el alcohol
tiende a acumularse en la grasa; por ello las personas
con mucha grasa toleran algo mejor el alcohol.
Metabolismo:
La mayor parte del alcohol se metaboliza o destruye en
el hígado a través del enzima alcohol deshidrogenasa. El
alcohol es una de las pocas sustancias que se metaboliza
a una velocidad constante (8-12 ml por hora, 10 grs por
término medio en una persona de 70 Kg), e independiente
de la concentración de alcohol en sangre.
Eliminación:
Entre el 2 y el 10% del etanol ingerido se elimina sin metabolizar,
principalmente por orina, aire espirado y sudor. Debido
a que existe una equivalencia conocida entre el alcohol
en sangre y en aire espirado (la concentración de etanol
en sangre se encuentra en equilibrio con la concentración
en aire alveolar en una relación de 1:2000 a 1: 2300), es
posible estimar la concentración de alcohol en sangre a
partir de la concentración alcohólica en aire, constituyendo
la base de la utilización de los etilómetros (los que utiliza
la policía de tráfico) como instrumento de cuantificación
alcohólica.
El alcohol una vez ingerido se absorbe en el estómago y, Alcoholismo: actuar es posible
principalmente, en el intestino delgado. La rapidez de ab- Sin lugar a dudas muchas personas consumen alcohol de
sorción depende del alcohol que llegue hasta el intestino una manera moderada y no llegarán nunca a tener proble-
delgado, de tal manera que distintos aspectos, como por mas con el alcohol. Sin embargo, en otros casos el consu-
ejemplo, la presencia de alimentos en el estómago, canmo continuado acabará conduciendo a la persona a sufrir
tidad de alcohol ingerida y características de la bebida problemas relacionados con el alcohol. Lo que no debemos
consumida, influyen en la velocidad de absorción. El nivel hacer es tapar u ocultar el problema. Afortunadamente
máximo de alcohol en sangre se alcanza entre los 30 y 90 hoy en día es posible tratar y superar eficazmente estos
minutos desde que se ingiere la bebida. Con el estómago problemas.
vacío la rapidez de absorción es máxima, y tras una comida
F. Javier Álvarez y M. Carmen Del Río Gracia
copiosa y rica en grasas es mucho más lenta. Sin embar- Departamento de Farmacología y Terapéutica, Facultad de Medicina.
go, en ambos casos todo el alcohol acaba absorbiéndose Universidad de Valladolid. Valladolid. En 2000 saludalia Interactiva.
y haciendo efecto en el organismo. En la mucosa gástrica,
la actividad de la enzima que destruye el alcohol (alcohol
deshidrogenasa) es menor en las mujeres que en los
hombres, es decir, en el caso de los hombres esta enzima
destruye algo de alcohol, mientras que en las mujeres lo
hace en menor medida. Esto explica por qué en las mujeres
se alcanzan mayores niveles de alcohol en sangre que
en los hombres cuando se ingieren las mismas cantidades
de alcohol, y de ahí la fama de que los hombres toleran el
alcohol mejor que las mujeres.
1 Boletín “Desde Adentro”