Una Vida Feliz 3

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UNA VIDA FELIZ
mayores o menores momentos de felicidad.
Pienso que de lo expuesto podemos concluir que, si como
queda demostrado, para ser realmente felices requerimos de la
vinculación obligada cuerpo-espíritu, la buena noticia es que el
decidir si queremos o no ser felices, depende de nosotros y de
nadie más, pues nuestro cuerpo y espíritu son una conjunción
inseparable y milagrosa heredada de Dios, sobre la cual, en su
conjunto, únicamente nosotros tenemos poder.
Pienso asimismo que con el conocimiento obtenido derivado
del análisis anterior, deberemos estar en capacidad de combinar o
conectar lo que antes para nosotros fueron momentos
independientes y diferentes los unos de los otros, tanto aquellos
de placer físico como los de elevación espiritual. Esto es, en adelante,
debemos preparar una estrategia personal e íntima que nos permita
tal objetivo.
Así tendremos que, en todos los casos en que tengamos la
oportunidad de disfrutar un placer físico, trataremos de identificarlo
o vincularlo con su origen o consecuencia de carácter espiritual, a
fin de hacerlo una unidad indisoluble físico-espiritual, y en tal
sentido lograr más que un momento puramente de satisfacción
física o espiritual, un momento de real felicidad.
Así, por ejemplo, cuando nos apetezca un alimento especial,
digamos un postre, nos preguntaremos en qué medida puede
contribuir con nuestra salud, crecimiento espiritual, o de qué manera
nos ayudará a ser mejores. A tal fin estudiaremos su calidad y sus
calorías, porque si dado que nuestro programa alimentario encaja
dentro de nuestras sanas previsiones, el ingerirlo nos dará más
vitalidad y mejorará nuestra salud para enfrentar cualquier reto
diario, y de hecho: “en cuerpo sano mente sana”. Luego de tal
decisión, al ingerir el alimento escogido, habremos logrado tanto
la satisfacción física de la degustación del mismo, así como la
satisfacción espiritual de hacer algo valioso y bueno por nuestro
cuerpo, cual es el templo de Dios. Esta maravillosa conjunción
cuerpo-espíritu nos producirá un momento de verdadera felicidad.
En este mismo orden de ideas, si por el contrario nos apetece
fumarnos un habano, procederemos de la misma manera como