El Activista De Por Vida Miedos - The Lifelong Activist

15. Perfeccionismo
El miedo, como sabes ahora, yace al fondo de los problemas de procrastinación
de muchos. Ese miedo frecuentemente se manifiesta como uno o más de los
Tres Grandes obstáculos:
Perfeccionismo, Negatividad e Hipersensibilidad. Cuando les pido a las
personas en mis clases que levanten la mano si tienden a cualquiera de estos
comportamientos disfuncionales, casi todas levantan la mano. En cambio, yo
nunca he conocido a un procrastinador que no fuera propenso a por lo menos
uno de estos problemas.
Analicemos uno por uno, empezando con el Perfeccionismo.
El perfeccionismo es la sensación de que las cosas que hacemos o creamos
nunca están suficientemente bien. Los perfeccionistas se comparan con un
estándar irracionalmente alto, y después, cuando fracasan en alcanzarlo, se
juzgan severamente. Ellos también infringen el mismo comportamiento sobre
otros y los juzgan duramente cuando "fracasan."
Aquí hay una lista de errores en particular que los perfeccionistas realizan en
su forma de pensar y actuar:
• Se niegan a reconocer la naturaleza incremental del crear: que sucede en
etapas y las primeras etapas tienden a ser ásperas e insatisfactorias. En efecto,
piensan que sus esfuerzos iníciales deben ser fabulosos. Normalmente no
piensan esto conscientemente -es un punto de vista, después de todo, que
carece de sentido- pero inconscientemente o semiconscientemente, ellos