heliprop - Bell Helicopter
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2<br />
El código de colores que está en la<br />
Figura 1 fue presentado originalmente<br />
por el Teniente Coronel John Dean<br />
“Jeff” Cooper, del Marine Corps de los<br />
Estados Unidos, en su libro Principios<br />
de Defensa Personal (1989). De acuerdo<br />
a Cooper, el medio más importante de<br />
sobrevivencia en una confrontación letal<br />
no es ni las armas ni las artes marciales.<br />
La herramienta principal es la condición<br />
mental del individuo. Estos códigos en su<br />
origen designaban los diferentes estados<br />
de consciencia que uno debe tener en<br />
preparación para enfrentar una amenaza.<br />
Con el tiempo estos códigos de color se<br />
usaron también para describir el nivel de<br />
alerta de una persona. He adaptado los<br />
códigos de color para describir el nivel de<br />
alerta, atención y excitación en relación<br />
con niveles variables de pulso cardiaco<br />
inducido de forma hormonal.<br />
El siguiente es un resumen breve de<br />
desempeño asociado con el pulso cardiaco<br />
inducido por hormonas en cada zona.<br />
Mientras leas, piensa acerca de ejemplos<br />
personales que te han sucedido y lee las<br />
notas de pie en el Caso de Estudio del<br />
Vuelo 447 de Air France.<br />
VOLUMEN 23 • NÚMERO 2<br />
El HELIPROPS HUMAN A.D. es publicado por la<br />
Academia de Capacitación de <strong>Bell</strong> <strong>Helicopter</strong><br />
Textron Incorporated, y es distribuido sin cargo<br />
a los operadores, propietarios, gerentes de los<br />
departamentos de vuelo y pilotos del mundo de los<br />
helicópteros. El contenido no refleja necesariamente<br />
la política oficial y a menos que sea especificado, no<br />
debe se considerado como reglamentos o directivas.<br />
El objetivo principal del programa HELIPROPS y del<br />
HUMAN A.D. es ayudar a reducir los errores humanos<br />
relacionados con los accidentes. Esta publicación hace<br />
énfasis en el profesionalismo, la seguridad y la toma<br />
de decisiones adecuadas en aeronáutica.<br />
Los invitamos a enviar cartas con comentarios y<br />
sugerencias constructivas. Al escribir proporcione su<br />
nombre, domicilio y número de teléfono enviándolos a:<br />
<strong>Bell</strong> <strong>Helicopter</strong> Textron Inc.<br />
John Williams, HELIPROPS Manager<br />
P.O. Box 482, Fort Worth, Texas 76101<br />
or the Comment/Feedback link at: www.<strong>heliprop</strong>s.com<br />
AUTORIZACIÓN PARA PUBLICAR: Para las fotos y<br />
contribuciones por escrito, incluya por favor un breve<br />
párrafo entregando a <strong>Bell</strong> <strong>Helicopter</strong> su material para<br />
ser utilizado en la publicación Human AD.<br />
HumanAD<br />
DIRECTIVAS DE AERONAVEGABILIDAD PARA LOS HUMANOS<br />
HELIPROPS • VOLUMEN 23 • NÚMERO 2 • 2013<br />
Por debajo de 85 de pulso – Condición blanca: Inconscientes de lo que nos<br />
rodea<br />
Fisiológico – Tenemos todas nuestras destrezas motoras sin estar reducidas.<br />
Perceptual – Aunque todos nuestros sentidos están intactos, no los estamos usando<br />
de forma eficiente porque no estamos poniendo mucha atención a lo que nos rodea.<br />
Nuestro proceso de atención carece de un enfoque claro y podemos no percibir detalles<br />
importantes.<br />
Cognoscitivo – El nivel de excitación es bajo en esta zona, por lo tanto, el cerebro no<br />
está operando a un nivel eficiente. A esto le llamo el modo FDAH (Fat, dumb, and happy).<br />
Esta es la zona en donde es más probable que seamos complacientes. 2,3,6<br />
De 85 a 115 de pulso – Condición amarilla: Alerta básica<br />
Fisiológica – Esta zona es buena para el uso de las destrezas motrices finas y de<br />
los grupos de músculos pequeños. La coordinación de manos y ojos es excelente para<br />
cualquier tarea que requiera precisión y exactitud.<br />
Perceptual y Cognoscitiva – Esta es la zona perfecta para resolver tareas mentales<br />
complejas y realizar una planeación meticulosa. La atención global se presenta en esta<br />
zona, así que la consciencia general y el discernimiento de tareas son muy buenos.<br />
De 115 a 145 de pulso – Condición naranja: Zona óptima<br />
Fisiológica – Con un pulso de 115 nuestras destrezas motrices finas se empiezan a<br />
degradar porque la sangre empieza a alejarse de la yema de los dedos hacia los grupos<br />
de músculos más grandes. La capacidad para coordinar y ejecutar una serie de tareas<br />
motoras que no requieran de mucha fuerza, es excelente.<br />
Perceptual – En esta zona, la vista y el oído se mejoran.<br />
Cognoscitiva – El cerebro está activo pero no demasiado activo, así que no estamos<br />
en el nivel en el que la mente está recibiendo información en exceso. Podemos discriminar<br />
con facilidad entre la información variada recibida y procesar la información que proviene<br />
de nuestros sentidos. En la Condición anaranjada podemos movernos con facilidad de la<br />
atención global a la atención selectiva cuando la situación lo amerita. Cuando una de las<br />
señales la percibimos como una posible amenaza, podemos cambiar con facilidad hacia la<br />
atención selectiva.<br />
De 145 a 175 de pulso – Condición roja: Área de riesgo –<br />
Zona de hipervigilancia 1,7,14<br />
Fisiológica – Con un pulso de 145, no sólo ya no tenemos destrezas motrices finas<br />
para cualquier propósito práctico, sino que las habilidades motrices complejas se empiezan<br />
a degradar también. El tiempo de reacción se reduce, pueden temblar las manos, pero las<br />
habilidades motrices básicas se incrementan, lo que nos hace más rápidos y más fuertes.<br />
Perceptual – La percepción reducida/ceguera de atención es uno de los temas más<br />
importantes cuando se está en la Zona roja. Debido al aumento en la atención selectiva, la<br />
mayor parte de nuestros recursos para procesar información está dedicada hacia lo que<br />
requiere nuestra atención. Sin embargo, las cosas a las que no les estamos dando nuestra<br />
atención no son procesadas – estamos esencialmente ciegos a esas cosas; por lo tanto se<br />
le conoce como ceguera de atención. 13 La reducción perceptual se produce en el oído<br />
también y se le conoce como exclusión auditiva. 11,12,15 Los sonidos desaparecen o se oyen<br />
amortiguados. Con frecuencia no oímos lo que nos están diciendo los demás y se pierde<br />
información relevante acerca del peligro.<br />
Cognoscitiva – En esta zona nuestro cerebro está haciendo lo que se conoce como<br />
conmutación sensorial. 9 Esto ocurre cuando el cerebro concentra su energía mental en un<br />
estímulo a la vez y apaga o atrofia a los otros estímulos. Esto es un mecanismo evolutivo<br />
que se presenta cuando estamos bajo estrés para evitar que el cerebro sea demasiado<br />
estimulado. Cuando estamos en la zona de 145 a 175 de pulso vamos a ver que también<br />
hay problemas de toma de decisiones y comportamiento irracional en la parte alta de este<br />
rango. 8 Nos podremos distraer cuando se nos presentan estímulos múltiples. Veremos<br />
también que el tiempo que usamos en procesar se incrementa y hay retraso en la toma de<br />
decisiones. 21 La memoria es afectada porque las hormonas del estrés bloquean el acceso<br />
al sistema de memoria de largo plazo. El retraso empieza cuando hay 145 de pulso y el