con el Plato para diabéticos - Public Health
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La actividad física ayuda<br />
• La actividad física regular disminuye <strong>el</strong><br />
azúcar en sangre Y mejora la forma en que<br />
funciona la insulina.<br />
• Para la mayoría de las personas, esto<br />
significa en<strong>con</strong>trar maneras de moverse<br />
durante por lo menos 30 minutos más casi<br />
todos los días.
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