Aprender a estudiar mejor - Barcelonesjove.net
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APRENDER A ESTUDIAR MEJOR<br />
Rincón del Maestro: www.rinconmaestro.tk <br />
Juana Escabías<br />
Para <strong>estudiar</strong> no hay que valer. Concentración, esfuerzo, dedicación y afán de superación<br />
son los valores necesarios para conseguir buenos resultados. De nada sirve la inteligencia sin ellos<br />
y sin unas condiciones y técnicas que nos permitan aprender de una forma más sencilla y con<br />
<strong>mejor</strong>es resultados. En este artículo te descubrimos los <strong>mejor</strong>es métodos y estrategias para sacar el<br />
máximo provecho al estudio.<br />
Para empezar con buen pie<br />
La sabiduría popular dice que el éxito<br />
en la vida depende de dos ingredientes:<br />
inteligencia y afán de triunfar, pero que el<br />
primero fracasa sin el segundo: lo importante<br />
es la voluntad.<br />
Los expertos en educación han<br />
trasladado esa misma escala de valores<br />
tradicional al estudio, y aseguran que para aprender es mucho más importante la voluntad que<br />
nuestra capacidad mental.<br />
Cualquier ser humano que sepa leer es capaz de aprender. Es cierto que algunas personas parecen<br />
haber nacido dotadas para el estudio, ya que asimilan y retienen los datos más rápidamente que<br />
otras, pero en general aprender es, simplemente, una cuestión de disciplina y de tesón. Incluso los<br />
superdotados físicos no conseguirían ni un triunfo deportivo sin muchas horas diarias de<br />
entrenamientos y esfuerzo.<br />
<strong>Aprender</strong> es sencillo, sólo hay que proponérselo. Y para empezar, nada <strong>mejor</strong> que establecer<br />
cuáles son tus prioridades.<br />
¿Qué es lo primero que necesitas?<br />
ESTAR EN BUENAS CONDICIONES FÍSICAS<br />
"Mens sana in corpore sano". Cerebro y cuerpo forman el mismo conjunto, y cuando<br />
estamos enfermos o débiles perdemos capacidad para pensar. Las dietas que nos desequilibran o les<br />
excesivos trasnoches que nos agotan impiden <strong>estudiar</strong>. Hay que seguir una alimentación suficiente y<br />
racional, y practicar un ejercicio físico moderado, como mínimo pasear. Es imprescindible dormir
una media de ocho horas, porque durante el sueño el cerebro procesa la información y se fortalece.<br />
La cena debe hacerse temprano, con alimentos fáciles de digerir y sin abusar de excitantes desde la<br />
tarde.<br />
TENER LAS IDEAS CLARAS<br />
El primer paso al disponerte a <strong>estudiar</strong> es motivarte, poner toda tu energía en el empeño de<br />
aprender. Conviene que te fijes unos objetivos, dividir el empeño general -aprender- en etapas más<br />
pequeñas. Ten un buen nivel de autoestima: incluso cuando alguna asignatura se te atraviese, debes<br />
confiar en ti. Robustece tu sentido de la superación: cuando te gane el desánimo lo <strong>mejor</strong> es pensar<br />
en las ventajas y el progreso social que conseguiremos con nuestro esfuerzo. Cada día, al ponerte a<br />
<strong>estudiar</strong>, repasa lo aprendido el día anterior, comprobarás lo que realmente has avanzado.<br />
Concéntrate poniendo los cinco sentidos en el estudio. Domina las emociones: tensión, angustia y<br />
ansiedad van unidas al estudio, pero te restan energía y concentración. Supéralas destensando tu<br />
cuerpo.<br />
DISPONER DE UN LUGAR ADECUADO<br />
Es importante <strong>estudiar</strong> siempre en el mismo sitio porque la familiaridad con el entorno<br />
ayuda. Crea tu propio espacio cerca de una ventana, instala una mesa grande para distribuir apuntes,<br />
libros... Es importante el orden en tu mesa para que no pierdas el tiempo. El frío nos impide<br />
concentrarnos y el calor nos agota, lo ideal es conseguir unos 18º o 20º grados.<br />
Cómo estar más cómodo...<br />
Si tu mesa es más pequeña de lo que necesitas completa<br />
tu espacio con una pequeña mesa auxiliar o una banqueta donde<br />
colocar cosas.<br />
Si tienes que <strong>estudiar</strong> con luz artificial usa bombillas que no den<br />
reflejos.<br />
Coloca las lámparas a tu izquierda si eres diestro y a la derecha si eres zurdo, para que no<br />
tapes el foco de luz.<br />
Usa una silla cómoda y atriles para no tener que agachar el cuello. Una mala postura<br />
disminuye las horas de rendimiento.<br />
Una forma de aprender para cada caso<br />
SI TIENES HIJOS EN EL COLEGIO<br />
El hombre es una animal de costumbres. Hay que acostumbrar al niño a que, diariamente,<br />
dedique un tiempo al estudio. Lo <strong>mejor</strong> es que meriende recién llegado de la escuela y descanse un<br />
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ato para, transcurrida una hora, ponerse a la faena. Los castigos y amenazas para que se aplique no<br />
son aconsejables, cada padre debe crear un sistema de incentivos a la medida de su hijo para que se<br />
esfuerce; y un método de enseñanza divertido, para que identifique el estudio con una situación<br />
agradable. Según los psicólogos los padres han heredado la idea del estudio como castigo y<br />
actividad penosa, e inconscientemente la transmiten a sus hijos. Después de los deberes, deja que el<br />
niño tenga otro rato para jugar.<br />
SI ERES ESTUDIANTE<br />
Cuando sólo se estudia, normalmente se dispone de media jornada libre para <strong>estudiar</strong>. Las<br />
prisas de última hora y el intentar preparar un examen en una semana te llevarán al fracaso.<br />
Organízate para <strong>estudiar</strong> todos los días y a la misma hora: con la inercia se rinde <strong>mejor</strong>. Sé curioso<br />
y completa tus asignaturas con lecturas complementarias. No enfoques tu aprendizaje sólo para<br />
aprobar un examen, sino para enriquecerte como ser humano: aprender no es un suplicio, la cultura<br />
te hará <strong>mejor</strong> persona y amigo, e incluso, un ligue más atractivo a ojos de los demás.<br />
SI PREPARAS UNA OPOSICIÓN<br />
No es obligatorio que acudas a diario a una academia, pero sí que alguien nos oriente: cómo<br />
enfocar los temas, la forma de exponerlos... Al margen de las academias, todos los colegios<br />
profesionales conocen preparadores de su especialidad.<br />
Es imprescindible que domines todas las lecciones y no dejarle bazas a la suerte. Piensa que el<br />
futuro depende de nuestro esfuerzo, que todos los opositores irán preparadísimos, y que nosotros no<br />
podemos ser menos. En el aprendizaje, cada cinco o seis lecciones vuelve atrás y repite lo que se<br />
supone ya sabido. Una vez aprendida la materia, realiza los ejercicios necesarios para convencerte a<br />
ti mismo de que lo dominas, y sobre todo, de que sabes exponerlo bien, oralmente y por escrito.<br />
SI ESTUDIAS Y TRABAJAS<br />
En tu situación el problema fundamental será la falta de tiempo. Utiliza los fines de semana<br />
y fiestas para memorizar lecciones y resumirlas en fichas que durante la semana puedes llevar<br />
siempre contigo. También puedes aprovechar los ratos libres entre comidas o clases para repasarlas.<br />
No te agobies ni te desanimes: todos los métodos pedagógicos dicen que en periodos cortos pero<br />
constantes se rinde más.<br />
Lo que nunca debes hacer<br />
* Dejarlo todo para el último momento e intentar preparar un examen en cinco o seis días, a<br />
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ase de café y noches sin dormir.<br />
* Estudiar sin realizar pequeños descansos cada dos horas que te permitan relajar tu mente.<br />
* Dejarte distraer por las visitas que lleguen a tu casa.<br />
* Contestar al teléfono mientas estudias. Pide a tu familia que te coja los recados y, cuando<br />
termines, devuelve las llamadas.<br />
* Imponte un día o unas horas a la semana para expansionarte (haz lo que más te guste: ve al<br />
cine...) y concentra en él tus citas. No rompas tu disciplina diaria de estudio dejándote convencer<br />
por los amigos.<br />
Los métodos más efectivos<br />
Unos buenos apuntes, un calendario organizado y unas lecciones bien estructuradas son<br />
fundamentales para conseguir buenos resultados.<br />
Los clásicos consideran el aprendizaje una función meramente intelectual, en la que el fruto<br />
es proporcional al esfuerzo y horas empleadas, y el aprendizaje se basa en la siguiente ecuación:<br />
análisis-síntesis-deducción. Los métodos modernos contemplan el aprendizaje desde diversos<br />
ángulos intentando aumentar la potencialidad humana con varios procedimientos: de lo simple a lo<br />
complicado, de lo cercano a lo remoto, etc... La Pedagogía es una ciencia compleja y extensa, pero<br />
los investigadores aconsejan que, en la práctica, lo <strong>mejor</strong> es que cada uno cree su propio método,<br />
aunque existen unas reglas generales de las que todos podemos servirnos ya que, a la hora de<br />
aprender, también todos atravesamos obligatoriamente por las mismas fases.<br />
apuntes?<br />
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¿Cuál es la <strong>mejor</strong> forma de tomar<br />
El primer paso para todo estudiante es tomar<br />
apuntes. Susana Gozalo, autora del libro "Estudiar<br />
rindiendo", da los siguientes consejos:<br />
* Cada profesor tiene su punto de vista. Está bien<br />
tenerlo en cuenta para afrontar su examen,<br />
pero prepara tus asignaturas completándolas<br />
con libros.<br />
* No tomes nota mecánicamente de todo lo que el profesor dice: escucha, piensa y escribe un<br />
resumen de sus ideas.<br />
* Debes estar atento a sus cambios de expresión, para ver en qué hace hincapié, y a cuando diga<br />
"por tanto" o "en definitiva": estará resumiendo la lección.
* Utiliza un sistema de abreviaturas que te hagan veloz escribiendo.<br />
* Pasa siempre a limpio tus apuntes; puedes aprovechar para completarlos y, de paso, empezarás<br />
a familiarizarte con ese tema.<br />
* Usa carpetas de anillas para poder incluir más hojas sin desordenar tus apuntes.<br />
* En asignaturas complicadas graba la clase con un casete.<br />
Diseña tu propio calendario<br />
Divide tus días y horas libres entre asignaturas y lecciones, y cumple con la planificación,<br />
para no quedarte con lecciones de las que no sepas absolutamente nada.<br />
Lee atentamente lo que tienes que aprender, notando las dudas o lo que no entiendas para<br />
preguntarlo. Si no comprendes lo que estudias, es imposible aprenderlo.<br />
Estructura tus lecciones en bloques y por un orden lógico. Aunque cada lección te la<br />
hayan dictado por separado, junta aquellas que tengan relación o faciliten la comprensión de otra.<br />
Memoriza las lecciones partiendo de las ideas básicas, luego las podrás desarrollar con<br />
toda la literatura que quieras.<br />
Resume cada lección en un esquema o ficha que, además de obligarte a estructurar<br />
mentalmente la enseñanza, te facilitará repasarla. El<br />
resumen es además un buen ejercicio de emulación de un<br />
examen.<br />
Repasa la lección por lo menos una vez, antes<br />
de pasar a la siguiente.<br />
Autoexamínate periódicamente en casa, solos o<br />
con ayuda de amigos o compañeros, te ayudará a<br />
adquirir rapidez en la exposición y a superar el<br />
nerviosismo que desatará el examen.<br />
Trucos para recordar <strong>mejor</strong>...<br />
Subraya cada dato con distintos lápices de colores. La memoria visual ayuda a <strong>estudiar</strong>.<br />
Utiliza los mismos signos para diferenciar las cosas a lo largo de todas las lecciones:<br />
corchetes, paréntesis o barras para citas históricas, fórmulas matemáticas...<br />
Haz tus resúmenes en fichas de las que usan los bibliotecarios. Te permitirá llevarlas<br />
cómodamente en un bolso o carpeta.<br />
Para tus esquemas usa el formato visual que prefiera: llaves o divisiones consecutivas, pero<br />
numera cada división. La correlación te ayudará a recordar <strong>mejor</strong>.<br />
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Cómo ganar velocidad leyendo<br />
Ser rápido al leer nos permite ganar tiempo para <strong>estudiar</strong>. Un lector sin práctica asimila cada<br />
minuto unas 100 palabras, mientras uno avanzado logra en el mismo tiempo 900 palabras. Existen<br />
varias técnicas para aumentar nuestra velocidad de lectura.<br />
Acostúmbrate a leer todos los días, empezando por textos sencillos hasta dominarlos, y<br />
busca luego textos cada vez más complicados.<br />
Aunque no conozcamos el significado de cada palabra, hay que concentrarse en el sentido<br />
general del texto. El vocablo desconocido debes apuntarlo y consultarlo más tarde en un<br />
diccionario, para comprobar si has deducido su significado por el contexto.<br />
Intenta ampliar el campo de acción del ojo, moviéndolo lo menos posible mientras lees para<br />
incluir mayor número de palabras en cada desplazamiento.<br />
En una página cualquiera (un diario, un libro...) cuenta lo más rápido posible cuántas veces<br />
aparece la preposición "de", el artículo "un" o cualquier palabra elegida.<br />
No vuelvas nunca sobre lo ya leído antes de terminar un párrafo completo. Tampoco<br />
vocalices las palabras mientras las lees, ni sigas las frases con el dedo o con un lápiz.<br />
Ejercicios sencillos para aumentar la concentración<br />
Coge un periódico viejo y tacha cada vez que aparezca la letra "a". Luego la "a" y la "t". Ve<br />
añadiendo poco a poco nuevas letras para tachar.<br />
tres, etc...<br />
Cuenta decrecientemente desde 100, primero de uno a uno, luego de dos en dos, de tres en<br />
Haz una lista de las tareas que haces a lo largo de tu<br />
jornada -levantarte, ducharte, desayunar, etc.-, hasta llegar a la<br />
hora de acostarte. Memorízala, e intenta repetirla<br />
desordenadamente, pero compleja, del final del principio, del<br />
número 3 hacia atrás, del número 7 hacia atrás, etc.<br />
Sus enemigos<br />
El estrés. Además de otros efectos dañinos sobre nuestra<br />
salud ya conocidos, aumenta el cortisol, una hormona suprarenal<br />
que disminuye el aporte de glucosa al cerebro.<br />
Las dietas restrictivas que prometen perder cinco kilos<br />
en una semana.<br />
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durante el día.<br />
el cerebro.<br />
El tabaco y el alcohol en exceso, y drogas en cualquier cantidad.<br />
La falta de sueño. La mente necesita reposar para almacenar la información que ha recibido<br />
El ejercicio excesivo. Cualquier forma de agotamiento irracional y sin control repercute en<br />
Calculadoras, y cualquier máquina que realice por nosotros el proceso de discurrir. Suma,<br />
multiplica y divide a mano para que tu mente no pierda la agilidad que necesita.<br />
Así funciona la memoria<br />
Las neuronas, células responsables del pensamiento, se comunican por ramificaciones<br />
llamadas dentritas, y por unas sustancias químicas denominadas neurotransmisores. Con el<br />
crecimiento y la llegada de datos, las neuronas forman redes que almacenan la información según<br />
sus necesidades. Cuando una neurona muere o una red resulta alterada, el cerebro puede recuperar<br />
la información a partir de otro circuito neuronal y conservar el recuerdo. Eso se conoce como<br />
plasticidad cerebral. La memoria funciona como un músculo que se expande, entrénala, crearás<br />
nuevas ramificaciones y evitarás el envejecimiento y la muerte de tus neuronas.<br />
Sus amigos<br />
El cerebro se alimenta de glucosa, vitaminas -fundamentalmente la A, B, C y E- y de<br />
minerales -magnesio, selenio, zinc, cobre, fósforo, yodo y hierro-. Hay muchos preparados de<br />
farmacia específicos para la memoria, pero es más recomendable usar componentes naturales o<br />
tomar alimentos ricos en estas sustancias, para que la memoria se acostumbre a trabajar y<br />
absorberlos, y a que no se vuelva vaga.<br />
En cualquier herbolario se puede comprar lecitina de soja, que potencia<br />
extraordinariamente la memoria, o comer chocolate y frutos secos. Además de una alimentación<br />
rica en nutrientes que la favorezcan, lo <strong>mejor</strong> es utilizarla constantemente para que su capacidad<br />
no se atrofie.<br />
Cómo prepararse para el examen<br />
La proximidad de un examen es una de las situaciones más estresantes a las que se puede<br />
enfrentar intelectualmente una persona. Llevar preparado el ánimo es tan importante como saberse<br />
la lección.<br />
Queda claro que hay que <strong>estudiar</strong> durante todo el año, pero los expertos calculan una media<br />
de dos meses para preparar un examen. De ese tiempo, 30 días se dedicarán a la lectura analítica de<br />
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las lecciones, elaboración de fichas y resúmenes y memorización. Durante ese periodo, también hay<br />
que informarse sobre el profesor y aclarar las dudas que tengamos sobre las lecciones. Los 15 ó 20<br />
días siguientes se dedicarán a la revisión de fichas y memorización. Diez días antes del examen, con<br />
las lecciones aprendidas y las dudas aclaradas, empieza lo que los profesionales de las técnicas de<br />
estudio, como Mª Teresa Serafini, conocen como "la cuenta atrás".<br />
La cuenta atrás<br />
Comienza una semana antes del examen, ya que conviene dejar dos o tres días de descanso<br />
una vez aprendidas las lecciones, pues agotarse en el último momento reduce el rendimiento. Con<br />
los temas ya dominados, la semana previa debe destinarse a repasar. Es recomendable realizar este<br />
repaso con algún compañero, ya que tan importante es dominar una lección como saber contarla,<br />
que es lo que haremos en el examen.<br />
Calendario recomendable para esta semana de evaluación:<br />
Séptimo y sexto día: Repaso general, y por orden, de las lecciones<br />
Quinto y cuarto día: Insistir en lo que se tenga más flojo.<br />
Tercer y segundo día: Repaso arbitrario y desordenado de las lecciones.<br />
Día anterior al examen: Dar un repaso general a todo por la mañana; a media tarde salir al<br />
cine, de paseo o a cualquier otra actividad relajante. Llegar a casa pronto, acostarse a la hora<br />
habitual y descansar. Si se trabaja, pedir la tarde libre o salir antes. Dar un rápido repaso a<br />
nuestras fichas y después, un paseo breve, una cena suave y a dormir. En caso de nervios, un<br />
baño caliente. Conviene dejar preparado todo lo que necesitemos al día siguiente, incluso la<br />
ropa.<br />
Cuando llega la hora y el día de la verdad<br />
Es bueno salir de casa con tiempo, por si hubiera algún fallo de transportes, pero no entrar<br />
en el aula excesivamente pronto, ya que eso puede fomentar los nervios o contagiarnos de los<br />
compañeros. Es <strong>mejor</strong> pasear por los alrededores y entrar diez minutos antes.<br />
Una vez que tengamos la hoja con las preguntas (entregada por el profesor o dictada) hay<br />
que leerlas todas atentamente, asegurándose de haberlo comprendido todo.<br />
Si el examen es tipo test, ve contestando las preguntas a medida que las comprendas. Si es<br />
de larga exposición, calcula qué tiempo se necesita para cada pregunta. Distribuye el tiempo<br />
racionalmente, reservándose diez minutos finales para repasar todo.<br />
Comienza por las preguntas que <strong>mejor</strong> domines, dejando las de mayor dificultad para el<br />
final. Hay que reflexionar tranquilamente.<br />
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Cada pregunta se debe iniciar por un esquema que lo resuma todo, para que se vea que la<br />
dominamos, y posteriormente desarrollarla en forma de redacción. Más vale contestar a todo el<br />
examen en esquema, para que se vea que dominamos la asignatura, que realizar un "tratado" de la<br />
mitad de las preguntas.<br />
Usa un lenguaje claro y conciso, con frases<br />
directas y sencillas.<br />
Si el tiempo destinado a una pregunta se agota,<br />
pasar a la siguiente , y vuelve a ésa en el repaso.<br />
Si los nervios te traicionan y te quedas en<br />
blanco, cierra los ojos, respira profundamente y<br />
practica un ejercicio ideal para esa circunstancia: tensa<br />
todos los músculos del cuerpo y desténsalos varias veces.<br />
Si acabas el examen antes de la hora, aunque veas<br />
que otros se levantan, permanece en el asiento y repasa el ejercicio, vigilando si se te olvidó algún<br />
dato o contiene alguna falta de ortografía.<br />
La prueba oral<br />
La preparación es idéntica a la de una prueba escrita, pero al "autoexaminarte", grábate en<br />
un cassette para comprobar errores y corregirlos.<br />
Si para el examen escrito conviene hacer fichas de las lecciones, para el oral es<br />
imprescindible.<br />
A la hora del examen, cuando los profesores te hagan la pregunta, haz un breve esquema de<br />
la lección para guiarte al desarrollarla en voz alta y no perder el hilo ni olvidar ningún punto.<br />
La suerte está echada<br />
Al entregar el examen y salir de clase termina la tensión que hemos vivido en toda su<br />
preparación y realización. Los pasos a seguir son los siguientes:<br />
No repasar los libros ni hablar con otros compañeros de qué has contestado tú o qué han<br />
contestado ellos. Sólo puede confundirte y crearte una ansiedad innecesaria.<br />
Realizar actividades alternativas. Si es posible, evita ir directamente a casa: ve a dar una<br />
vuelta o a tomar algo y despejar la mente.<br />
En espera de la calificación, domina la angustia pensando que "la suerte está echada" y que<br />
ningún resultado es irreparable.<br />
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Para evitar la decepción del suspenso<br />
Si la preparación psicológica es importante en la preparación y realización de un examen,<br />
también es fundamental para sobrellevar un suspenso. Valentín Martínez-Otero, doctor en<br />
Psicología y Pedagogía y autor de numerosos trabajos sobre técnicas de estudio, da las siguientes<br />
recomendaciones:<br />
Los suspensos provocan frustración,, agresividad, sensación de inutilidad, desánimo,<br />
infravaloración, merma de la autoestima y decaimiento. Toma una actitud mental positiva para<br />
vencer esos sentimientos, buscando apoyo de familiares y amigos.<br />
Debemos preguntarnos fríamente si "realmente venía<br />
preparado". Si la respuesta es que no, disciplinarnos para la<br />
próxima ocasión y no culpabilizarnos por nuestra pereza.<br />
Cuando uno, pese a haber estudiado realmente, suspende, hay<br />
que eliminar la sensación de mala suerte y de confabulación de los<br />
elementos que nos invade. Hay que sentirse dueño de la situación<br />
y de uno mismo, pensando que muchos genios y grandes hombres<br />
sacaron notas malísimas, y que todo el mundo pasa una mala racha.<br />
Ante exámenes de mucha trascendencia, como oposiciones,<br />
selectividad o últimas convocatorias de carreras, las personas muy<br />
responsables pueden caer en una depresión. Hay que minimizar la situación con pensamientos<br />
del tipo de: "La vida no termina aquí" o "el camino del éxito está lleno de obstáculos".<br />
A pesar de aprobar un examen, algunas personas sufren lo que se llama "depresión por<br />
sobreexigencia", al pasar del sobreesfuerzo del estudio a la inactividad de los días desocupados.<br />
Planifica tu tiempo con actividades gratificantes y no dejes días en blanco.<br />
"Lo que hace triunfar más en la vida es la voluntad"<br />
Que los padres reconozcan su responsabilidad en la educación de sus hijos, y que éstos<br />
adquieran voluntad de aprender son, a juicio de este especialista en educación, dos de los factores<br />
fundamentales para conseguir una buena educación de los más jóvenes.<br />
¿Cómo se aprende a <strong>estudiar</strong>?<br />
La clave está en preparar a las personas desde niños, para que sean capaces de aprender por<br />
sí solos. Normalmente, se les llena la cabeza con muchos datos, pero hay que hacer que su cabeza<br />
esté bien estructurada, preparada para asimilar. En vez de a transmitir datos que el niño puede<br />
conseguir por sí solo, hay que dedicar el tiempo a promover en ellos el gusto por el estudio,<br />
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alentarles a que tengan hambre de saber.<br />
¿Qué función deben tener los padres en ese aprendizaje?<br />
Los padres tienen que educar a sus hijos, no pueden delegar esa responsabilidad en otras<br />
personas o instituciones, y ayudarles a formar su personalidad, su inteligencia y su voluntad para<br />
aprender. El problema es que la naturaleza nos dicta cómo tener hijos, pero nadie nos enseña cómo<br />
educarlos. Y ahí no sólo entra la instrucción, sino formarlo como buenos seres humanos.<br />
¿Cuál es la clave para esa educación?<br />
Ni pasarse en rigor ni en permisividad; tan malo es ser excesivamente proteccionista como<br />
darle castigos. Hay que apelar al grado de madurez del niño para que haga aquello que sea capaz de<br />
hacer, porque el horizonte de la educación es hacer personas autónomas y libres. Y cómo van a<br />
serlo si no emplean la capacidad que van adquiriendo. No hay que tener miedo de que el niño lo<br />
haga mal o se equivoque. En algunas ocasiones, lo importante es que lo haga. En pedagogía, la<br />
receta fundamental es poner mucho cariño, el corazón nos va dictando qué hacer.<br />
¿Vivimos en un modelo de educación fracasado?<br />
La tendencia moderna es "dejarles hacer todo lo que quieran", y eso no es bueno. Hay que<br />
ponerles unas normas para conducirles exigirles, con coherencia pero con firmeza. La edad de la<br />
exigencia es de los 6 a los 12 años. Es cuando el niño es capaz de darlo todo de sí mismo y está<br />
formando su personalidad. No hay niño vago, les hacemos vagos nosotros. Otro punto fundamental<br />
es evitar el capricho. Son los padres los que hacen niños caprichosos dándoles todo lo que quieren<br />
para que les dejen en paz y no les molesten. Si entre los 6 y los 12 años no se les exige, no<br />
desarrollan hábitos de esfuerzo ni capacidad para madurar.<br />
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¿Dónde pueden aprender los padres<br />
y maestros a educar?<br />
En las escuelas de padres y con<br />
métodos de pedagogía.<br />
aprendamos?<br />
¿Qué recetas hay para que todos<br />
Todo éxito en la vida depende de dos<br />
ingredientes: inteligencia y afán de triunfar;<br />
pero el primero fracasa si no existe el segundo. Lo que hace triunfar más en la vida es la voluntad.<br />
Los pasos fundamentales para aprender, basados en el método cartesiano, son cinco: intención de
aprender, atención, comprensión, asimilación y expresión, es decir, saber explicar lo que se ha<br />
aprendido.<br />
Si tienes interés en aprender más...<br />
Libros:<br />
<strong>Aprender</strong> rindiendo. Susana Gozalo. Ed. LIBSA.<br />
Cómo se estudia. María Teresa Serafini. Ed. Paidós.<br />
Saber educar. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Ed. Temas de hoy.<br />
Los adolescentes ante el estudio. Valentín Martínez-Otero. Ed. Fundamentos.<br />
Cómo utilizar su memoria. Tony Buzan. Ed. Deusto.<br />
Nueva gimnasia cerebral. Monique Le Poncin. Ed. Temas de hoy.<br />
Cómo preparar oposiciones. A.L. Fernández Magdalena. Ed. Pirámide.<br />
Cómo <strong>estudiar</strong> <strong>mejor</strong>. Miguel Salas Parrilla. Ed. Alianza.<br />
Técnicas de estudio y examen. Edwin Clongh. Ed. Pirámide.<br />
<strong>Aprender</strong> a <strong>estudiar</strong>. Derek Rowntree. Ed. Herder.<br />
Cómo tomar apuntes. Ron Fry. Ed. Everest.<br />
Cómo ayudar a sus hijos en el colegio. Reynold Bean. Ed. Debate.<br />
Fundación Radio ECCA: Escuela a distancia en distintos niveles educativos (analfabetos, jóvenes,<br />
adultos...) Tiene sedes en ocho comunidades autónomas. Sede central: 928/275 454. Madrid: 91/593<br />
09 90 y 593 11 65.<br />
Escuelas de padres: Organizadas en multitud de centros educativos para orientar a los adultos en la<br />
educación de sus hijos. Información: 91/ 3 66 84 05.<br />
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