Orleans TTC Refresher Flyer Spanish_Layout 1 - Sivananda Yoga

Orleans TTC Refresher Flyer Spanish_Layout 1 28/03/2012 15:09 Page 1
Información Práctica
Precio de los 5 días todo incluido:
Alojamiento en tu propia tienda: 60€, habitación compartida 110€, habitación doble 160€
Cómo inscribirse:
On line en www.sivananda.org/orleans (pincha en "TTC refresher" en la página principal) o bajate el formulario PDF El pago puede
hacerse por teléfono, con la de tarjeta de crédito, o transferencia bancaria internacional a Crédit Agricole Neuville aux Bois, France
BIC AGRIFRPP848, IBAN:FR 76 1480 6000 2470 0187 2739 501
Llegada/Salida
Eres bienvenido si llegas 2 días antes para ayudar a preparar el curso y también si te quedas un día más para acondicionar el Ashram
para los próximos invitados (si tu estancia es en tienda). Puedes venir una semana antes y participar en el curso de fin de semana
"Como enseñar yoga a los niños", del 15 al 17 de Junio. En caso contrario, la llegada oficial es el 19 de Junio alrededor de las 3 de la tarde
y la salida el 25 de Junio a la 1 de la tarde.
Por favor, lleva contigo
Esterilla, cojín de meditación, manta o chal de meditación, ropa confortable, chanclas, buenos zapatos para caminar, chubasquero y linterna. La ropa
de Yoga, esterilla, cojín de meditación, linterna, etc., puedes encontrarlos en la boutique. Por favor, lleva el uniforme y manual del TTC. Traducción
simultánea: Para todas las conferencias habrá traducción simultánea al español. Utilizamos modernos sistemas inalámbricos con auriculares. El importe
del alquiler del aparato de recepción es de 20 €. Puede traer sus propios auriculares-cascos (sirve cualquier tipo Standard) o comprar unos € en la
boutique del ashram.
Como llegar al Ashram
Servicio de taxi grupal desde los aeropuertos y estaciones de tren de París. Viaje con tren Paris Gare d'Austerlitzhasta la Les Aubrais (una
hora). Desde allí, toma un taxi o autobús hasta el Ashram. Mira nuestra página web para consultar el programa de "Cars Ulysse/Dunois.
Para más información: www.sivananda.org/orleans/en/getting_there.htm
Eventos próximos
Curso avanzado de formación de profesores (ATTC)
Profundiza tu conocimiento espiritual e intensifica la práctica del Yoga.
Orleans, Francia, 29 de Junio – 27 de Julio 2012. En Inglés, Francés, y Español
Rudraprayag, Himalayas, India 23 de Febrero – 24 de Marzo 2013. Inglés, Francés, Español y Alemán.
Sadhana Intensiva
Curso de hatha yoga de dos semanas, basado en la sadhana intensiva de Swami Vishnudevananda en los Himalayas
Orleans, Francia, 4 – 19 de Agosto 2012. En Inglés, Francés , Alemán y Español.
Peregrinaje a los Himalayas
Delhi – Haridvar – Rishikesh – Uttarkashi – Delhi: Del 4 al 17 Noviembre 2012
Para más información consulta: www.sivananda.eu
Ashram de Yoga Sivananda
Fundador: Swami Vishnudevananda, desde 1957
26 impasse du Bignon 45170 Neuville aux bois, Francia
Tél : +33 (0)2 38 91 88 82 • Fax : +33 (0)2 38 91 18 09
Email : orleans@sivananda.net • www.sivananda.org/orleans • www.sivananda.eu
SIVANANDA YOGA ASHRAM
Orléans, Francia
TTC“REFRESHER”
Formación complementaria para Profesors
Del 20 al 25 de junio 2012
Profundiza tu visión,
expande tus conocimientos,
perfecciona tus capacidades
con Swami Durgananda,
Swami Sivadasananda,
Swami Kailasananda,
Swami Atmaramananda
y otros muchos Swamis
y profesores de los
Centros Sivananda.
Precio de los 5 días
todo incluido:
Espacio tienda: 60€,
Habitación
compartida 110€,
Habitación doble 160€
Ashram de Yoga Sivananda
Fundador: Swami Vishnudevananda, desde 1957
www.sivananda.org/orleans • www.sivananda.eu
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Inspiracion ´ fresca!

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TTC “Refresher”
Ashram de Yoga Sivananda, Valle del Loira, Francia
No hay nada más
elevado y sublime que
ser un testigo de la
Presencia divina en
todos los seres y luchar
para despertar esa
consciencia en
otros, también.
– Swami Sivananda
Si practicas Yoga y el Yoga
es tu objetivo, concéntrate
en cómo hacer de este Yoga
un éxito en todos los
caminos de la vida. Piensa
en ello, sueña con ello, vive
para ello. Deja al cerebro,
la mente, cada nervio
y músculo concentrarse
en tu ideal.
– Swami Vishnudevananda
VEN Y ÚNETE A NOSOTROS DURANTE 5 DÍAS INSPIRADORES
Profundiza tu visión, expande tu conocimiento, perfecciona tus capacidades. Reconéctate
con las enseñanzas clásicas del Yoga y el Vedanta. Celebra el mensaje dinámico de paz de
Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda, conoce a profesores de Yoga de todas partes
del mundo.
A sólo 90 minutos de Paris, el Ashram es un remanso de paz en medio de grandes bosques, espacios
abiertos con una rica variedad de aves y animales salvajes. Los amaneceres y puestas de sol son magníficos.
PROGRAMA DIARIO
5.1h: Práctica de Pranayama (opcional)
6.00h: Satsang
8.00h: Clase de Asanas
10.00h: Almuerzo
11.00h: Karma Yoga
13.00h: Conferencia
14.30h: Té, tiempo libre
16.00h: Taller de corrección de Asanas
18.00h: Cena
19.30h: Canto de Om Namo
Narayanaya
o Likita Japa (opcional)
20.00h: Satsang
EL CURSO INCLUYE:
Clases dinámicas de asanas
Variaciones del pez, el arco, la paloma Tortuga, estiramientos de la espalda, variaciones del triángulo
Pranayama avanzado y relajación profunda Apertura de las caderas y variaciones del saltamontes
Concentración en las posturas de equilibrio Variaciones de la postura sobre la cabeza, escorpión y postura sobre
los hombros Mantenimiento de las asanas.
Conferencias inspiradoras
El TTC: pasado, presente y futuro Cómo enseñaba Swami Vishnudevananda Mensaje de los Upanishads:
Unidad en la Diversidad Psicología del estudiante de Yoga Cómo el Yoga puede ayudar al mundo.
Taller de Asanas “Como enseñar”
Como llevar a los estudiantes al paso siguiente en surya namaskar, pranayama, posturas invertidas, variaciones
de las asanas.
Satsangs vibrantes
El poder de la Sadhana colectiva Inspiración para tu práctica meditativa La enseñanza del Yoga como Satsang
Hatha Yoga Pradipika - las bases de la práctica Aplicando los 8 pasos (Asthanga) en la clase La enseñanza del
Yoga como estilo de vida Anatomía del Hatha Yoga Canciones de Swami Sivananda Talent Show.
Ceremonias en el Templo
El Templo del Ashram dedicado al Señor Krishna, la diosa Mukambika, el Señor Ganesha, el Siva Lingam, es un lugar
lleno de paz para la contemplación,el japa y la oración. Un sacerdote indio hace pujas durante la temporada alta.
Durante el curso el sacerdote conducirá un poderoso Ganapati Homa y una puja llamada Lalita Sahasranama
(recitación de los 1000 nombres de la Madre Divina) generando una energía espiritual muy poderosa).
PROFESORES DEL CURSO
Swami Durgananda: Yoga Acharya para Europa
Swami Sivadasananda: Yoga Acharya para Europa
Swami Atmaramananda: Yoga Acharya
Swami Kailasananda: Yoga Acharya
Otros Swamis experimentados y staff de los
centros de Yoga Sivananda en Europa. Swami Durgananda Swami Sivadasananda Swami Kailasananda Swami Atmaramananda