Curso Animacion y actividades fisica con Personas Mayores. Guia Didactica

8 Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
1º Lo más idóneo es que establezcas un planeamiento de trabajo real que te
facilite el desarrollo del mismo en función de tu disposición personal, tu obligaciones
laborales o estudiantiles y/o familiares, tu tiempo libre, etc. Lo apropiado
será que puedas dedicar a la lectura y estudio de cada Unidad Didáctica
entre 6 a 8 horas de trabajo organizadas en un plan de estudio diario o semanal.
2º Es importante que se respete el descanso necesario para desarrollar una
actividad intelectual óptima. Tras la primera hora de estudio es aconsejable
descansar 5 minutos, tras la segunda, 10 minutos y después de la tercera
hasta unos 30 minutos aproximadamente.
3º Ten en cuenta que la actividad intelectual es más conveniente en horas
de la mañana, cuando nos encontramos más receptivos a nivel cognitivo para
hacer un aprendizaje más eficaz; sin embargo, insistimos en que este hecho
deberá ser conciliado con tus circunstancias personales.
4º Lo más ventajoso es que estructures esas 6 u 8 horas estimadas para
cada Unidad en períodos de 2 horas diarias, tres veces por semana, o 4 semanales
dos días a la semana, aunque consideramos que para optimizar la motivación
sería más conveniente que pudieras dedicar 3 días alternos a la semana
(período total de 6 horas semanales).
La organización y distribución del tiempo destinada al Curso debe ser flexible
y realista para no incurrir en períodos de desmotivación y posible abandono. Si
en algún momento sientes flaquear tu interés, te recomendamos te pongas en
contacto con el Servicio de Tutoría para notificarlo con vistas a cooperar contigo
en la recuperación del estímulo.
5º Una programación inteligente y realista del horario que dedicaremos al
estudio contribuye a un ahorro de energía y a un mayor grado de satisfacción
personal.
4. SERVICIO DE TUTORIA:
El Servicio de Tutoría está a tu disposición para ayudarte en el manejo de material
didáctico, en la aclaración de dudas de contenido y en cualquier indicación que
precises para resolver las pruebas de evaluación exigidas.
Lo idóneo es que tomes nota de las dudas que en la lectura de cada Unidad Didáctica
se te planteen para luego remitirlas al Servicio de Tutoría. Puedes optar por
hacerlo de forma inmediata al finalizar cada Unidad Didáctica o remitir todas juntas
una vez hayas hecho lectura de todo el Programa.
En un intento por ofrecerte este servicio te facilitamos varías vías de contacto que te