NOTAS
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<strong>NOTAS</strong><br />
1. 2.<br />
¡PARTICIPE EN LA LOTERÍA FISCAL!<br />
La Lotería Fiscal es un programa del Ministerio de Hacienda<br />
que busca crear conciencia en la sociedad costarricense sobre<br />
la importancia de exigir la factura o comprobante autorizado,<br />
promoviendo el uso de las tarjetas de débito y crédito para<br />
el pago de transacciones, a efecto de dejar constancia de la<br />
transacción y con ello coadyuvar a mejorar los procesos de<br />
control de la recaudación y fiscalización de los tributos.<br />
3.<br />
PRESUPUESTO NACIONAL ELABORÓ<br />
4.<br />
PRIMER EXTRAORDINARIO DEL 2013<br />
Los funcionarios y funcionarias de la Dirección General<br />
de Presupuesto Nacional durante el meses de junio y<br />
julio, formularon el proyecto de Ley de Modificación del<br />
Presupuesto Ordinario y Extraordinario de la República de<br />
2013, que presentó el Gobierno en este último mes ante<br />
la Asamblea Legislativa. La elaboración de este proyecto<br />
conllevó un arduo trabajo y un gran esfuerzo por parte del<br />
personal de Presupuesto Nacional, a quienes el viceministro<br />
de Egresos José Luis Araya externó su agradecimiento tanto<br />
por el compromiso, como por la rigurosidad técnica con la<br />
que fue elaborado.<br />
5. 6.<br />
Este mes: DIRECCIÓN GENERAL DE<br />
PRESUPUESTO NACIONAL<br />
¡CONOZCAMOS NUESTROS CENTROS DE TRABAJO!<br />
La Dirección General de Presupuesto Nacional se encuentra<br />
desde hace más de dos años en el Edificio Noga, ubicado<br />
100 metros este del Banco Nacional Paseo Colón, frente al<br />
edificio Centro Colón en San José.<br />
7.<br />
UN PROYECTO DE VIDA PARA<br />
8.<br />
LA EDAD MADURA<br />
Es importante reflexionar sobre nuestro proyecto de vida y<br />
analizar si las actividades que realizamos están cubriendo<br />
nuestras necesidades vitales más importantes. Se supone que<br />
ahora tenemos la posibilidad de realizar otras ocupaciones<br />
voluntarias después de cumplir con las obligaciones<br />
laborales, familiares y sociales y que esto nos ofrece nuevas<br />
posibilidades de desarrollo personal y de libertad.<br />
Boletín Nº13<br />
COMBUSTIBLES, IMPACTO<br />
EN LA ECONOMÍA NACIONAL<br />
En el mes de julio el viceministro de Ingresos, Álvaro Ramos,<br />
participó como expositor en el I Foro organizado por la Cámara<br />
de Empresarios del Combustible, para proponer mejoras en<br />
el sistema regulatorio del sector combustible.<br />
HACIENDA CUENTA CON LA PRIMERA<br />
EXPERTA EN OPERADOR ECONÓMICO<br />
AUTORIZADO<br />
La Organización Mundial de Aduanas (OMA) acreditó a la<br />
señora María Iris Céspedes Núñez, funcionaria de la Dirección<br />
General de Aduanas (DGA), como la primera experta de<br />
Operador Económico Autorizado (OEA), en el país.<br />
ORGANICÉMONOS DESDE AHORA<br />
PARA NUESTRA JUBILACIÓN<br />
La preparación para la jubilación es un fenómeno que afecta<br />
todas las esferas de nuestra vida, por lo que debemos desde<br />
antes prever lo que se hará para ajustare a los cambios. En<br />
este sentido la preparación económica es importante, en<br />
tanto, si no hay dinero suficiente no podemos llevar a cabo<br />
nuestros proyectos, mantener o mejorar nuestra calidad de<br />
vida y desarrollarnos como seres humanos. Pese a que el<br />
dinero no lo es todo… debemos tratar de que no falte durante<br />
la jubilación, a fin de vivir sin preocupaciones económicas.<br />
PASIÓN POR EL DEPORTE<br />
Esteban Zúñiga es funcionario de la Dirección General de<br />
Administración de Bienes y Contratación Administrativa desde<br />
hace cuatro años, donde se desempeña como coordinador<br />
de la Unidad de Convenio Marco en esta Dirección, pero<br />
además, es un apasionado de los deportes por lo que practica<br />
natación, y bicicleta, pero lo que más disfruta es correr.
¡PARTICIPE EN LA LOTERÍA FISCAL!<br />
Maribel Zúñiga<br />
Directora de Relaciones Tributarias Interinstitucionales, DGT.<br />
La Lotería Fiscal es un programa del Ministerio<br />
de Hacienda que busca crear conciencia en la<br />
sociedad costarricense sobre la importancia<br />
de exigir la factura o comprobante autorizado,<br />
promoviendo el uso de las tarjetas de débito y<br />
crédito para el pago de transacciones, a efecto<br />
de dejar constancia de la transacción y con ello<br />
coadyuvar a mejorar los procesos de control de la<br />
recaudación y fiscalización de los tributos.<br />
Es una valiosa herramienta para cambiar los<br />
hábitos en el uso de los medios de pago y dar a<br />
conocer a los ciudadanos los beneficios de los<br />
pagos electrónicos para el país en sustitución del<br />
efectivo; y con el factor de retención, conlleva a una<br />
recaudación más pronta y efectiva del impuesto<br />
sobre las ventas.<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
Se busca con ello, que todos los habitantes, sean<br />
estas personas físicas o jurídicas, colaboren de una<br />
manera simple y fácil, sin tener que llamar a ningún<br />
número ni inscribirse… solamente utilizando las<br />
tarjetas de débito y crédito para el pago de servicios<br />
y las compras de bienes.<br />
De acuerdo con el último informe del MEIC, al<br />
30 de abril del 2013, existen 4.717.812 (cuatro<br />
millones setecientos diecisiete mil ochocientas<br />
doce) plásticos titulares de débito circulando en el<br />
país, muchos de los cuales hacen uso inapropiado<br />
al retirar el efectivo de sus cuentas y desconocer<br />
los beneficios que tiene el pagar directamente en<br />
los comercios y los servicios con sus tarjetas dentro<br />
del territorio nacional. Entre estos beneficios están<br />
la seguridad al no portar efectivo, la conveniencia y<br />
eficiencia al pagar de una forma fácil, que no implica<br />
un mayor costo para el tarjetahabiente de débito.<br />
Pero además, los pagos electrónicos contribuyen a<br />
una mayor bancarización y a una formalización de<br />
la economía.<br />
Para participar en la lotería fiscal todas los<br />
tarjetahabientes de débito y crédito de bancos<br />
emisores o entidades financieras que se adjuntan,<br />
establecidas en el territorio nacional, recibirán una<br />
acción por cada tres mil colones, y dos acciones<br />
por cada tres mil colones en el pago de servicios<br />
profesionales.<br />
En esta ocasión tenemos seis premios, uno de ¢25<br />
millones, uno de ¢10 millones, dos de ¢5 millones,<br />
uno de ¢3 millones y uno de ¢2 millones<br />
La información que remitan todos los emisores se<br />
incorpora a una base de datos, donde por medio de<br />
una aplicación informática se selecciona al azar a<br />
los ganadores. Los sorteos se realizarán dentro de<br />
los 10 días hábiles siguientes al respectivo mes, de<br />
manera que el primer sorteo se realizará el 14 de<br />
agosto .de 2013, en el cual participan las acciones<br />
acumuladas por cada tarjetahabiente durante el<br />
mes de julio de 2013.<br />
COMBUSTIBLES, IMPACTO<br />
EN LA ECONOMÍA NACIONAL<br />
En el mes de julio el viceministro de Ingresos,<br />
Álvaro Ramos, participó como expositor en el I<br />
Foro organizado por la Cámara de Empresarios<br />
del Combustible, para proponer mejoras en el<br />
sistema regulatorio del sector combustible.<br />
En el foro también se contó con participación de<br />
representantes de la Reinadora Costarricense<br />
de Petróleo (RECOPE), la Defensoría de los<br />
Habitantes y la Cámara de Comercio de Costa<br />
Rica, entre otros.<br />
Esta actividad buscaba generar espacios de<br />
diálogo entre los representantes de los diferentes<br />
sectores, además de realizar un análisis de los<br />
efectos de los combustibles sobre la economía<br />
nacional.<br />
Durante su participación, el Viceministro<br />
Ramos hizo referencia al Impuesto Único a<br />
los Combustibles, y a su único contribuyente,<br />
RECOPE, tanto en su condición de importador<br />
como de productor.<br />
El viceministro Álvaro Ramos formó parte del grupo de expositores<br />
del I Foro organizado por la Cámara de Empresarios del Combustible.<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
Además, explicó que la base imponible de este<br />
impuesto abarca desde la producción nacional,<br />
la fabricación, la destilación o la refinación, hasta<br />
las importaciones de los productos finales o<br />
materia prima.<br />
La actividad contemplaba diferentes conferencias<br />
relacionadas con el origen del servicio público,<br />
los derechos de los consumidores, los derechos<br />
y obligaciones de los prestatarios, así como toda<br />
la normativa técnica para fijación del impuesto<br />
para lo comercialización del producto.<br />
Para concluir su participación, el Viceministro de<br />
Ingresos hizo referencia a que el impuesto único<br />
a los combustibles se encuentra establecido por<br />
ley, lo que impide cualquier modificación o rebaja,<br />
además, recordó que los ingresos relacionados<br />
a este impuesto ya se encuentran distribuidos<br />
entre diferentes instituciones de Gobierno.
PRESUPUESTO NACIONAL ELABORÓ<br />
PRIMER EXTRAORDINARIO DEL 2013<br />
• Compañeras y compañeros de esta Dirección trabajan arduamente en el proyecto de<br />
presupuesto del 2014<br />
Los funcionarios y funcionarias de la Dirección General<br />
de Presupuesto Nacional durante el meses de junio y<br />
julio, formularon el proyecto de Ley de Modificación del<br />
Presupuesto Ordinario y Extraordinario de la República<br />
de 2013, que presentó el Gobierno en este último mes<br />
ante la Asamblea Legislativa. La elaboración de este<br />
proyecto conllevó un arduo trabajo y un gran esfuerzo por<br />
parte del personal de Presupuesto Nacional, a quienes<br />
el viceministro de Egresos José Luis Araya externó su<br />
agradecimiento tanto por el compromiso, como por la<br />
rigurosidad técnica con la que fue elaborado.<br />
A este reconocimiento se unió la Directora General de<br />
Presupuesto Nacional, Marjorie Morera González por<br />
la dedicación y el compromiso de las y los compañeros<br />
de esta Dirección en este proceso y en todos los que<br />
tienen a cargo.<br />
El presupuesto extraordinario se elabora con el<br />
objetivo de atender necesidades urgentes del Poder<br />
Ejecutivo, en este caso, por ejemplo, la dotación de<br />
¢20 mil millones para el fideicomiso cafetalero que<br />
permitirá atender los daños producidos por la roya, así<br />
como la incorporación de recursos del crédito externo<br />
por $200 para las universidades estatales con el fin de<br />
mejorar el acceso y la calidad, aumentar las inversiones<br />
en innovación y en desarrollo científico y tecnológico,<br />
así como mejorar la gestión institucional del sistema de<br />
educación superior pública de Costa Rica.<br />
En este proyecto también se incluyen los ¢3.140 millones,<br />
generados por la recaudación de impuestos a los<br />
casinos y empresas de enlace de apuestas electrónicas,<br />
cuyos recursos se destinarán al fortalecimiento de<br />
los programas de seguridad ciudadana y dotación de<br />
<strong>NOTAS</strong> <strong>NOTAS</strong><br />
infraestructura física de los centros penitenciarios, el<br />
incremento de un dólar al impuesto de salidas al exterior,<br />
cuyos fondos se utilizarán para dotar de recursos al<br />
Fondo Nacional contra la Trata de Personas y el Tráfico<br />
Ilícito de Migrantes, e ingresos de FODESAF-PRONAE.,<br />
para fortalecer el Programa Nacional de empleo así<br />
como recursos para el fortalecimiento municipal, entre<br />
otros.<br />
Como parte del procedimiento que se debe seguir<br />
para su aprobación, las autoridades de Ministerio,<br />
comparecieron ante la Comisión de Asuntos Hacendarios<br />
para exponer los componentes de este Primer<br />
Extraordinario y atender las consultas de los diputados<br />
y las diputadas de dicha Comisión. Actualmente<br />
está dictaminado en Subcomisión, a la espera de ser<br />
conocido en plenario para su pronta aprobación.<br />
Concluido este proyecto, en este momento, nuestros<br />
compañeros y compañeras de la Dirección General<br />
de Presupuesto Nacional, se encuentran formulando<br />
el Proyecto del Presupuesto Ordinario y Extraordinario<br />
para el Ejercicio Económico del 2014 , el cual , según lo<br />
dispuesto en el artículo N° 178 de la Constitución, debe<br />
presentarse ante la Asamblea Legislativa a más tardar<br />
el próximo 01 de setiembre. En dicha formulación se<br />
aplican los lineamientos emitidos por el Poder Ejecutivo<br />
y un proceso muy riguroso y complejo en el marco de un<br />
entorno fiscal difícil . Asimismo,, con el fin de fortalecer<br />
la transparencia y la rendición de cuentas, se han<br />
incorporado aspectos relacionados con el mejoramiento<br />
de la metodología de programación presupuestaria,<br />
mediante la construcción de indicadores que permitan<br />
conocer acerca de los beneficios concretos de los bienes<br />
y servicios brindados a la ciudadanía costarricense.<br />
HACIENDA CUENTA CON LA PRIMERA EXPERTA<br />
EN OPERADOR ECONÓMICO AUTORIZADO<br />
La Organización Mundial de Aduanas (OMA)<br />
acreditó a la señora María Iris Céspedes Núñez,<br />
funcionaria de la Dirección General de Aduanas<br />
(DGA), como la primera experta de Operador<br />
Económico Autorizado (OEA), en el país.<br />
María Iris es jefa del Área de Relaciones y<br />
Asuntos Externos y Coordinadora del desarrollo<br />
e implementación del programa PROFAC, en la<br />
DGA.<br />
El título fue le entregado en un taller efectuado<br />
en Buenos Aires, Argentina, junto con otros<br />
tres expertos de países latinoamericanos que<br />
asistieron a la misma actividad. El propósito<br />
del taller fue conformar un grupo de expertos de<br />
alto nivel en el tema del Operador Económico<br />
Autorizado, capaces de realizar un análisis<br />
estratégico sobre el impacto del OEA en la<br />
administración aduanera.<br />
PROFAC es el programa a través del cual se<br />
autoriza como Operador Económico Autorizado<br />
(OEA) a las personas jurídicas o físicas que<br />
voluntariamente deseen optar por esta condición.<br />
Dicho programa refuerza la cooperación entre<br />
la administración aduanera y las empresas, con<br />
el objetivo de fomentar la circulación fluida de<br />
las mercancías a través de cadenas logísticas<br />
seguras.<br />
Para María Iris Céspedes, la acreditación<br />
otorgada por la OMA le permite al Servicio<br />
Nacional de Aduanas llevar la experiencia que<br />
ha adquirido con PROFAC a otros servicios<br />
aduaneros, y promover la creación de programas<br />
de Operador Económico Autorizado en la región,<br />
bajo el compartimiento de buenas prácticas y la<br />
aplicación de la estrategia regional que ha sido<br />
desarrollada por diversos países, entre ellos<br />
Costa Rica.<br />
Para poder contar con ésta acreditación los<br />
participantes debieron mostrar sus habilidades<br />
y experiencia como capacitador de la OMA,<br />
además de aspectos esenciales para implementar<br />
y fortalecer un OEA.<br />
“La acreditación de Doña María Iris confirma<br />
que el programa PROFAC ha sido creado e<br />
implementando por la Dirección General de<br />
Aduanas conforme a los lineamientos que ha<br />
establecido la OMA y las mejores prácticas<br />
internacionales y es un reconocimiento valioso<br />
para nuestra a Dirección”, indicó Benito Coghi,<br />
subdirector de esa Dependencia.<br />
María Iris Céspedes Núñez, funcionaria de la DGA, primera experta de<br />
Operador Económico Autorizado (OEA), en el país
¡CONOZCAMOS NUESTROS CENTROS DE TRABAJO!<br />
Este mes:<br />
DIRECCIÓN GENERAL DE PRESUPUESTO NACIONAL<br />
La Dirección General de Presupuesto Nacional<br />
se encuentra desde hace más de dos años en el<br />
Edificio Noga, ubicado 100 metros este del Banco<br />
Nacional Paseo Colón, frente al edificio Centro<br />
Colón en San José.<br />
En las instalaciones laboran alrededor de 60<br />
Edificio Dirección General de Crédito Público<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
funcionarias y funcionarios de ésta Dirección, entre<br />
quienes encontramos economistas, asistentes<br />
administrativos, personal de seguridad, secretarías,<br />
conserjes, contadores y abogados. Además de las<br />
estaciones de trabajo debidamente equipadas,<br />
estas oficinas cuentan con seis salas de reuniones,<br />
una de capacitación, dos comedores.<br />
Pasillos de Crédito Público<br />
Sala de runiones<br />
Área de cocina<br />
Zonas de seguridad<br />
Nestor Chinchilla Dinarte, funcionario de la Unidad de<br />
Ingresos Fiscales y Programación Plurianual<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
Sala de capacitaciones<br />
Blanca Rosa Portuguez Allen, es funcionaria de la Unidad<br />
de Análisis Presupuestario 2
PREPARÁNDOSE PARA EL MAÑANA<br />
Programa “Preparación para la Jubilación”<br />
Departamento Gestión del Potencial Humano<br />
ORGANICÉMONOS DESDE AHORA PARA<br />
NUESTRA JUBILACIÓN<br />
• La jubilación es un fenómeno que afecta todas las esferas de nuestra vida, por<br />
lo que debemos, desde antes, prever lo que se hará para ajustare a los cambios.<br />
• Si se organiza desde ahora, usted puede recibir igual o mayor ingreso cuando<br />
se jubile.<br />
Preparación económica<br />
La preparación para la jubilación es un<br />
fenómeno que afecta todas las esferas de<br />
nuestra vida, por lo que debemos desde<br />
antes prever lo que se hará para ajustare a<br />
los cambios. En este sentido la preparación<br />
económica es importante, en tanto, si no hay<br />
dinero suficiente no podemos llevar a cabo<br />
nuestros proyectos, mantener o mejorar<br />
nuestra calidad de vida y desarrollarnos<br />
como seres humanos. Pese a que el dinero<br />
no lo es todo… debemos tratar de que no<br />
falte durante la jubilación, a fin de vivir sin<br />
preocupaciones económicas.<br />
Cuando se habla de jubilación o de aspectos<br />
económicos, las personas inmediatamente<br />
piensan en pensión y quieren saber tres<br />
cosas:<br />
• ¿Cuánto me toca de pensión?<br />
• ¿Cuándo me voy?<br />
• ¿Dónde retiro mi pago?<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
¢<br />
Pocas personas piensan en lo importante<br />
que es esta etapa para su vida, y menos<br />
se detienen a pensar cómo van a organizar<br />
sus finanzas antes, durante y después<br />
de jubilarse. Para empezar a pensar en<br />
la previsión económica, es importante<br />
preguntarse:<br />
• ¿Cómo quiero vivir cuando me jubile?<br />
• ¿Qué estoy haciendo hoy para mantener o<br />
mejorar mi nivel de vida futura?<br />
• ¿Qué debo hacer ahora para vivir mejor en<br />
el futuro?<br />
Si la persona prevé todo esto, es seguro que<br />
tendrá una jubilación exitosa, en lo que a<br />
economía se refiere.<br />
Ante todo, debe saber que las pensiones,<br />
en su mayoría, sustituyen solo un porcentaje<br />
del salario, no el 100% de éste. De ahí que<br />
deban realizar acciones desde el inicio de la<br />
vida laboral para complementar ese faltante.<br />
Se deben considerar algunas acciones a<br />
largo plazo y que generen rendimientos<br />
futuros, como son:<br />
• Planes complementarios de pensión:<br />
voluntarios y obligatorios<br />
• Fondos de ahorro a largo plazo<br />
• Inversiones<br />
• Rentas<br />
• Alquileres<br />
• Adecuado uso de las prestaciones, pensión<br />
obligatoria, liquidaciones de asociaciones u<br />
otros dineros que se reciban al pensionarse.<br />
Durante el período previo a la jubilación<br />
(aproximadamente entre 5 y 10 años antes)<br />
es importante tomar en cuenta:<br />
• Ingresos con que se contará al pensionarse.<br />
• Los gastos fijos que tienen en el hogar<br />
(agua, luz, teléfono, alimentación, vestido,<br />
vivienda).<br />
• Los gastos de estudios: propios o de los<br />
hijos (as).<br />
• Deudas, préstamos o hipotecas pendientes.<br />
• Necesidades de crédito (los pensionados<br />
(as) tienen menos opciones crediticias).<br />
• Proyecto de vida futura (cuál es y con qué<br />
se va a pagar)<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
• Mejoras o adaptaciones físicas del hogar.<br />
• Empleos u ocupaciones extras<br />
• Inversiones (prestaciones, devoluciones de<br />
dinero, retroactivos, etc.)<br />
• Problemas de salud que requieran atención<br />
médica.<br />
Cuando se jubila, la persona debe mantener<br />
en orden sus dineros, tratar de continuar con<br />
sus niveles de ahorro, buscar las mejores<br />
inversiones, las que le proporcionen más<br />
ganancias y destinar sus ingresos a las<br />
actividades que sean prioritarias, sin olvidar<br />
aquellas que nos ayudan a crecer como<br />
seres humanos. Y recuerde:<br />
“Si se organiza desde ahora, usted<br />
puede recibir igual o mayor ingreso<br />
cuando se jubile”<br />
Fuente: Programa de Desarrollo de la Población Adulta<br />
Mayor, CCSS.
PREPARÁNDOSE PARA EL MAÑANA<br />
UN PROYECTO DE VIDA PARA<br />
Programa LA EDAD “Preparación MADURApara<br />
la Jubilación”<br />
Departamento Gestión del Potencial Humano<br />
UN PROYECTO DE VIDA PARA LA EDAD MADURA<br />
• Reflexione sobre su proyecto de vida<br />
• ¿Sus actividades cubren sus necesidades vitales más relevantes?<br />
Es importante reflexionar sobre nuestro<br />
proyecto de vida y analizar si las actividades<br />
que realizamos están cubriendo nuestras<br />
necesidades vitales más importantes. Se<br />
supone que ahora tenemos la posibilidad<br />
de realizar otras ocupaciones voluntarias<br />
después de cumplir con las obligaciones<br />
laborales, familiares y sociales y que esto nos<br />
ofrece nuevas posibilidades de desarrollo<br />
personal y de libertad.<br />
Pero ejercer esa libertad, implica<br />
“querer”, “saber” y “poder”.<br />
“Querer”<br />
Podríamos pensar que todas las personas<br />
“queremos” hacer lo que nos hace bien. Pero<br />
si ese “querer” no se traduce en acciones<br />
concretas para lograr lo que queremos, no<br />
lograremos nada. A veces, cuando, llegamos<br />
a la vejez, son nuestras propias ideas<br />
equivocadas las que nos impiden convertir<br />
nuestros deseos en acción. Por ejemplo,<br />
podemos tener ganas de aprender a cantar,<br />
pero luego excusarnos ante los demás y ante<br />
nuestra propia persona, con que “estamos<br />
muy mayores para eso”.<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
De la misma forma, podemos pensar que<br />
como ya estamos “mayores” y hemos<br />
“trabajado mucho”, ahora no tenemos que<br />
hacer nada. Pero eso no es cierto. Descansar<br />
es bueno, pero para mantener la salud, no<br />
basta descansar sino utilizar bien el tiempo<br />
que tenemos.<br />
El “querer” implica reflexionar y entender<br />
que nuestra salud no solo depende de las<br />
instituciones y personas a cargo de ese<br />
tema, sino que es principalmente nuestra<br />
responsabilidad velar por nuestro propio<br />
bienestar. A manera de ejemplo, supongamos<br />
que una persona adulta mayor sufre de<br />
diabetes y la persona especialista en salud<br />
que le atiende, le dice que si quiere gozar de<br />
buena salud, debe dejar de comer dulces y<br />
seguir una dieta. Si la persona que padece<br />
la enfermedad no quiere cuidar su dieta, por<br />
más esfuerzos de la medicina, no logrará<br />
tener buena salud y por lo tanto, no podrá<br />
disfrutar de los beneficios de ésta.<br />
Para lograr disfrutar de nuestro tiempo libre,<br />
debemos querer mantener una disciplina<br />
personal en nuestra alimentación, realizar<br />
ejercicio y planificar nuestro tiempo en<br />
actividades provechosas.<br />
“Saber”<br />
Para saber cómo usar el tiempo del<br />
que disponemos, debemos conocer las<br />
posibilidades que ofrece el ocio.<br />
Uno de los mayores retos de las personas<br />
mayores de hoy es diseñar un plan a mediano<br />
y largo plazo para saber cómo van a utilizar<br />
el tiempo del que disponen.<br />
En realidad, la idea es seguir teniendo la<br />
misma proyección de futuro que tuvimos en<br />
otras etapas de la vida; para poder disfrutar<br />
del tiempo que nos quede por delante.<br />
Durante todos los períodos de la vida, la<br />
sociedad brinda a las personas las pautas<br />
a seguir para la representación “de nuevos<br />
papeles” (conyugal, mamá o papá; empleado<br />
o empleada, etc.). Esto hace que las<br />
personas asuman sus papeles con mayor<br />
facilidad. Pero hasta hace poco, no se tenía<br />
muy claro qué papeles debía representar la<br />
persona mayor en lo relativo al desempeño<br />
de actividades.<br />
Las personas adultas mayores pueden<br />
compartir sus conocimientos y experiencias<br />
en distintas áreas con las personas más<br />
jóvenes, de manera formal (por ejemplo,<br />
ofreciendo ir a la escuela local a contarles<br />
historias) o informal (enseñando a los y las<br />
nietas a sembrar una huerta).<br />
El “saber” que aún en la vejez podemos<br />
hacer muchas cosas útiles y conocer<br />
nuestras opciones, nos abre un mundo de<br />
posibilidades para utilizar el tiempo del que<br />
disponemos.<br />
“Poder”<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
Como tercer punto está el “poder”. Es cierto<br />
que a veces, en la edad madura, debemos<br />
vencer algunas dificultades tales como los<br />
problemas económicos (no tener dinero<br />
suficiente, por ejemplo, para viajar), tener<br />
que trasladarse de vivienda (por ejemplo<br />
de una casa grande, a una más pequeña<br />
que requiera menos trabajo y gastos), tener<br />
obligaciones familiares (como es el cuido<br />
de algún familiar), etc.; para poder disfrutar<br />
plenamente de nuestro tiempo libre.<br />
Hacer frente a estas dificultades supone a<br />
veces decisiones que conciernen no solo a la<br />
persona madura, sino a su familia y también<br />
a la sociedad.<br />
Por ejemplo, una persona mayor que tiene<br />
que cuidar a sus nietos o nietas, se ve<br />
limitada para disponer de su tiempo. En<br />
este caso, es responsabilidad de la persona<br />
mayor hacer comprender a sus hijos e hijas<br />
que la responsabilidad de criar a sus nietos<br />
(as) no le corresponde. De la misma forma,<br />
es responsabilidad del papá o de la mamá de<br />
esos niños y niñas, el buscar otra opción para<br />
que reciban el cuidado que éstos necesitan.<br />
Asimismo, es responsabilidad de la sociedad,<br />
por ejemplo del gobierno, el brindarle a estas<br />
personas opciones viables de cuido.<br />
Fuente: Boletín Colección Huellas, AGECO.
PASIÓN POR EL DEPORTE<br />
Esteban Zúñiga es funcionario de la Dirección<br />
General de Administración de Bienes y Contratación<br />
Administrativa desde hace cuatro años, donde se<br />
desempeña como coordinador de la Unidad de<br />
Convenio Marco en esta Dirección, pero además,<br />
es un apasionado de los deportes por lo que<br />
practica natación, y bicicleta, pero lo que más<br />
disfruta es correr.<br />
Hace más de 5 años realiza este deporte de<br />
manera constante, inició con carreras cortas de 10<br />
y 21 kilómetros y desde hace dos años participa en<br />
maratones tanto nacionales como internacionales.<br />
Asegura que practicar deporte le encanta, pues<br />
le permite tener tiempo para él, para pensar sobre<br />
sus cosas, sus metas, para desestresarse y a la<br />
vez hacer ejercicio.<br />
Zúñiga ha participado en competencias de distancias<br />
cortas, el año pasado participó por primera vez<br />
<strong>NOTAS</strong><br />
en el maratón en Disney y en setiembre próximo<br />
participará en su segundo maratón en Tamarindo,<br />
donde espera mejorar el tiempo alcanzado.<br />
“El sentimiento de satisfacción que genera participar<br />
en este tipo de eventos es increíble, cuando logras<br />
alcanzar las metas que te fijás y vas viendo los<br />
resultados del trabajo que se realiza a diario. Sin<br />
duda lograr las metas que te proponés y mejorar el<br />
rendimiento deportivo cada vez que se participa en<br />
estas carreras, es mi mayor satisfacción”, aseguró<br />
Esteban.<br />
Afirma que practicar deporte no le ha ocasionado<br />
ningún inconveniente con su horario, por el<br />
contrario, él asegura que “todo es cuestión de<br />
organizarse, mi día inicia a las 4:15 a.m. para que<br />
me alcance y logre hacerlo todo.”<br />
Además de practicar deporte, Esteban disfruta de ir<br />
al cine y la lectura, especialmente de temas como<br />
nutrición, ejercicio y tecnología.<br />
Esteban Zúñiga disfruta de correr y practicar otros deportes<br />
como la natación y el ciclismo.