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Partes de mi cuerpo

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Cuido <strong>mi</strong> salud<br />

LEE Y COMENTA<br />

Tenemos que cuidar nuestro <strong>cuerpo</strong> <strong>de</strong>dicándole las atenciones<br />

que necesita para mantenerlo en buenas condiciones físicas y para<br />

prevenir enfermeda<strong>de</strong>s. Algunos <strong>de</strong> los cuidados que tú pue<strong>de</strong>s<br />

hacer en beneficio <strong>de</strong> tu <strong>cuerpo</strong> son: <strong>de</strong>scansar lo suficiente, adoptar<br />

posturas correctas, tomar alimentos sanos, asearte diariamente, practicar<br />

algún <strong>de</strong>porte, etc.<br />

INVESTIGA Y COMPLETA<br />

● Es fundamental que nuestro <strong>cuerpo</strong> <strong>de</strong>scanse para po<strong>de</strong>r realizar todas<br />

las activida<strong>de</strong>s diarias.<br />

● Anota en el siguiente cuadro las horas que duermes cada día. Después<br />

contesta a las preguntas que aparecen.<br />

Lunes<br />

Martes<br />

Miércoles<br />

Jueves<br />

Viernes<br />

Sábado<br />

Do<strong>mi</strong>ngo<br />

Me acuesto<br />

a las ...<br />

31<br />

Me levanto<br />

a las ...<br />

Nº <strong>de</strong> horas<br />

<strong>de</strong> sueño

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