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Noticias - MetLife

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Marzo / Abril Año 02 Número 08 www.metlife.com.mx<br />

Mundo • cultura • salud • finanzas • coaching<br />

En esta edición de primavera,<br />

traemos las últimas noticias<br />

del Negocio Individual<br />

Privado, entre ellas, la reseña<br />

de la visita de Bill Toppeta<br />

a México, los ganadores del<br />

MDRT y el calendario de<br />

eventos para este año<br />

Conoce las actividades<br />

llevadas a cabo durante el<br />

Kick Off de promotores 2010<br />

en Querétaro<br />

Hablaremos de la<br />

importancia de dos<br />

productos de <strong>MetLife</strong>:<br />

EducaLife y la cobertura de<br />

Graves Enfermedades<br />

2<br />

4<br />

6<br />

En salud, un artículo que<br />

te ayudará a llevar una<br />

vida sana en medio de tus<br />

actividades cotidianas<br />

7<br />

Además, un artículo que<br />

podrá servirte para que<br />

analices cómo utilizas tu<br />

tiempo y cómo puedes<br />

maximizarlo<br />

No dejes de escribirnos a<br />

asesores@metlife.com.mx y<br />

mándanos tus sugerencias<br />

para mejorar esta revista.<br />

Revista para la fuerza de ventas de Individual privado<br />

8


<strong>Noticias</strong><br />

METLIFE<br />

2<br />

Bill Toppeta en México<br />

El Presidente de <strong>MetLife</strong><br />

Internacional vino a dejarnos un<br />

mensaje de entusiasmo.<br />

El pasado mes de enero, Bill Toppeta visitó nuestras oficinas para<br />

comunicarnos los logros de 2009 y las metas a nivel internacional<br />

que tiene la compañía para este 2010.<br />

Bill aseguró que en 2009 hubo un crecimiento acelerado en los<br />

negocios de Grupo e Individual y comentó la situación financiera<br />

de ese año: “La crisis le está enseñando a la gente la importancia de<br />

estar protegidos y ahorrar, y es nuestro trabajo educarlos sobre la<br />

trascendencia de estar asegurados”.<br />

Bill reafirmó la importancia de la diversificación con las gráficas<br />

sobre cómo se distribuyeron primas, cuotas y otros ingresos en 2009.<br />

“Nos distinguimos por un manejo disciplinado del riesgo y de coberturas,<br />

inversiones comerciales significativas, gestión de gastos y retención<br />

de clientes. Pusimos un gran énfasis en este último punto y con<br />

eso logramos que nuestros clientes permanecieran con nosotros”.<br />

El Presidente de <strong>MetLife</strong> Internacional comunicó a los colaboradores<br />

de <strong>MetLife</strong> México que se espera un crecimiento sustancial en<br />

2010 (20.6% en la tasa de crecimiento en ventas totales). Aseguró que<br />

la gestión de riesgos, el enfoque en el consumidor, la experiencia y la<br />

excelencia en la distribución, la reputación, la fortaleza financiera, la<br />

experiencia y excelencia internacional son valores fundamentales de<br />

<strong>MetLife</strong>. Habló de la implementación de nuevos procesos en la toma<br />

de decisiones, y agradeció el trabajo que se realiza en México. “He<br />

observado que aquí se exigen mucho y no siempre están satisfechos<br />

con sus resultados. Están haciendo un gran trabajo. México es un<br />

gran país para hacer negocios, así que continúen trabajando duro y<br />

creciendo, como lo han hecho hasta ahora”, concluyó.<br />

MARZO ABRIL 2010<br />

Los ganadores<br />

del MDRT<br />

Región<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Metro-Sur<br />

Norte<br />

Norte<br />

Centro<br />

Centro<br />

Liga de Campeones<br />

Te invitamos a seguir participando<br />

en el Primer Concurso de 2010,<br />

“Liga de Campeones”, donde podrás<br />

ganar importantes bonos en efectivo<br />

tanto para agentes consolidados<br />

como junior. El concurso arrancó el<br />

1o. de febrero y terminará el 23 de<br />

abril. Anota el mayor número de<br />

goles y llévate el Bono Mundialista<br />

de 60 mil pesos en efectivo, o sé el<br />

segundo en anotar goles y obtén 30<br />

mil pesos en efectivo.<br />

Para mayor detalle consulta las<br />

bases con tu promotor.<br />

Nombre<br />

Alejandro Acevedo Couttolenc<br />

Elvira Zebadua Manrique<br />

Moisés Martínez Hernández<br />

Carlos Guillermo Nava García Rojas<br />

Hugo Alberto Jiménez Lozano<br />

Gabriela Hernández Alanís<br />

Alfonso Andrés López Sánchez<br />

Martha Lilia Escudero Mandujano<br />

Maribel Ramos Ruiz<br />

Guadalupe Elvira Ayala Arredondo<br />

Longino Eduardo Jiménez Hernández<br />

Aarón Soto Álvarez<br />

Sylvia Beatriz Escudero Reyes<br />

María del Rocío Brunet Forteza<br />

María del Rosario Orozco Flores<br />

José Rivera Maldonado<br />

Gerardo Reveles de Noriega<br />

Luis Carlos Orona Luján<br />

Patricia Sánchez Reynoso<br />

Gerardo López Amador<br />

En 2009,<br />

al cierre<br />

del cuarto<br />

trimestre,<br />

<strong>MetLife</strong> México<br />

tuvo una<br />

participación<br />

de mercado<br />

en Vida<br />

Individual<br />

(primas) de<br />

25.07%, en<br />

comparación<br />

con 2008 que<br />

tuvo 23.41% .<br />

- EstadisticAMIS 4to. Trimestre 2009


METLIFE<br />

<strong>Noticias</strong><br />

Programa<br />

de lealtad<br />

Calendario de<br />

eventos 2010<br />

Mantente informado de los<br />

eventos que llevaremos a<br />

cabo a lo largo del año<br />

Marzo<br />

Integración Fuerza de Ventas<br />

En los eventos para Fuerza de Ventas del Negocio Individual Privado que<br />

se llevaron a cabo en los meses de enero y febrero de 2010, fue lanzado y<br />

presentado el Programa de Lealtad “Club Elite”.<br />

Su objetivo es: reconocer y premiar, año con año, el esfuerzo y la lealtad<br />

de los Agentes y Promotores más productivos del Negocio Individual<br />

Privado a través de beneficios exclusivos.<br />

El Club Elite ha tenido una excelente aceptación por parte de todos<br />

los Promotores y Agentes; estamos seguros de que además de ser un programa<br />

aspiracional para la Fuerza de Ventas es una poderosa herramienta<br />

de reclutamiento por lo competitivo y vanguardista de su estructura y<br />

beneficios, tales como:<br />

Kit de bienvenida<br />

Beneficio de formación<br />

Beneficios comerciales e incentivos<br />

MARZO<br />

Reunión del Consejo Consultivo<br />

ABRIL<br />

Premiaciones Trimestrales<br />

MAYO<br />

Convención Nacional<br />

JUNIO<br />

MDRT<br />

Actualmente, el Club Elite está conformado por 20 Promotores y 65<br />

Agentes que están segmentados en las siguientes categorías:<br />

JUNIO<br />

Reunión del Consejo Consultivo<br />

JULIO<br />

Convención Estelar<br />

FELICITAMOS A LOS MIEMBROS ACTUALES Y TE<br />

INVITAMOS A QUE FORMES PARTE. PRÓXIMAMENTE<br />

DAREMOS A CONOCER LA PÁGINA WEB DEL CLUB<br />

ELITE a la que podrá accesar la Fuerza de Ventas. Para más<br />

información del Club Elite consulta a tu Promotor.<br />

AGOSTO<br />

Premiaciones Trimestrales<br />

SEPTIEMBRE<br />

Masters <strong>MetLife</strong><br />

Próximamente podrás<br />

emitir tus solicitudes<br />

de GMM vía web desde<br />

el Portal de Fuerza de<br />

Ventas. ¡Espéralo!<br />

SEPTIEMBRE<br />

Reunión del Consejo Consultivo<br />

OCTUBRE<br />

Premiaciones Trimestrales<br />

NOVIEMBRE<br />

Reunión del Consejo Consultivo<br />

2010 MARZO ABRIL<br />

3


<strong>Noticias</strong><br />

METLIFE<br />

Los 106 Promotores y el equipo<br />

del Negocio Individual Privado,<br />

unidos en el Kick Off 2010.<br />

Los mejores<br />

equipos<br />

arrancan juntos<br />

Promotores del Negocio Individual Privado se reúnen para planear el año.<br />

Por: Graciela Sánchez Ramírez<br />

4<br />

el 24 al 26 de enero, en Hacienda Jurica, Querétaro, se<br />

llevó a cabo el Kick Off 2010 del Negocio Individual Privado<br />

de <strong>MetLife</strong> con la participación de 106 promotores<br />

a nivel nacional. Bajo el concepto de “Grand Prix, Acelerando a<br />

fondo para alcanzar la meta”, el evento tuvo como objetivo evaluar<br />

los resultados durante 2009 y concretar la estrategia para alcanzar<br />

la ambiciosa meta que se plantea para 2010.<br />

<strong>Noticias</strong> y novedades<br />

El domingo 24, Salvador Gómez, líder del Negocio Individual Privado<br />

y anfitrión del evento, dio una entusiasta bienvenida a los promotores<br />

invitados, y les habló de cifras, logros y metas del Negocio<br />

MARZO ABRIL 2010<br />

Individual en 2009. Presentó los desafiantes objetivos para 2010 y<br />

mencionó cómo podremos llegar a ellos si trabajamos como equipo.<br />

Añadió que “cada inicio de año es un buen pretexto para hacer<br />

nuevos propósitos, poner fechas y comprometerse. Debemos tener<br />

metas realistas y alcanzables, e inspirarnos para ejecutarlas”.<br />

Salvador comentó que en <strong>MetLife</strong> tenemos un equipo detrás<br />

de nosotros, ya que todas las áreas internas de <strong>MetLife</strong> trabajan<br />

arduamente para que seamos la mejor “escudería” en el mercado<br />

de seguros: Área Técnica (Vida y GMM), Operaciones, Capacitación,<br />

Servicio al Cliente, Planeación y Mercadotecnia. El foro<br />

contó con la participación de representantes de dichas áreas, como<br />

la Dirección Técnica de Vida, representada por Susana Jiménez,


METLIFE<br />

<strong>Noticias</strong><br />

Carmina Abad al dirigirse<br />

a los asistentes.<br />

quien platicó algunas novedades para 2010 como la cobertura<br />

de Graves Enfermedades, disponible para todos los productos del<br />

ramo de Vida Individual. Lilia Hernández y Elizabeth Delgado,<br />

Directora Ejecutiva de Recursos Humanos y Gerente de Capacitación<br />

a Fuerza de Ventas respectivamente, presentaron el Plan<br />

de Capacitación 2010 renovado, que incluye talleres de productos<br />

y clínicas de venta. Por su parte, Liliana González, del área<br />

de Relaciones Corporativas, presentó los logros de la Fundación<br />

<strong>MetLife</strong> México en su 5º Aniversario, e invitó a los asistentes a<br />

participar en los proyectos: “Impulsa” y “Lazos”. Belinda Caballero<br />

y Dolores Durán, de Investigación de Mercados, mostraron<br />

cifras del cierre del sector asegurador en 2009 y perspectivas para<br />

2010. Raúl González, Subdirector de Servicios de Mercadotecnia,<br />

planteó la estrategia de su área y la campaña de publicidad<br />

de la compañía en 2010. Habló de los apoyos e iniciativas de Mercadotecnia<br />

para el Negocio Individual Privado durante 2009 y la<br />

continuidad que se les dará en 2010.<br />

Con empuje para 2010<br />

En el evento se presentó el Cuaderno de Bonos e Incentivos<br />

para Promotores y Agentes 2010. Salvador Gómez fue el encargado<br />

de exponer las ventajas de este atractivo esquema para la<br />

Fuerza de Ventas. Con la finalidad de reconocer y conservar a<br />

los agentes y promotores más productivos del Negocio Individual<br />

Privado y premiar su lealtad, Paola Arregui, Gerente de<br />

Desarrollo de Fuerza de Ventas, explicó el concepto y las bases<br />

para pertenecer al Club Elite <strong>MetLife</strong>, y detalló los beneficios y<br />

estímulos que ofrece para que el promotor o agente forme parte<br />

de este exclusivo grupo. Por su parte, el Director de Estrategia de<br />

Servicios y Procesos, Gustavo Quezada y el Director de Servicio<br />

al Cliente Individual, Fernando Zamora, hablaron sobre la<br />

Estrategia de Servicio 2010, el nuevo Modelo de Operación y el<br />

desarrollo del proyecto eService, como parte de los apoyos con<br />

que contará a partir de ahora la Fuerza de Ventas.<br />

También estuvo presente el Director Ejecutivo del Negocio<br />

Institucional Privado, Roberto González Galindo, quien expu-<br />

so las ventajas, retos y acciones para concretar el proyecto de<br />

Alianzas, cuyo objetivo es ofrecer una sola cara al cliente. Mirian<br />

Gómez, Gerente de Ventas Institucional, complementó dicha exposición<br />

con la explicación del Cuaderno de Bonos para que la<br />

Fuerza de Ventas comercialice productos de Vida y Gastos Médicos<br />

colectivos y de grupo. También, se dio otra buena noticia:<br />

el lanzamiento del 1er. Concurso para Fuerza de Ventas 2010,<br />

Liga de Campeones. Salvador Gómez invitó a los promotores<br />

a impulsarlo con sus agentes. El Concurso tuvo una excelente<br />

aceptación y estará vigente del 1o. de febrero al 23 de abril. El<br />

lunes por la tarde se realizó una dinámica de grupo por zonas,<br />

en la que los promotores propusieron estrategias para hacer más<br />

productivos a los agentes.<br />

Cierre de altura<br />

Una espectacular participación fue la de nuestro expositor Luis<br />

“Chapulín” Díaz, cuya historia de éxitos ha sido elogiada en el<br />

automovilismo internacional. Su experiencia profesional sirve de<br />

ejemplo en el mundo de los negocios ya que entre ambas actividades<br />

hay un claro punto en común: el liderazgo de un campeón.<br />

La experiencia de Luis en las pistas de carreras y su relevancia en<br />

el mundo deportivo le han dado las herramientas para ofrecer al<br />

mundo de los negocios su perspectiva fresca sobre lo que significa<br />

ser un hombre exitoso y, sobre todo, ¡cómo llegar a serlo! Su participación<br />

nos dejó a todos los asistentes con un mensaje profundo y<br />

claro: cada uno de nosotros decide lograr lo que se propone.<br />

Acto seguido, Salvador Gómez y su equipo comercial (Mario<br />

Solar, Gerente de la Zona Metro-Sur, Margarita Cabanillas, Gerente<br />

de la Zona Metro, Alfonso Piña, Gerente de la Zona Norte<br />

y Luis Ramiro Sahagún, Gerente de la Zona Centro) hicieron el<br />

nombramiento y la premiación del Programa de Lealtad, Convencionistas<br />

y Ganadores del MDRT 2009. Igualmente, Salvador<br />

dio a conocer a los promotores miembros del Consejo Consultivo<br />

2010 del Negocio Individual Privado.<br />

Para cerrar con broche de oro, nuestra Vicepresidente de<br />

Operación y Negocios, Carmina Abad, presentó un análisis del<br />

panorama económico que vivimos en 2009, así como los logros<br />

que, a pesar de dicho panorama, tuvo <strong>MetLife</strong>. Compartió con<br />

los promotores la nueva estrategia de negocio de <strong>MetLife</strong> 2010,<br />

y comentó la importancia que representa para <strong>MetLife</strong> Internacional<br />

esta línea de negocio.<br />

Sin duda, para todos los participantes el Kick Off 2010 fue<br />

una gran experiencia donde tuvimos la oportunidad de convivir y<br />

compartir inquietudes, llevarnos información relevante de primera<br />

mano y conocer las estrategias que tiene <strong>MetLife</strong> en este 2010 para<br />

apoyar e impulsar el desarrollo de su Fuerza de Ventas. La invitación<br />

es la misma que Salvador Gómez hizo al cierre del evento: ¡En<br />

sus marcas, listos, fuera!<br />

2010 MARZO ABRIL<br />

5


Producto<br />

Garantízales<br />

su educación<br />

da no sea suficiente para cubrir los gastos educacionales<br />

del hijo. En cambio, un seguro educativo,<br />

además de significar un ahorro, garantiza que el<br />

beneficiario recibirá el dinero acordado aun cuando<br />

el contratante falte o quede inválido (la aseguradora<br />

se compromete a seguir pagando por el plazo<br />

restante al contratado). Es interesante destacar que,<br />

para que la suma asegurada no pierda su valor adquisitivo,<br />

estos productos suelen venderse en dólares<br />

o UVAC’S, que se convierten en pesos según el tipo<br />

de cambio vigente cuando el seguro se hace efectivo.<br />

Además, productos como EducaLife de <strong>MetLife</strong><br />

garantizan coberturas adicionales de fallecimiento e<br />

invalidez total y permanente. Al contratarlas, Met-<br />

Life pagará la Suma Asegurada, independiente a la<br />

suma del Plan Educativo, por lo que el contratante<br />

quedará exento del pago de primas para garantizar<br />

la educación del hijo al cumplir éste los 18 años,<br />

aún con el grado de incapacidad contraído.<br />

6<br />

Sólo uno de cuatro jóvenes mexicanos cursan<br />

alguna licenciatura. Protege el futuro de tus<br />

hijos asegurándoles su educación.<br />

a formación académica de nuestros hijos es una responsabilidad importante<br />

que a los padres nos ocupa. Con los costos actuales en materia<br />

de educación privada, muchos padres de familia se preguntan<br />

si serán capaces de cubrir las colegiaturas de sus hijos hasta el nivel superior.<br />

Hoy en día, el costo aproximado de las universidades privadas más reconocidas<br />

del país fluctúa entre los 60 y 80 mil pesos por semestre (sin contar<br />

costos de inscripción). Actualmente, sólo una tercera parte de los estudiantes<br />

de licenciatura van a una escuela privada. El futuro, al ser incierto, añade una<br />

interrogante mayor: ¿cómo se pagaría la escuela de mis hijos si yo llegara a<br />

faltar? Asegurarnos de que podrán concluir sus estudios, pase lo que pase, es<br />

una prioridad que debemos atender desde ahora.<br />

Educación privada<br />

La Condusef señala que aun cuando una cuenta de ahorro o inversión parece<br />

ser una posibilidad para garantizar la educación de los hijos, representa un<br />

riesgo, ya que en caso de fallecimiento es probable que la aportación destina-<br />

MARZO ABRIL 2010<br />

Tómalo en cuenta<br />

El costo de un seguro<br />

educativo depende de:<br />

• Cuánto dinero quieres recibir en<br />

18 años para la educación de tu hijo<br />

• La edad del menor cuando lo<br />

contratas<br />

• Y otros beneficios que quieras<br />

tener para asegurar a tu hijo y a ti<br />

Cúbrete de las<br />

enfermedades graves<br />

¿Sabes cuánto le cuesta a una familia<br />

atender una enfermedad grave? El<br />

tratamiento para el cáncer, por ejemplo,<br />

puede llegar a costarle entre 150<br />

mil y un millón de pesos como mínimo.<br />

Cuando una familia no está preparada<br />

para enfrentar un gasto así, su estilo de<br />

vida llega a verse seriamente afectado.<br />

Vender sus bienes más preciados<br />

o acceder a un crédito no es una<br />

solución inteligente. La cobertura de<br />

graves enfermedades es complemento<br />

de un seguro de GMM y de Vida<br />

Considéralo.<br />

Graves enfermedades<br />

• Infarto al miocardio<br />

• Accidente vascular cerebral<br />

• Trasplante de órganos vitales<br />

• Insuficiencia renal sujeta a diálisis<br />

• By-pass<br />

• Cáncer<br />

• Parálisis o pérdida de extremidades


Tips de bienestar<br />

Salud<br />

Trabaja duro<br />

sin perder la<br />

salud<br />

Si perteneces al grupo de<br />

personas que pasan la<br />

mañana tomando café, y<br />

además comes en forma<br />

desequilibrada y no haces<br />

ejercicio, aquí te decimos<br />

cómo desechar esos<br />

malos hábitos.<br />

Por: Karina Galarza<br />

Sustituye el café y los pastelillos mañaneros<br />

por una fruta (manzana o durazno). Complementa<br />

con una quesadilla asada que puedes<br />

preparar rápidamente antes de salir de tu<br />

casa. ¡Ojo!, prepárala con queso fresco, como<br />

el panela, de cabra, cottage o requesón, pues<br />

son bajos en grasas.<br />

Elige un buen lugar para comer y cerciórate<br />

de que es higiénico. Las cocinas económicas,<br />

donde ofrecen comida “corrida”, están bien,<br />

sólo limita el consumo de pan y tortillas.<br />

No te “saltes” la cena. Ingiere una verdura<br />

gratinada con una rebanada de pan y una fruta,<br />

o una ensalada de pollo o surimi.<br />

Bebe dos litros de agua a lo largo del día.<br />

l estilo de vida tan acelerado ha transformado nuestros hábitos. Se come<br />

poco, muy abundante o, por el contrario, no se come nada. Esta situación<br />

es frecuente en quienes trabajamos, ya que por falta de tiempo no<br />

desayunamos y pasamos toda la mañana tomando café, o comprando golosinas<br />

o pastelillos para engañar al estómago. Y por si fuera poco, tampoco nos tomamos<br />

la molestia de ejercitarnos por “falta de tiempo”.<br />

¿Somos lo que comemos?<br />

“Si cenas, por ejemplo, a las 22:30 horas y vuelves a consumir alimentos hasta las<br />

14:00 o 15:00 horas del día siguiente y toda la mañana tomas café, estás forzando<br />

a tu organismo a trabajar, haciéndolo susceptible a una gastritis. Y si acostumbras<br />

consumir golosinas estás favoreciendo el incremento de peso”, explica la<br />

nutrióloga Luisa Maya Funes, excoordinadora del Programa de Obesidad del<br />

Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición de la Secretaría de Salud.<br />

Te pasas horas en la oficina, en citas y atendiendo miles de asuntos. Por lo tanto,<br />

te resulta difícil comer en forma balanceada. No te preocupes, a continuación<br />

te proporcionamos algunos consejos gracias a la asesoría de la doctora Funes.<br />

Qué y cómo comer<br />

Realiza tres comidas balanceadas al día.<br />

Ingiere en cada comida un alimento de cada grupo: animal, vegetal,<br />

cereales y frutas.<br />

Consume cinco raciones de frutas y verduras al día.<br />

En movimiento<br />

También es importante hacer ejercicio; te permitirá<br />

mantenerte en forma, mejorará tu estado de ánimo,<br />

beneficiará la salud de tu corazón e incrementará<br />

tu rendimiento. No es necesario pasar horas en un<br />

gimnasio, sino que modifiques un poco tu actividad<br />

diaria. La Dra. Funes recomienda lo siguiente, ya<br />

sea mientras trabajas o en tus ratos libres.<br />

Qué y cómo ejercitarte<br />

Relaja los músculos de los hombros, bíceps<br />

y tríceps. Entrelaza los dedos y ponlos detrás<br />

de la cabeza. Respira profundo, estira tus codos<br />

hacia atrás y repite varias veces.<br />

Rota los hombros hacia delante, atrás y<br />

abajo. Coloca la mano izquierda en el hombro<br />

derecho y, con la otra mano, tira suavemente<br />

del codo hasta notar tensión; alterna con el<br />

otro brazo.<br />

Sujeta con ambas manos un muslo por la<br />

cara posterior de la rodilla y tira para acercarlo<br />

al pecho hasta sentir mayor tensión.<br />

Cruza la pierna y sujétala con la mano del<br />

lado contrario; a continuación, rota el tronco<br />

hacia el lado que desees estirar; alterna.<br />

También procura:<br />

Subir escaleras siempre que sea posible.<br />

Caminar lo más que puedas, ya sea al regresar<br />

de comer o para ir a la tienda.<br />

Si tienes perro y lo paseas 15 minutos, incrementa<br />

10 minutos más su recorrido.<br />

2010 MARZO ABRIL<br />

7


Coaching<br />

mejora tu desempeño<br />

Administra<br />

tu tiempo<br />

¿El tiempo se te va de las<br />

manos sin darte cuenta?<br />

Según los expertos,<br />

puedes cambiar tus<br />

hábitos y trabajar mejor.<br />

Aquí encontrarás lo que<br />

puedes hacer. Por Karina Galarza<br />

e todos es sabido que el tiempo<br />

es nuestro activo más valioso. La<br />

administración de tiempo es una<br />

habilidad que debes dominar si quieres<br />

volverte más eficiente y experimentar menos<br />

estrés en tu trabajo.<br />

Lo que te roba tiempo<br />

De acuerdo con Antonio Domingo, autor<br />

del libro Ladrones de tiempo y especialista en<br />

Marketing y actividades directivas, todos<br />

los factores que ocasionan que las horas<br />

se pierdan sin remedio y sin que podamos<br />

evitarlo ni percibirlo, incluyen:<br />

• Llamadas telefónicas de excesiva<br />

duración<br />

• Llamadas telefónicas banales<br />

• Llamadas telefónicas imprevistas<br />

• Tráfico<br />

• Búsqueda de estacionamiento<br />

• Reuniones de duración interminable<br />

• Reuniones para temas que no requieren<br />

nuestra presencia<br />

• Aguardar en filas<br />

• Demora de tareas<br />

• Falta de plan de acción y falta de mentalidad<br />

estratégica<br />

Y aclara que, si bien no existe una lista<br />

general para todo el mundo, debido a que<br />

cada uno de nosotros podemos tener otros<br />

ladrones de tiempo, los más habituales son<br />

los citados.<br />

A su vez, Javier Martínez de Baroja,<br />

coach de la firma ActionCOACH en España,<br />

resalta la existencia de “ladrones”<br />

impuestos por uno mismo:<br />

• Incapacidad para delegar<br />

• Falta de reflexión previa<br />

• Desorden personal<br />

• Falta de concentración<br />

• Entrevistas largas<br />

• Falta de autodisciplina<br />

• No tomar decisiones<br />

• No completar las tareas ya iniciadas<br />

• Postergar frecuentemente las tareas<br />

• Indecisión<br />

¿Qué hacer?<br />

La administración del tiempo se debe conceptuar<br />

como una manera de ser y una<br />

forma de vivir, pues en la actualidad constituye<br />

uno de los recursos más importantes<br />

y críticos. Antonio aconseja:<br />

Llamadas telefónicas Ten una idea<br />

clara de lo que esperas obtener de ellas; no<br />

deben ser un entretenimiento ni una forma<br />

de ocupar los ratos libres. Si son imprevistas,<br />

procura que alguien tome los datos<br />

y analiza si la tomas o atiendes después.<br />

Tráfico y estacionamiento Sal un poco<br />

más temprano de tu casa para llegar a<br />

tiempo a la cita que tengas, de esta manera<br />

también podrás encontrar un lugar seguro<br />

donde dejar tu auto. Asimismo, estudia y<br />

prueba vías menos congestionadas.<br />

Reuniones interminables Ten un temario<br />

de los asuntos a tratar en la reunión,<br />

y apégate a estos temas. Elige a algún<br />

miembro de tu equipo como moderador.<br />

Largas filas No acudas a lugares donde<br />

sabes que existen filas interminables,<br />

o bien, procura hacerlo en horarios en los<br />

que no haya tanta afluencia de gente.<br />

Demora de tareas Identifica cuáles son<br />

las razones por las que dejas para mañana<br />

las cosas que puedes hacer hoy, y lucha<br />

contra ellas.<br />

Falta de plan de acción Planifica tu<br />

tiempo poniendo metas a corto, mediano<br />

y largo plazo, definiendo los roles en que<br />

estás inmerso y en los que tienes compromisos,<br />

y por supuesto, llevando una agenda<br />

donde anotar todo lo anterior, así como<br />

las tareas y las citas diarias.<br />

Finalmente, no olvides llevar una lista de<br />

pendientes y ve dándoles solución. Asigna<br />

prioridad a tus tareas, planea tu agenda<br />

desde el día anterior y aprende a delegar<br />

a los demás.<br />

Libros recomendados<br />

Pinedo, Alfonso. El dominio del<br />

tiempo. Ediciones Deusto.<br />

Hindle, Tim. La administración del<br />

tiempo. Editorial Grijalbo.<br />

Domingo, Antonio. Ladrones de<br />

tiempo. www.exitoenlared.com<br />

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MARZO ABRIL 2010

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