La visualización en el Deporte - club del entrenador

La visualización en el Deporte
En la fase autónoma (o automática) la práctica de la destreza se
realiza casi automáticamente o
inconcientemente. Ejemplos de esta fase
las podemos observar en los jugadores
de tenis, basket, futbol,etc.
Aquí debemos señalar que un importante
control del aprendizaje se mediatiza por
un “feed-back” (retroalimentación, conjunto
de reacciones o respuestas) eficaz, el que de
hecho también tiene que ver con el
entrenador. En el caso de la
visualización, este “feed-back” es
automático y autónomo. Entendemos como eficaz al “feed-back” a la
información necesaria sobre la calidad de la ejecución. Sin este
proceso el aprendizaje sería inexistente.
El proceso de autopercepción que se da en las visualizaciones
concierne a la ejecución óptima y a la obtención de controles,
conocimiento de las disociaciones, así también como a la antelación
de la acción.
Proceso imaginativo y evocación
La imaginación forma parte indisoluble de nuestra estructura de
Personalidad. No se da solamente en lo artistas, científicos o
deportistas, sino también en el hombre “común”. No es un privilegio
de pocos, sino un proceso particular de la “raza humana” desde la
aparición del hombre sobre la tierra. De ésta dan cuenta las
creencias, las filosofías, las religiones, los mitos, etc. etc. etc. es decir
la cultura en general.
Todos los seres tienen diferentes posibilidades en el uso de la
imaginación debiéndose considerar no solo su personalidad también
el entorno, el que puede actuar en forma positiva o negativa. Casos
existen en que la imaginación ha servido de efectivo soporte para la
evolución de la Humanidad.
En el deporte la imaginación, es la base del método de visualización,
solo que ésta esta acotada al “trabajo”, el deportista y a sus
estrategias. Asimismo la imaginación es el sustrato básico de los
procesos creativos. Cada persona, en nuestro caso cada deportista
utilizará su “background” (experiencia, antecedentes) para recurrir a
imágenes previas que le fortalezcan el proceso de visualización. En
realidad, cuando estamos deseando algo de lo que ya hemos tenido
experiencia, la visualización del mismo se hace presente como una
parte imprescindible.
Juan Moyano Luque
Master en Psicología Deportiva
Entrenador Superior de Baloncesto