FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO - Saludmed
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PERIODIZACIÓN :<br />
Adaptación al Estrés<br />
Síndrome de Adaptación General<br />
(Hans Selye, 1974, pp. 26-27)<br />
Alarma<br />
Estímulo Inicial<br />
Rendimiento<br />
Resistencia<br />
Adaptación<br />
Rendimiento<br />
Desgaste<br />
(Maladaptación)<br />
Sobre-estímulo<br />
Sobre-entrenamiento<br />
Retrogresión<br />
Rendimiento
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