Actividad física, deporte, ejercicio y salud en ... - Noticias Universia

el mismo han participado cerca de 50 autores.Beneficios vs riesgos“Hoy en día, nadie duda de las bondades del ejercicio físico. Mejora las funcionescardiovasculares, la maduración del sistema músculo-esquelético y las habilidadespsicomotoras, además de aumentar la autoestima y favorecer la integración. Por el contrario,se estima que la inactividad produce más de dos millones anuales de muertes en todo el mundo,siendo una de las 10 causas globales de incapacidad y fallecimiento. En las personas que norealizan ejercicio de forma habitual se incrementa la prevalencia de hasta 25 enfermedadescrónicas. Esto se está haciendo más patente en el caso de los niños y adolescentes. Un claroejemplo lo tenemos con los datos crecientes sobre la incidencia de la obesidad y la diabetesinfantil”, comenta Serafín Málaga.La obesidad afecta, según la Encuesta Nacional de Salud (2006), al 9% de la población de entredos y 17 años y el sobrepeso al 18%. Cada vez es más frecuente ver en la consulta niños condiabetes tipo dos, la no insulinodependiente, hasta hace unos años típica de las personas adultas.“La salud cardiovascular de los jóvenes ya está comprometida y son numerosos losestudios que alertan del riesgo de lo que esto supone en la actualidad y lo que puederepresentar en un futuro: la mayoría de las enfermedades cardiovasculares y crónica seempiezan a gestar desde la infancia y de hecho, uno de cada cinco adolescentes españoles seencuentra en riesgo de sufrir algún evento cardiovascular cuando sea adulto”, afirma el presidentede la AEP.Las condiciones de vida urbana, los horarios de actividades extraescolares y, por supuesto, latelevisión, los videojuegos y más recientemente Internet “están potenciando el mayorsedentarismo de los jóvenes”, puntualiza González-Gross. A ello también contribuyen lasescasas horas dedicadas en los colegios a la educación física, en muchos casos una o dos horassemanales mientras que los expertos y el Parlamento Europeo recomiendan al menos tres.Colaboración pediatría-educadoresEl pediatra juega en este sentido un papel crucial como “promotor” del deporte adecuado a cadaedad. “De igual forma que ya sucedido con la vacunación o con otros aspectos relativos a lanutrición, los pediatras, fundamentalmente desde los centros de atención primaria, debemosparticipar de forma más activa en la instauración de políticas preventivas y en la promoción de laactividad física tanto en los niños sanos como en aquellos que ya presentan problemas como elsobrepeso”, señala Serafín Málaga.“La coordinación entre sanitarios, educadores y, por supuesto, los padres y la familiaseguramente redundará en una mejor salud de la población y facilitará que este problema desalud revierta. La actividad física no sólo añade años de vida sino calidad a la misma”, matiza laprofesora González-Gross.Copyright © 2010 Universia España. Todos los derechos reservados. Página 2 de 3