Desarrollo fÃsico y salud en la adolescencia CapÃtulo 15 - PageOut
Desarrollo fÃsico y salud en la adolescencia CapÃtulo 15 - PageOut
Desarrollo fÃsico y salud en la adolescencia CapÃtulo 15 - PageOut
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Actividad física• El ejercicio o <strong>la</strong> falta de éste influyetanto <strong>en</strong> <strong>la</strong> <strong>salud</strong> física fcomo <strong>en</strong> <strong>la</strong>m<strong>en</strong>tal. Mejora <strong>la</strong> fortaleza y <strong>la</strong>resist<strong>en</strong>cia, ayuda a formar huesos ymúsculos sanos, a contro<strong>la</strong>r el peso,reduce <strong>la</strong> ansiedad y el estrés s yaum<strong>en</strong>ta <strong>la</strong> confianza personal.