Aprendiendo-a-ser-lo-que-elegiste-ser

El amarse a sí mismo comienza con no criticarnos más. La crítica nos encierra en el mismo patrón que
estamos queriendo cambiar. El ser comprensivos y amables con nosotros mismos, nos ayuda a lograr el
cambio. Recuerda que te has estado criticando por muchos años y no ha funcionado. Trátate con
aprobación y observa tus resultados.
Respétate y respeta a los demás
Sólo podemos respetar a los demás
cuando uno se respeta a sí mismo.
Sólo podemos dar, cuando nos damos a nosotros mismos.
Sólo podemos amar, cuando nos amamos a nosotros mismos
Abraham Maslow
Todo ser humano que ves a tu alrededor, tiene un secreto. Este secreto, que rara vez se admite aun a sí
mismo, es que él es una encarnación de Dios. Él sabe que la inspiración creativa del mundo emana de él.
En lo profundo de su alma está escondido un orgullo feroz y hermoso de ser él mismo. Una manera
segura de llegar al corazón de cualquier persona es demostrarle que están activamente conscientes de su
magnificencia escondida. Estar activamente consciente significa mostrarle activamente respeto.
Cualquier cosa que hagas a otros, también lo haces para ti. No es posible que respetes a otra persona a
menos que primero te consideres a ti mismo respetado y respetable. Si deseas ser respetado, empieza
por respetar a los otros lo más conscientemente posible.
Una forma de mostrar el máximo respeto por otra persona es escuchando sus deseos, sus palabras y
algunas veces yendo más allá de las palabras y escuchando la canción que hay en su alma.
Da afecto y recíbelo
No se puede amar algo por decreto.
El amor es una expresión voluntaria del corazón.
Juan Antonio Razo
Este fue un experimento de René Spitz con los niños huérfanos como consecuencia de la Segunda
Guerra Mundial, asilados en los hospitales, en Inglaterra, atendida por una orden de religiosas del siglo
pasado. La casa tenía una mortalidad infantil que sobrepasaba el 90%. Las hermanas se habían
resignado tristemente a tal situación, pues creían que la causa era el hecho de que los niños habían sido
encontrados en los quicios de las puertas y en las calles y era evidente que habían sido expuestos a
incontables enfermedades y privaciones antes de su llegada, lo cual era la causa de su enfermedad y las
muertes prematuras.
Siguiendo con el relato, una mujer que había criado a su propia familia llegó a trabajar al orfanatorio. Sus
deberes se limitaban a trapear y a lavar, pero sus instintos maternales eran constantemente despertados
por el llanto de los bebés. Cuando empezó a consolarlos le dijeron que los infantes probablemente
morirían de todas maneras y que, con la cantidad de trabajo que había que hacer, no había tiempo para
atenderlos de otra forma que no fuera alimentarlos.
Sin embargo, obtuvo permiso y mientras hacía sus tareas pasaba algún tiempo cargando y calmando a
los pequeños. Para el asombro de todo el mundo, excepto de la mujer que limpiaba, los niños empezaron
a progresar. Ganaron peso y empezaron a balbucear y a jugar. El grado de mortalidad bajó del 90% al
10% casi de un día para otro.
Nosotros no somos diferentes de esos niños. Debemos compartir afecto con aquellos de nuestro universo
o moriremos. La muerte, como resultado de una falta de afecto, no vendrá tan rápida o misericordiosa en
los adultos como lo es para los niños. Sin embargo, es igualmente predecible.
Nos pasamos esta fuerza de vida de unos a otros a través de las muestras de afecto. Es de vital
importancia para la salud el que muestres afecto y que lo recibas. El verdadero afecto no es
necesariamente el intercambio de abrazos y besos. Esos actos pueden muy bien intercambiarse sin que
exista ningún afecto de por medio.
Algunas personas encuentran al compartir su cariño con otros seres humanos tan difícil, que vuelcan su
afecto hacia los animales. Estas personas llenan sus necesidades de afecto dándolo a los objetos
amados de sus vidas, sus mascotas. Al hacerlo, intercambian la misma energía vital que nutre a los seres
humanos, no podría provenir de ninguna otra criatura diferente o que no formara parte del mismo patrón
vibrante de los seres humanos. Así como nuestros niños son criados con las leches de otras criaturas no
humanas, nuestros espíritus pueden nutrirse de su afecto. Somos la misma familia.
Sólo es posible dar a otras personas aquello que tenemos para nosotros mismos. Un hombre pobre no
puede darte o prestarte dinero. Un hombre que no posee un huerto, no puede darte frutas, por
consiguiente; para poder dar afecto necesitamos tenerlo.