RevistaAbril2016

w w w . c o n e c t a d o s s o m o s u n i o n . c o m
DISEÑOS
Mexicanos
QUE AMARÁS
Smoothies
PARA
Empezar tu día de la
mejor manera
Rincón
de recuerdos
FASHION
WALK
EDICIÓN 31 / ABRIL-MAYO 2016
EDICIÓN GRATUITA
1

CONTENIDO
5.
6.
8.
10.
14.
16.
18.
20.
22.
24.
26.
ESTAR EN LUGAR DE HACER
A VER A VER A VER
NECESITAS DESCANSAR, ¡TE LO
MERECES!
TU SALUD: ALIMENTOS QUE
EVITAN LA RETENCIÓN DE
LÍQUIDOS.
SMOOTHIES
PARA EMPEZAR TU DÍA
5 PASOS PARA PERDONAR EN
TU RELACIÓN
FASHION WALK
BASES PARA PIELES SECAS
BENEFICIOS DE LEVANTARTE
TEMPRANO
DISEÑOS MEXICANOS QUE
AMARÁS
TU ESPACIO: RINCÓN DE
RECUERDOS
TIPS PARA SER EL
MÁXIMO HOMBRE DE
NEGOCIOS

SOCIALES
REVISTA UNIÓN
CARTA AL LECTOR.
Hay canciones y sabores que saben a vacaciones.
Cierras los ojos y te transportas, te acuerdas del
año pasado, meses pasados o tal vez el mejor viaje
de tu vida. Con amigos, familia, incluso solo has
descubierto lo que es crear memorias memorables.
Las vacaciones son un parte aguas en el año, es
la oportunidad de olvidarte de todo y de volver
a empezar regresando, con un bronceado y una
súper sonrisa, claro está.
En Unión sabemos lo que las vacaciones significan
para ti y para tu familia y ya que se aproximan las
de semana santa queremos aprovechar para hablar
de todo lo que debes hacer con tu familia, tus hijos
y contigo misma para aprovechar al máximo estos
días de descanso.
Cómo ahorrar, cómo ayudar a que tus hijos estén
en su mejor comportamiento, cómo relajarte tú
aunque no salgas de viaje, cómo ayudar a que tu
cuerpo no retenga líquidos mientras estás fuera de
casa y cómo decorar tu casa con las memorias que
estás a punto de hacer.
Todo es positivo, todo es felicidad y nosotros lo
aprovechamos para estar contigo.
Roberta Alvarez
Editora
Revista UNIÓN
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A VER A VER A VER
Necesitas descansar
¡TE LO MERECES!
Sé que siempre hay mil y un cosas que
hacer, sé que siempre hay algo más
importante (o pareciera), pero en
realidad no hay nada más importante que tú:
tu bienestar, tu felicidad, tu comodidad y más
que nada tu salud.
pareciera que el mundo no puede pasar dos
días sin que estés presente, que la bolsa se
va a caer, que tu jefe o tus subordinados no
van a saber qué hacer y que la casa se va a
volver un desastre total. Pero no es cierto,
¡claro que eres importante! Pero el mundo
no se va a acabar si te tomas un tiempo para
descansar. Vete de vacaciones a cualquier
lugar, conoce, explora, disfruta. Si no te es
posible salir de la ciudad por situaciones
económicas, familiares o de tiempo, de todos
modos tómate unos días para recargar la pila
y seguir adelante. Recuerda que ¡tú eres lo
más importante! Y la primera prioridad, es
importante que estés bien para cuidar de
los demás. Conócete, relájate y mentalízate
a que estás de vacaciones. No te pases
todo el tiempo viendo la tele o tirado, está
comprobado que un tiempo de descanso
pasivo no tiene mucha influencia positiva o
cumple el propósito de eliminar el estrés; en
cambio realiza actividades como conocer,
conversar o algún deporte. Esto nos haría
pensar que vamos a regresar a trabajar más
cansados de lo que nos fuimos pero ¡no es
cierto! Las experiencias positivas y recreativas
nos ponen en el mejor ánimo de recarga y
regresamos con una mentalidad más positiva a
trabajar. No te vas a perder de nada por pocos
días que te tomes para conectar contigo de
nuevo y reanudar tus metas, estos descansos
sólo nos sirven para recargar las pilas y
perseguir lo que queremos con más ganas,
porque nos permiten quitarnos un poco el
estrés, distraer la mente de los problemas
cotidianos y ver el panorama más amplio para
concentrarnos en lo que queremos a largo
plazo. Hay muchos estudios que demuestran
que es importantísimo tomarnos un tiempo
de descanso, y si no les quieres hacer caso,
hazme caso a mi ¡pide tus días de vacaciones!
hoteles en México que deberías conocer
al menos una vez en tu Vida
Hotel Cantil, Xalapa, Veracruz.
Se encuentra a 40 minutos de Xalapa, Veracruz
y además de contar con un excelente SPA e
instalaciones para descansar, el estar al borde de
un acantilado te permitirá realizar otras actividades
de aventura como rappel, escalada, y hasta realizar
vuelos en parapente. Si buscas una vista espectacular
el Hotel Cantil, Xalapa es tu opción perfecta.
Hotelito Mío, Puerto Vallarta.
Accesible solo por barco o lancha, romántico
y sobre todo riquísimo!. No es un hotel que
pueda pagar cualquiera, pero cada peso que gastas
por hospedarte vale la pena. Si deseas celebrar un
aniversario, o algo muy, muy especial este es el lugar
indicado. Tendrás un Chef que te consentirá para que
todos los alimentos sean de tu agrado.
Hacienda de Los Santos, Sonora.
En el tranquilo Pueblo Mágico de Álamos, Sonora
se encuentra Hacienda de Los Santos. Cuenta
con SPA, restaurante gourmet y una cantina en
donde podrás encontrar una de las colecciones más
grandes de tequila del mundo. Sus instalaciones y
hermosos jardines son más que suficientes para
pasar la mayor del día. ¡No vas a querer salir!
Monte Coxala, San Juan Cosalá, Jalisco.
Un lugar donde el lujo no esta en las habitaciones
ni en las instalaciones, sino en hacerte sentir de
lujo. En los alrededores encontrarás pozas de aguas
termales naturales, donde sin importar el clima
podrás disfrutar de tinas con temperaturas hasta
los 40° c. La arquitectura del hotel esta inspirada
en el México prehispánico y esta por demás decir
que cuenta con una de las mejores vistas al Lago
de Chapala.
Angelina Álvarez Alfeirán. Consultora Académica y Coach ACC
6 aalvarez@hotmail.com
7

TU SALUD
TU SALUD
ALIMENTOS QUE EVITAN
LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
Nuevos rollos de
primavera
MAGNESIO:
Es un mineral muy importante, si aumentas
su consumo, disminuyes tu retención de
líquidos (200 mg al día).
Lo podemos encontrar en: chocolates
obscuros, nueces, granos, vegetales verdes.
VITAMINA B6:
Se ha probado que reducen la retención
de líquidos en mujeres con síndrome
premenstrual.
La podemos encontrar en: plátanos, papas y
carne.
POTASIO:
Sushi Fresa
Nami
Horario Restaurante
Domingo a Miércoles 1:30 a 22:00
Jueves a Sábado 1:30 a 23:30
SERVICIO A DOMICILIO
91555006
91555002 91555005
RINCÓN PARA MI
Servicio a domicilio
Domingo a Miércoles 1:30 a 21:30
Jueves a Sábado 1:30 a 23:00
Es benéfico para el corazón y el sistema
nervioso.
Reduce el nivel de sodio y aumenta el nivel
de orina.
Lo podemos encontrar en: plátanos, aguacate
y jitomates.
DIENTE DE LEÓN:
Es una hierba con propiedades diuréticas
Evita la sal y los carbohidratos refinados:
Aumentan los niveles de insulina y azúcar, lo
que hace que retengamos más sodio y por
ende más agua.
ESTAR EN LUGAR
DE HACER
Constantemente nos encontramos haciendo
cosas, o pensando en cómo resolver situaciones.
Hacer es altamente eficiente cuando estamos
trabajando, estudiando o tratando de producir. Sin
embargo, nuestro ser emocional no es atendido cuando
estamos en ese modo. Las situaciones que no tienen
solución o los sentimientos como la tristeza, no pueden
resolverse y no se puede hacer nada al respecto, muchas
veces no le damos la importancia necesaria al cuestionar
dónde estamos y “estar” con nosotros mismos en lugar
de solo seguir la rutina.
En lugar de estar orientado a la acción y a la resolución
de problemas, el “estar” nos obliga a bajar la velocidad
de nuestras mentes y preguntarnos en dónde
nos encontramos en ese momento, qué estamos
experimentando. No tratamos de cambiar lo que estamos
sintiendo o nuestros pensamientos sino buscar la raíz de
ese sentir, estar abierto a lo que nuestro cuerpo y mente
quieren decirnos. El modo de “estar” nos permite aceptar
lo que es porque hagamos lo que hagamos va a seguir ahí,
comenzamos a relajarnos y a dejar la lucha con nuestra
concepción de lo que “debería” ser. Esto no solo tiene
efectos positivos en nuestra autoestima y disminuye
los niveles de estrés, sino que nos permite tener más
opciones al tomar decisiones y no sólo reaccionar a los
estímulos del momento. Estar nos permite conocernos
y estar más en contacto con nuestro verdadero ser y no
solo con nuestros miedos, prejuicios y expectativas de lo
que debe de ser.
8 9

Smoothies
PARA
Empezar tu día de la mejor
manera
JENGIBRE CON
MORAS
Esta bebida es un nutritivo golpe de energía, el cual
contiene antioxidantes, propiedades inmunológicas
y antiinflamatorias. Incluso, puede ayudar a calmar al
cuerpo en el manejo del estrés, y así de la hormona
del cortisol en el cuerpo.
GREEN MONSTER:
Además de los beneficios que ya hemos
mencionado respecto con el jengibre, las manzanas,
el aceite de oliva y otros elementos, este smoothie
te brindará altas dosis de fibra, hierro, ácido fólico,
vitaminas y minerales.
INGREDIENTES:
1 taza de yogurt natural o de vainilla,
½ taza de jugo de naranja, jugo de
un limón, 5 fresas, 1 cucharada de
jengibre fresco, pelado y cortado en
trozos, 1 taza de jarabe de agave y 5
cubos de hielo.
INGREDIENTES:
1 taza de col crespa, 1 manzana
grande y cortada en pedazos, 1
pepino pelado, 1 cucharada de jugo
de limón fresco, 1 cucharada de
jengibre rallado y fresco, ½ cucharada
de aceite de coco, , 5 cubos de hielo.
FRESAS Y QUINOA
Esta bebida tiene el beneficio de la quinoa la cual
contiene más vitaminas, nutrientes y antióxidantes
que cualquier otro grano, al comerlo obtienes
vitamina B6, potasio, minerales como, magnesio,
ácido fólico, y muchos más nutrientes.
INGREDIENTES:
1/2 taza de quinoa cocida
1 taza de fresas
1/2 taza de berries (mora azul,
zarzamora, frambuesa o la que
quieras)
1 taza de leche de almendras o leche
de coco
PIÑNA Y LECHE DE
COCO
La piña es una fruta rica en hidratos de carbono,
como éstos son de absorción lenta nos da energía
durante más tiempo, es una excelente fuente de
antioxidantes que combaten a los radicales libres y
retrasan el envejecimiento.
INGREDIENTES:
1 taza de piña
1 taza de leche de coco
1/4 de taza de yogurt griego sin
azúcar
1 cucharadita de semillas de chía
10 11

RELACIONES
5 PASOS
PARA PERDONAR
EN TU RELACIÓN
2
DÉJALO IR
Cuando comenzamos a sentir rencor hacia nuestra pareja,
tendemos a recopilar momentos en los que nos ha fallado o
cosas que nos han hecho sentir mal, vamos apilando cosas
negativas que volvemos un conjunto. En esta situación
los que más sufrimos somos nosotros. Debemos dejar de
buscar más motivos de enojo y tratar de comunicar nuestras
molestias de manera calmada.
NO ESCUCHES A TU VOZ CRÍTICA
Todos sabemos que aprender
a perdonar es algo difícil
pero indispensable en
una relación, las parejas
que perdonan disfrutan de
relaciones más largas y más
satisfactorias; incluso se dice
que las personas que perdonan
tienen más satisfacciones en sus
vidas.
Las personas cometemos
errores y es muy irreal pensar
que nuestra pareja no va
a hacerlo a lo largo de la
relación, aunque no debemos
ser abusados ni llegar a tales
extremos, es importante ser
conscientes de que nuestra
pareja se va a equivocar y
lo más sano es aprender a
perdonar y seguir con una
buena relación. Esto tiene
consecuencias positivas como
la resolución de conflictos y
mayor compromiso.
La incapacidad de perdonar
nos trae sentimientos
rencorosos hacia el otro, nos
hace difícil disfrutar el presente
y nos hace sentir menos
conectados; ya sea hacia otros
o hacia nosotros mismos,
por eso es muy importante
aprender a hacerlo y aquí hay
cinco maneras establecidas
por la doctora Lisa Firestone
para comenzar:
3
4
Debemos ignorar la voz que nos critica constantemente y
también critica a nuestra pareja, la que nos alienta a dejarles
de hablar o a tener acciones vengativas y rencorosas.
Tratemos de concentrarnos en nuestras metas y en el
bienestar que buscamos a largo plazo, esto nos ayudará a
hacer las cosas con calma y de mejor manera.
SE CONSCIENTE DE LOS MIEDOS DE INTIMIDAD
Si nos encontramos criticando constantemente a nuestra
pareja o incapaces de lidiar con un defecto de personalidad
que ha estado allí desde el principio de la relación, tal vez
nuestro miedo a la intimidad nos está empujando a alejarnos.
Antes de volvernos a enojar por una conducta constante
o algo no tan trascendente, tratemos de analizar si ese
comportamiento se deriva de algo más dentro de nosotros.
1
PIENSA EN EL RESULTADO QUE QUIERES
Hay que dar prioridad a las metas cooperativas más
que competitivas –volver a estar juntos sobre ganar el
argumento-. Trata de tener empatía hacia tu pareja y
entender lo que está sintiendo, de esta manera podemos ser
menos vengativos o castigadores.
5
NO
RECREES DINÁMICAS FAMILIARES VIEJAS
Hay cosas en nuestro pasado que influencian la manera
en la que reaccionamos a ciertas situaciones, si en nuestra
familia había algo negativo que nos afectara probablemente
algunas actitudes de nuestra pareja que nos lo recuerden
nos causarán más enojo o dolor que otras. Debemos
aprender a identificar si realmente nos está molestando lo
que está pasando o si estamos relacionándolo con algo que
no es el momento.

PASEO
INTERLOMAS
Donde siempre pasa algo bueno.
Paseo Interlomas se convirtió en el favorito de la
zona y con buenas razones, es un centro comercial
diferente a todos, una versión moderna de un
parque y centro comercial que combina áreas abiertas y
cerradas, con un diseño súper exclusivo y que incluye las
nuevas tendencias en México, ofrece selectas marcas de
mayor prestigio internacional y los espacios más increíbles.
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FASHION
WALK
TENDENCIAS PRIMAVERA/VERANO 2016
Su parque abierto llamado
“High park” es de los más
atractivos de la región, al contar
con espacios muy agradables y
modernos; sus jardines y fuente
te darán la bienvenida más
espectacular, además Paseo
interlomas cuenta con más de
40 opciones gastronómicas
para todos los gustos.
La moda es una vivencia diaria y constante para lo que Paseo Interlomas siempre presenta
las tendencias de la temporada corriente en Fashion Walk.
El pasado viernes 18 de marzo en punto de las 18:00 hrs. se presentó la pasarela
Primavera – Verano 2016 con prendas de las marcas que sólo se encuentran en el Centro
Comercial Paseo Interlomas marcando las tendencias a lucir en esta temporada.
Fashion Walk se disfrutó en presencia de clientes del Centro Comercial, invitados especiales,
celebridades internacionales y público en general que disfrutó de esta experiencia que sólo
sucede en dos ocasiones al año en un lugar tan impresionante y de buen gusto.
Sigamos conociendo tendencias y pasarelas como en ningún otro lado se han visto, pero
recuerden que en Paseo Interlomas siempre pasa algo bueno.
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TU BELLEZA
En crema, líquidas, polvo, mousse,
de agua, de silicón, mucha o
poca cobertura, tonalidades frías
o cálidas, en la farmacia, en la
departamental o en una boutique…
Son tantos los temas y preguntas que
surgen en torno a la base de maquillaje
y aún más cuando tenemos la piel muy
reseca o maltratada.
Uno de los problemas con los que me
enfrento todos los días en mi trabajo
como makeup artist son los cutis
deshidratados y con descamaciones,
éstos presentan un reto pues absorben
el maquillaje en cuestión de minutos
Bases
PARA PIELES SECAS
POR: LUCIA FRAGA
y es difícil que la aplicación quede
pareja. A través del tiempo y con
ayuda de otros profesionales he
logrado encontrar trucos y fórmulas
que ayudan y benefician su apariencia.
La siguiente, es una guía en donde
comparto todos mis secretos para un
acabado sin precedentes.
ACABADO MATE
El consejo que me dio una
de las mejores makeup
artists de México, Beatriz
Cisneros, fue usar polvos
duales –que pueden
usarse tanto en húmedo
como en seco- en lugar
de bases líquidas para no
levantar descamaciones y
evitar que permee entre
los poros. El Studio Fix
Powder Plus Foundation
de M.A.C. es ideal para
un acabado sin brillos y
perfecto. Aplícalo con una
esponja o borla, nunca con
brocha pues provocarás una
microdermoabrasión que
puede irritar tu piel.
ACABADO LUMINOSO
Busca una base con
ingredientes emolientes
y aceites que recuperen
la humedad perdida. Las
presentaciones en crema o
líquida son ideales para lograr
un look fresco y radiante.
Prueba Touche Éclat Le
Teint de YSL Después de
humedecer una esponja como
el Beauty Blender y secarlo
con una toalla, con ligeros
golpecitos funde la base por
todo tu rostro, si necesitas
más cobertura prueba con la
esponja en seco. Usa un polvo
mineral para sellarlo y que así
¡dure por horas!
Lucia Fraga Makeup
luciafragamakeup
*Para ver el tutorial
ingresa a mi canal
Lucia Fraga Makeup
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TU BIENESTAR
BENEFICIOS DE
LEVANTARTE
TEMPRANO
Levantarse temprano es un hábito a veces difícil de
lograr, pero al parecer, muy importante. La revista
Forbes nos da una lista de 10 razones por las que es
importante que comencemos a hacerlo:
Un Estudio en la Universidad de
Texas determinó que los alumnos
que se identificaban a sí mismos
como “tempraneros”, tenían
calificaciones considerablemente
más altas a comparación de los
que decían ser nocturnos.
Se descubrió que las personas
que se levantan temprano
son más proactivos.
Si comienzas el día
temprano, hay mayor
probabilidad de que
termines con el
trabajo temprano y así
tendrás mejor calidad
de tiempo en familia.
Si te vas a la cama
temprano y despiertas
temprano tu cuerpo se
estabiliza y tienes mejor
sueño reparador.
Los que llegan temprano
a la oficina aprovechan
de una o dos horas en
silencio que resultan ser
muy productivas.
Utilizan el tiempo a solas
y en silencio para planear
su día y crear metas.
Más facilidad de
transporte, entre más
temprano empieces
tu día, menos tráfico y
rutas congestionadas.
Las personas mañaneras
anticipan problemas
con más facilidad y los
resuelven eficientemente.
Las personas que se despiertan
temprano tienden a ser
optimistas, agradables y estar
satisfechas, las que duermen
hasta más tarde se consideran
creativos e inteligentes.
Ejercitarse en la mañana
mejora el estado de ánimo,
da más energía y estabiliza
los ciclos del sueño.
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DISEÑOS
Mexicanos
QUE AMARÁS
México es un país lleno de color y texturas. El color vive en nuestra escencia. Y si eres una de esas
personas que se emociona al ver una vibrante combinación de color, estos diseños orgullosamente
mexicanos te atraparán y querrás tenerlos todos. Descubrirás que en México, el talento está a la
vanguardia por mucho.
Echa un vistazo a estos productos y déjate enamorar.
Ghazarosian
Marca que nace de un hobbie por la
moda, con el tiempo se han innovado
los diseños ahora puedes adquirir
increíbles corbatas y accesorios para
hombre.
@ sofiaghazarosian
www. sofiaghazarosian.com
Vangania
Es una marca de bolsas y joyería
de piel, todo hecho a mano por
artesanos mexicanos altamente
capacitados para crear piezas
únicas y exclusivas.
@vangania
www.vangania.com
Mecatestudio
La pieza Wech forma parte de la colección de
objetos cerámicos creados por Mecatestudio.
Cuenta con dos piezas: la coraza y el cuerpo,
dejando en su interior un espacio para guardar todo
tipo de cosas.
Cada una de las piezas conjuga procesos artesanales
e industriales para su fabricación y cumple con los
más altos estándares de calidad a nivel internacional.
@mecatestudio
www.mecatestudio.mx
Pitahia
Presenta su más reciente
colección, se trata
de BELLA NATURA,
PRIMAVERA 2016, una
serie de tonos que están
inspirados en la fuerza
con la que asociamos la
belleza del despertar de la
naturaleza.
@pitahia
www. pitahia.com
Joyería Urbana
Crea piezas únicas y femeninas en
plata y oro con piedras preciosas y
semipreciosas. Todas sus colecciones
están inspiradas en la vida diaria y
nuestra ciudad, y por supuesto hechas
por manos mexicanas.
@joyeriaurbana
www.JoyeriaUrbana.com
Veoveo
Ropa y accesorios para bebés y niños
de 0 a 2 años, que son prácticos,
modernos, de calidad y con un alto
contenido de diseño en sus detalles y
estampas. Con contenidos que surgen
del imaginario mexicano, que inspiran
y dan vida a sus colecciones.
@ veoveo
www.veoveo.mx
22 23

TU ESPACIO
www.vwinterlomas.com.mx
Por que te conocemos bien, sabemos que tu primer deseo es estrenar
un auto por eso te traemos una promoción para que lo cumplas
Rincón de Recuerdos
Jetta
Golf
Llévatelo con
Seguro
Gratis*
En familia se disfrutan de los mejores momentos,
irse de vacaciones juntos no es la excepción.
Es un tiempo en donde se viven muchas cosas
y se conocen más, se crean memorias inolvidables.
Una idea excelente para no dejar que se olviden es
crear tu rincón de recuerdos en casa, te sugerimos
hacerlo con dioramas o maquetas en 3D que te
permiten recrear momentos de tus viajes en familia
que perdurarán por siempre. Los materiales varían
pero sugerimos utilizar madera para los marcos y
para rellenarlos se puede utilizar papel, cartulina o
incluso objetos reciclados o adquiridos en el viaje,
lo que importa es que reflejen lo que significó para
nosotros. Escoge una pared de tu casa que se
convierta en tu rincón de recuerdos y decórala con
éste y otros elementos, fotografías, mapas, cualquier
cosa que le recuerde a tu familia las aventuras que
han vivido juntos.
*Promociones aplican con planes de financiamiento Volkswagen Leasing y Crédito Financiamiento, sujetas a cambio sin previo aviso, planes sujetos a probación de crédito.
Distribuidora Lomas Anáhuac, S.A. de C.V.
Av. Magnocentro N°3 Col. San Fernando la Herradura
Huixquilucan, Estado de México C.P. 52760 Tel: 514-776-66
Se multiplicaron los peces
TIPS PARA AHORRAR DINERO
MIENTRAS VIAJAS
Viaja en las horas más baratas,
la aplicación Skyscanner´s te
permite monitorear los precios
de los vuelos y encontrar los
más accesibles.
Viaja en temporada baja.
Come como local, además de
ser una mejor experiencia, si
buscas restaurantes locales en
lugar de los típicos turísticos
ahorrarás dinero.
Pesa tu equipaje antes de salir
de casa, de esa manera no
terminarás pagando extra por
no prevenir.
Busca departamentos o cuartos
en lugar de hoteles, entre más
tiempo te quedes, será más
productivo.
Descarga todas las aplicaciones
de mapas, guías de turismo
y cualquier cosa que puedas
necesitar adquirir en tu viaje.
Procura viajes con escalas.
Saca mayor cantidad de dinero
en las menos veces posibles.
Los bancos te cobran por cada
retiro en el extranjero, de esta
manera ahorrarás en las cuotas.
24 25

No hay manera de equivocarse si uno se pone
un traje. Jamás te verás mal vestido y siempre
lucirás tan bien como es posible. Nada mejor para
facilitarse la vida.
TIPS PARA SER EL
MÁXIMO HOMBRE
DE NEGOCIOS
Cambia esa camisa de cuadros extragrandes por
una con un estampado más pequeño y sofisticado.
Un pisacorbatas y un pañuelo de bolsillo completan
una imagen impecable.
Para ir a trabajar, dale un giro a ese traje a la
medida con unos zapatos tipo Oxford que
aporten una elegancia mesurada, recuerda que en
situaciones laborales menos es más.
Consejos de estilo para sorprender al mundo.
Intenta ser discreto en tus accesorios. La hebilla de
tu cinturón no debe ser cromada ni tampoco tan
grande que parezca una bandeja.
El reloj apropiado para la oficina tiene una correa de
piel y una carátula sencilla.
Jamás te compliques con el nudo de la corbata. Lo
único que te hace falta es el four-in-hand o nudo
simple. Es el nudo ideal para toda ocasión.
El clásico portafolio dejó de ser tan estricto y ahora
resulta ser el aliado perfecto para ir a trabajar y de
todos tus trajes.
Para que estés listo y solo tengas que preocuparte por tus conocimientos financieros, enlistamos los
consejos definitivos para que luzcas como el hombre de negocios exitoso que sabemos que eres.
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TU BIENESTAR
¿Eres un padre
HELICÓPTERO?
Terapeuta y Life Coach 5545333942
PLAZA TRÍPODE BOSQUE REAL PH 8
¿Conoces el equilibrio entre proteger y
sobreproteger a tus hijos? ¿Dedicas todo tu
día a observar todo lo que realizan? ¿Tienes
la sensación de que a pesar de tu esfuerzo
podrías hacer más cosas por ellos?
¿Cuándo no te encuentras cerca de tus
hijos estás preocupado ya que consideras
que en ningún lugar están seguros? ¿Tus
hijos asisten a una infinidad de clases
extraescolares y consideras que no son
suficientes?
Si tus respuestas son
afirmativas es posible que te
encuentres en la categoría
de los Padres Helicóptero. El
término surge a finales de los
60’s en Estados Unidos en un
libro escrito por el Dr. Haim
Ginnot, donde los jóvenes
describen así a los padres que
toman todas la decisiones por
ellos y sobrevuelan observando
cada paso que dan.
Si bien la mayoría de nosotros
nos ocupamos en brindar
bienestar y seguridad a
nuestras familias, al llegar
al extremo y convertirnos
en controladores,
sobreprotectores,
solucionadores de “todo” con
la única intención de evitar
que nuestros hijos sufran;
perdemos de vista la verdadera
labor de ser padres.
Debido a las circunstancias
actuales de inseguridad en
conjunto con la evolución de
los sistemas de comunicación,
surge la necesidad de
supervisar minuto a minuto
las acciones de nuestros
niños y de nuestros jóvenes.
Se describen casos de papás
que pasan horas afuera de
universidades intentando
arreglar calificaciones o
cualquier problemática, así
como de muchos otros que
realizan las citas de trabajo y
hablan a empresas para que
sus hijos sean contratados.
Los Papás Helicóptero
prefieren hacer la tarea que
les corresponde a sus hijos
para evitar una mala nota, los
acompañan a todas partes,
consideran que ninguna
escuela o ningún maestro es lo
suficientemente bueno, saben
perfectamente lo que piensan y
sienten antes de que los niños
puedan expresarlo, entran en
conflicto constantemente con
maestros y compañeros por
defenderlos, y lo nuevo es que
hacen grupos de Whats para
estar al pendiente de todo
lo que ocurra en el Colegio
y salir al rescate llegando a
situaciones muchas veces
ridículas. Tienen temor de ser
juzgados como malos padres y
si algo sale mal no podrían vivir
con la culpa.
Estas relaciones dejan de ser
sanas ya que se basan en el
miedo y desafortunadamente
los niños crecen dependientes
e inseguros al anular
totalmente su autonomía.
Se acostumbran a confiar
totalmente en el criterio de
sus padres y consultan siempre
con ellos antes de tomar
decisiones. Se reducen las
competencias emocionales,
pierden la iniciativa y
motivación por experimentar
cosas nuevas y es frecuente
que caigan en eventos
depresivos y de ansiedad en
edad adulta.
Considero que el regalo más
grande que podemos darles
a nuestros hijos es CREER en
ellos y en su capacidad para
levantarse y crecer. No siempre
estaremos a su lado, aprende
a verlos con grandeza y
permite que sean ellos quienes
extiendan sus alas para volar y
alcanzar las estrellas.
SERVICIOS DE EMERGENCIA
CRUZ ROJA 217 33 33
AMBULANCIAS ALERTA 913 554 646
BOMBEROS 278 1922
SERVICIOS INTERNOS BOSQUE REAL
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Dra. Gabriela Silicia Barba
www.e-ong.mx
DIRECTORIO
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Bosque real, Huixquilucan
Tel. : 9688-1354
Nextel: 5959-4488
Cel.: 55 5469-8371
email: gpsb@e-ong.mx
LA COMUNIDAD CATOLICA DE BOSQUE REAL INVITA A
LA CELEBRACION DE LA SANTA MISA Y ACTIVIDADES
QUE REALIZAMOS
Santa Misa
Jueves a las 8 a.m.
Domingos 11 a.m. y 2:30
Viernes primero de mes
a las 8:00 a.m.
Informes: Ma. Estela Lozano.
TEL. 552699-9515
*Sótano del kiosko
Clases de Biblia
Método Padre Salvador
Carrillo Alday, MSpS.
Jueves 5 A 7 P.M.
Maestra Josefina M.
TEL 558581-0102
*Sótano del kiosko
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1. EL DUCAL
2. LAS VEREDAS
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