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Medicina FACULTAD DE MEDICINA UAS
Página 1__________________________________MAZATLAN MEDIACAL JOURNAL MEDICO: ¡SANATE A TI MISMO! ► Gonzalez Alcaraz Tanya Yunue. Esta información importante de conocer para toda la comunidad de médicos y estudiantes, se basa en un proverbio muy sabio, medico: ¡sanate a ti mismo!, en lo cual engloba muchos aspectos de relevancia acerca de la salud de la comunidad médica, incitando a los conocedores de la salud a cuidarse primero a sí mismos, muchos en el trayecto tan complicado de esta área descuidan su salud de muchas maneras: fumando, bebiendo y alimentándose de una manera inadecuada aun sabiendo todas las consecuencias terribles que les puede ocasionar todo esto. Siendo expertos en salud la mejor opción es predicar con el ejemplo, a las personas les da más confianza acudir con un médico que refleja salud, que con un médico descuidado en su salud. Básicamente el fin del artículo era mover a conciencia a quienes promueven la salud, a quienes cada día con tanto esfuerzo orientan a tantas personas sobre su salud, porque primero que nada es la salud de uno mismo para poder ayudar de una manera más plena. La trascendencia de los hábitos y modos de vida en la salud de la población y las posibilidades que presenta la Atención Primaria de Salud, como ámbito de intervención justifican el estudio de los factores que condicionan su efectividad. La presente investigación se corresponde con la segunda fase del Proyecto de Investigación Comisionada. El objetivo principal fue profundizar en el conocimiento de las percepciones de médicos de familia y pacientes acerca de la promoción de estilos de vida saludables en atención primaria de Salud. Fuentes: Balangue, Sánchez & Grandes (2009) El color rojizo que reciben las frutas y verduras se debe al licopeno, que previene el envejecimiento Las semillas de sandía son fuente de fibra, magnesio, zinc, grasas poliinsatuturadas. ¡comelas!
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