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Sesión<br />

7 CUIDO MI CUERPO<br />

¿Por qué es importante cuidar nuestro cuerpo?<br />

Preparemos el terreno<br />

140<br />

FACILITADOR<br />

t tReflexiona con los participantes sobre el cuidado del cuerpo, ¿qué es cuidar el cuerpo y por<br />

qué es importante hacerlo?; indaga sobre los cuidados que cada uno de ellos tienen con su<br />

cuerpo.<br />

t tRevisa los aspectos fundamentales del cuidado del cuerpo: hábitos de higiene, alimentación y<br />

salud física y mental; indaga por las malas prácticas que tienen en sus hábitos diarios y sobre<br />

lo que podrían mejorar.

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