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DIRECTORIO<br />
DIRECTOR GENERAL<br />
Arturo Mendoza Jaik<br />
DIRECCIÓN CREATIVA<br />
Mónica Mendoza Jaik<br />
DESARROLLO COMERCIAL<br />
Agua Bendita<br />
ARTE Y DISEÑO<br />
Michell Torres Valles<br />
GERENCIA ADMINISTRATIVA<br />
Lucía Jaik González<br />
FOTOGRAFÍA<br />
Daniel Morado<br />
YOGA MASTERS<br />
Karen Rojas & Yareb Mireles<br />
Este es un producto editorial de: Casa Shanti®<br />
Todos los derechos reservados <strong>2017</strong><br />
Blvd. Constitución #175 altos, Colonia los Ángeles<br />
Torreón Coahuila, México.<br />
/CasaShantii (871) 711.16.51
CARTA EDITORIAL<br />
¡Wahe Guru!<br />
Es impresionante como en un periodo<br />
relativamente corto de tiempo, hemos podido llegar<br />
a tanta gente en distintos lugares ¡del mundo!<br />
Esta segunda carta editorial la escribo lleno de<br />
gratitud para todos los seres a quienes el mensaje<br />
les ha sido entregado; es muy reconfortante el<br />
recibir retroalimentación del contenido de <strong>Ananda</strong>,<br />
de la fotografía, del diseño y sobre todo de la<br />
manera en que han fluido voluntades para llevar a<br />
sus pantallas una versión renovada y fortalecida de<br />
esta gran familia.<br />
De una u otra manera la emoción de recopilar un<br />
número nuevo nos reta a presentarles lo mejor de la<br />
mente y corazón de nuestros colaboradores. Por<br />
este motivo, durante el bimestre pasado, nos dimos<br />
a la tarea de extender la invitación a nuevas<br />
personas para tener una visión más integral de los<br />
distintos campos del trabajo holístico.<br />
En esta edición se robustece el número de<br />
terapeutas que nos estarán compartiendo sus áreas<br />
de experiencia tanto en Cristales, Astrología,<br />
Arquitectura, Vida de Mamá ¡¡entre varios más!!<br />
Nuestra red de lectores seguramente se estará<br />
extendiendo y ahora tendremos cobertura en países<br />
como Chile, Alemania, España y México.<br />
Agradecemos enormemente el apoyo y preferencia<br />
que hemos tenido de su parte y esperamos que en<br />
cada uno de los artículos de este número de <strong>Ananda</strong><br />
encuentres la respuesta a lo que has estado<br />
buscando.<br />
Te abrazo con el Alma, nos leemos en Octubre.<br />
Arturo Mendoza Jaik
C O L A B ORA DORE S<br />
ANA MARÍA LIMONES<br />
Astróloga<br />
ANDREA OLIVARES<br />
Mamá Holística<br />
ARI TORRES<br />
Psicología Alternativa<br />
ARTURO MENDOZA JAIK<br />
Casa Shanti<br />
DANIELA ÁVILA<br />
Yoga y mindfulness<br />
DEV SWARAN SINGH<br />
Institución Española<br />
de Sonoterapia<br />
JULIÁN AVARIA<br />
Oráculo<br />
JOSÉ LUIS HERNÁNDEZ<br />
Millenials<br />
KARLA ARMELLA<br />
Comunicación<br />
MARÍA GIL<br />
Bruja Violeta<br />
MARÍA CANTÚ<br />
Ser Mamá Fit<br />
MARIANA MEDINA<br />
Instituto Mexicano<br />
de Aromaterapia<br />
MARTHA RODRÍGUEZ<br />
Arq. Holística<br />
SANDRA DIAZ<br />
Un Curso de Milagros<br />
SOFÍA KNAKAL<br />
Reino Mineral
EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS<br />
Ariadna Torres<br />
¿Te identificas con esta frase? pues te felicito,<br />
entras en el rango de personas que pueden expresar<br />
sanamente sus emociones mediante una actividad,<br />
expresión o deporte. Si no te identificas entonces<br />
sigue leyendo este articulo. lo que nadie puede negar<br />
es que cuando las emociones negativas se ponen en<br />
manifiesto, en ocasiones es difícil identificarlas por<br />
diversas razones, como por ejemplo, hábitos en<br />
nuestras conductas, comportamiento repetitivos y<br />
enseñanza de crianza, pero cuando logramos<br />
identificar una emoción negativa y aun así no la<br />
expresamos, nuestro cuerpo es quien la manifiesta<br />
porque claro está, la emoción tiene que salir y no<br />
importa por donde.<br />
Ante una enfermedad o una dolencia su<br />
manifestación física se desarrolla dependiendo del<br />
estado anímico que tengamos para poder afrontar<br />
dicho dolor. pero ¿qué es una enfermedad? no es más<br />
que una alteración del estado en equilibrio del<br />
organismo, ya que no recibe lo que necesita es como<br />
un conflicto interno.<br />
‘‘Identificar nuestras emociones de<br />
manera inmediata y expresarlas en ese<br />
momento, es lo ideal para que el<br />
cuerpo no se enfermara.’’<br />
La persona se constituye por un cuerpo físico, otro<br />
mental y hay uno emocional, los tres ligados entre si<br />
para equilibrar las necesidades propias de la persona<br />
y las demandas externas. el cuerpo físico es con el<br />
que trabajamos, el cuerpo mental es el que nos<br />
ayuda a pensar y dar soluciones a problemas y el<br />
cuerpo emocional es en el que se manifiestan todas<br />
las emociones que nos hacen sentir vivos. cuando<br />
hay una emoción negativa, ya sea tristeza, miedo o<br />
enojo, si no la expresamos de manera correcta, esta<br />
emoción se queda atorada dentro de nosotros y por<br />
ms que queramos aminorarla el cuero físico la<br />
absorbe y la manifiesta en manera de dolor o<br />
enfermedad.<br />
La solución es la prevención, identificar nuestras<br />
emociones de manera inmediata y expresarlas en<br />
ese momento, es lo ideal para que el cuerpo no se<br />
enfermara, ya que si aprendemos a cuidarnos física,<br />
emocional y mentalmente evitaremos la aparición<br />
de muchas alteraciones o las podemos combatir con<br />
mayor efectividad cuando se presenten, ya que se<br />
trata de un proceso de adaptación entre nosotros<br />
mismos y el medio en que nos desarrollamos.<br />
Para hacerlo de manera clara y sencilla, enumeré los<br />
órganos que sueles estar afectados cuando no<br />
hemos solucionad emocionalmente algo que nos<br />
preocupa.<br />
HIGADO: se vincula con la ira, el enfado y la<br />
agresividad<br />
ESTOMAGO Y PÁNCREAS: se ven alterados por<br />
desequilibrios emocionales como la ansiedad, la<br />
duda y los celos.<br />
RIÑON Y VEJIGA: vinculados con la falta de<br />
autoestima, la timidez y la desesperanza<br />
CORAZÓN: relacionado con la euforia, nerviosísimo<br />
e hipersensibilidad<br />
Como podemos notar las emociones y los órganos<br />
van de la mano, por ello es sumamente importante<br />
poner atención a la expresión de la emoción y evitar<br />
alteraciones en los órganos.
F ORMACIÓN P R OFE SION A L<br />
D E G O N G<br />
Promoción:<br />
$8,500 pesos los 3 Niveles<br />
hasta el 07 de <strong>Agosto</strong> <strong>2017</strong><br />
Sin promoción:<br />
$9,500 pesos los 3 Niveles<br />
Nivel I<br />
Viernes 01 de Septiembre <strong>2017</strong><br />
17:00 - 21:00 hrs<br />
Sábado 02 de Septiembre <strong>2017</strong><br />
9:00 - 17:00 hrs<br />
Nivel II<br />
Domingo 03 de Septiembre <strong>2017</strong><br />
9:00 - 18:00 hrs<br />
Viernes 08 de Septiembre <strong>2017</strong><br />
17:00 - 21:00 hrs<br />
Nivel III<br />
Sábado 09 de Septiembre <strong>2017</strong><br />
9:00 - 18:00 hrs<br />
Puja 21:00 - 6:30 am<br />
Domingo 10 de Septiembre <strong>2017</strong><br />
9:00 - 11:30 hrs<br />
Yoga Espacio: Miguel Ángel de Quevedo # 969<br />
Col. El Rosedal, C.P. 04330, Deleg. Coyoacán
EN RESONANCIA CON EL UNIVERSO<br />
Dev Swaran Singh<br />
Sonoterapeuta<br />
Institución Española de Sonoterapia<br />
Muchas veces nos encontramos con las<br />
siguientes expresiones: “que buena vibra tiene este<br />
lugar”, “que buena onda son tus amigos” o quizá un<br />
“¡me late!”.<br />
¿Te has preguntado por qué percibimos así?<br />
Antes de entrar al universo de la resonancia,<br />
recordemos la importancia del agua y su relación con<br />
el sonido.<br />
El cuerpo físico de un adulto promedio está<br />
compuesto por más del 60% de agua; las partículas<br />
de agua se encuentran presentes en todas las<br />
células y por lo tanto en cada uno de los órganos y<br />
sistemas con los que el cuerpo funciona gracias a su<br />
impulsor principal, el corazón.<br />
El agua nos ayuda a regular nuestra temperatura;<br />
humectar tejidos, lubricar articulaciones, oxigenar y<br />
nutrir nuestras células por medio de la sangre, así<br />
como también eliminar toxinas y residuos. El agua<br />
también nos permite el balance electro-químico del<br />
cuerpo y por consecuencia participa en nuestro<br />
propio campo electromagnético.<br />
Para que el sonido viaje, necesita de un medio que le<br />
permita hacerlo. Es por ello que el sonido no viaja a<br />
través del vacío. El sonido viaja más rápido a través<br />
de los metales y del agua en comparación con el aire.<br />
Las ondas sonoras generan efectos vibratorios que<br />
podemos percibir en nuestro cuerpo físico,<br />
emocional y espiritual. A través de este<br />
conocimiento y en conjunto con la utilización de<br />
instrumentos ancestrales que han sido adaptados y<br />
mejorados, ha sido posible aprovechar sus<br />
potenciales terapéuticos.<br />
El espectro sonoro, vibratorio y capacidad de<br />
resonancia que tiene cada instrumento terapéutico<br />
de la Institución Española de Sonoterapia, está<br />
diseñado para trabajar áreas específicas<br />
dependiendo de las necesidades de cada paciente.<br />
Gracias a que nuestro cuerpo se compone<br />
principalmente de agua; es posible aprovechar<br />
dichas propiedades, llevando hasta cada célula el<br />
sonido sanador.<br />
El cuerpo humano además de percibir vibración y<br />
resonar, en sí mismo tiene la capacidad de generar<br />
vibración; un ejemplo podría ser el pulsar del<br />
corazón, la voz, el pensamiento intencionado o<br />
incluso a nivel energético el flujo de energía a través<br />
de los chakras y el campo electromagnético.<br />
Es por ello que resonamos con determinadas<br />
vibraciones y disonamos con otras. Aceptamos<br />
ciertos lugares, personas, formas de pensar, música<br />
o bien, rechazamos. Sin embargo, recuerda que<br />
tenemos la capacidad de modificar nuestra<br />
frecuencia vibratoria, la de algún lugar o la de<br />
nuestros actos.<br />
Hagamos de nuestro Ser un acorde consciente,<br />
vibrante, armónico, equilibrado y sano. Resonante<br />
con la luz del amor incondicional y el universo.<br />
www.iesonoterapia.com<br />
Una de las propiedades terapéuticas más<br />
importantes de la sonoterapia es la resonancia. La<br />
resonancia es un fenómeno que se presenta cuando<br />
un cuerpo reacciona ante y vibra en su propio ciclo<br />
vibratorio y armónico, sin haberle antes aplicado<br />
directamente una fuerza natural. Reacciona porque<br />
está dentro del espectro sonoro y vibratorio de otro<br />
cuerpo que tiene la misma capacidad vibratoria; que<br />
sí es sometido directamente a una fuerza que lo hace<br />
generar su frecuencia sonora y vibratoria natural.
SALUD... ¿ HOLÍSTICA?<br />
María Gil<br />
Bruja Violeta<br />
De acuerdo con la Organización Mundial de<br />
la Salud (OMS), “La salud es un estado de<br />
bienestar físico, mental y emocional y no<br />
solamente la ausencia de afecciones o<br />
enfermedades”, ahora, según mi gato, la salud<br />
es mas bien una especie de capital preciado<br />
que indiscutiblemente se agota con el paso de<br />
los años, a algunas personas se les agota<br />
antes y a otras se les agota mas tardíamente,<br />
y, bueno, todo mundo busca la fuente de la<br />
eterna juventud que no es otra cosa que<br />
alargar todo lo que se pueda nuestro capital<br />
de salud, o capital vital, dicho propiamente.<br />
Todas las generaciones de todos los tiempos<br />
en todos los rincones del planeta poseen un<br />
sistema de cuidado de la salud, oh si, en serio,<br />
lo juro por mi escoba, por ejemplo, en ciertas<br />
comunidades selváticas, cuando una persona<br />
cae “enferma o visiblemente deteriorada”,<br />
inmediatamente se analizan los eventos que<br />
pudieron desencadenar esa<br />
perdida anormal de “salud”, si<br />
se ha caído y se ha asustado,<br />
entonces habrá que pedirle al señor de la<br />
tierra que lo perdone por haberse caído y<br />
pedirle que por favor le devuelva ese<br />
pedacito de alma que se quedó ahí con la<br />
caída y el susto (traducción: que le<br />
devuelva el porcentaje de salud que ahí<br />
perdió).<br />
Otro claro ejemplo, son esas comunidades<br />
citadinas, en las que, cuando una persona cae<br />
“enferma o visiblemente deteriorada”, se<br />
acudirá a un experto para que les diga qué<br />
ocasionó la pérdida de salud y qué<br />
productos -medicamentos les llaman- debe<br />
ingerir para que su cuerpo se recupere y deje<br />
de estar enfermo (traducción: tapar la fuga<br />
que le hace perder salud).<br />
Ahora bien, en los últimos años, los sistemas<br />
de cuidado de la salud de diferentes<br />
comunidades han comenzado a sufrir cambios<br />
extraños, un citadino ya no solo toma<br />
medicamentos si no que también va y habla<br />
con el señor de la tierra, vamos, las personas<br />
comienzan a mezclar sistemas de cuidado de la<br />
salud…. ¿Cómo pasó esto? Sobre todo la duda<br />
es mayúscula cuando todos/as/ sabemos que<br />
lo que para una comunidad es válido,<br />
usualmente para otra no lo es, al menos al<br />
doctor no se le ocurre ir a consulta con la<br />
partera. Sin embargo, cada día se incorporan<br />
elementos de diferentes sistemas de cuidado<br />
de la salud en nuestra vida cotidiana y en<br />
ciertos grupos de pertenencia, entres mas<br />
sistemas de salud incluyas en tu vida, tienes<br />
mayor estatus, si si, si por ejemplo, en el<br />
cuidado de tu capital vital (sistema de salud<br />
personal vaya), incluyes elementos chinos,<br />
japoneses, hindúes, budistas, egipcios,<br />
totonacas y ademas sincretizas otros<br />
elementos como “acupuntura<br />
maya”, bueno, pues es que tiene<br />
todo bajo control, eres, aunque no lo sepas, el<br />
sueño de la OMS, eres…¡holístico!<br />
Si, vamos a reconocerlo, el sistema de salud<br />
holístico no es uno solo ni es universal, si no no<br />
seria holístico, el holismo, en estricto sentido,<br />
se trata de un análisis del “todo en conjunto”,<br />
y en ese “todo” cabe lo que cabe en tu sistema<br />
de creencias, así que, hablando a caldero<br />
abierto, en materia de salud, tan holista es el<br />
medico que te manda a ver a todos los<br />
especialistas y te da medicamentos para todo<br />
el cuerpo, como holista es el que ora a todos<br />
los dioses y hace todos los rituales que le<br />
recomienden….porque el secreto, cuando<br />
hablamos de salud holística, está en tu<br />
Concepción del “todo”.
SER MAMÁ FIT<br />
María Cantú.<br />
Podrás pensar que este articulo tratara de cómo<br />
ponerte en forma este verano y pues sí y no.<br />
Queremos compartirte otra manera de estar " en<br />
forma" de una manera aterrizada, realista,<br />
consciente y equilibrada. Sabemos que el rol de<br />
mamá en si es complejo de definir y si agregamos el<br />
factor "vacaciones" la cosa se pone complicada.<br />
Son esos meses en los que te vuelcas por completo<br />
en las necesidades de los chicos y te olvidas sin<br />
querer de tu rutina. En pocas palabras te descuidas<br />
un poco en cuanto a tus ejercicios, tu alimentación o<br />
tu tiempo libre que en ocasiones tienes cuando<br />
están en el colegio. Y por lo regular en las noches<br />
cuando ya tienes un poco de paz y clama, repasas tu<br />
día y te das cuenta que no tuviste absolutamente<br />
nada de tiempo para ti, tal vez ni para ir al baño y te<br />
sientas frustrada.<br />
Además agregamos a todo esto que el rol de una<br />
mamá en estos tiempos en donde las redes sociales<br />
ya son parte de tu día a día. La cosa se pone el doble<br />
de complicada ya que en el tiempo que tienes libre<br />
abres tus redes sociales y ves como la imagen de<br />
‘‘ La cuestion es que hoy en día nos hemos<br />
ido al extremo en donde la imagen y<br />
realización personal es prioridad.en otras<br />
épocas el extremo contrario era volcarte en<br />
tus hijos y olvidarte de tu persona, eso era<br />
ser una súper mamá. ’’<br />
la "súper Mama" ahora es: estar impecable, súper FIT,<br />
feliz como la Lombriz, haciendo lo que le gusta,en<br />
modo ZEN. Y ahí es donde refuerzas tu modo de<br />
"estoy fatal" como es posible que no tengo tiempo<br />
para mí y ella con 4 hijos lo logra " tiene el cuerpo<br />
perfecto" en todas las fotos está feliz y en calma"<br />
tiene tiempo de ir al súper y al gimnasio a la vez" "<br />
tiene el vientre plano" empieza la mente demente.<br />
Pues si tristemente esta es una realidad falsa que<br />
nos hemos estado creando, que hemos estado<br />
viendo, que hemos estado aprobando, pensando que<br />
eso es ser una "súper mamá". Y es que no está mal ni<br />
interactuar en redes sociales, ni estar FIT, ni estar<br />
feliz con cuatro hijos, ni tener pestañas postizas.<br />
Mi intención con este artículo es que reflexionemos<br />
que ni un extremo ni el otro son saludables para el<br />
rol de mamás. Tratemos de encontrar el equilibrio y<br />
busquemos otra manera de "estar en forma en todos<br />
los sentidos" estar FIT.<br />
Cuidando la manera de nutrirnos desde nuestra<br />
alimentación, buscando espacios para hacer lo que<br />
nos hace sentir plenas y realizadas, encontrando<br />
actividades en donde involucrarnos con los chicos.<br />
Una mamá FIT desde otra plataforma, desde un<br />
modo holístico o integral. Buscando una salud y<br />
una apariencia física pero también una salud<br />
mental y una forma de vivir aterrizada, armónica<br />
y orgánica.<br />
Verás que en este formato te sientes más<br />
ligera y lograrás sentirte plena. Y una<br />
vez nutrida podrás compartir esa<br />
versión de ti, a los que te rodean y así<br />
poder nutrirlos.
ÁSANA<br />
Texto y fotos: <strong>Ananda</strong><br />
Parivrtta Parsvakonasana<br />
B eneficios:<br />
· Regula el sistema digestivo.<br />
· Fortalece los tobillos y las piernas.<br />
· Alivia el estreñimiento<br />
· Mejora el equilibrio.<br />
· Incrementa la resistencia.<br />
· Estimula los órganos abdominales.<br />
Contraindicaciones<br />
No realizar esta asana si se tienen las siguientes<br />
lesiones o dolencias;<br />
· Presión arterial alta o baja<br />
· Dolor de cabeza<br />
· Insomnio<br />
Advertencia<br />
La compresión abdominal es intensa.<br />
No mantengas la postura si sientes incomodidad<br />
en el abdomen.
HATHA YOGA<br />
‘‘El Yoga es un camino que se debe<br />
recorrer con pasos cortos pero firmes,<br />
cultivando la paciencia y el respeto<br />
hacia uno mismo y hacia los demás.’’<br />
La práctica tradicional de Hatha Yoga es<br />
holística por naturaleza; es decir, abarca no<br />
sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica<br />
(como asanas o posturas y mudras), sino<br />
también de la respiración, la meditación y la<br />
purificación espiritual.<br />
Una clase básica de Hatha Yoga debe integrar<br />
posturas físicas (asanas), ejercicios<br />
respiratorios (pranayamas) y un trabajo o<br />
conciencia interior a la que se llega a través de<br />
la relajación y la meditación, quietud mental.<br />
El Yoga es un camino que se debe recorrer con<br />
pasos cortos pero firmes, cultivando la<br />
paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia<br />
los demás, un aprendizaje, camino hacia el<br />
interior, el despertar de la conciencia…<br />
¿QUIÉN PUEDE HACER HATHA YOGA?<br />
Cualquier persona puede hacer Hatha Yoga<br />
porque su práctica se dirige hacia la relajación<br />
y reducción del estrés. No tiene que<br />
preocuparte por no ser lo suficientemente<br />
flexible o si serás capaz de mantenerse el ritmo<br />
de la clase.<br />
Las clases de Hatha Yoga cubren los<br />
fundamentos de esta antigua tradición India;<br />
así que aprenderás a respirar correctamente y a<br />
centrar tu atención en despejar el desorden<br />
mentalmientras haces varias posturas de<br />
Hatha Yoga.<br />
BENEFICIOS DEL HATHA YOGA<br />
Las clases de Hatha Yoga que se enseñan en los<br />
centros de yoga actualmente pretenden<br />
enseñar a los estudiantes cómo las posturas<br />
básicas del yoga pueden ayudar en la reducción<br />
y gestión del estrés – al mismo tiempo que se<br />
aprovechan los beneficios físicos de la<br />
tradición del yoga.<br />
Hay una gran cantidad de beneficios por hacer<br />
Hatha Yoga; tienes flexibilidad, fuerza<br />
muscular y tonificación, liberas estrés, mejorar<br />
tu postura corporal… la lista sigue y sigue.<br />
Pero uno de los beneficios más importantes de<br />
este estilo de yoga es que puede hacerse por<br />
cualquier persona y hace un gran trabajo en<br />
introducir a los principiantes al maravilloso<br />
mundo del yoga.
YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑOS<br />
Daniela Ávila García<br />
Querido lector, te saludo con infinita gratitud por<br />
tu presencia en este espacio.<br />
En la actualidad, el estilo de vida que predomina es<br />
muy acelerado y esto influye de manera muy<br />
significativa en el crecimiento de los niños, vamos de<br />
un lugar a otro, de una clase a otra y la mayoría de<br />
las veces con prisa. Si a esto le agregamos el alto<br />
nivel de exigencia escolar, clases especiales, familia,<br />
amigos, nosotros mismos llenos de pensamientos<br />
algunos de ellos caóticos, es muy probable que los<br />
niños presenten cierto nivel de estrés y ansiedad.<br />
Nos olvidamos de hacernos conscientes hasta de<br />
nuestra respiración porque creemos que hasta eso<br />
nos quitaría el tiempo que requerimos para tanta<br />
actividad y ni que decir de parar por un ratito la<br />
mente, no tomamos en cuenta que es eso entre<br />
otras cosas lo que da como resultado un estrés<br />
colectivo, niños con altos índices de estrés y<br />
ansiedad.<br />
Como padres tenemos la oportunidad de elegir<br />
acercarnos y acercar a nuestros hijos a actividades<br />
que ayuden a equilibrarnos en todos los sentidos<br />
de las otras tantas actividades exigentes,<br />
competitivas y escolares.<br />
Muy recomendable<br />
es la clase de Yoga y Mindfulness para<br />
niños, donde se crea un espacio para que el<br />
niño se sienta aceptado, animado, seguro ¡y amado!<br />
Una clase de Yoga y Mindfulness se realiza a través<br />
de distintas actividades, es una clase dinámica y<br />
divertida.<br />
Actividades que la integran: respiración, posturas,<br />
música, mandalas, pintura, juegos y cuentos con<br />
propósito, meditación y mindfulness, entre otras.<br />
Algunos de sus beneficios:<br />
El niño aprenderá a respetar, valorar y aceptar la propia<br />
vida, su mente y su cuerpo.<br />
Reconocer, aceptar y conectar con su cuerpo para así<br />
desarrollar la elasticidad, fortaleza, equilibrio,<br />
coordinación y control físico.<br />
Abrirse al mundo con seguridad y relacionarse con los<br />
demás respetando las diferencias.<br />
Tomar conciencia de las propias emociones.<br />
Control de su respiración para acceder a estados de<br />
calma y relajación mental y emocional, regulando<br />
sus estados de ánimo.<br />
Desarrollar su capacidad de espera y de<br />
concentración.<br />
Mejorar su<br />
autoestima.<br />
Valorar su vida interior,<br />
reconocerse, aceptarse y amarse.<br />
Sentir su fuerza interior y la paz consigo<br />
mismo.<br />
· Yareb MIreles
MORIR<br />
Sandra Díaz Arellano<br />
Facilitadora de UCDM<br />
La muerte física viene a<br />
despertar nuestros peores miedos.<br />
La pérdida, los escasez y la<br />
separación. Cuando tenemos que<br />
despedirnos de un ser querido,<br />
lloramos nuestra propia pérdida,<br />
nuestro miedo a no volver a estar<br />
juntos y a extrañar su presencia<br />
física en nuestra vida.<br />
De acuerdo a la creencia que cada<br />
quien albergue acerca de lo que<br />
significa este acontecimiento,<br />
podemos experimentar dolor, y en<br />
la mayoría de los casos<br />
sufrimiento. Pero la muerte<br />
también viene a recordarnos que<br />
lo que tiene un final es solamente<br />
físico, y que tiene su ancla en el<br />
ego, que quiere que olvide quien<br />
soy en realidad.<br />
En innumerables ocasiones, hemos<br />
experimentado, (lo reconozcamos<br />
o no) que somos mucho más que<br />
un cuerpo. Cuando tenemos la<br />
certeza de algo que no es<br />
explicable para la mente humana,<br />
si hemos sentido el amor de<br />
nuestro creador; al ser capaces de<br />
estremecernos ante la salida del<br />
sol, o llorado de alegría al<br />
contemplar el mar, y más aún, si en<br />
nuestra experiencia humana,<br />
hemos podido aceptar las<br />
situaciones más dolorosas no con<br />
resignación, si no con paz, en esos<br />
momentos en que pudimos<br />
escuchar nuestra voz interna que<br />
nos dio la respuesta, o en el abrazo<br />
de un amigo que calma más que la<br />
mejor medicina, en el perdón, en el<br />
cambio de percepción ante algo<br />
que nos mantenía atados, ahí,<br />
hemos descubierto que somos<br />
más, mucho más que un simple<br />
cuerpo.<br />
El sentir, me dice que hay un duelo<br />
por vivir, que hay un vació que<br />
parece no llenarse, y debemos<br />
permitir que surja, mirarlo a los<br />
ojos, pero sin miedo. Con la<br />
certeza de que es solo una<br />
emoción que en esos momentos<br />
me invade, pero que es solo eso, y<br />
no es lo que SOY. No puedo darle<br />
mi poder.<br />
Cuando experimentamos dolor, la<br />
resistencia a aprender de él se<br />
vuelve palpable, pero no hay un<br />
mejor maestro si somos capaces<br />
de evitar que nos vuelva seres<br />
temerosos y dormidos ante la<br />
posibilidad de aceptar.<br />
El dolor es inevitable, pero el<br />
sufrimiento es opcional.<br />
No se puede evadir la muerte<br />
física, que tarde que temprano a<br />
de presentarse porque es mutable,<br />
es temporal, es una ilusión. Pero el<br />
SER no lo es.<br />
Venimos a recordar quienes<br />
somos, y la muerte física es una<br />
gran oportunidad de iniciar este<br />
recordatorio que está grabado no<br />
en la mente, si no en el espíritu.<br />
Ese que trasciende el duelo, ese<br />
que en los niños está presente<br />
siempre, el que nos hace sanar,<br />
poder, estar, amar lo que<br />
pensamos no era amable, ese que<br />
SABE.<br />
Recordar quienes somos, trae<br />
consigo la paz, y el amor<br />
inalterable, eterno, atemporal<br />
que cuando es escuchado nos<br />
susurra al oído: todo está bien,<br />
también esto está bien. Morir<br />
físicamente para Un Curso de<br />
Milagros, es el retorno a casa, al<br />
amor infinito de nuestro creador,<br />
de nuestra fuente, de la mente<br />
única, por eso la muerte del SER<br />
no es posible. Por ello, el ego se<br />
empecina en demostrarnos que<br />
hemos perdido, que no podremos<br />
vivir sin esa persona amada, la<br />
separación es inminente ante esta<br />
visión y el sufrimiento su<br />
acompañante.<br />
Nos sentimos culpables de lo que<br />
hicimos o dejamos de hacer,<br />
lloramos ya no poder realizarlo,<br />
pero la oportunidad es única.<br />
“Si hay sufrimiento es culpa, y si es<br />
culpa es que es falso.”<br />
Porque en el amor, en el<br />
verdadero amor, nadie deja de<br />
existir y si somos honestos quién<br />
deja el cuerpo está más presente<br />
que nunca en el único lugar que no<br />
sabe de escases ni miedo: el<br />
corazón.<br />
Estoy convencida que en algún<br />
momento decidimos venir a<br />
experimentar todo esto, y que, al<br />
momento de dejar el cuerpo,<br />
tomamos otra decisión,<br />
quedarnos o volver. Que la<br />
muerte física que nos duele tanto,<br />
el desapegarnos de un SER<br />
amado, signifique su presencia<br />
eterna en nuestro paso por este<br />
mundo, para perderle miedo a ese<br />
tránsito que todos hemos de vivir.
LECTURA DE CARTA ASTRAL<br />
Ana María Limones<br />
Astróloga<br />
La ASTROLOGIA estudia la influencia que<br />
ejercen los astros en el ser humano<br />
Esta influencia se da a través de una conexión<br />
electromagnética y sincrónica entre los ASTROS y<br />
el HOMBRE.<br />
En el momento de nacimiento se produce una<br />
SINCRONÍA PERFECTA entre el cielo y la tierra.<br />
Una persona va a nacer: en un dia especifico, a una<br />
hora especifica en un lugar geográfico detrminado<br />
para que su único CÓDIGO GENÉTICO, que es un<br />
patrón único de crecimiento y desarrollo en<br />
potencia en el Ser Humano listo para expresarse,<br />
sincronice y armonice con el MAPA ASTRAL que se<br />
forma al relacionarse los astros en el cielo.<br />
La Carta Astral es una representación gráfica de<br />
ese mapa astral por lo que es una herramienta<br />
muy poderosa por la utilidad que nos puede dar;<br />
ya que a través de descifrar este código podemos<br />
conocer:<br />
· Nuestra historia, nuestra herencia como ser<br />
humano y ser espiritual.<br />
· Nuestras tendencias: vicios y virtudes.<br />
· Es de gran ayuda a las madres porque les<br />
permite saber quetipo de personalidad va a<br />
desarrollar el bebé y como encausar todo su<br />
potencial para que lo aproveche al máximo.<br />
· Te permite encontrar tu verdadera vocación de<br />
vida, te ayuda a escoger que carrera se ajusta<br />
mejor a tus aptitudes, en queáreas hay mayores<br />
probabilidades de éxito y desarrollo.<br />
· Nos permite identificar la afinidad o disonancia<br />
que tenemos con las personas significativas en<br />
nuestra vida, comparando su Carta astral con la<br />
de la otra persona.<br />
· “La Astrología te ayuda aexpandir tu conciencia<br />
permitiéndote modificar tu realidad y CREAR<br />
MILAGROS EN TU VIDA.<br />
Esto y mas puede hacer por ti una lectura de Carta<br />
Astral por lo que es una Experiencia fascinante,<br />
irrepetible y única en tu vida.<br />
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· Nuestro camino de crecimiento y liberación.<br />
· MISIÓN DE VIDA (Para que vine aquí en este<br />
momento, con esta familia, en esta ciudad, etc.)<br />
· Potencial a desarrollar.<br />
· Defectos o vicios que necesito superar para<br />
crecer y avanzar.<br />
· Misión Espiritual y Kármica.
LA COMUNICACIÓN ENTRE LOS SERES HUMANOS<br />
Karla Armella Brun<br />
Mucho se ha hablado de la importancia de la<br />
comunicación entre los seres para el buen<br />
funcionamiento de las relaciones humanas, sin<br />
embargo observando el comportamiento humano<br />
pareciera que no está del todo claro lo que significa<br />
realmente "comunicarse".<br />
Aun cuando partiéramos de la base de que el fin<br />
último de la comunicación fuera buscar un estado<br />
armonioso entre los seres y no lo contrario, cada<br />
quien entiende lo que puede y la mayoría estamos<br />
en el acuerdo de pensar que comunicación es<br />
simplemente "hacer extensivos nuestros<br />
pensamientos y emociones, manifestándolos con<br />
palabras, pretendiendo que sean lo mas cercanas a<br />
nuestras apreciaciones personales/emocionales,<br />
pero sobre todo y lo mas grave es...¡lo que viene<br />
después de esto!, lo que esperamos que suceda<br />
después de manifestarnos, de "comunicarnos" en<br />
donde ya entran expectativas que terminan<br />
estropeando aun mas el deseo de comunicación,<br />
dejándole como tarea a nuestro interlocutor la<br />
"interpretación correcta" (según nosotros) de cada<br />
palabra, entendiendo la intención y el fondo,<br />
esperando que nuestra necesidad de sentirnos<br />
comprendidos sea satisfecha con la actitud<br />
"correcta" del otro, el cual, probablemente se<br />
encuentra en la misma posición y como<br />
consecuencia tenemos ya una transformación de lo<br />
que se llamaba "deseo de comunicarme" a "lucha de<br />
egos".<br />
expresar lo que estamos sintiendo y no logramos<br />
sentirnos en algunos momentos comprendidos..<br />
¿De qué sirve entonces hablar y hablar con alguien<br />
para poder crear una empatía en esa relación?...<br />
(Padres, hijos, amigos, pareja..etc.).<br />
Cuando después de muchos intentos fallidos,<br />
logramos llegar al entendimiento de en lo que se<br />
basa la "verdadera escucha" y el verdadero<br />
"comunicar desde el fondo de nuestro ser",<br />
entendemos que este comunicarnos tendría que ser<br />
primordialmente en un inicio con nosotros mismos,<br />
tratar de observar primero desde que lugar están<br />
surgiendo esos pensamientos en nosotros, que<br />
emociones nos generan y por lo tanto de que<br />
manera lo estamos canalizando y proyectando en<br />
los que están en nuestro entorno..una vez hecho<br />
este trabajo profundo personal, podemos ya estar<br />
listos para poder hacer contacto con aquél que<br />
aparentemente tiene una parte importante del<br />
rompecabezas en este juego llamado "relaciones<br />
personales" y es entonces en donde podremos ya<br />
por fin lograr una verdadera comunicación, basada<br />
en el entendimiento de mi mismo respecto a los<br />
demás, desde un lugar de paz y aceptación total de<br />
ambos.<br />
En el mismo entendido en el que estamos respecto a<br />
la incorrecta interpretación que le damos a las<br />
palabras muchas veces, al "escuchar" a alguien, no<br />
nos estamos enfocando estrictamente en el<br />
¿Porqué son tan difíciles muchas veces las relaciones<br />
humanas?...hablamos el mismo idioma, tratamos de
concepto de el "diálogo" y de toda tu atención<br />
consumida en el reino del pensamiento, calificando<br />
las palabras y el trasfondo de lo que el otro está<br />
tratando de expresar, pues estando solo en este<br />
nivel corres el riesgo de estar totalmente hundido<br />
en tu propio reino mental para preparar las<br />
siguientes frases que vas a decir tú "en defensa"<br />
respecto a lo que el otro ha manifestado, y así<br />
romper absolutamente con la intención de la<br />
comunicación real, de la "común-unión".<br />
Para poder escuchar verdaderamente a alguien<br />
necesitamos hacerlo desde la serenidad, desde el<br />
silencio, callando nuestros argumentos, juicios y<br />
pensamientos, ir como dice el maestro Eckhart<br />
Tolle, más allá de la percepción auditiva.<br />
‘‘ Es posible abrazar eso que siente el<br />
otro, abrazar lo tuyo al mismo tiempo y<br />
juntos caminar hacia la verdadera<br />
comunicación.’’<br />
Es mucho más importante enfocarse y percibir el<br />
"sentir" del ser que expresa y que da origen a esas<br />
palabras que solo "intentan" expresar una emoción,<br />
pero que corren el riesgo de no lograrlo... las<br />
palabras solo intentan acercarse un poco a describir<br />
lo mejor posible emociones que muchas veces ni el<br />
mismo ser entiende, las palabras pueden volverse la<br />
incomunicación de los seres, y debemos tener cuidado<br />
en no creerlas todas, ya que para cada ser humano<br />
cada palabra tiene un significado distinto, ni tomarlas<br />
como "el todo de la comunicación" pues en muchos de<br />
los casos no son empáticas con el verdadero<br />
sentimiento...amar a alguien es trabajar en tener la<br />
voluntad de querer sentir al otro, tener la sabiduría<br />
necesaria para comprender que las palabras pueden<br />
llegar a ser muy limitadas, y no darles poder<br />
"absoluto" dentro de la comunicación entre nosotros<br />
aun mas cuando hay situaciones de stress, tristeza o<br />
impotencia, vale mucho mas aprender a ver detrás de<br />
ellas y sentir lo que el otro necesita que sintamos<br />
empalizando con su emoción, y en ese momento las<br />
palabras podrán sobrar, pues nos hemos logrado<br />
comunicar más allá de un lenguaje limitado y pobre en<br />
comparación a nuestro gran poder sensorial.<br />
Sin pensamientos condicionados, sin pensamientos de<br />
separación, tratando de percibir la quietud del espíritu<br />
que se encuentra dentro de ambos seres que tratan de<br />
ser comprendidos, es posible trascender el poder a<br />
veces absurdo y equivocado de las palabras, de un<br />
lenguaje confuso para poder recurrir al poder del sentir<br />
unificador que nos hace entender desde un lugar<br />
mucho más sabio y lleno de amor.<br />
Es posible verte en el otro, hablando de lo que tu<br />
propia alma tal vez no ha podido expresar y que<br />
probablemente al escucharlo del otro te confronte.. Es<br />
posible abrazar eso que siente el otro, abrazar lo tuyo<br />
al mismo tiempo y juntos caminar hacia la verdadera<br />
comunicación.
CLASIFICACIÓN BOTÁNICA DE LOS ACEITES ESENCIALES<br />
Mariana Medina<br />
Instiuto Mexicano de Aromaterapia.<br />
Como comentamos en nuestra de edición<br />
pasada los aceites esenciales son obtenidos de<br />
distintas partes de la planta, tallos, raíces,<br />
flores, frutos, etcétera. Algunos plantas<br />
producen más de un aceite esencial como es el<br />
árbol de naranjo, ya que de él se obtiene tres<br />
diferentes aceites, de la flor se obtiene el aceite<br />
esencial de neroli de la hoja el petitgrain y del<br />
fruto el de naranja.<br />
Es importante tomar en consideración la<br />
clasificación científica de cada aceite esencial<br />
para de esta manera saber exactamente los<br />
beneficios que nos otorgará el uso del mismo.<br />
Los primeros taxónomos-botánicos entre los<br />
cuáles podemos mencionar a Carl Linneo, (a<br />
quien se debe la gran mayoría de las<br />
designaciones botánicas), establecieron dos<br />
palabras en latín para describir a una planta y<br />
determinar su nombre botánico. La primera es su<br />
género y la segunda su especie, ejemplo<br />
Lavandula angustifolia, podemos encontrar<br />
más de setenta variedades de Lavandula y cada<br />
una de ellas con sus respectivas propiedades<br />
terapéuticas.<br />
Puede aplicarse para tratamientos de la piel, contra<br />
piojos y otros parásitos. Se recomienda en debilidad,<br />
estrés, anorexia. Estimula la circulación.<br />
CEDRO<br />
(Cedrus atlantica)<br />
Se dice que es originario de las Montañas del Atlas de<br />
Aregelia y Marruecos y que es una variedad del Cedro<br />
del Líbano.<br />
Fue usado por los antigüos egipcios para<br />
embalsamar, hacer cosméticos y perfumes. Los<br />
árboles de cedro son mencionados en la biblia como<br />
símbolos de fertilidad y abundancia. Es un excelente<br />
aliado para el cuidado de piel, acné, dermatitis,<br />
eccema, infecciones por hongo, piel grasa. Pérdida<br />
del cabello y caspa. Bronquitis, catarro y tos.<br />
¿Dudas o comentarios?<br />
Escríbenos al<br />
+52 1 55 1534 9899<br />
CANELA<br />
(Cinnamomum zeylanicum)<br />
Es originario Sri Lanka (antes Ceilán),<br />
Madagascar, India. El aceite esencial es<br />
obtenido de la corteza. Debe ser utilizado con<br />
moderación y siempre debidamente diluido en<br />
una grasa (aceite vegetal), gel o crema, ya que<br />
puede ser irritante en pieles sensibles y en<br />
mucosas.
MILLENNIALS DEL DÍA<br />
José Luis Hernández Palacios<br />
Existe una tendencia (sobre todo de las<br />
personas mayores de 40 años) a decir que los<br />
individuos conocidos como “millennials” son<br />
bastante odiositos, flojos, chillones y demás<br />
calificativos para mi generación (tengo 31 años y<br />
aunque usted no lo crea soy millennial).<br />
Es común que ahora las personas más veteranas<br />
(no les estoy diciendo viejos de verdad) a todo<br />
individuo menor que ellos le dicen MILLENNIAL,<br />
es por ello importante aclarar, por si usted no lo<br />
sabe, las características y divisiones<br />
generacionales, entonces así está la cosa en<br />
cuanto a la clasificación de las generaciones:<br />
Primero entendamos que se dividen a las<br />
generaciones humanas en periodos de 20 años<br />
aproximadamente. Ahora, según información<br />
del economista existen, entre otras<br />
generaciones las siguientes:<br />
BABY BOOMERS: (ESTOS SON PAPÁS DE<br />
MILLENNIALS) hoy entre 57 a 74 años, nacieron<br />
entre 1946 y principios de los 60, tras la segunda<br />
guerra mundial, varios países experimentaron<br />
un inusual repunte en las tasas de natalidad,<br />
fenómeno comúnmente denominado BABY<br />
BOOM.<br />
GENERACIÓN X (1961-1981) : Hoy 56 a 36 años.<br />
El término se acuño en 1964, para definir una serie de<br />
conductas en los jóvenes británicos que rompían las<br />
pautas y costumbres anteriores. Solían tener<br />
actitudes como no creer en Dios, estar en contra de<br />
la autoridad, saque el rosario porque estos<br />
muchachos tenían relaciones sexuales antes del<br />
matrimonio y por si fuera poco no respetaban a sus<br />
padres. Esta generación ha vivido de todo, desde la<br />
TV en blanco y negro, jugado con canicas hasta<br />
videojuegos.<br />
Y ahora para nuestra función estelar (redobles de<br />
tambor) :<br />
LA GENERACIÓN Y, *AKA “MILLENIALS”: 35 A 16<br />
AÑOS. Nos tocó, digo nos tocó porque ya les conté<br />
que soy MILLENNIAL, de los chidos pero MILLENNIAL,<br />
bueno nos tocó como a ninguna otra generación, la<br />
disolución de la familia (efectivamente mis papás se<br />
divorciaron) si no crean que vengo a echarles<br />
mentiras, las tasas de divorcio más altas, hogares<br />
donde ambos padres trabajaban o trabajan, es por<br />
eso que han cambiado en sus relaciones familiares y<br />
su cultura laboral y como usted ya lo ha notado<br />
TIENEN UNA RELACIÓN MUY ÍNTIMA CON LA<br />
TECNOLOGÍA (efectivamente, nos encantan esas<br />
chingaderitas que traemos en los bolsillos, mochilas,<br />
casa).<br />
*A.K.A.: Por sus siglas en inglés “Also Known As"
ARQUITECTURA HOLISTICA<br />
Arq. Martha Rodríguez Díaz de León<br />
6+arquitectura<br />
La arquitectura, como descripción personal:<br />
es el arte de prolongar el trabajo de la creación<br />
para desarrollar espacios artificiales para el ser.<br />
Que gran responsabilidad adquiere el arquitecto<br />
diseñador de espacios, cada ser vive por energía,<br />
la palabra, el movimiento, el gusto, son<br />
determinados a la vida desde que naces, estos<br />
van modificandose por medio de experiencias,<br />
así mismo, cada edificio tiene vida propia,<br />
cuenta con sus vivencias, tiene energía por<br />
diferentes factores, dialoga con el usuario.<br />
¿Cómo puedes identificar que vives en un<br />
ambiente insano para ti?¿te sientes<br />
desanimado?¿sientes que no descansas en las<br />
noches?¿no te concentras en tu área de<br />
trabajo?. Cada ser requiere elementos<br />
diferentes para sentirse pleno y desarrollar la<br />
función que corresponde en su momento, en su<br />
espacio. ¿cómo puedes saber que tu espacio es el<br />
ideal? La respuesta seguramente en este momento<br />
sera desde tu percepción, sin embargo la información<br />
energética del usuario y del lugar son factores que<br />
deben de ser hoy en día inherentes a la construcción<br />
de un nuevo espacio.<br />
La arquitectura holística manejada por 6+arq,<br />
retoma prácticas ancestrales, e integra la tecnología<br />
contemporánea; pero ojo: no imagines espacios con<br />
accesorios esotericos colgados por doquier, solo<br />
imagina que tu espíritu te susurra la plenitud que<br />
siente al vivir en ese espacio creado para ti, que<br />
diferente sera este universo, que productivo sera si<br />
los trabajadores esten plenos en su empresa.<br />
Realmente nos ocupamos de ese 98% de energía<br />
que eres, sin descuidar cada avance que la<br />
arquitectura ha crecido hasta el día de hoy, solo deja<br />
que te acompañemos en este maravilloso mundo<br />
con arquitectura holística.
EL ORÁCULO DE LA FLOR DE LA VIDA Y LA FLOR DE LAS SOMBRAS<br />
Julián Avaria-Eyzaguirre<br />
Escritor y co-autor del Oráculo<br />
¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Hacia<br />
dónde vamos? Son las grandes interrogantes que se<br />
ha formulado el ser humano a lo largo de su<br />
existencia. Para hallar este tipo de respuestas,<br />
nacieron los oráculos. En cada rincón del planeta, ha<br />
surgido una forma de leer el oráculo. Los escandinavos<br />
desarrollaron las runas, en la Antigua Grecia famoso<br />
fue el oráculo de Delfos, en China se creó el I-Ching,<br />
en el Altiplano aprendieron a leer las hojas de coca al<br />
mismo tiempo en que los curanderos en África<br />
supieron vaticinar a través del dibujo que expresan<br />
unas conchas de caracoles. El Tarot, por su parte, se<br />
ha propagado hacia todas las direcciones y desde su<br />
prístino origen fue transformándose en una infinita<br />
nueva variedad de naipes.<br />
La necesidad por hallar las respuestas del origen de<br />
la humanidad es proporcional a esta aparición<br />
exponencial de nuevos oráculos, nuevas formas que<br />
nacen adaptándose a la urgencia planetaria, para así<br />
develar y hacernos recordar, cuál es la senda que se<br />
nos recomienda seguir con el fin de elevar a todos<br />
los seres sin distinción.<br />
La Tierra está experimentando cambios que la<br />
transforman tanto a Ella como a sus habitantes. En<br />
este presente en el cual se polarizan las energías a<br />
niveles extremos, precisamos volver al centro,<br />
reconectarnos con nuestra alma y llevar a cabo las<br />
acciones pertinentes para ofrendar nuestros<br />
necesarios aportes en este proceso de trasmutación,<br />
renovación y renacimiento.<br />
‘‘Un mundo ha llegado a su fin. Un nuevo mundo<br />
está naciendo. Para nacer en armonía con este<br />
nuevo mundo, con esta nueva era, hemos dado a<br />
luz este nuevo oráculo:’’<br />
El Oráculo de la Flor de la Vida & la Flor de la<br />
Sombras<br />
19 valores universales con sus respectivas sombras<br />
que describen el camino evolutivo de nuestras<br />
almas de forma didáctica, simple y profunda…<br />
El Oráculo de la Flor de la Vida y la Flor de las<br />
Sombras (Ediciones Llovizna, 2016) puede ser<br />
consultado tanto de forma individual como grupal<br />
ya sea en parejas, grupos familiares, comunidades o<br />
empresas. Como todo oráculo, guía al consultante y<br />
brinda orientación práctica para emprender el<br />
camino de regreso al Alma.<br />
Así como ya lo aseveraba el doctor Edward Bach,<br />
sabemos que la enfermedad (del latín infirmitas -<br />
infirmus = no firme = debilidad) nace cuando nuestra<br />
personalidad está en desarmonía con el Alma.<br />
Cuando habitamos aquella dicotomía nos tornamos<br />
débiles, razón por la cual la sanación (del latín sanus<br />
= sensatez) se recupera en la medida en que
ecuperamos el contacto con nuestra Alma.<br />
Los 19 valores universales y sus respectivas sombras<br />
se expresan en este Oráculo y a partir de allí se<br />
develan aspectos que nos servirán para iluminar la<br />
senda de regreso a nuestro centro.<br />
Regresar al Alma es de suma importancia en la<br />
actualidad planetaria. Llevamos siglos<br />
expresándonos desde nuestras múltiples<br />
personalidades; siglos expresándonos desde<br />
nuestros variopintos personajes; conduciendo todos<br />
nuestros esfuerzos en la extroversión de los<br />
sentidos. No obstante, hoy urge que volvamos a<br />
nuestra esencia, porque al re-contactar con nuestra<br />
Alma, estaremos re-conectándonos con el Alma de<br />
los demás seres que habitan junto a nosotros en la<br />
superficie planetaria.<br />
Desde la caída de la Torre de Babel -cuando el<br />
hombre intentó alcanzar a Dios a través del<br />
materialismo- quedamos hablando en lenguas<br />
diferentes. A decir verdad, lo que el hombre y la<br />
mujer olvidó ha sido el lenguaje del corazón, vale<br />
decir, el lenguaje de la Naturaleza.<br />
Aquel y aquella que recupera el contacto con su Alma,<br />
ciertamente será fiel a su corazón y a partir del<br />
corazón podrá volver a comunicarse con la Naturaleza.<br />
Aquel y aquella que busque hablar con el árbol y la<br />
flor; que anhele dialogar con las estrellas en una noche<br />
de novilunio; que desee ante todo conversar con los<br />
pájaros, insectos y cada ser vivo de este mundo;<br />
deberá conducir sus esfuerzos por retornar al Alma,<br />
por recuperar el contacto con su corazón y aprender a<br />
expresarse a partir de allí.<br />
Aquel y aquella que habite su corazón, serán los<br />
habitantes de la nueva era geológica.<br />
El Oráculo de la Flor de la Vida y la Flor de las Sombras<br />
nos conecta con el diseño que dibujó el Universo el día<br />
en que encarnamos en este mundo. Podemos develar<br />
cuál es el valor universal que vino a trabajar el Alma en<br />
esta encarnación, cuáles serán sus desafíos y qué<br />
acciones emprender para recorrer el sendero ligeros de<br />
equipaje y aprender a volar.<br />
Los universos son enfáticos al afirmar: La evolución<br />
siempre existe. Sin embargo, ésta pueda ser muy lenta<br />
reptando por el piso, o bien, rápida y volando. En la<br />
medida en que me mantenga alejado del Alma, reptaré<br />
por el fango de mis propias pestilencias; en la medida<br />
en que me acerque al Alma, aligeraré el equipaje y<br />
podré volar, levantando con mi vuelo a los demás.<br />
Los 19 valores universales están agrupados en tres<br />
senderos: el camino de la vida, el camino de la<br />
autenticidad y el camino del corazón. Aquel y aquella<br />
que valore la vida y respete la existencia de cada ser<br />
que habita junto a nosotros; aquel y aquella que haya<br />
aprendido a ser auténtico y a servir al prójimo; aquel y<br />
aquella que siempre sea corazón, ciertamente será una<br />
fiel representación del mandala de la Flor de la Vida<br />
encarnados en este mundo.<br />
Para más información o solicitar el libro<br />
escríbenos a:<br />
sk@llovizna.cl<br />
/oráculoflordelavida
MAMÁ HOLÍSTICA<br />
Andrea Olivares<br />
Soy Andrea Olivares, mamá, esposa, hija,<br />
hermana (entre muchos roles más) y siempre he<br />
estado en el proceso ser la mejor versión de mi<br />
misma. Trato de darme tiempo, por más difícil que<br />
sea, (y me refiero a tiempo conmigo misma) para<br />
nunca olvidar que ser mama es sin duda el<br />
momento de auto crecimiento más potente de la<br />
vida, y una oportunidad para desarrollarme<br />
espiritualmente.<br />
Nunca creí ver la vida como la veo ahora; la<br />
meditación y las terapias son parte fundamental<br />
en mi evolución diaria (y de mi familia, por ende),<br />
soy una mamá que trata de cuidar al máximo el<br />
medio ambiente, en mi casa todos los productos<br />
que utilizo son sin químicos tóxicos, y realmente<br />
estoy enamorada de ellos, jamas cambiaría a usar<br />
productos del mercado con tanto daño hacia<br />
nosotros y la Pachamama.<br />
Me encanta usar aromaterapia para levantar<br />
ánimos, relajar y principalmente curar<br />
enfermedades, trato de ser lo mas ecológica y<br />
saludable posible, aunque es difícil a veces no caer<br />
en la tentación pero siempre trato de darles y<br />
cocinarles a mi familia lo mejor para su salud,<br />
invento recetas o las investigo, es difícil ¡pero no<br />
imposible!<br />
Todas ustedes dirán que suena muy simple, pero<br />
obvio siempre tengo temores y dudas acerca de si<br />
lo estoy haciendo bien, pero al fin de cuentas creo<br />
que si porque lo hago con todo el corazón y el<br />
amor a mi familia.<br />
Pero ¿qué creen? no todo es ser ama de casa,<br />
también me encanta pintar y reflejar mis<br />
sentimientos a travez de la pintura. El arte<br />
siempre me ha ayudado a soltar lo que a veces<br />
dejo guardado en mi corazón; pero de eso les<br />
contaré en otro momento.<br />
¿Te gustaría conocer más de cómo ser una mamá<br />
holística y no morir en el intento?<br />
Escríbeme a: olivares.ag@gmail.com<br />
Los abrazo con el corazón y nos leemos en la<br />
próxima.
SANADOR@S DEL REINO MINERAL • CRISTALOTERAPIA<br />
Sofía Knakal Sánchez<br />
Sicología Alquímica, Terapia Floral y Cristales<br />
Estamos en un momento planetario crucial donde<br />
estamos reduciendo rápidamente los recursos<br />
naturales de la Tierra. Hay disputas y guerras por<br />
doquier. El auto-centramiento humano ha llegado a<br />
una escala inmensa. Nos hemos olvidado que<br />
habitamos una Tierra común con muchas especies,<br />
con muchos reinos además del humano. El<br />
desequilibrio se ha hecho una generalidad tanto en<br />
el micromundo del cuerpo humano como a nivel<br />
planetario. Es fundamental que salgamos de nuestro<br />
autocentramiento y comencemos a considerar como<br />
prioridad el desarrollo de la vida en el planeta<br />
incluyendo a todas las especies.<br />
Somos una gran red entrelazada de vida, existe una<br />
matriz que nos conforma a todos al mismo tiempo,<br />
de la que somos parte. Los cristales nos devuelven a<br />
esa red que ilusoriamente nos hace sentir separados.<br />
Es de suma importancia que dejemos de pensar que<br />
la Tierra es para nosotr@s. Y que, -si tenemos poder<br />
territorial, tecnológico, e inteligente- debemos<br />
actuar como hermans de todas las especies. Estas<br />
especies no solo “trabajan” para nosotr@s, sino que<br />
son parte de la Vida que también nos sustenta. Es<br />
hora de volver a la ley de la Unidad, partiendo de la<br />
base que todo lo que hacemos y realizamos influye<br />
en tod@s. Es hora que volvamos a incluir a los<br />
minerales como parte de un Reino Vivo. Si bien se<br />
ven y son muy diferentes a nosotr@s en su<br />
estructura y forma, eso no los exime de poseer<br />
aliento vital.<br />
Durante el curso de Sanadores del Reino mineral<br />
vemos cómo los minerales expresan esa vida que<br />
poseen, cómo se agrupan en familias (drusas), cómo<br />
se crean y originan.<br />
La Cristaloterapia es una Terapia procedente de<br />
tiempos inmemoriales cuando los seres humanos<br />
nos sentíamos más conectados con los reinos de la<br />
Tierra: Mineral, Vegetal y Animal. Existía en esos<br />
tiempos un culto y un cuidado de la Naturaleza<br />
propio de pueblos indígenas y culturas ancestrales,<br />
en donde no se sentían desconectados de su<br />
alrededor, sino todo lo contrario, existía la<br />
conciencia y percepción de Unidad. Se comprendía<br />
que todos somos Uno y todo estaba relacionado<br />
entre sí. Había un cuidado por la Tierra, como Diosa y<br />
todo lo que habita en ella. Los cristales y minerales<br />
se consideraban una fuente vital de Luz. Y podían<br />
facilitar que nos conectáramos con la energía de<br />
vida de la Tierra.<br />
Todo el Reino Mineral almacena energía y conciencia<br />
crística que es la que nos revela que somos Uno. Por<br />
ello al entrar de manera consciente con los cristales<br />
ellos nos dotan de esa conciencia y nos facilitan el<br />
equilibrio.<br />
‘‘Los cristales por sus propiedades amplifican<br />
nuestras intenciones de luz, amor y sanación.’’<br />
En esta Sanación con el Reino Mineral se diagnostica,<br />
limpia, nutre, ordena y sella las capas del aura,<br />
trabajando 11 chakras y/o 21 chakras. Numerosas<br />
dolencias pueden revertirse o palearse gracias a la<br />
colaboración asistida de los minerales quienes<br />
equilibran, amplifican, intencionan, drenan, anclan,<br />
ordenan y facilitan procesos de sanación.<br />
Es el reino más antiguo de la Tierra el cual se fragua<br />
al momento en que el planeta estaba conformado<br />
por una nube de gas primigenio. Antes que la Tierra<br />
fuese Agua, pasó por el estado gaseoso, momento a<br />
partir del cual se fraguó cual horno del alquimista, el<br />
destino del reino mineral en la corteza terrestre.<br />
El reino mineral no solo necesita ser reconocido<br />
nuevamente como parte de un grupo vivo, sino que<br />
urge formar guardianas y guardianes de los cristales<br />
y piedras que sustentan la biósfera. Claramente, a<br />
todas luces, sin el reino mineral, ni el humano ni<br />
ninguna expresión de esta única biodiversidad que<br />
habita este mundo estaría presente.<br />
Si anhelas contactarte con este reino, si buscas<br />
profundizar tus conocimientos y hermanarte con<br />
estos seres maravillosamente mágicos, escríbenos<br />
a:<br />
sk@llovizna.cl<br />
web www.llovizna.cl