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Ananda Agosto 2017

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DIRECTORIO<br />

DIRECTOR GENERAL<br />

Arturo Mendoza Jaik<br />

DIRECCIÓN CREATIVA<br />

Mónica Mendoza Jaik<br />

DESARROLLO COMERCIAL<br />

Agua Bendita<br />

ARTE Y DISEÑO<br />

Michell Torres Valles<br />

GERENCIA ADMINISTRATIVA<br />

Lucía Jaik González<br />

FOTOGRAFÍA<br />

Daniel Morado<br />

YOGA MASTERS<br />

Karen Rojas & Yareb Mireles<br />

Este es un producto editorial de: Casa Shanti®<br />

Todos los derechos reservados <strong>2017</strong><br />

Blvd. Constitución #175 altos, Colonia los Ángeles<br />

Torreón Coahuila, México.<br />

/CasaShantii (871) 711.16.51


CARTA EDITORIAL<br />

¡Wahe Guru!<br />

Es impresionante como en un periodo<br />

relativamente corto de tiempo, hemos podido llegar<br />

a tanta gente en distintos lugares ¡del mundo!<br />

Esta segunda carta editorial la escribo lleno de<br />

gratitud para todos los seres a quienes el mensaje<br />

les ha sido entregado; es muy reconfortante el<br />

recibir retroalimentación del contenido de <strong>Ananda</strong>,<br />

de la fotografía, del diseño y sobre todo de la<br />

manera en que han fluido voluntades para llevar a<br />

sus pantallas una versión renovada y fortalecida de<br />

esta gran familia.<br />

De una u otra manera la emoción de recopilar un<br />

número nuevo nos reta a presentarles lo mejor de la<br />

mente y corazón de nuestros colaboradores. Por<br />

este motivo, durante el bimestre pasado, nos dimos<br />

a la tarea de extender la invitación a nuevas<br />

personas para tener una visión más integral de los<br />

distintos campos del trabajo holístico.<br />

En esta edición se robustece el número de<br />

terapeutas que nos estarán compartiendo sus áreas<br />

de experiencia tanto en Cristales, Astrología,<br />

Arquitectura, Vida de Mamá ¡¡entre varios más!!<br />

Nuestra red de lectores seguramente se estará<br />

extendiendo y ahora tendremos cobertura en países<br />

como Chile, Alemania, España y México.<br />

Agradecemos enormemente el apoyo y preferencia<br />

que hemos tenido de su parte y esperamos que en<br />

cada uno de los artículos de este número de <strong>Ananda</strong><br />

encuentres la respuesta a lo que has estado<br />

buscando.<br />

Te abrazo con el Alma, nos leemos en Octubre.<br />

Arturo Mendoza Jaik


C O L A B ORA DORE S<br />

ANA MARÍA LIMONES<br />

Astróloga<br />

ANDREA OLIVARES<br />

Mamá Holística<br />

ARI TORRES<br />

Psicología Alternativa<br />

ARTURO MENDOZA JAIK<br />

Casa Shanti<br />

DANIELA ÁVILA<br />

Yoga y mindfulness<br />

DEV SWARAN SINGH<br />

Institución Española<br />

de Sonoterapia<br />

JULIÁN AVARIA<br />

Oráculo<br />

JOSÉ LUIS HERNÁNDEZ<br />

Millenials<br />

KARLA ARMELLA<br />

Comunicación<br />

MARÍA GIL<br />

Bruja Violeta<br />

MARÍA CANTÚ<br />

Ser Mamá Fit<br />

MARIANA MEDINA<br />

Instituto Mexicano<br />

de Aromaterapia<br />

MARTHA RODRÍGUEZ<br />

Arq. Holística<br />

SANDRA DIAZ<br />

Un Curso de Milagros<br />

SOFÍA KNAKAL<br />

Reino Mineral


EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS<br />

Ariadna Torres<br />

¿Te identificas con esta frase? pues te felicito,<br />

entras en el rango de personas que pueden expresar<br />

sanamente sus emociones mediante una actividad,<br />

expresión o deporte. Si no te identificas entonces<br />

sigue leyendo este articulo. lo que nadie puede negar<br />

es que cuando las emociones negativas se ponen en<br />

manifiesto, en ocasiones es difícil identificarlas por<br />

diversas razones, como por ejemplo, hábitos en<br />

nuestras conductas, comportamiento repetitivos y<br />

enseñanza de crianza, pero cuando logramos<br />

identificar una emoción negativa y aun así no la<br />

expresamos, nuestro cuerpo es quien la manifiesta<br />

porque claro está, la emoción tiene que salir y no<br />

importa por donde.<br />

Ante una enfermedad o una dolencia su<br />

manifestación física se desarrolla dependiendo del<br />

estado anímico que tengamos para poder afrontar<br />

dicho dolor. pero ¿qué es una enfermedad? no es más<br />

que una alteración del estado en equilibrio del<br />

organismo, ya que no recibe lo que necesita es como<br />

un conflicto interno.<br />

‘‘Identificar nuestras emociones de<br />

manera inmediata y expresarlas en ese<br />

momento, es lo ideal para que el<br />

cuerpo no se enfermara.’’<br />

La persona se constituye por un cuerpo físico, otro<br />

mental y hay uno emocional, los tres ligados entre si<br />

para equilibrar las necesidades propias de la persona<br />

y las demandas externas. el cuerpo físico es con el<br />

que trabajamos, el cuerpo mental es el que nos<br />

ayuda a pensar y dar soluciones a problemas y el<br />

cuerpo emocional es en el que se manifiestan todas<br />

las emociones que nos hacen sentir vivos. cuando<br />

hay una emoción negativa, ya sea tristeza, miedo o<br />

enojo, si no la expresamos de manera correcta, esta<br />

emoción se queda atorada dentro de nosotros y por<br />

ms que queramos aminorarla el cuero físico la<br />

absorbe y la manifiesta en manera de dolor o<br />

enfermedad.<br />

La solución es la prevención, identificar nuestras<br />

emociones de manera inmediata y expresarlas en<br />

ese momento, es lo ideal para que el cuerpo no se<br />

enfermara, ya que si aprendemos a cuidarnos física,<br />

emocional y mentalmente evitaremos la aparición<br />

de muchas alteraciones o las podemos combatir con<br />

mayor efectividad cuando se presenten, ya que se<br />

trata de un proceso de adaptación entre nosotros<br />

mismos y el medio en que nos desarrollamos.<br />

Para hacerlo de manera clara y sencilla, enumeré los<br />

órganos que sueles estar afectados cuando no<br />

hemos solucionad emocionalmente algo que nos<br />

preocupa.<br />

HIGADO: se vincula con la ira, el enfado y la<br />

agresividad<br />

ESTOMAGO Y PÁNCREAS: se ven alterados por<br />

desequilibrios emocionales como la ansiedad, la<br />

duda y los celos.<br />

RIÑON Y VEJIGA: vinculados con la falta de<br />

autoestima, la timidez y la desesperanza<br />

CORAZÓN: relacionado con la euforia, nerviosísimo<br />

e hipersensibilidad<br />

Como podemos notar las emociones y los órganos<br />

van de la mano, por ello es sumamente importante<br />

poner atención a la expresión de la emoción y evitar<br />

alteraciones en los órganos.


F ORMACIÓN P R OFE SION A L<br />

D E G O N G<br />

Promoción:<br />

$8,500 pesos los 3 Niveles<br />

hasta el 07 de <strong>Agosto</strong> <strong>2017</strong><br />

Sin promoción:<br />

$9,500 pesos los 3 Niveles<br />

Nivel I<br />

Viernes 01 de Septiembre <strong>2017</strong><br />

17:00 - 21:00 hrs<br />

Sábado 02 de Septiembre <strong>2017</strong><br />

9:00 - 17:00 hrs<br />

Nivel II<br />

Domingo 03 de Septiembre <strong>2017</strong><br />

9:00 - 18:00 hrs<br />

Viernes 08 de Septiembre <strong>2017</strong><br />

17:00 - 21:00 hrs<br />

Nivel III<br />

Sábado 09 de Septiembre <strong>2017</strong><br />

9:00 - 18:00 hrs<br />

Puja 21:00 - 6:30 am<br />

Domingo 10 de Septiembre <strong>2017</strong><br />

9:00 - 11:30 hrs<br />

Yoga Espacio: Miguel Ángel de Quevedo # 969<br />

Col. El Rosedal, C.P. 04330, Deleg. Coyoacán


EN RESONANCIA CON EL UNIVERSO<br />

Dev Swaran Singh<br />

Sonoterapeuta<br />

Institución Española de Sonoterapia<br />

Muchas veces nos encontramos con las<br />

siguientes expresiones: “que buena vibra tiene este<br />

lugar”, “que buena onda son tus amigos” o quizá un<br />

“¡me late!”.<br />

¿Te has preguntado por qué percibimos así?<br />

Antes de entrar al universo de la resonancia,<br />

recordemos la importancia del agua y su relación con<br />

el sonido.<br />

El cuerpo físico de un adulto promedio está<br />

compuesto por más del 60% de agua; las partículas<br />

de agua se encuentran presentes en todas las<br />

células y por lo tanto en cada uno de los órganos y<br />

sistemas con los que el cuerpo funciona gracias a su<br />

impulsor principal, el corazón.<br />

El agua nos ayuda a regular nuestra temperatura;<br />

humectar tejidos, lubricar articulaciones, oxigenar y<br />

nutrir nuestras células por medio de la sangre, así<br />

como también eliminar toxinas y residuos. El agua<br />

también nos permite el balance electro-químico del<br />

cuerpo y por consecuencia participa en nuestro<br />

propio campo electromagnético.<br />

Para que el sonido viaje, necesita de un medio que le<br />

permita hacerlo. Es por ello que el sonido no viaja a<br />

través del vacío. El sonido viaja más rápido a través<br />

de los metales y del agua en comparación con el aire.<br />

Las ondas sonoras generan efectos vibratorios que<br />

podemos percibir en nuestro cuerpo físico,<br />

emocional y espiritual. A través de este<br />

conocimiento y en conjunto con la utilización de<br />

instrumentos ancestrales que han sido adaptados y<br />

mejorados, ha sido posible aprovechar sus<br />

potenciales terapéuticos.<br />

El espectro sonoro, vibratorio y capacidad de<br />

resonancia que tiene cada instrumento terapéutico<br />

de la Institución Española de Sonoterapia, está<br />

diseñado para trabajar áreas específicas<br />

dependiendo de las necesidades de cada paciente.<br />

Gracias a que nuestro cuerpo se compone<br />

principalmente de agua; es posible aprovechar<br />

dichas propiedades, llevando hasta cada célula el<br />

sonido sanador.<br />

El cuerpo humano además de percibir vibración y<br />

resonar, en sí mismo tiene la capacidad de generar<br />

vibración; un ejemplo podría ser el pulsar del<br />

corazón, la voz, el pensamiento intencionado o<br />

incluso a nivel energético el flujo de energía a través<br />

de los chakras y el campo electromagnético.<br />

Es por ello que resonamos con determinadas<br />

vibraciones y disonamos con otras. Aceptamos<br />

ciertos lugares, personas, formas de pensar, música<br />

o bien, rechazamos. Sin embargo, recuerda que<br />

tenemos la capacidad de modificar nuestra<br />

frecuencia vibratoria, la de algún lugar o la de<br />

nuestros actos.<br />

Hagamos de nuestro Ser un acorde consciente,<br />

vibrante, armónico, equilibrado y sano. Resonante<br />

con la luz del amor incondicional y el universo.<br />

www.iesonoterapia.com<br />

Una de las propiedades terapéuticas más<br />

importantes de la sonoterapia es la resonancia. La<br />

resonancia es un fenómeno que se presenta cuando<br />

un cuerpo reacciona ante y vibra en su propio ciclo<br />

vibratorio y armónico, sin haberle antes aplicado<br />

directamente una fuerza natural. Reacciona porque<br />

está dentro del espectro sonoro y vibratorio de otro<br />

cuerpo que tiene la misma capacidad vibratoria; que<br />

sí es sometido directamente a una fuerza que lo hace<br />

generar su frecuencia sonora y vibratoria natural.


SALUD... ¿ HOLÍSTICA?<br />

María Gil<br />

Bruja Violeta<br />

De acuerdo con la Organización Mundial de<br />

la Salud (OMS), “La salud es un estado de<br />

bienestar físico, mental y emocional y no<br />

solamente la ausencia de afecciones o<br />

enfermedades”, ahora, según mi gato, la salud<br />

es mas bien una especie de capital preciado<br />

que indiscutiblemente se agota con el paso de<br />

los años, a algunas personas se les agota<br />

antes y a otras se les agota mas tardíamente,<br />

y, bueno, todo mundo busca la fuente de la<br />

eterna juventud que no es otra cosa que<br />

alargar todo lo que se pueda nuestro capital<br />

de salud, o capital vital, dicho propiamente.<br />

Todas las generaciones de todos los tiempos<br />

en todos los rincones del planeta poseen un<br />

sistema de cuidado de la salud, oh si, en serio,<br />

lo juro por mi escoba, por ejemplo, en ciertas<br />

comunidades selváticas, cuando una persona<br />

cae “enferma o visiblemente deteriorada”,<br />

inmediatamente se analizan los eventos que<br />

pudieron desencadenar esa<br />

perdida anormal de “salud”, si<br />

se ha caído y se ha asustado,<br />

entonces habrá que pedirle al señor de la<br />

tierra que lo perdone por haberse caído y<br />

pedirle que por favor le devuelva ese<br />

pedacito de alma que se quedó ahí con la<br />

caída y el susto (traducción: que le<br />

devuelva el porcentaje de salud que ahí<br />

perdió).<br />

Otro claro ejemplo, son esas comunidades<br />

citadinas, en las que, cuando una persona cae<br />

“enferma o visiblemente deteriorada”, se<br />

acudirá a un experto para que les diga qué<br />

ocasionó la pérdida de salud y qué<br />

productos -medicamentos les llaman- debe<br />

ingerir para que su cuerpo se recupere y deje<br />

de estar enfermo (traducción: tapar la fuga<br />

que le hace perder salud).<br />

Ahora bien, en los últimos años, los sistemas<br />

de cuidado de la salud de diferentes<br />

comunidades han comenzado a sufrir cambios<br />

extraños, un citadino ya no solo toma<br />

medicamentos si no que también va y habla<br />

con el señor de la tierra, vamos, las personas<br />

comienzan a mezclar sistemas de cuidado de la<br />

salud…. ¿Cómo pasó esto? Sobre todo la duda<br />

es mayúscula cuando todos/as/ sabemos que<br />

lo que para una comunidad es válido,<br />

usualmente para otra no lo es, al menos al<br />

doctor no se le ocurre ir a consulta con la<br />

partera. Sin embargo, cada día se incorporan<br />

elementos de diferentes sistemas de cuidado<br />

de la salud en nuestra vida cotidiana y en<br />

ciertos grupos de pertenencia, entres mas<br />

sistemas de salud incluyas en tu vida, tienes<br />

mayor estatus, si si, si por ejemplo, en el<br />

cuidado de tu capital vital (sistema de salud<br />

personal vaya), incluyes elementos chinos,<br />

japoneses, hindúes, budistas, egipcios,<br />

totonacas y ademas sincretizas otros<br />

elementos como “acupuntura<br />

maya”, bueno, pues es que tiene<br />

todo bajo control, eres, aunque no lo sepas, el<br />

sueño de la OMS, eres…¡holístico!<br />

Si, vamos a reconocerlo, el sistema de salud<br />

holístico no es uno solo ni es universal, si no no<br />

seria holístico, el holismo, en estricto sentido,<br />

se trata de un análisis del “todo en conjunto”,<br />

y en ese “todo” cabe lo que cabe en tu sistema<br />

de creencias, así que, hablando a caldero<br />

abierto, en materia de salud, tan holista es el<br />

medico que te manda a ver a todos los<br />

especialistas y te da medicamentos para todo<br />

el cuerpo, como holista es el que ora a todos<br />

los dioses y hace todos los rituales que le<br />

recomienden….porque el secreto, cuando<br />

hablamos de salud holística, está en tu<br />

Concepción del “todo”.


SER MAMÁ FIT<br />

María Cantú.<br />

Podrás pensar que este articulo tratara de cómo<br />

ponerte en forma este verano y pues sí y no.<br />

Queremos compartirte otra manera de estar " en<br />

forma" de una manera aterrizada, realista,<br />

consciente y equilibrada. Sabemos que el rol de<br />

mamá en si es complejo de definir y si agregamos el<br />

factor "vacaciones" la cosa se pone complicada.<br />

Son esos meses en los que te vuelcas por completo<br />

en las necesidades de los chicos y te olvidas sin<br />

querer de tu rutina. En pocas palabras te descuidas<br />

un poco en cuanto a tus ejercicios, tu alimentación o<br />

tu tiempo libre que en ocasiones tienes cuando<br />

están en el colegio. Y por lo regular en las noches<br />

cuando ya tienes un poco de paz y clama, repasas tu<br />

día y te das cuenta que no tuviste absolutamente<br />

nada de tiempo para ti, tal vez ni para ir al baño y te<br />

sientas frustrada.<br />

Además agregamos a todo esto que el rol de una<br />

mamá en estos tiempos en donde las redes sociales<br />

ya son parte de tu día a día. La cosa se pone el doble<br />

de complicada ya que en el tiempo que tienes libre<br />

abres tus redes sociales y ves como la imagen de<br />

‘‘ La cuestion es que hoy en día nos hemos<br />

ido al extremo en donde la imagen y<br />

realización personal es prioridad.en otras<br />

épocas el extremo contrario era volcarte en<br />

tus hijos y olvidarte de tu persona, eso era<br />

ser una súper mamá. ’’<br />

la "súper Mama" ahora es: estar impecable, súper FIT,<br />

feliz como la Lombriz, haciendo lo que le gusta,en<br />

modo ZEN. Y ahí es donde refuerzas tu modo de<br />

"estoy fatal" como es posible que no tengo tiempo<br />

para mí y ella con 4 hijos lo logra " tiene el cuerpo<br />

perfecto" en todas las fotos está feliz y en calma"<br />

tiene tiempo de ir al súper y al gimnasio a la vez" "<br />

tiene el vientre plano" empieza la mente demente.<br />

Pues si tristemente esta es una realidad falsa que<br />

nos hemos estado creando, que hemos estado<br />

viendo, que hemos estado aprobando, pensando que<br />

eso es ser una "súper mamá". Y es que no está mal ni<br />

interactuar en redes sociales, ni estar FIT, ni estar<br />

feliz con cuatro hijos, ni tener pestañas postizas.<br />

Mi intención con este artículo es que reflexionemos<br />

que ni un extremo ni el otro son saludables para el<br />

rol de mamás. Tratemos de encontrar el equilibrio y<br />

busquemos otra manera de "estar en forma en todos<br />

los sentidos" estar FIT.<br />

Cuidando la manera de nutrirnos desde nuestra<br />

alimentación, buscando espacios para hacer lo que<br />

nos hace sentir plenas y realizadas, encontrando<br />

actividades en donde involucrarnos con los chicos.<br />

Una mamá FIT desde otra plataforma, desde un<br />

modo holístico o integral. Buscando una salud y<br />

una apariencia física pero también una salud<br />

mental y una forma de vivir aterrizada, armónica<br />

y orgánica.<br />

Verás que en este formato te sientes más<br />

ligera y lograrás sentirte plena. Y una<br />

vez nutrida podrás compartir esa<br />

versión de ti, a los que te rodean y así<br />

poder nutrirlos.


ÁSANA<br />

Texto y fotos: <strong>Ananda</strong><br />

Parivrtta Parsvakonasana<br />

B eneficios:<br />

· Regula el sistema digestivo.<br />

· Fortalece los tobillos y las piernas.<br />

· Alivia el estreñimiento<br />

· Mejora el equilibrio.<br />

· Incrementa la resistencia.<br />

· Estimula los órganos abdominales.<br />

Contraindicaciones<br />

No realizar esta asana si se tienen las siguientes<br />

lesiones o dolencias;<br />

· Presión arterial alta o baja<br />

· Dolor de cabeza<br />

· Insomnio<br />

Advertencia<br />

La compresión abdominal es intensa.<br />

No mantengas la postura si sientes incomodidad<br />

en el abdomen.


HATHA YOGA<br />

‘‘El Yoga es un camino que se debe<br />

recorrer con pasos cortos pero firmes,<br />

cultivando la paciencia y el respeto<br />

hacia uno mismo y hacia los demás.’’<br />

La práctica tradicional de Hatha Yoga es<br />

holística por naturaleza; es decir, abarca no<br />

sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica<br />

(como asanas o posturas y mudras), sino<br />

también de la respiración, la meditación y la<br />

purificación espiritual.<br />

Una clase básica de Hatha Yoga debe integrar<br />

posturas físicas (asanas), ejercicios<br />

respiratorios (pranayamas) y un trabajo o<br />

conciencia interior a la que se llega a través de<br />

la relajación y la meditación, quietud mental.<br />

El Yoga es un camino que se debe recorrer con<br />

pasos cortos pero firmes, cultivando la<br />

paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia<br />

los demás, un aprendizaje, camino hacia el<br />

interior, el despertar de la conciencia…<br />

¿QUIÉN PUEDE HACER HATHA YOGA?<br />

Cualquier persona puede hacer Hatha Yoga<br />

porque su práctica se dirige hacia la relajación<br />

y reducción del estrés. No tiene que<br />

preocuparte por no ser lo suficientemente<br />

flexible o si serás capaz de mantenerse el ritmo<br />

de la clase.<br />

Las clases de Hatha Yoga cubren los<br />

fundamentos de esta antigua tradición India;<br />

así que aprenderás a respirar correctamente y a<br />

centrar tu atención en despejar el desorden<br />

mentalmientras haces varias posturas de<br />

Hatha Yoga.<br />

BENEFICIOS DEL HATHA YOGA<br />

Las clases de Hatha Yoga que se enseñan en los<br />

centros de yoga actualmente pretenden<br />

enseñar a los estudiantes cómo las posturas<br />

básicas del yoga pueden ayudar en la reducción<br />

y gestión del estrés – al mismo tiempo que se<br />

aprovechan los beneficios físicos de la<br />

tradición del yoga.<br />

Hay una gran cantidad de beneficios por hacer<br />

Hatha Yoga; tienes flexibilidad, fuerza<br />

muscular y tonificación, liberas estrés, mejorar<br />

tu postura corporal… la lista sigue y sigue.<br />

Pero uno de los beneficios más importantes de<br />

este estilo de yoga es que puede hacerse por<br />

cualquier persona y hace un gran trabajo en<br />

introducir a los principiantes al maravilloso<br />

mundo del yoga.


YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑOS<br />

Daniela Ávila García<br />

Querido lector, te saludo con infinita gratitud por<br />

tu presencia en este espacio.<br />

En la actualidad, el estilo de vida que predomina es<br />

muy acelerado y esto influye de manera muy<br />

significativa en el crecimiento de los niños, vamos de<br />

un lugar a otro, de una clase a otra y la mayoría de<br />

las veces con prisa. Si a esto le agregamos el alto<br />

nivel de exigencia escolar, clases especiales, familia,<br />

amigos, nosotros mismos llenos de pensamientos<br />

algunos de ellos caóticos, es muy probable que los<br />

niños presenten cierto nivel de estrés y ansiedad.<br />

Nos olvidamos de hacernos conscientes hasta de<br />

nuestra respiración porque creemos que hasta eso<br />

nos quitaría el tiempo que requerimos para tanta<br />

actividad y ni que decir de parar por un ratito la<br />

mente, no tomamos en cuenta que es eso entre<br />

otras cosas lo que da como resultado un estrés<br />

colectivo, niños con altos índices de estrés y<br />

ansiedad.<br />

Como padres tenemos la oportunidad de elegir<br />

acercarnos y acercar a nuestros hijos a actividades<br />

que ayuden a equilibrarnos en todos los sentidos<br />

de las otras tantas actividades exigentes,<br />

competitivas y escolares.<br />

Muy recomendable<br />

es la clase de Yoga y Mindfulness para<br />

niños, donde se crea un espacio para que el<br />

niño se sienta aceptado, animado, seguro ¡y amado!<br />

Una clase de Yoga y Mindfulness se realiza a través<br />

de distintas actividades, es una clase dinámica y<br />

divertida.<br />

Actividades que la integran: respiración, posturas,<br />

música, mandalas, pintura, juegos y cuentos con<br />

propósito, meditación y mindfulness, entre otras.<br />

Algunos de sus beneficios:<br />

El niño aprenderá a respetar, valorar y aceptar la propia<br />

vida, su mente y su cuerpo.<br />

Reconocer, aceptar y conectar con su cuerpo para así<br />

desarrollar la elasticidad, fortaleza, equilibrio,<br />

coordinación y control físico.<br />

Abrirse al mundo con seguridad y relacionarse con los<br />

demás respetando las diferencias.<br />

Tomar conciencia de las propias emociones.<br />

Control de su respiración para acceder a estados de<br />

calma y relajación mental y emocional, regulando<br />

sus estados de ánimo.<br />

Desarrollar su capacidad de espera y de<br />

concentración.<br />

Mejorar su<br />

autoestima.<br />

Valorar su vida interior,<br />

reconocerse, aceptarse y amarse.<br />

Sentir su fuerza interior y la paz consigo<br />

mismo.<br />

· Yareb MIreles


MORIR<br />

Sandra Díaz Arellano<br />

Facilitadora de UCDM<br />

La muerte física viene a<br />

despertar nuestros peores miedos.<br />

La pérdida, los escasez y la<br />

separación. Cuando tenemos que<br />

despedirnos de un ser querido,<br />

lloramos nuestra propia pérdida,<br />

nuestro miedo a no volver a estar<br />

juntos y a extrañar su presencia<br />

física en nuestra vida.<br />

De acuerdo a la creencia que cada<br />

quien albergue acerca de lo que<br />

significa este acontecimiento,<br />

podemos experimentar dolor, y en<br />

la mayoría de los casos<br />

sufrimiento. Pero la muerte<br />

también viene a recordarnos que<br />

lo que tiene un final es solamente<br />

físico, y que tiene su ancla en el<br />

ego, que quiere que olvide quien<br />

soy en realidad.<br />

En innumerables ocasiones, hemos<br />

experimentado, (lo reconozcamos<br />

o no) que somos mucho más que<br />

un cuerpo. Cuando tenemos la<br />

certeza de algo que no es<br />

explicable para la mente humana,<br />

si hemos sentido el amor de<br />

nuestro creador; al ser capaces de<br />

estremecernos ante la salida del<br />

sol, o llorado de alegría al<br />

contemplar el mar, y más aún, si en<br />

nuestra experiencia humana,<br />

hemos podido aceptar las<br />

situaciones más dolorosas no con<br />

resignación, si no con paz, en esos<br />

momentos en que pudimos<br />

escuchar nuestra voz interna que<br />

nos dio la respuesta, o en el abrazo<br />

de un amigo que calma más que la<br />

mejor medicina, en el perdón, en el<br />

cambio de percepción ante algo<br />

que nos mantenía atados, ahí,<br />

hemos descubierto que somos<br />

más, mucho más que un simple<br />

cuerpo.<br />

El sentir, me dice que hay un duelo<br />

por vivir, que hay un vació que<br />

parece no llenarse, y debemos<br />

permitir que surja, mirarlo a los<br />

ojos, pero sin miedo. Con la<br />

certeza de que es solo una<br />

emoción que en esos momentos<br />

me invade, pero que es solo eso, y<br />

no es lo que SOY. No puedo darle<br />

mi poder.<br />

Cuando experimentamos dolor, la<br />

resistencia a aprender de él se<br />

vuelve palpable, pero no hay un<br />

mejor maestro si somos capaces<br />

de evitar que nos vuelva seres<br />

temerosos y dormidos ante la<br />

posibilidad de aceptar.<br />

El dolor es inevitable, pero el<br />

sufrimiento es opcional.<br />

No se puede evadir la muerte<br />

física, que tarde que temprano a<br />

de presentarse porque es mutable,<br />

es temporal, es una ilusión. Pero el<br />

SER no lo es.<br />

Venimos a recordar quienes<br />

somos, y la muerte física es una<br />

gran oportunidad de iniciar este<br />

recordatorio que está grabado no<br />

en la mente, si no en el espíritu.<br />

Ese que trasciende el duelo, ese<br />

que en los niños está presente<br />

siempre, el que nos hace sanar,<br />

poder, estar, amar lo que<br />

pensamos no era amable, ese que<br />

SABE.<br />

Recordar quienes somos, trae<br />

consigo la paz, y el amor<br />

inalterable, eterno, atemporal<br />

que cuando es escuchado nos<br />

susurra al oído: todo está bien,<br />

también esto está bien. Morir<br />

físicamente para Un Curso de<br />

Milagros, es el retorno a casa, al<br />

amor infinito de nuestro creador,<br />

de nuestra fuente, de la mente<br />

única, por eso la muerte del SER<br />

no es posible. Por ello, el ego se<br />

empecina en demostrarnos que<br />

hemos perdido, que no podremos<br />

vivir sin esa persona amada, la<br />

separación es inminente ante esta<br />

visión y el sufrimiento su<br />

acompañante.<br />

Nos sentimos culpables de lo que<br />

hicimos o dejamos de hacer,<br />

lloramos ya no poder realizarlo,<br />

pero la oportunidad es única.<br />

“Si hay sufrimiento es culpa, y si es<br />

culpa es que es falso.”<br />

Porque en el amor, en el<br />

verdadero amor, nadie deja de<br />

existir y si somos honestos quién<br />

deja el cuerpo está más presente<br />

que nunca en el único lugar que no<br />

sabe de escases ni miedo: el<br />

corazón.<br />

Estoy convencida que en algún<br />

momento decidimos venir a<br />

experimentar todo esto, y que, al<br />

momento de dejar el cuerpo,<br />

tomamos otra decisión,<br />

quedarnos o volver. Que la<br />

muerte física que nos duele tanto,<br />

el desapegarnos de un SER<br />

amado, signifique su presencia<br />

eterna en nuestro paso por este<br />

mundo, para perderle miedo a ese<br />

tránsito que todos hemos de vivir.


LECTURA DE CARTA ASTRAL<br />

Ana María Limones<br />

Astróloga<br />

La ASTROLOGIA estudia la influencia que<br />

ejercen los astros en el ser humano<br />

Esta influencia se da a través de una conexión<br />

electromagnética y sincrónica entre los ASTROS y<br />

el HOMBRE.<br />

En el momento de nacimiento se produce una<br />

SINCRONÍA PERFECTA entre el cielo y la tierra.<br />

Una persona va a nacer: en un dia especifico, a una<br />

hora especifica en un lugar geográfico detrminado<br />

para que su único CÓDIGO GENÉTICO, que es un<br />

patrón único de crecimiento y desarrollo en<br />

potencia en el Ser Humano listo para expresarse,<br />

sincronice y armonice con el MAPA ASTRAL que se<br />

forma al relacionarse los astros en el cielo.<br />

La Carta Astral es una representación gráfica de<br />

ese mapa astral por lo que es una herramienta<br />

muy poderosa por la utilidad que nos puede dar;<br />

ya que a través de descifrar este código podemos<br />

conocer:<br />

· Nuestra historia, nuestra herencia como ser<br />

humano y ser espiritual.<br />

· Nuestras tendencias: vicios y virtudes.<br />

· Es de gran ayuda a las madres porque les<br />

permite saber quetipo de personalidad va a<br />

desarrollar el bebé y como encausar todo su<br />

potencial para que lo aproveche al máximo.<br />

· Te permite encontrar tu verdadera vocación de<br />

vida, te ayuda a escoger que carrera se ajusta<br />

mejor a tus aptitudes, en queáreas hay mayores<br />

probabilidades de éxito y desarrollo.<br />

· Nos permite identificar la afinidad o disonancia<br />

que tenemos con las personas significativas en<br />

nuestra vida, comparando su Carta astral con la<br />

de la otra persona.<br />

· “La Astrología te ayuda aexpandir tu conciencia<br />

permitiéndote modificar tu realidad y CREAR<br />

MILAGROS EN TU VIDA.<br />

Esto y mas puede hacer por ti una lectura de Carta<br />

Astral por lo que es una Experiencia fascinante,<br />

irrepetible y única en tu vida.<br />

Contáctanos:<br />

/anamarialimonesastrologa<br />

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Hidalgo #280 PTE Lerdo. Dgo.<br />

· Nuestro camino de crecimiento y liberación.<br />

· MISIÓN DE VIDA (Para que vine aquí en este<br />

momento, con esta familia, en esta ciudad, etc.)<br />

· Potencial a desarrollar.<br />

· Defectos o vicios que necesito superar para<br />

crecer y avanzar.<br />

· Misión Espiritual y Kármica.


LA COMUNICACIÓN ENTRE LOS SERES HUMANOS<br />

Karla Armella Brun<br />

Mucho se ha hablado de la importancia de la<br />

comunicación entre los seres para el buen<br />

funcionamiento de las relaciones humanas, sin<br />

embargo observando el comportamiento humano<br />

pareciera que no está del todo claro lo que significa<br />

realmente "comunicarse".<br />

Aun cuando partiéramos de la base de que el fin<br />

último de la comunicación fuera buscar un estado<br />

armonioso entre los seres y no lo contrario, cada<br />

quien entiende lo que puede y la mayoría estamos<br />

en el acuerdo de pensar que comunicación es<br />

simplemente "hacer extensivos nuestros<br />

pensamientos y emociones, manifestándolos con<br />

palabras, pretendiendo que sean lo mas cercanas a<br />

nuestras apreciaciones personales/emocionales,<br />

pero sobre todo y lo mas grave es...¡lo que viene<br />

después de esto!, lo que esperamos que suceda<br />

después de manifestarnos, de "comunicarnos" en<br />

donde ya entran expectativas que terminan<br />

estropeando aun mas el deseo de comunicación,<br />

dejándole como tarea a nuestro interlocutor la<br />

"interpretación correcta" (según nosotros) de cada<br />

palabra, entendiendo la intención y el fondo,<br />

esperando que nuestra necesidad de sentirnos<br />

comprendidos sea satisfecha con la actitud<br />

"correcta" del otro, el cual, probablemente se<br />

encuentra en la misma posición y como<br />

consecuencia tenemos ya una transformación de lo<br />

que se llamaba "deseo de comunicarme" a "lucha de<br />

egos".<br />

expresar lo que estamos sintiendo y no logramos<br />

sentirnos en algunos momentos comprendidos..<br />

¿De qué sirve entonces hablar y hablar con alguien<br />

para poder crear una empatía en esa relación?...<br />

(Padres, hijos, amigos, pareja..etc.).<br />

Cuando después de muchos intentos fallidos,<br />

logramos llegar al entendimiento de en lo que se<br />

basa la "verdadera escucha" y el verdadero<br />

"comunicar desde el fondo de nuestro ser",<br />

entendemos que este comunicarnos tendría que ser<br />

primordialmente en un inicio con nosotros mismos,<br />

tratar de observar primero desde que lugar están<br />

surgiendo esos pensamientos en nosotros, que<br />

emociones nos generan y por lo tanto de que<br />

manera lo estamos canalizando y proyectando en<br />

los que están en nuestro entorno..una vez hecho<br />

este trabajo profundo personal, podemos ya estar<br />

listos para poder hacer contacto con aquél que<br />

aparentemente tiene una parte importante del<br />

rompecabezas en este juego llamado "relaciones<br />

personales" y es entonces en donde podremos ya<br />

por fin lograr una verdadera comunicación, basada<br />

en el entendimiento de mi mismo respecto a los<br />

demás, desde un lugar de paz y aceptación total de<br />

ambos.<br />

En el mismo entendido en el que estamos respecto a<br />

la incorrecta interpretación que le damos a las<br />

palabras muchas veces, al "escuchar" a alguien, no<br />

nos estamos enfocando estrictamente en el<br />

¿Porqué son tan difíciles muchas veces las relaciones<br />

humanas?...hablamos el mismo idioma, tratamos de


concepto de el "diálogo" y de toda tu atención<br />

consumida en el reino del pensamiento, calificando<br />

las palabras y el trasfondo de lo que el otro está<br />

tratando de expresar, pues estando solo en este<br />

nivel corres el riesgo de estar totalmente hundido<br />

en tu propio reino mental para preparar las<br />

siguientes frases que vas a decir tú "en defensa"<br />

respecto a lo que el otro ha manifestado, y así<br />

romper absolutamente con la intención de la<br />

comunicación real, de la "común-unión".<br />

Para poder escuchar verdaderamente a alguien<br />

necesitamos hacerlo desde la serenidad, desde el<br />

silencio, callando nuestros argumentos, juicios y<br />

pensamientos, ir como dice el maestro Eckhart<br />

Tolle, más allá de la percepción auditiva.<br />

‘‘ Es posible abrazar eso que siente el<br />

otro, abrazar lo tuyo al mismo tiempo y<br />

juntos caminar hacia la verdadera<br />

comunicación.’’<br />

Es mucho más importante enfocarse y percibir el<br />

"sentir" del ser que expresa y que da origen a esas<br />

palabras que solo "intentan" expresar una emoción,<br />

pero que corren el riesgo de no lograrlo... las<br />

palabras solo intentan acercarse un poco a describir<br />

lo mejor posible emociones que muchas veces ni el<br />

mismo ser entiende, las palabras pueden volverse la<br />

incomunicación de los seres, y debemos tener cuidado<br />

en no creerlas todas, ya que para cada ser humano<br />

cada palabra tiene un significado distinto, ni tomarlas<br />

como "el todo de la comunicación" pues en muchos de<br />

los casos no son empáticas con el verdadero<br />

sentimiento...amar a alguien es trabajar en tener la<br />

voluntad de querer sentir al otro, tener la sabiduría<br />

necesaria para comprender que las palabras pueden<br />

llegar a ser muy limitadas, y no darles poder<br />

"absoluto" dentro de la comunicación entre nosotros<br />

aun mas cuando hay situaciones de stress, tristeza o<br />

impotencia, vale mucho mas aprender a ver detrás de<br />

ellas y sentir lo que el otro necesita que sintamos<br />

empalizando con su emoción, y en ese momento las<br />

palabras podrán sobrar, pues nos hemos logrado<br />

comunicar más allá de un lenguaje limitado y pobre en<br />

comparación a nuestro gran poder sensorial.<br />

Sin pensamientos condicionados, sin pensamientos de<br />

separación, tratando de percibir la quietud del espíritu<br />

que se encuentra dentro de ambos seres que tratan de<br />

ser comprendidos, es posible trascender el poder a<br />

veces absurdo y equivocado de las palabras, de un<br />

lenguaje confuso para poder recurrir al poder del sentir<br />

unificador que nos hace entender desde un lugar<br />

mucho más sabio y lleno de amor.<br />

Es posible verte en el otro, hablando de lo que tu<br />

propia alma tal vez no ha podido expresar y que<br />

probablemente al escucharlo del otro te confronte.. Es<br />

posible abrazar eso que siente el otro, abrazar lo tuyo<br />

al mismo tiempo y juntos caminar hacia la verdadera<br />

comunicación.


CLASIFICACIÓN BOTÁNICA DE LOS ACEITES ESENCIALES<br />

Mariana Medina<br />

Instiuto Mexicano de Aromaterapia.<br />

Como comentamos en nuestra de edición<br />

pasada los aceites esenciales son obtenidos de<br />

distintas partes de la planta, tallos, raíces,<br />

flores, frutos, etcétera. Algunos plantas<br />

producen más de un aceite esencial como es el<br />

árbol de naranjo, ya que de él se obtiene tres<br />

diferentes aceites, de la flor se obtiene el aceite<br />

esencial de neroli de la hoja el petitgrain y del<br />

fruto el de naranja.<br />

Es importante tomar en consideración la<br />

clasificación científica de cada aceite esencial<br />

para de esta manera saber exactamente los<br />

beneficios que nos otorgará el uso del mismo.<br />

Los primeros taxónomos-botánicos entre los<br />

cuáles podemos mencionar a Carl Linneo, (a<br />

quien se debe la gran mayoría de las<br />

designaciones botánicas), establecieron dos<br />

palabras en latín para describir a una planta y<br />

determinar su nombre botánico. La primera es su<br />

género y la segunda su especie, ejemplo<br />

Lavandula angustifolia, podemos encontrar<br />

más de setenta variedades de Lavandula y cada<br />

una de ellas con sus respectivas propiedades<br />

terapéuticas.<br />

Puede aplicarse para tratamientos de la piel, contra<br />

piojos y otros parásitos. Se recomienda en debilidad,<br />

estrés, anorexia. Estimula la circulación.<br />

CEDRO<br />

(Cedrus atlantica)<br />

Se dice que es originario de las Montañas del Atlas de<br />

Aregelia y Marruecos y que es una variedad del Cedro<br />

del Líbano.<br />

Fue usado por los antigüos egipcios para<br />

embalsamar, hacer cosméticos y perfumes. Los<br />

árboles de cedro son mencionados en la biblia como<br />

símbolos de fertilidad y abundancia. Es un excelente<br />

aliado para el cuidado de piel, acné, dermatitis,<br />

eccema, infecciones por hongo, piel grasa. Pérdida<br />

del cabello y caspa. Bronquitis, catarro y tos.<br />

¿Dudas o comentarios?<br />

Escríbenos al<br />

+52 1 55 1534 9899<br />

CANELA<br />

(Cinnamomum zeylanicum)<br />

Es originario Sri Lanka (antes Ceilán),<br />

Madagascar, India. El aceite esencial es<br />

obtenido de la corteza. Debe ser utilizado con<br />

moderación y siempre debidamente diluido en<br />

una grasa (aceite vegetal), gel o crema, ya que<br />

puede ser irritante en pieles sensibles y en<br />

mucosas.


MILLENNIALS DEL DÍA<br />

José Luis Hernández Palacios<br />

Existe una tendencia (sobre todo de las<br />

personas mayores de 40 años) a decir que los<br />

individuos conocidos como “millennials” son<br />

bastante odiositos, flojos, chillones y demás<br />

calificativos para mi generación (tengo 31 años y<br />

aunque usted no lo crea soy millennial).<br />

Es común que ahora las personas más veteranas<br />

(no les estoy diciendo viejos de verdad) a todo<br />

individuo menor que ellos le dicen MILLENNIAL,<br />

es por ello importante aclarar, por si usted no lo<br />

sabe, las características y divisiones<br />

generacionales, entonces así está la cosa en<br />

cuanto a la clasificación de las generaciones:<br />

Primero entendamos que se dividen a las<br />

generaciones humanas en periodos de 20 años<br />

aproximadamente. Ahora, según información<br />

del economista existen, entre otras<br />

generaciones las siguientes:<br />

BABY BOOMERS: (ESTOS SON PAPÁS DE<br />

MILLENNIALS) hoy entre 57 a 74 años, nacieron<br />

entre 1946 y principios de los 60, tras la segunda<br />

guerra mundial, varios países experimentaron<br />

un inusual repunte en las tasas de natalidad,<br />

fenómeno comúnmente denominado BABY<br />

BOOM.<br />

GENERACIÓN X (1961-1981) : Hoy 56 a 36 años.<br />

El término se acuño en 1964, para definir una serie de<br />

conductas en los jóvenes británicos que rompían las<br />

pautas y costumbres anteriores. Solían tener<br />

actitudes como no creer en Dios, estar en contra de<br />

la autoridad, saque el rosario porque estos<br />

muchachos tenían relaciones sexuales antes del<br />

matrimonio y por si fuera poco no respetaban a sus<br />

padres. Esta generación ha vivido de todo, desde la<br />

TV en blanco y negro, jugado con canicas hasta<br />

videojuegos.<br />

Y ahora para nuestra función estelar (redobles de<br />

tambor) :<br />

LA GENERACIÓN Y, *AKA “MILLENIALS”: 35 A 16<br />

AÑOS. Nos tocó, digo nos tocó porque ya les conté<br />

que soy MILLENNIAL, de los chidos pero MILLENNIAL,<br />

bueno nos tocó como a ninguna otra generación, la<br />

disolución de la familia (efectivamente mis papás se<br />

divorciaron) si no crean que vengo a echarles<br />

mentiras, las tasas de divorcio más altas, hogares<br />

donde ambos padres trabajaban o trabajan, es por<br />

eso que han cambiado en sus relaciones familiares y<br />

su cultura laboral y como usted ya lo ha notado<br />

TIENEN UNA RELACIÓN MUY ÍNTIMA CON LA<br />

TECNOLOGÍA (efectivamente, nos encantan esas<br />

chingaderitas que traemos en los bolsillos, mochilas,<br />

casa).<br />

*A.K.A.: Por sus siglas en inglés “Also Known As"


ARQUITECTURA HOLISTICA<br />

Arq. Martha Rodríguez Díaz de León<br />

6+arquitectura<br />

La arquitectura, como descripción personal:<br />

es el arte de prolongar el trabajo de la creación<br />

para desarrollar espacios artificiales para el ser.<br />

Que gran responsabilidad adquiere el arquitecto<br />

diseñador de espacios, cada ser vive por energía,<br />

la palabra, el movimiento, el gusto, son<br />

determinados a la vida desde que naces, estos<br />

van modificandose por medio de experiencias,<br />

así mismo, cada edificio tiene vida propia,<br />

cuenta con sus vivencias, tiene energía por<br />

diferentes factores, dialoga con el usuario.<br />

¿Cómo puedes identificar que vives en un<br />

ambiente insano para ti?¿te sientes<br />

desanimado?¿sientes que no descansas en las<br />

noches?¿no te concentras en tu área de<br />

trabajo?. Cada ser requiere elementos<br />

diferentes para sentirse pleno y desarrollar la<br />

función que corresponde en su momento, en su<br />

espacio. ¿cómo puedes saber que tu espacio es el<br />

ideal? La respuesta seguramente en este momento<br />

sera desde tu percepción, sin embargo la información<br />

energética del usuario y del lugar son factores que<br />

deben de ser hoy en día inherentes a la construcción<br />

de un nuevo espacio.<br />

La arquitectura holística manejada por 6+arq,<br />

retoma prácticas ancestrales, e integra la tecnología<br />

contemporánea; pero ojo: no imagines espacios con<br />

accesorios esotericos colgados por doquier, solo<br />

imagina que tu espíritu te susurra la plenitud que<br />

siente al vivir en ese espacio creado para ti, que<br />

diferente sera este universo, que productivo sera si<br />

los trabajadores esten plenos en su empresa.<br />

Realmente nos ocupamos de ese 98% de energía<br />

que eres, sin descuidar cada avance que la<br />

arquitectura ha crecido hasta el día de hoy, solo deja<br />

que te acompañemos en este maravilloso mundo<br />

con arquitectura holística.


EL ORÁCULO DE LA FLOR DE LA VIDA Y LA FLOR DE LAS SOMBRAS<br />

Julián Avaria-Eyzaguirre<br />

Escritor y co-autor del Oráculo<br />

¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Hacia<br />

dónde vamos? Son las grandes interrogantes que se<br />

ha formulado el ser humano a lo largo de su<br />

existencia. Para hallar este tipo de respuestas,<br />

nacieron los oráculos. En cada rincón del planeta, ha<br />

surgido una forma de leer el oráculo. Los escandinavos<br />

desarrollaron las runas, en la Antigua Grecia famoso<br />

fue el oráculo de Delfos, en China se creó el I-Ching,<br />

en el Altiplano aprendieron a leer las hojas de coca al<br />

mismo tiempo en que los curanderos en África<br />

supieron vaticinar a través del dibujo que expresan<br />

unas conchas de caracoles. El Tarot, por su parte, se<br />

ha propagado hacia todas las direcciones y desde su<br />

prístino origen fue transformándose en una infinita<br />

nueva variedad de naipes.<br />

La necesidad por hallar las respuestas del origen de<br />

la humanidad es proporcional a esta aparición<br />

exponencial de nuevos oráculos, nuevas formas que<br />

nacen adaptándose a la urgencia planetaria, para así<br />

develar y hacernos recordar, cuál es la senda que se<br />

nos recomienda seguir con el fin de elevar a todos<br />

los seres sin distinción.<br />

La Tierra está experimentando cambios que la<br />

transforman tanto a Ella como a sus habitantes. En<br />

este presente en el cual se polarizan las energías a<br />

niveles extremos, precisamos volver al centro,<br />

reconectarnos con nuestra alma y llevar a cabo las<br />

acciones pertinentes para ofrendar nuestros<br />

necesarios aportes en este proceso de trasmutación,<br />

renovación y renacimiento.<br />

‘‘Un mundo ha llegado a su fin. Un nuevo mundo<br />

está naciendo. Para nacer en armonía con este<br />

nuevo mundo, con esta nueva era, hemos dado a<br />

luz este nuevo oráculo:’’<br />

El Oráculo de la Flor de la Vida & la Flor de la<br />

Sombras<br />

19 valores universales con sus respectivas sombras<br />

que describen el camino evolutivo de nuestras<br />

almas de forma didáctica, simple y profunda…<br />

El Oráculo de la Flor de la Vida y la Flor de las<br />

Sombras (Ediciones Llovizna, 2016) puede ser<br />

consultado tanto de forma individual como grupal<br />

ya sea en parejas, grupos familiares, comunidades o<br />

empresas. Como todo oráculo, guía al consultante y<br />

brinda orientación práctica para emprender el<br />

camino de regreso al Alma.<br />

Así como ya lo aseveraba el doctor Edward Bach,<br />

sabemos que la enfermedad (del latín infirmitas -<br />

infirmus = no firme = debilidad) nace cuando nuestra<br />

personalidad está en desarmonía con el Alma.<br />

Cuando habitamos aquella dicotomía nos tornamos<br />

débiles, razón por la cual la sanación (del latín sanus<br />

= sensatez) se recupera en la medida en que


ecuperamos el contacto con nuestra Alma.<br />

Los 19 valores universales y sus respectivas sombras<br />

se expresan en este Oráculo y a partir de allí se<br />

develan aspectos que nos servirán para iluminar la<br />

senda de regreso a nuestro centro.<br />

Regresar al Alma es de suma importancia en la<br />

actualidad planetaria. Llevamos siglos<br />

expresándonos desde nuestras múltiples<br />

personalidades; siglos expresándonos desde<br />

nuestros variopintos personajes; conduciendo todos<br />

nuestros esfuerzos en la extroversión de los<br />

sentidos. No obstante, hoy urge que volvamos a<br />

nuestra esencia, porque al re-contactar con nuestra<br />

Alma, estaremos re-conectándonos con el Alma de<br />

los demás seres que habitan junto a nosotros en la<br />

superficie planetaria.<br />

Desde la caída de la Torre de Babel -cuando el<br />

hombre intentó alcanzar a Dios a través del<br />

materialismo- quedamos hablando en lenguas<br />

diferentes. A decir verdad, lo que el hombre y la<br />

mujer olvidó ha sido el lenguaje del corazón, vale<br />

decir, el lenguaje de la Naturaleza.<br />

Aquel y aquella que recupera el contacto con su Alma,<br />

ciertamente será fiel a su corazón y a partir del<br />

corazón podrá volver a comunicarse con la Naturaleza.<br />

Aquel y aquella que busque hablar con el árbol y la<br />

flor; que anhele dialogar con las estrellas en una noche<br />

de novilunio; que desee ante todo conversar con los<br />

pájaros, insectos y cada ser vivo de este mundo;<br />

deberá conducir sus esfuerzos por retornar al Alma,<br />

por recuperar el contacto con su corazón y aprender a<br />

expresarse a partir de allí.<br />

Aquel y aquella que habite su corazón, serán los<br />

habitantes de la nueva era geológica.<br />

El Oráculo de la Flor de la Vida y la Flor de las Sombras<br />

nos conecta con el diseño que dibujó el Universo el día<br />

en que encarnamos en este mundo. Podemos develar<br />

cuál es el valor universal que vino a trabajar el Alma en<br />

esta encarnación, cuáles serán sus desafíos y qué<br />

acciones emprender para recorrer el sendero ligeros de<br />

equipaje y aprender a volar.<br />

Los universos son enfáticos al afirmar: La evolución<br />

siempre existe. Sin embargo, ésta pueda ser muy lenta<br />

reptando por el piso, o bien, rápida y volando. En la<br />

medida en que me mantenga alejado del Alma, reptaré<br />

por el fango de mis propias pestilencias; en la medida<br />

en que me acerque al Alma, aligeraré el equipaje y<br />

podré volar, levantando con mi vuelo a los demás.<br />

Los 19 valores universales están agrupados en tres<br />

senderos: el camino de la vida, el camino de la<br />

autenticidad y el camino del corazón. Aquel y aquella<br />

que valore la vida y respete la existencia de cada ser<br />

que habita junto a nosotros; aquel y aquella que haya<br />

aprendido a ser auténtico y a servir al prójimo; aquel y<br />

aquella que siempre sea corazón, ciertamente será una<br />

fiel representación del mandala de la Flor de la Vida<br />

encarnados en este mundo.<br />

Para más información o solicitar el libro<br />

escríbenos a:<br />

sk@llovizna.cl<br />

/oráculoflordelavida


MAMÁ HOLÍSTICA<br />

Andrea Olivares<br />

Soy Andrea Olivares, mamá, esposa, hija,<br />

hermana (entre muchos roles más) y siempre he<br />

estado en el proceso ser la mejor versión de mi<br />

misma. Trato de darme tiempo, por más difícil que<br />

sea, (y me refiero a tiempo conmigo misma) para<br />

nunca olvidar que ser mama es sin duda el<br />

momento de auto crecimiento más potente de la<br />

vida, y una oportunidad para desarrollarme<br />

espiritualmente.<br />

Nunca creí ver la vida como la veo ahora; la<br />

meditación y las terapias son parte fundamental<br />

en mi evolución diaria (y de mi familia, por ende),<br />

soy una mamá que trata de cuidar al máximo el<br />

medio ambiente, en mi casa todos los productos<br />

que utilizo son sin químicos tóxicos, y realmente<br />

estoy enamorada de ellos, jamas cambiaría a usar<br />

productos del mercado con tanto daño hacia<br />

nosotros y la Pachamama.<br />

Me encanta usar aromaterapia para levantar<br />

ánimos, relajar y principalmente curar<br />

enfermedades, trato de ser lo mas ecológica y<br />

saludable posible, aunque es difícil a veces no caer<br />

en la tentación pero siempre trato de darles y<br />

cocinarles a mi familia lo mejor para su salud,<br />

invento recetas o las investigo, es difícil ¡pero no<br />

imposible!<br />

Todas ustedes dirán que suena muy simple, pero<br />

obvio siempre tengo temores y dudas acerca de si<br />

lo estoy haciendo bien, pero al fin de cuentas creo<br />

que si porque lo hago con todo el corazón y el<br />

amor a mi familia.<br />

Pero ¿qué creen? no todo es ser ama de casa,<br />

también me encanta pintar y reflejar mis<br />

sentimientos a travez de la pintura. El arte<br />

siempre me ha ayudado a soltar lo que a veces<br />

dejo guardado en mi corazón; pero de eso les<br />

contaré en otro momento.<br />

¿Te gustaría conocer más de cómo ser una mamá<br />

holística y no morir en el intento?<br />

Escríbeme a: olivares.ag@gmail.com<br />

Los abrazo con el corazón y nos leemos en la<br />

próxima.


SANADOR@S DEL REINO MINERAL • CRISTALOTERAPIA<br />

Sofía Knakal Sánchez<br />

Sicología Alquímica, Terapia Floral y Cristales<br />

Estamos en un momento planetario crucial donde<br />

estamos reduciendo rápidamente los recursos<br />

naturales de la Tierra. Hay disputas y guerras por<br />

doquier. El auto-centramiento humano ha llegado a<br />

una escala inmensa. Nos hemos olvidado que<br />

habitamos una Tierra común con muchas especies,<br />

con muchos reinos además del humano. El<br />

desequilibrio se ha hecho una generalidad tanto en<br />

el micromundo del cuerpo humano como a nivel<br />

planetario. Es fundamental que salgamos de nuestro<br />

autocentramiento y comencemos a considerar como<br />

prioridad el desarrollo de la vida en el planeta<br />

incluyendo a todas las especies.<br />

Somos una gran red entrelazada de vida, existe una<br />

matriz que nos conforma a todos al mismo tiempo,<br />

de la que somos parte. Los cristales nos devuelven a<br />

esa red que ilusoriamente nos hace sentir separados.<br />

Es de suma importancia que dejemos de pensar que<br />

la Tierra es para nosotr@s. Y que, -si tenemos poder<br />

territorial, tecnológico, e inteligente- debemos<br />

actuar como hermans de todas las especies. Estas<br />

especies no solo “trabajan” para nosotr@s, sino que<br />

son parte de la Vida que también nos sustenta. Es<br />

hora de volver a la ley de la Unidad, partiendo de la<br />

base que todo lo que hacemos y realizamos influye<br />

en tod@s. Es hora que volvamos a incluir a los<br />

minerales como parte de un Reino Vivo. Si bien se<br />

ven y son muy diferentes a nosotr@s en su<br />

estructura y forma, eso no los exime de poseer<br />

aliento vital.<br />

Durante el curso de Sanadores del Reino mineral<br />

vemos cómo los minerales expresan esa vida que<br />

poseen, cómo se agrupan en familias (drusas), cómo<br />

se crean y originan.<br />

La Cristaloterapia es una Terapia procedente de<br />

tiempos inmemoriales cuando los seres humanos<br />

nos sentíamos más conectados con los reinos de la<br />

Tierra: Mineral, Vegetal y Animal. Existía en esos<br />

tiempos un culto y un cuidado de la Naturaleza<br />

propio de pueblos indígenas y culturas ancestrales,<br />

en donde no se sentían desconectados de su<br />

alrededor, sino todo lo contrario, existía la<br />

conciencia y percepción de Unidad. Se comprendía<br />

que todos somos Uno y todo estaba relacionado<br />

entre sí. Había un cuidado por la Tierra, como Diosa y<br />

todo lo que habita en ella. Los cristales y minerales<br />

se consideraban una fuente vital de Luz. Y podían<br />

facilitar que nos conectáramos con la energía de<br />

vida de la Tierra.<br />

Todo el Reino Mineral almacena energía y conciencia<br />

crística que es la que nos revela que somos Uno. Por<br />

ello al entrar de manera consciente con los cristales<br />

ellos nos dotan de esa conciencia y nos facilitan el<br />

equilibrio.<br />

‘‘Los cristales por sus propiedades amplifican<br />

nuestras intenciones de luz, amor y sanación.’’<br />

En esta Sanación con el Reino Mineral se diagnostica,<br />

limpia, nutre, ordena y sella las capas del aura,<br />

trabajando 11 chakras y/o 21 chakras. Numerosas<br />

dolencias pueden revertirse o palearse gracias a la<br />

colaboración asistida de los minerales quienes<br />

equilibran, amplifican, intencionan, drenan, anclan,<br />

ordenan y facilitan procesos de sanación.<br />

Es el reino más antiguo de la Tierra el cual se fragua<br />

al momento en que el planeta estaba conformado<br />

por una nube de gas primigenio. Antes que la Tierra<br />

fuese Agua, pasó por el estado gaseoso, momento a<br />

partir del cual se fraguó cual horno del alquimista, el<br />

destino del reino mineral en la corteza terrestre.<br />

El reino mineral no solo necesita ser reconocido<br />

nuevamente como parte de un grupo vivo, sino que<br />

urge formar guardianas y guardianes de los cristales<br />

y piedras que sustentan la biósfera. Claramente, a<br />

todas luces, sin el reino mineral, ni el humano ni<br />

ninguna expresión de esta única biodiversidad que<br />

habita este mundo estaría presente.<br />

Si anhelas contactarte con este reino, si buscas<br />

profundizar tus conocimientos y hermanarte con<br />

estos seres maravillosamente mágicos, escríbenos<br />

a:<br />

sk@llovizna.cl<br />

web www.llovizna.cl

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