Revista Vida Saludable - 7ma Edición

More documents

Recommendations

Info

DR. MI HIJO ESTÁ CON TOS Y FLEMAS…. ¿QUÉ LE PUEDO DAR? Dr. Oscar Parada PEDIATRA CONSULTORIO: Condominio Finot Av. Enrique Finot Nº 260 (detrás del colegio Alemán) Barrio EQUIPETROL Telfs.: 3888222. Emergencias: 72020100 SANTA CRUZ - BOLIVIA Sin temor a equivocarme puedo decir que una de las consultas más frecuentes que las mamás y abuelas, realizan a través de los diferentes medios de comunicación actuales (correos electrónicos, Facebook, WhatsApp, celulares, etc.), es: “Dr. Mi bebé (o niño) está con tos y flemas. ¿Qué le puedo dar?” Pareciera una pregunta sencilla de responder, pero no lo es. Por ello, este artículo dedicado a los colegas jóvenes y médicos familiares, es simplemente una sugerencia para enfocar este problema, sin poner en riesgo la salud de los pequeños enfermos. Primero. Debemos considerar que la TOS (como la diarrea y el vómito), son mecanismos de defensa del organismo, que intenta eliminar algo que le molesta o le hace daño. La tos, en su concepto más básico, intenta eliminar las flemas de las vías respiratorias, tanto altas como bajas. Segundo. Es importante precisar la edad del paciente que tose. No es lo mismo, la tos en un lactante que en un niño mayor. En un bebé menor de 4 meses, puede significar una bronconeumonía y en una persona mayor, una sinusitis, como ejemplos. Tercero. Suprimir la tos como síntoma, sin examinar al paciente, puede resultar arriesgado. Por ejemplo, indicar un antitusivo a un paciente que tiene un problema de asma, empeorará la situación. celulares, que impiden el buen funcionamiento ciliar, lo que provoca una acumulación del mismo en las vías respiratorias que llevan finalmente a su obstrucción. Tanto médicos como profanos, sabemos que uno de los pilares fundamentales para el tratamiento de los resfríos, gripes, etc. es mantener una buena hidratación y para lograr eso, indicamos suero fisiológico intranasal (sprays, gotas), y/o nebulizaciones para RE- HIDRATAR ese molesto moco. Sin embargo, no le damos importancia a las causas que provocan o empeoran ese problema, como es la pérdida exagerada de líquidos por otras vías: transpiración (generalmente por sobreabrigo) y falta de aporte de agua. Es lamentable escuchar a estas alturas de la ciencia, que algunos profesionales indican a las mamás, que a los bebés no se les debe dar agua extra, arguyendo que la leche de pecho tiene TODO. Eso no es verdad. Quinto. Existen muchos medicamentos que se indican para la tos y las flemas, pero desconocer su indicación precisa, también resulta un riesgo para los pacientes. mucolíticos y antitusivos. Las razones son obvias. El recetar mucolíticos a bebés y niños pequeños, puede ocasionar un taponamiento de flemas en sus pequeñas vías respiratorias, que seguro, no les ayudará y al suprimir la tos con los antitusivos, podemos causar más problemas en esas vías respiratorias. Entonces, la tos resulta, en la mayoría de los casos, por una irritación de las vías respiratorias por un aire que no puede pasar por una nariz congestionada (tapada) por mocos deshidratados, evitando que la nariz limpie, caliente y humidifique el aire que por ella pasa y que éste (el aire), entre por la boca directamente sucio, frio y seco, provocando una irritación faríngea y una tos consecuente. Es por eso que como respuesta más común y honesta, indicamos que no se puede ni debe darse medicamentos, si no son indicados por un profesional médico que revise previamente a su niño enfermo. Cuarto. La flema o moco resulta de la deshidratación de las superficies 8 VIDA SALUDABLE <strong>Revista</strong> Médica Hace muchos años que la OPS contraindicó el uso simultáneo de .iRiS-ArtSys.
PAUTAS PARA UNA BUENA RESPUESTA SEXUAL Lic.Msc. Hugo A. Velarde Arteaga PSICÓLOGO, TERAPEUTA SEXUAL Multimédica - Calle Oruro No. 24 Telef.: 3332525 - 70806996 Santa Cruz - Bolivia A la hora de tener relaciones sexuales el organismo realiza una serie de cambios psicofisiológicos en la zona genital y en diversas partes del cuerpo. Ello determina una serie de sensaciones progresivas que permiten experimentar plenamente el placer sexual; sin embargo para que esto suceda adecuadamente, hay que tomar en cuenta algunos aspectos: • Debe existir un “Estímulo Sexual Efectivo”, lo cual significa que se debe dedicar cierto tiempo al momento antes del acto coital, éste tiempo debe estar destinado al intercambio de caricias y estimulación que deben ir generalmente de menor a mayor intensidad y en diversas partes del cuerpo. Esto significa no coitalizar la relación sexual pensando que acto sexual es sinónimo de coito, olvidando el “antes” y el “después” de la actividad sexual. Usualmente el hombre tiende a enfatizar el momento del coito, mientras que la mujer tiende a enfatizar el antes y el después; de esta discrepancia surgen diversos problemas sexuales en la pareja. • Hay que intercambiar sensaciones “Sensuales” (en cualquier parte del cuerpo), y “Sexuales” (específicamente en los genitales y zonas), y lo ideal es que sea en ese orden (salvo en situaciones en las que ya se conoce la respuesta sexual propia y de la pareja y esto permite introducir diversas variantes). • Hay que “darse permiso para el placer”, esto significa que debemos estar predispuestas y predispuestos a experimentar el placer y dejarnos llevar por la excitación sensual y sexual, sacando de nuestra mente pensamientos como: “Le demostraré lo buen amante que soy” (él), o “¿seré lo suficientemente excitante y atractiva para él?” (ella), o considerando la actividad sexual como algo que simplemente “debería” suceder porque “somos pareja”, cayendo de esta manera en la “rutina sexual”. • Finalmente, podríamos dejar volar nuestra imaginación y ser creativos a la hora de tener actividad sexual: se puede matizar el ambiente, las posturas, los tipos de estimulación, el tiempo, y el ritmo e intensidad de la estimulación entre muchos otros aspectos. VIDA SALUDABLE <strong>Revista</strong> Médica 9
Page 1: PAUTAS PARA UNA BUENA RESPUESTA SEX
Page 4: DIRECCIÓN Merlín Palma Salvatierr
Page 7: malignidad y si no contamos con la
Page 11 and 12: para aumento de volumen mamario mod
Page 13 and 14: ¿Qué es el Glaucoma? Dra. Claudia
Page 15 and 16: TRATAMIENTO DE HIPERHIDROSIS (SUDOR
Page 17 and 18: con insulina, cuando es más de 10
Page 19 and 20: médico -basado sobre todo en la ad
Page 21 and 22: Directorio Médico: Asesores Santa

Revista Vida Saludable - 7ma Edición

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?