24.09.2018 Views

On Valles septiembre

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Esqueixada<br />

de<br />

Bon i refrescant entrant tradicional català.<br />

El bacallà, és un peix blanc, molt proteic i amb un<br />

contingut de greix baix, és a dir, molt magre.<br />

INGREDIENTS<br />

· 500 g de bacallà esqueixat i dessalat<br />

· 4 tomàquets madurs trinxats<br />

· Olives negres<br />

· Oli d'oliva verge extra<br />

· Pebre negre<br />

· Sal<br />

És un plat molt típic, sobretot a l'estiu (ja que es<br />

menja fred) que antigament es feia des del<br />

Garraf fins passat Torredembarra, però que avui<br />

dia el podem menjar per tot Catalunya.<br />

ELABORACIÓ:<br />

· Comprar el bacallà ja esqueixat, és a dir, fet a trossets.<br />

· Rentar bé sota l'aigua, procurant dessalar al màxim.<br />

· A continuació posar-lo en remull durant dues o tres<br />

hores, i canvia l'aigua cada hora.<br />

· Utilitza un tomàquet madur i rentar-lo bé.<br />

· Posa una mica de ceba dolça, amb una tercera part<br />

tallada en juliana tindrem suficient.<br />

· Ara, tallar el tomàquet a trossos grans.<br />

· Barrejar-ho amb la ceba.<br />

· Afegim el bacallà.<br />

· Proveu prèviament per saber com està de sal.<br />

· Ara posarem les olives negres, al gust.<br />

· Si el bacallà no aporta massa salinitat, podeu afegir<br />

una mica més de sal, però normalment no és necessari.<br />

· Ara, afegir oli d'oliva verge extra i remoure bé tots els<br />

ingredients.<br />

· Afegiu un polsim de pebre negre, tornem a remenar i<br />

ho deixem reposar mínim una hora a la nevera.<br />

· Ja es pot emplatar.<br />

Bon Profit !!!<br />

www.onvalles.com 21

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!