On Valles septiembre

Consejos
para organizar el día a día
Ayuda a tu hijo a que se
adapte al horario escolar
un par de semanas antes
En la actualidad, uno de los requisitos en la vida laboral es
ser mas productivo para alcanzar los objetivos y metas
planteadas tanto a niveles profesionales como personales.
Infórmese de los profesores
que va a tener el niño, los
materiales que necesitará
y las actividades extra
escolares
1
Sal temprano de tu casa
Comienza tu día sin estrés saliendo
temprano de casa para omitir el
tráfico y llegar tranquilo al trabajo.
2
Desayuna
Proporciona a tu organismo energía
suficiente para que funcione
correctamente el resto del día y ademas
reduce la ansiedad por comer de más.
Sea paciente con el niño,
porque no todo será
perfecto el primer día
Permítale a su hijo
participar en la compra de
material escolar, esto lo
animará
3
Planea tu día
Es una buena práctica planear y
realizar un listado de los pendientes
con el fin de identificar prioridades y
contemplar el tiempo para el
desarrollo de cada una de ellas.
4
Planea objetivos personales
Ten objetivos para ordenar tu vida y
traza un camino definido que funja
como guía para no desviarte en el
transcurso.
Dele que el escoja la
mochila pues ésta será su
estuche personal
5
Mantente motivado
Piensa en las cosas que quieres
lograr: un aumento de sueldo,
titulación a una mejor posición e
inclusive salir temprano para realizar
otras actividades por la tarde.
6
Aprende a delegar actividades
Es necesario aprender a solicitar el
apoyo de otras personas con el fin de
adelantar otros proyectos.
Introdúcelo en el proceso,
marque e identifique los
libros y cuadernos en
compañía de el.
Háblale a su hijo de las
ventajas que le traerá el
nuevo año escolar.
7
Escucha música
Estudios informan que escuchar
música favorece la concentración,
permite terminar a tiempo las tareas y
ayuda a generar ideas más creativas.
8
Plantea una meta a tiempo
para las actividades
Determina plazo para terminarlas,
este es un reto que puede adquirir y
tomar como práctica rutinaria
Organice todo con
antelación y no deje las
cosas para el último día.
9
Realiza solo lo que te
corresponde
Aprende a decir no a las actividades
que no te corresponden para evitar
acumular más trabajo.
10
Despeja tu mente
Destina 5 minutos de distracción
después de una jornada de trabajo
ardua para despejar la mente y
recargate de energía e ideas frescas.
VUELTA
AL COLE
¡No permitas que
el trabajo absorba
tu vida personal!
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