revista LOVE EXISTS octubre 2018

ealidad ya tenemos todo aquello que
En
Si nos damos cuenta de esto, podemos
deseamos.
la vida desde un sentido genuino de
comprender
una abundancia interna que nos
abundancia:
un sentimiento de merecimiento, valía y
transmita
de tener algo que ofrecer al mundo y
tranquilidad,
de hacerlo. Sin esta consciencia
disfrutar
estar rodeados de abundancia y
podemos
la práctica de la atención podemos ser
Con
de este surgir y desvanecerse de nuestros
testigos
Aceptamos amablemente las sensaciones
deseos.
los estados emocionales y las historias
corporales,
prestamos atención al deseo,
Cuando
su energía se intensi ca e intenta
normalmente
si no nos apresuramos a satisfacerlo,
arrastrarnos;
que simplemente permanecemos presentes, la
sino
comienza a desaparecer, la
incomodidad
comienza a desvanecerse. Por lo
urgencia
le sucede una sensación de alivio, de paz
general,
la mente y en el cuerpo, y de forma natural
en
que nuestro estado natural es estar
descubrimos
y satisfechos más allá del deseo.
completos
dijo Buda...el mundo está lleno de
Como
La raíz del sufrimiento es el apego.
sufrimientos.
supresión del sufrimiento es la eliminación del
La
apego.
revolucionario
Es
la esclavitud
abandonar
del deseo.
perdido el
Hemos
con la alegría y
contacto
simplicidad que puede
la
soltar los
aportarnos
y sin embargo las
deseos,
apuntan a
investigaciones
simplicidad y
que
van de la mano.
felicidad
sentirnos en la miseria más absoluta.
de nuestros deseos sin juzgarlas.