Isabel Rangel Barón - Tiempo

LA PERCEPCIÓN DEL TIEMPO
FELIZ 2019

A veces sentimos que el tiempo pasa volando. Otras que va más
lento de lo que quisiéramos. El cambio de percepción depende de
lo que vivimos y sentimos en un momento determinado.
Apenas van algunos días de 2019 y antes de llegar a este año nos
planteamos metas, propósitos, objetivos que quisiéramos cumplir
¿En qué momento cabe la felicidad en todos esos planes? ¿Cuál
debe ser nuestro principal motivo para vivir? ¿Qué importancia
tiene el tiempo?
A continuación Isabel Rangel Barón comparte un texto sobre lo
relativo que resulta el tiempo y el valor que tiene para nuestra vida.

LA PERCEPCIÓN DEL TIEMPO
Pasa otro año más y en estos días finales es difícil sustraerse a
reflexionar sobre lo vivido, sopesar lo que nos ha pasado y hacer
planes de futuro. Al mirar atrás nos parece que el tiempo ha pasado
muy rápido o tal vez muy lento o quizá dependa de qué nos haya
sucedido a lo largo de este año. La forma en la que percibimos el
tiempo es subjetiva, porque el tiempo es una medida humana que
nos obsesiona.
Y de eso trata mi última entrada del año, del tiempo y de cómo lo
percibimos.

¿Existe el tiempo sin alguien que lo observe? Ya nos desveló
Einstein que el tiempo es relativo, y todos sabemos que la forma de
medirlo no es constante, ni entre culturas ni a lo largo de la historia.
Aquí y ahora medimos el tiempo usando las posiciones relativas
entre el Sol y la Tierra y llamamos año al tiempo que tarda el sol en
volver a ocupar la misma posición en nuestro cielo: 365 días, 5
horas, 48 minutos y 45,16 segundos. Pero nos ha llevado milenios
acordar un calendario.

Desde el calendario lunar de las culturas más antiguas, pasando por
el calendario solar de 365 días de los egipcios, la división del año en
meses por los romanos y la invención de los años bisiestos por Julio
César –calendario juliano–, hasta la corrección definitiva del desfase
acumulado de 10 días que lleva a cabo el Papa Gregorio XIII en el
siglo XVI.
A pesar de su mayor precisión, este calendario gregoriano que
utilizamos en la actualidad, ha necesitado siglos para ser
ampliamente aceptado en todo el mundo.

Basado en los informes que el Papa León X solicitó a la Universidad
de Salamanca en 1515, empieza a usarse en 1582 cuando Gregorio
XIII promulga la bula Inter Gravissimas. El cambio de otros
calendarios al gregoriano es muy lento y gradual. Inmediatamente
adoptado por los países y regiones católicas, encuentra resistencia
en los protestantes hasta el siglo XVIII y en los ortodoxos hasta el
XX. El último país en adoptarlo ha sido la República Popular de
China en 1949.
Aunque es un calendario muy preciso, el gregoriano tiene un error
de un día cada 3.314 años.

La percepción del tiempo
Lo midamos como lo midamos el tiempo se nos escapa. Si tanto nos
cuesta medirlo de forma objetiva, ¡cuánto más nos costará percibir
como pasa!
Vemos con los ojos y escuchamos con el oído, pero no hay un
«órgano» especializado en la percepción temporal. Algunas
estructuras cerebrales están especializadas en el control de los
ciclos corporales –el ciclo de sueño-vigilia, el menstrual, el apetito,
etc.– y contribuyen a la percepción subjetiva del tiempo, pero sin
los marcadores o referencias externas estos «relojes» internos se
desajustan, como demostró Michel Siffré en sus experimentos de
aislamiento en cuevas subterráneas.

El tiempo nos obsesiona, pero no podemos medirlo más que con
nuestra imperfecta mente y su percepción depende de muchos
factores. A veces desearíamos detenerlo y otras que pasara
volando, porque la situación o nuestro estado emocional influyen
en como apreciamos su paso.
Así, las emociones positivas como la alegría o el cariño hacia
quienes nos acompañan, hacen que el tiempo pase rápido. Pero si
estamos nerviosos, preocupados, tristes, tenemos prisa o dolor,
parece que nunca llega el momento de tranquilidad, la solución del
problema, el fin del llanto, el autobús o el efecto del calmante.

También las ocupaciones y nuestra experiencia son decisivas en
nuestra percepción temporal. El aburrimiento es eterno mientras
las actividades placenteras pasan volando, releer un libro o el
trayecto de vuelta de un viaje nos parece más corto que la primera
vez. El paseo cargados de paquetes es más largo que el mismo
antes de las compras, el ascensor sube más lentamente cuando
estamos deseando llegar a casa para quitarnos los tacones (o para ir
al baño).

Los niños y el tiempo
Seguro que recuerdas esas tardes de tu infancia de interminable
«aburrimiento», las esperas para hacer la digestión antes de bañarte en
verano (por cierto: vaya timo) y lo larga que era la semana antes de las
vacaciones de Navidad. En cambio ahora, de adulto, apenas tienes
tiempo de aburrirte y las horas, los días, y no digamos los años, pasan
volando.
Necesitamos detectar el paso del tiempo para muchas cosas. No sólo
para situar los acontecimientos en nuestra historia personal y tener así
noción del pasado, del futuro y del momento actual, sino también para
percibir el movimiento y la velocidad, calcular el espacio e incluso
apreciar y utilizar la entonación correcta de la palabras. También es
necesario para completar tareas cotidianas, ya que necesitamos evaluar
lo que está pasando para analizar la situación y tomar decisiones en
consecuencia.

Para desenvolvernos en el momento actual necesitamos recordar el
pasado e imaginar el futuro. Retener nuestras experiencias para
volver a utilizarlas cuando la ocasión lo requiera y conseguir
mejores resultados que la última vez.
Por eso en la percepción del paso del tiempo, están involucradas
casi todas las estructuras cerebrales. Desde la corteza cerebral,
tanto la que percibe las distintas sensaciones (vista, oído, tacto,
gusto…) como la que las analiza y la que responde con un
movimiento, hasta estructuras más profundas como los ganglios de
la base y el cerebelo. Cada una de estas partes aporta su
especialización funcional para que el sistema nervioso actúe como
un todo y pueda estimar cuanto tiempo ha pasado o cuanto
necesitamos para acabar una tarea.

Como bien sabes, querido lector de este blog, todos estos sistemas
tienen que desarrollarse a lo largo de la infancia. Así, los órganos de los
sentidos no completan su madurez perceptiva hasta los 5 años de edad,
aproximadamente, y no es hasta esa edad cuando empiezan a distinguir
con precisión la mañana de la tarde y el ayer del hoy. Sin estas
capacidades perceptivas no puede desarrollarse la memoria,
imprescindible para el aprendizaje y, por supuesto, para la percepción
del tiempo.

Disfruta al máximo
Pero en cualquier caso el tiempo pasa sin remedio y cuanto más
has vivido, más consciente eres de lo limitado que es el tuyo.
Te dejo para reflexionar este enlace a una línea de tiempo
interactiva utilizada por Maximiliano Kiener, para representar la
idea de que cuantos más años estamos vivos, menor es el
porcentaje que un año representa en comparación con el total.
Por eso mis propósitos son cada vez menos ambiciosos y para este
año que empieza quiero sobre todo poder disfrutar de cada
momento y seguir aprendiendo de todo y de todos.

RECOMENDADO POR
ISABEL RANGEL BARÓN
FUENTE: https://neuropediatra.org/2018/12/30/la-percepcion-deltiempo-feliz-2019/