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elindependientedehidalgo @indepe_hgo / Sábado 09 de febrero de 2019
Sexualidad
GÉNERO + DIVERSIDAD
ESPECIAL
La erección matutina
y sus inconvenientes
IRÍA FERRARI
Pachuca
Si eres hombre, no tengo que explicarte
nada que no sepas. A lo largo de
tu vida habrás experimentado las
llamadas de la selva matutina con sus
consecuentes inconvenientes.
Te voy a contar por qué sucede todo eso
y entender que no es ningún castigo divino
(para los chicos) el no poder miccionar
después de un rato, junto con su consecuente
salpicadura en la taza del baño y (castigo
divino para las chicas que limpian o se
sientan en dicho baño, justo después de él).
Va la explicación de sus erecciones
nocturnas y matutinas. La erección matutina
y sus inconvenientes en los hombres
es una reacción fisiológica normal que
aproximadamente 99 por ciento lo ha
experimentado, sin considerar quienes
padecen de disfunción eréctil.
Aunque las causas son desconocidas, es
relacionada con la fase del sueño REM, etapa
parecida a la vigilia por estar más alerta y en
la que se tienen la mayoría de los sueños.
¿Por qué la erección matutina?
1. Aumenta el nivel de testosterona. Las
erecciones durante la noche y mañana
suceden porque durante el sueño nocturno
se dispara el nivel de testosterona, hormona
generada por los testículos y responsable de
la producción de espermatozoides.
Esa condición fisiológica, más la
acumulación de orina en la vejiga, llegan a
estimular la erección.
2. Reacción espontánea. La tumescencia
peneal nocturna sucede de manera natural
en hombres físicamente sanos y ocurre
desde la niñez hasta la vejez.
Un fenómeno que puede resultar
simpático, incómodo, placentero o indiferente,
se basa en un refinado mecanismo fisiológico
que mantiene al pene en un buen estado de
funcionamiento.
3. Reparación de tejidos. Cuando hay una
erección nocturna sin estimulación sexual,
los músculos de los cuerpos cavernosos y
arterias del interior del pene se relajan, lo
cual favorece la oxigenación y circulación
sanguínea en esa área del cuerpo masculino.
Ese trabajo fisiológico permite que los
tejidos del órgano genital se regeneren y
revitalicen para que no pierdan elasticidad,
así como para un mejor desempeño.
4. Se genera sin estimulación sexual. El
endurecimiento nocturno del pene no significa
que el hombre esté sexualmente excitado,
tampoco con que haya tenido un sueño
erótico.
Es decir, los “gatillazos” o la falta de
erecciones matinales pueden ser un signo
que indica que hay problemas circulatorios.
Todos esos relacionados con la diabetes,
la hipercolesterolemia, la obesidad, el
tabaquismo o el consumo de ciertas
sustancias, etcétera.
Está comprobado que esas erecciones
son un proceso normal fisiológico que se
experimenta varias veces durante la noche
y primeras horas de la mañana. En caso
de que no presentarse podría ser señal de
algunos problemas de salud.
“El gatillazo” (la pérdida súbita de erección)
es muy frecuente. No hay ningún hombre que
haya estado con más de una mujer y que
tenga más de 40 años que no la haya tenido
alguna vez.
“A medida que nos hacemos mayores
vamos perdiendo potencia sexual. Las
paredes cavernosas pierden capacidad
de esponjamiento, la erección es menos
turgente y menos frecuente”.
Sin embargo, por su experiencia es muy
probable que los problemas de erección
tengan una solución relativamente sencilla.
Y una forma de hacerlo es aceptar las
limitaciones.
“Aceptar la incompetencia es el camino.
El que hace lo que puede no está obligado
a más. Ganará seguridad y sentimiento de
competencia.”
O dicho en otras palabras, “si la erección
se va, déjala que ya volverá”.
¿Sirven de algo?
Sí. Para los doctores el hecho de que un
hombre siga teniendo erecciones nocturnas
es signo de que tiene buena salud sexual.
Un pene en estado flácido contiene
principalmente sangre venosa, la cual
transporta poco oxígeno. Al producirse la
erección, son las arterias las que llenan el
pene de sangre rica en oxígeno que ayuda a
revitalizar y regenerar los tejidos del mismo.
Por tanto, esos sucesos rutinarios son
beneficiosos para la salud del pene.
No todos son inconvenientes. De hecho,
se dice que “las erecciones son buenas para
tener erecciones”, es decir, que cuantas más
veces se rellene el pene de sangre, mejor
funcionará cuando tenga que hacerlo.
Así que ya sabes, cuando haya tiempo, o
incluso puedes adelantar tu despertador 30
minutos antes, aprovechar esa erección para
un encuentro sexual matutino. Tampoco es
tan malo ese remedio, ¿verdad?
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