defensa-personal-ILEANA-completo

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- Es de suma importancia, la confianza en uno mismo: la duda genera un ataque
débil que seguramente va a poner más violento al agresor, por ello, una vez tomada
una desición, seguirla a fondo.
- Tener en cuenta que se van a experimentar sensaciones corporales poco
usuales:
- Golpear, está un tanto anticipado por el entrenamiento en la bolsa, aunque en la
realidad, se va a pegar mucho menos pero con toda la potencia de que se disponga;
- Se debe estar preparado mentalmente para los golpes o algún tipo de herida
que seguramente se recibirá, lo que no debe amedrentar, sobre todo teniendo en
cuenta que el organismo se encuentra en un estado de mayor rendimiento y
resistencia al dolor;
- Ante un enfrentamiento, se libera un torrente hormonal que prepara al ser
humano para la ancestral opción de combatir o emprender la fuga. Esto se debe
tener en cuenta, pues la vida moderna alejó esta sensación de su interpretación
correcta y frecuentemente ese estado se traduce como pánico inmovilizador, cuando
en la realidad es el organismo puesto en su máximo punto de rendimiento para
el combate.
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