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5. Equipo de entrenamiento
Si bien la preparación psicológica es la más importante, ya que las cualidades
físicas de nada sirven cuando no son controlables las emociones precipitadas por la
descarga de adrenalina en el organismo (visión en túnel, aumento de los latidos,
rigidez muscular), también es cierto que cuanto mejor sea el estado de la
herramienta a utilizar (cuerpo), habrá más posibilidades de salir bien librado.
Por ello, se iniciará el entrenamiento básico de las armas corporales
, descartando movimientos rebuscados y aprovechando la natural potencia de
algunas zonas. Cabe agregar que serán dejadas para cursos posteriores y para
quienes estén interesados, técnicas muy eficaces como luxaciones,
estrangulaciones, lucha en el suelo, con y contra armas, ya que éstas requieren de
una iniciación en el tema y mayor entrenamiento, por ser más complicadas.
Entonces, de acuerdo a lo dicho, privilegiaremos en este curso el uso de golpes,
que pueden ser entrenados en el aire (cosa no muy recomendable), pero que
asimismo, pueden ser dominados completamente con un mínimo de equipo a
elección según gustos y conocimiento de cada uno.
Para quien se inicia, aquí sólo recomendaremos la confección o adquisición de una
bolsa y guantes para pegarle.
Los guantes, obviamente, impedirán que nos pelemos los nudillos sobre la
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