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PUNTÚA CADA ITEM DE LAS 4 ENERGÍAS DEL 1 AL 10<br />
TENIENDO EN CUENTA QUE 1 ES TOTALMENTE EN DESACUERDO Y 10 TOTALMENTE DE ACUERDO<br />
ENERGÍA FÍSICA<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />
TEST NIVEL DE<br />
ENERGIA PERSONAL<br />
No pospongo visitas al médico.<br />
Practico deporte 3 días a la semana.<br />
Siempre desayuno antes de salir de casa.<br />
Siento que duermo suficiente.<br />
No tomo analgesicos, hibuprofeno o<br />
protectores gástricos normalmente.<br />
Cuando lo necesito, me voy a hacerme un<br />
masaje.<br />
Para mí la alimentación es algo importante,<br />
mantengo una dieta equilibrada.<br />
No tengo ninguna dependencia (tabaco,<br />
alcohol u otras sustancias).<br />
Al final del día, todavía tengo energía.<br />
Intento superarme en los deportes que<br />
practico habitualmente.<br />
ENERGÍA EMOCIONAL<br />
Cada semana paso tiempo con las personas<br />
que son importantes para mí.<br />
Tengo amigos cercanos para hablar de mis<br />
problemas.<br />
Me siento valorado en mi trabajo.<br />
Tengo espacios de soledad cuando los<br />
necesito.<br />
Tengo un grupo de amigos que veo<br />
frecuentemente.<br />
Tengo una buena relación con mis<br />
superiores.<br />
No preciso de imponer mi opinión de forma<br />
autoritaria, expongo mis razones.<br />
Cuando escucho a alguien, me esfuerzo por<br />
entenderlo, no estoy pensando mi respuesta.<br />
Me intereso por entender a los demás, no por<br />
explicar mi punto de vista al respecto.<br />
Cuando atiendo a un cliente, estoy<br />
totalmente centrado en que me cuenta.<br />
ENERGÍA MENTAL<br />
Logro que las presiones no me sobrepasen,<br />
les doy la importancia adecuada.<br />
Me es fácil concentrarme en el trabajo.<br />
Casi nunca me olvido de nada.<br />
Gestiono mi tiempo muy eficientemente.<br />
Siempre veo el lado positivo de las cosas.<br />
Busco innovar y ser creativo en las<br />
diferentes tareas que realizo en mi trabajo.<br />
Practico meditación.<br />
Tengo retos que me estimulan en mi trabajo.<br />
Nunca me llevo los problemas a casa.<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />
Nunca hago dos cosas a la vez.<br />
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