manual ergonomico v2

Apoio para os pulsos
Use o apoio de teclado e mouse, para descansar os punhos e mantê-los
em uma posição neutra.
Apoio para os pés
Se após ajustar o mobiliário, você verificar que suas pernas não estão
com angulação de 90º e seus pés ficam pendurados e/ou não apoiam
corretamente no chão, use um suporte com ajustes para apoiar .
Suporte para documentos
Caso sua atividade envolva a digitação de documentos, use um suporte
paralelo a sua tela, para minimizar a tensão dos olhos.
Telefone
Ao realizar reunião por telefone, dê preferência ao uso de fones de
ouvido ou utilize a função viva voz do seu telefone, mantendo as mãos
livres e não interferindo na sua postura
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