Zona E - 14-11-2020

NIGHTWARE, LA NUEVA
APLICACIÓN DE APPLE WATCH
QUE REDUCE LAS PESADILLAS
DE LOS PACIENTES CON TEPT
Apple ya tiene el permiso en Estados
Unidos para lanzar una nueva
aplicación en sus Apple Watch. Su
objetivo es mejorar el descanso de
personas con pesadillas derivadas
de algún trastorno. Los relojes
inteligentes como la serie Apple
Watch hace años que son capaces
de monitorizar nuestro sueño. Nos
indican cuánto tiempo hemos estado
en un sueño profundo y cuántas horas
el sueño ha sido leve. La información
es útil para saber si descansamos
lo suficiente para tener una buena
salud. Este control de las horas de
descanso fue más allá al permitir
detectar las apneas del sueño. Ahora
Apple propone un nivel más para
ayudar con otros problemas del
sueño. La compañía ha desarrollado
una herramienta, NightWare, para
frenar las pesadillas durante la noche
y que ha sido aprobada por la FDA.
No se trata de las pesadillas que
podemos tener de vez en cuando
o las de los niños pequeños, sino
aquellas derivadas de problemas más
serios como el
TEPT, es decir, el
trastorno de estrés
postraumático. Esta
afección de la salud
mental suele tener
su origen en eventos
traumáticos como una
agresión sexual, un accidente
de auto o la muerte repentina
de un ser querido. El miedo que
pueden provocar estas situaciones
despierta en la persona una respuesta
de lucha o huida, un estado de alerta
física y mental que suele pasar con
el tiempo, pero algunas personas
permanecen en ese estado más de
lo normal. Se sienten estresadas y
asustadas mucho tiempo después de
que el trauma haya terminado y uno
de los síntomas son las pesadillas
intensas por las noches. Para calmar
a estas personas en esas horas de
sueño, el Apple Watch detectaría las
pesadillas mediante el estudio de la
frecuencia cardíaca y el movimiento
de nuestra muñeca. Si la tensión del
cuerpo es evidente, el reloj podría
vibrar ligeramente, lo que ayudaría
a sacar a la persona de ese sueño
sin despertarla del todo. Al sacar a
esa persona del sueño profundo y
colocarla en un sueño más ligero,
lejos de la pesadilla, Apple Watch
podría ayudar a la persona a tener
noches más calmadas. Por supuesto,
al tratarse de un tratamiento para
casos tan complejos, NightWare no
estará disponible para todo el mundo,
únicamente se podrá conseguir
mediante receta y servirá como
complemento a un tratamiento con
medicamentos y consultas médicas
periódicas. La FDA aclara que los
resultados de esta aplicación no tienen
una garantía plena, aunque un estudio
con un grupo de control asegura que
puede ayudar a mejorar la calidad
del sueño de los pacientes. Al no ser
dañino se ha aprobado por su posible
papel como ayuda complementaria a
los tratamientos.
Noviembre 2020 ZonaE 9