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Intimas de Dios Magazine - Edición # 24

¡Ha llegado nuestra edición del mes de la mujer! Una edición especial que te invita a llevar el liderazgo a nivel superior, aplicándola en ti misma para llegar explotar todo el potencial que Dios ha puesto en ti.

¡Ha llegado nuestra edición del mes de la mujer! Una edición especial que te invita a llevar el liderazgo a nivel superior, aplicándola en ti misma para llegar explotar todo el potencial que Dios ha puesto en ti.

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Distribución gratuita<br />

MARZO<br />

2023<br />

<strong>24</strong><br />

Especial<br />

MUJER<br />

LIDÉRATE<br />

4 REGLAS DE<br />

LIDERAZGO<br />

YURI CORDERO<br />

VP Y PROD. EJEC.<br />

PRIMER IMPACTO<br />

UNIVISION


<strong>24</strong><br />

MARZO<br />

2023<br />

MATERNIDAD RESILIENTE 6<br />

AMISTAD, ¡DOBLE<br />

BENDICIÓN!<br />

10<br />

EDICIÓN<br />

ESPECIAL<br />

MUJER LIDÉRATE<br />

“DEJA QUE LA SONRISA DE<br />

ELLA, HABLE DEL BUEN<br />

ESPOSO QUE ERES”<br />

12<br />

4 REGLAS DEL LIDERAZGO 14<br />

¡TU CUERPO, TU TEMPLO! 18<br />

LÍDERA TUS FINANZAS<br />

¡ADIÓS A LAS DEUDAS!<br />

26<br />

Revista para la Mujer <strong>de</strong> Hoy, con contenido <strong>de</strong> calidad,<br />

especializado y que aporta crecimiento integral para la<br />

vida y la familia.<br />

COMITÉ EDITORIAL<br />

Natasha Chacón <strong>de</strong> Berra<br />

Liseth Rojas<br />

Marilena Quintanilla<br />

Dilianny <strong>de</strong> Lara<br />

Lorianis Izquiel<br />

Joana Cosme<br />

DIAGRAMACIÓN Y DISEÑO<br />

Liseth Rojas<br />

@larocamarketing<br />

PLATAFORMAS DIGITALES<br />

Web: <strong>Intimas</strong>De<strong>Dios</strong>.com<br />

Re<strong>de</strong>s Sociales: @<strong>Intimas</strong>De<strong>Dios</strong><br />

CONTACTO<br />

revista@<strong>Intimas</strong>De<strong>Dios</strong>.com<br />

Panamá: +507 6432.4049<br />

USA: +1 786 973 6361<br />

DISCLAIMER:<br />

<strong>Intimas</strong> <strong>de</strong> <strong>Dios</strong>, <strong>Intimas</strong> <strong>Magazine</strong>, <strong>Intimas</strong> ContiGO, <strong>Intimas</strong> El<br />

Podcast y todos sus nombres y Programas están protegidos por la<br />

Ley <strong>de</strong> Derecho <strong>de</strong> Autor <strong>de</strong> los Estados Unidos, bajo la propiedad<br />

intelectual <strong>de</strong> <strong>Intimas</strong> <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> Internacional con se<strong>de</strong> en Miami.<br />

Copyrigth <strong>Intimas</strong> <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> Internacional.<br />

2 Enero 2023 - Especial <strong>de</strong> matrimonios


EDITORIAL<br />

Llegó marzo y con él, homenajes a una <strong>de</strong> las<br />

creaciones mas bellas De <strong>Dios</strong>: LA MUJER.<br />

El li<strong>de</strong>razgo <strong>de</strong> la mujer en estas nuevas eras es<br />

inevitable y evi<strong>de</strong>nte a gran<strong>de</strong>s escalas. En íntimas<br />

De <strong>Dios</strong> creemos y formamos para sacar lo mejor <strong>de</strong><br />

cada mujer, conforme su potencial y testimonio a<br />

través <strong>de</strong>l cual impactará la vida <strong>de</strong> otras.<br />

A<strong>de</strong>más, confiamos en que <strong>Dios</strong> ama a la mujer y la<br />

creó para un rol privilegiado. Ser <strong>de</strong> inspiración, <strong>de</strong><br />

ejemplo, <strong>de</strong> guía, <strong>de</strong> soporte, y muchas cosas más,<br />

son parte <strong>de</strong>l papel que cumple una mujer hoy en<br />

día. Hija, madre, esposa, amiga, lí<strong>de</strong>r, profesional, y<br />

más.<br />

Li<strong>de</strong>rar, <strong>de</strong>s<strong>de</strong> sus hijos, hogares, empresas, grupos<br />

<strong>de</strong> amigas, es sin duda alguna la faceta que mejor<br />

nos muestra a una mujer. Sus frutos hablan, y la<br />

reflejan.<br />

Esta edición la hemos querido <strong>de</strong>dicar al li<strong>de</strong>razgo <strong>de</strong> la mujer, pero también al li<strong>de</strong>razgo para con<br />

ella misma, ya que es fundamental po<strong>de</strong>r autoli<strong>de</strong>rarnos para po<strong>de</strong>r dirigir a otros.<br />

En el mes don<strong>de</strong> celebramos a todas las mujeres <strong>de</strong>l mundo… Feliz Día Mujer… Feliz Día Íntimas.<br />

Sigue dando frutos…<br />

Fundadora<br />

Íntimas <strong>de</strong> <strong>Dios</strong><br />

Internacional<br />

PORTADA<br />

Mo<strong>de</strong>los: Yuri Cor<strong>de</strong>ro<br />

Estilismo: @makeupbyfranz<br />

Fotografía: @kdproductionsoficial<br />

Diseño: Liseth Rojas<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

3


UN VERSÍCULO<br />

PARA TI<br />

“La mujer sabia edifica su casa; la necia<br />

con sus manos la <strong>de</strong>rriba”<br />

Proverbios 14:1<br />

Este versículo <strong>de</strong> la Biblia tiene dos posiciones que<br />

buscan mostrar la dualidad que tiene el ser humano,<br />

enseñando lo que es apropiado y lo que es<br />

inapropiado, pues se muestra en un primer plano a la<br />

mujer sabia y en segundo plano la mujer necia. Deja<br />

ver <strong>de</strong> forma certera lo que suce<strong>de</strong> con cada uno <strong>de</strong><br />

estos tipos <strong>de</strong> mujeres, es <strong>de</strong>cir <strong>de</strong>scribe lo que se<br />

produce al actuar como algunas <strong>de</strong> ellas.<br />

En este sentido, la mujer sabia tiene características<br />

sobresalientes, ya que ella camina en sabiduría<br />

cumpliendo el término <strong>de</strong> la sabiduría que habla la<br />

Biblia. Cuando se habla <strong>de</strong> la mujer sabia que edifica<br />

su casa, es esa mujer que cree en <strong>Dios</strong>, que recibe esa<br />

sabiduría <strong>de</strong> parte <strong>de</strong> <strong>Dios</strong>, ella no se cree sabia por<br />

sus labores cotidianas o humanas, sino que es recibida<br />

por tener una relación constante con <strong>Dios</strong>.<br />

Eso quiere <strong>de</strong>cir que cuando se refiere a la mujer que<br />

edifica su casa, no está hablando <strong>de</strong> una mujer que es<br />

profesional, o que es educada, ni se refiere a la mujer<br />

que está mejor arreglada, sino es aquella que teme a<br />

<strong>Dios</strong> y lo busca en todos sus caminos. Este tipo <strong>de</strong><br />

mujer permitirá que <strong>Dios</strong> obre en su vida y en su casa,<br />

don<strong>de</strong> podrá ser sostenida gracias a estar basada en<br />

los fundamentos <strong>de</strong> Su palabra, pues es una mujer<br />

que no se <strong>de</strong>svía en los placeres <strong>de</strong>l mundo, sino que<br />

busca lo que es correcto <strong>de</strong>lante <strong>de</strong> <strong>Dios</strong>.<br />

La Biblia enseña que por sus frutos los conoceréis y <strong>de</strong><br />

la mujer sabia será evi<strong>de</strong>nte en su casa <strong>de</strong> lo que<br />

abunda <strong>de</strong> su corazón.<br />

4<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate


SOY LÍDER<br />

Lorianis Izquiel<br />

Lí<strong>de</strong>r Íntimas <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> Venezuela<br />

Formar parte <strong>de</strong>l programa para mí, pasó <strong>de</strong> ser un<br />

anhelo en mi corazón, a un gran <strong>de</strong>safío, ya que las<br />

dos primeras sesiones fueron <strong>de</strong> forma virtual y a<br />

partir <strong>de</strong> la tercera sesión correspondía realizarlas <strong>de</strong><br />

forma presencial. Al llegar ese día tan esperado <strong>de</strong><br />

las reuniones ocurrían múltiples situaciones para<br />

impedir que asistiera, pero era tanto el <strong>de</strong>seo que<br />

hacía lo imposible por llegar. Cada día me enamoraba<br />

más <strong>de</strong>l programa, <strong>de</strong> cada <strong>de</strong>talle, y así se<br />

mantuvo hasta lograr culminar el programa con éxito.<br />

Cuando mi lí<strong>de</strong>r me propuso ser lí<strong>de</strong>r no lo tenía<br />

contemplado, ya que en mis planes estaba emigrar<br />

<strong>de</strong> mi país, pero los planes que <strong>Dios</strong> tenía<br />

preparados para mí eran muy diferentes, y por esa<br />

razón un día en comunión con el Señor, me reveló<br />

que <strong>de</strong>bía asumir ese li<strong>de</strong>razgo, y empezar a dar por<br />

gracia lo que me había sido entregado. Es por ello<br />

que en obediencia <strong>de</strong>cidí posponer mi viaje y asumir<br />

el gran reto <strong>de</strong> li<strong>de</strong>rizar a un grupo <strong>de</strong> mujeres que<br />

también necesitaban ser restauradas y transformadas<br />

en el Señor.<br />

Hoy día el Señor trajo a mi vida mujeres especiales<br />

unas conocedoras <strong>de</strong>l Señor y otras que están en<br />

proceso <strong>de</strong> conocerle. Ha sido sumamente satisfactorio<br />

y enriquecedor, ya que aunque muchas <strong>de</strong><br />

estas princesas son <strong>de</strong> mayor edad que yo, hay un<br />

gran respeto a mi persona y reconocen mi li<strong>de</strong>razgo.<br />

No es fácil, porque son muchas las pruebas que se<br />

nos presentan en el camino para probar nuestra<br />

fi<strong>de</strong>lidad como servidora <strong>de</strong> Cristo, pero cuando <strong>Dios</strong><br />

nos hace un llamado, Él nos capacita primero.<br />

En cada sesión no solo ellas apren<strong>de</strong>n lo impartido,<br />

también aprendo <strong>de</strong> cada una <strong>de</strong> las asistentes, <strong>de</strong><br />

sus experiencias y <strong>de</strong> cada testimonio. Cada día<br />

puedo ver reflejado el amor <strong>de</strong> Cristo en cada una <strong>de</strong><br />

ellas, al orar las unas por las otras, al ser empáticas<br />

ante cualquier situación que estén pasando.<br />

Me place cada lunes po<strong>de</strong>r llevar la Palabra que <strong>Dios</strong><br />

tiene dispuesta para ellas, así como cada <strong>de</strong>talle que<br />

Papá pone en mi corazón para agasajarlas y hacer<br />

sentir lo especial e importantes que son.<br />

Finalmente, puedo <strong>de</strong>cir que me siento muy<br />

agra<strong>de</strong>cida <strong>de</strong> Nuestro Padre Celestial por haberme<br />

escogido <strong>de</strong> entre tantas mujeres para que sea un<br />

instrumento multiplicador <strong>de</strong> Su obra y <strong>de</strong> Su po<strong>de</strong>r,<br />

para transformar la vida <strong>de</strong> muchas princesas que<br />

día a día luchan batallas en diferentes áreas <strong>de</strong> su<br />

vida. Estoy segura <strong>de</strong> que son mujeres virtuosas,<br />

guerreras, esforzadas y valientes y que apren<strong>de</strong>rán a<br />

arrebatar las bendiciones que <strong>Dios</strong> les tiene<br />

dispuesta a cada una, gran<strong>de</strong>s here<strong>de</strong>ras <strong>de</strong>l Reino<br />

<strong>de</strong> los Cielos.<br />

También inmenso agra<strong>de</strong>cimiento con la pastora<br />

Natasha Berra por aten<strong>de</strong>r a ese llamado que <strong>Dios</strong> le<br />

entregó para entregarlo al mundo, haciendo la<br />

diferencia; a la Pastora María Chayas por continuar el<br />

legado en Venezuela y a mi lí<strong>de</strong>r Emily Polanco,<br />

quien dispuso su corazón para enseñarnos <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el<br />

amor.<br />

¡Mil Bendiciones!<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

5


MATERNIDAD<br />

Karen Ramos<br />

Lí<strong>de</strong>r Íntimas <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> El Salvador<br />

Todas tenemos un concepto muy hermoso <strong>de</strong> la<br />

maternidad y si es una etapa muy hermosa y<br />

única. Pero hoy que mi hijo tiene 5 años muchas<br />

veces me he cuestionado, en realidad ¿estaba<br />

preparada para ser madre?<br />

Conocí <strong>de</strong>l Programa <strong>de</strong> Íntimas <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> cuando<br />

estaba pasando unos momentos difíciles, en los<br />

cuales yo como mujer necesitaba sobrevivir, había<br />

caído en una <strong>de</strong>presión profunda, falta <strong>de</strong> amor<br />

propio, no tenía ganas <strong>de</strong> seguir en la vida, <strong>de</strong>bido<br />

a que mi mundo había girado a una situación<br />

nueva e inesperada. Es como cuando un día lo<br />

tienes todo y al día siguiente no tienes<br />

absolutamente nada.<br />

En cada sesión <strong>de</strong> Íntimas <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> fui ministrada,<br />

<strong>Dios</strong> me hablaba y me fue llevando a nuevas<br />

personas, lugares y eso me sirvió para po<strong>de</strong>r<br />

congregarme y retomar las lecturas bíblicas y la<br />

oración que <strong>de</strong>bido a los problemas que estaba<br />

enfrentando había <strong>de</strong>scuidado. Pero a estas<br />

alturas ¿Qué tiene que ver esto con la<br />

maternidad?<br />

Quiero compartirte que en esta época <strong>de</strong>scuidé mi<br />

papel como madre y estaba actuando <strong>de</strong> manera<br />

egoísta por salir bien librada, olvidando que tras <strong>de</strong><br />

mi venía ese pequeño motor <strong>de</strong> Amor. Y un día<br />

aceptando los planes <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> que siempre son<br />

perfectos, reaccioné y volví a ver a mi pequeño.<br />

Gracias a <strong>Dios</strong> y a mi hijo tomé esas nuevas<br />

fuerzas para po<strong>de</strong>r guiarlo, <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> varios<br />

meses que mi pequeño me vio llorar. Un día <strong>de</strong>cidí<br />

6<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate


hacer mía la promesa <strong>de</strong>l Señor, nuevas son cada<br />

mañana sus misericordias y gran<strong>de</strong> es su fi<strong>de</strong>lidad.<br />

Al escribirte esto quisiera que no olvi<strong>de</strong>s que <strong>Dios</strong><br />

nos manda a los hijos como una hoja en blanco y<br />

nosotros vamos a escribir en ellos con nuestro<br />

ejemplo y educación lo que ellos han <strong>de</strong> ser.<br />

Mi pequeño había absorbido todo lo negativo que yo<br />

estaba pasando. Al igual que yo, no quería salir, no<br />

quería socializar, bajó mucho <strong>de</strong> peso y por si eso no<br />

fuese difícil, en medio <strong>de</strong> ese proceso personal, mi<br />

hijo fue diagnosticado con autismo leve. Te imaginas<br />

mi corazón <strong>de</strong> madre, así que día a día me levanto<br />

con ganas <strong>de</strong> salir a<strong>de</strong>lante, <strong>de</strong> ayudarlo, <strong>de</strong><br />

orientarlo, <strong>de</strong> educarlo, <strong>de</strong> amarlo, pero sobre todas<br />

las cosas guiarlo en el camino <strong>de</strong>l Señor, que<br />

conozca <strong>de</strong>l plan perfecto <strong>de</strong> <strong>Dios</strong>.<br />

Y que como el apóstol Pablo en su segunda epístola<br />

a Timoteo 1:5 recordaba que la fe no fingida había<br />

sido heredada en Timoteo por su abuela Loida y en<br />

su madre Eunice, nosotras tomemos en serio el papel<br />

<strong>de</strong> <strong>de</strong>jar un legado importante en nuestros hijos.<br />

Sea la circunstancia que estés pasando si <strong>Dios</strong> te ha<br />

dado la dicha <strong>de</strong> ser madre, día a día toma nuevas<br />

fuerzas, prepárate tú, para preparar a tus hijos,<br />

<strong>de</strong>dícate tiempo tú, para po<strong>de</strong>r <strong>de</strong>dicar tiempo <strong>de</strong><br />

calidad a tus hijos, realízate tú como madre y tus<br />

hijos verán en ti esa mujer <strong>de</strong> <strong>Dios</strong>, fuerte y valiente.<br />

No somos las madres perfectas sin embargo con la<br />

ayuda <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> po<strong>de</strong>mos ejercer esa maternidad que<br />

nuestros hijos necesitan. Ahora mi enfoque es en el<br />

futuro con mucha expectativa, recordando siempre la<br />

promesa que cada mañana son nuevas las<br />

misericordias <strong>de</strong> nuestro Padre Celestial.<br />

Y <strong>de</strong>seo que a diario tu puedas tomar nuevas fuerzas<br />

en <strong>Dios</strong> y aunque toque iniciar <strong>de</strong>s<strong>de</strong> cero, lo hagas<br />

con la convicción que no estás sola. Deja que <strong>Dios</strong> te<br />

muestre y ro<strong>de</strong>e <strong>de</strong> las personas correctas. Estas a<br />

tiempo <strong>de</strong> convertirte en la mejor versión <strong>de</strong> ti y<br />

sobre todo ejercer una maternidad saludable<br />

emocionalmente.<br />

¿Hay días frustrantes? Sí los hay<br />

¿Hay días con mucho cansancio? Sí los hay<br />

Es válido que te tomes un momento para Ti y así<br />

podrás tomar nuevas fuerzas.<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

7


Enero 2023 - Especial <strong>de</strong> matrimonios 8


TESTIMONIOS<br />

Iliana <strong>de</strong> Rajo<br />

Íntima <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> El Salvador<br />

Tengo cuarenta y tres años <strong>de</strong> edad, tres hijos.<br />

Actualmente estoy emprendiendo un negocio,<br />

estudiando una carrera y me encuentro activa en mi<br />

iglesia local, a pesar <strong>de</strong> todos estos “supuestos”<br />

logros fue una noche don<strong>de</strong> analizaba esa parte <strong>de</strong><br />

mi vida y pu<strong>de</strong> darme cuenta <strong>de</strong> que algo <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong><br />

mí se había apagado, ese fuego y esa pasión que<br />

sentí hace 10 años cuando recibí a Jesús en mi<br />

corazón, ya no estaba.<br />

Pasaron noches y días que hablaba con mi <strong>Dios</strong> y le<br />

preguntaba ¿y ahora que más hay? ¿muéstrame qué<br />

más puedo hacer? ¿<strong>de</strong> qué manera puedo seguir<br />

creciendo espiritualmente?<br />

En medio <strong>de</strong> todas estas preguntas se me venía a la<br />

mente el versículo <strong>de</strong> Apocalipsis 2:4 “pero tengo<br />

contra ti, que has <strong>de</strong>jado tu primer amor”, pues por<br />

mis afanes me había alejado <strong>de</strong> lo que realmente<br />

importa, la relación y la intimidad con nuestro padre<br />

celestial.<br />

En medio <strong>de</strong> toda esa incertidumbre, me pasó algo<br />

que yo le llamo “los regalos especiales <strong>de</strong> papa”, en<br />

re<strong>de</strong>s sociales me apareció un anuncio <strong>de</strong> “Íntimas<br />

<strong>de</strong> <strong>Dios</strong> Internacional” y por supuesto al leer el<br />

nombre yo dije <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> mi ¡quiero ser una íntima<br />

<strong>de</strong> <strong>Dios</strong>!<br />

Empecé a investigar más sobre el programa, acerca<br />

<strong>de</strong> este bello ministerio y el crecimiento espiritual que<br />

<strong>de</strong>seaba en este punto <strong>de</strong> mi vida. Entonces tomé la<br />

<strong>de</strong>cisión <strong>de</strong> <strong>de</strong>jarme guiar sin saber lo que mi Padre<br />

celestial tenía preparado para que yo aprendiera.<br />

Creo fielmente que el Señor Jesús tiene muchos<br />

planes para nosotras y regalos especiales. Al entrar al<br />

programa <strong>de</strong> formación Íntimas <strong>de</strong> <strong>Dios</strong>, pu<strong>de</strong><br />

experimentar nuevamente su amor y que Él siempre<br />

está atento a nosotras, esperando que le pidamos y<br />

nos rindamos ante su presencia, Él ya tiene la<br />

solución a nuestras inquietu<strong>de</strong>s.<br />

Uno <strong>de</strong> los regalos especiales que <strong>Dios</strong> me obsequió,<br />

ha sido conocer por medio <strong>de</strong>l programa a muchas<br />

mujeres, también reconocer que <strong>de</strong>bo <strong>de</strong> estar en<br />

continuo aprendizaje, establecer una relación más<br />

“Íntima“ con mi Padre celestial, apren<strong>de</strong>r a perdonarme<br />

a mí misma y a mi familia. Estar a su servicio<br />

nuevamente me ha llenado <strong>de</strong> gozo y el compartir <strong>de</strong><br />

esto con mis amigas para que formen parte <strong>de</strong><br />

Íntimas es lo que me ha llenado nuevamente <strong>de</strong> esa<br />

pasión que la había perdido por los afanes <strong>de</strong> este<br />

mundo.<br />

<strong>Dios</strong> padre nos escucha y nos pi<strong>de</strong> que seamos esas<br />

mujeres que confiemos en Él plenamente tal como<br />

nos lo dice en Jeremías 29:11 “Yo se los planes que<br />

tengo para uste<strong>de</strong>s afirma el Señor, planes <strong>de</strong><br />

bienestar y no <strong>de</strong> calamidad, a fin <strong>de</strong> darles un futuro<br />

y una esperanza”.<br />

En este mundo, NO hay nada que te llene como el<br />

amor <strong>de</strong> Jesús lo pue<strong>de</strong> hacer.<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

9


RELACIONES<br />

Maritza Ruiz<br />

Lí<strong>de</strong>r <strong>Intimas</strong> <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> Panamá<br />

Lic. Administración<br />

Amada lectora, estoy muy emocionada y a la expectativa<br />

<strong>de</strong> lo que <strong>Dios</strong> hará a través <strong>de</strong> estas líneas.<br />

Quiero contarte que Íntimas fue la respuesta a mi<br />

oración hace tres años, en medio <strong>de</strong> mi <strong>de</strong>sierto<br />

don<strong>de</strong> en oración pedía por amigas. He tenido el<br />

privilegio <strong>de</strong> li<strong>de</strong>rar a más <strong>de</strong> 3 generaciones, a<br />

través <strong>de</strong> las cuales he podido ver <strong>de</strong> una forma<br />

maravillosa la respuesta a esa oración. Si eres una<br />

Íntima <strong>de</strong> alguna <strong>de</strong> esas generaciones, te envío un<br />

caluroso abrazo a la distancia porque gracias a ti,<br />

hoy puedo testificar <strong>de</strong> una Doble Bendición.<br />

Aún recuerdo aquel mensaje <strong>de</strong> la pastora Natasha<br />

que sin conocerme me escribió para confirmar mi<br />

primer li<strong>de</strong>razgo <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong>l ministerio. Fue un<br />

momento tan especial y a su vez lleno <strong>de</strong> miedo e<br />

inseguridad que con el pasar los días <strong>Dios</strong> se<br />

encargó <strong>de</strong> capacitarme y darme una <strong>de</strong> las<br />

experiencias mas lindas.<br />

Muchas veces escuchamos <strong>de</strong>cir “LO QUE TE<br />

QUITARON, DIOS TE LO DEVOLVERÁ EL DOBLE”,<br />

po<strong>de</strong>mos tener la certeza que así será, ya que es una<br />

promesa que en Su palabra está escrita: Isaías 61:7<br />

“Porque uste<strong>de</strong>s han tenido que sufrir el doble <strong>de</strong><br />

lo que se merecían, y los han llenado <strong>de</strong> vergüen-<br />

10<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate


za y <strong>de</strong> insultos. Por eso recibirán doble porción<br />

<strong>de</strong> riquezas y para siempre vivirán felices” (TLA).<br />

¡Créelo! No <strong>de</strong>caigas, jamás du<strong>de</strong>s ante la<br />

circunstancia, porque está por llegar a tu vida el<br />

tiempo <strong>de</strong> bendición.<br />

Con la certeza <strong>de</strong> que el tiempo para mí no ha<br />

terminado, te puedo con mucho agra<strong>de</strong>cimiento <strong>de</strong><br />

la oportunidad que <strong>Dios</strong> me entregó en mis manos<br />

para dar mi tiempo, mi talento y todo mi amor para<br />

restaurar, levantar y edificar a otras mujeres como un<br />

día lo hicieron conmigo.<br />

Hoy estoy segura que tengo un <strong>Dios</strong> fiel y <strong>de</strong><br />

promesas complidas como lo dice su palabra en<br />

Zacarías 9:12 RVR1960 “Volveos a la fortaleza, oh<br />

prisioneros <strong>de</strong> esperanza; hoy también os anuncio<br />

que os restauraré el doble.” Don<strong>de</strong> nos confirma<br />

que todo aquel que persevera y es fiel, <strong>Dios</strong> lo<br />

ben<strong>de</strong>cirá doblemente.<br />

Al transcurrir los meses <strong>de</strong> li<strong>de</strong>razgo <strong>Dios</strong> me hace<br />

ver la gran bendición que tenía preparada para mí.<br />

No se trataba <strong>de</strong> una bendición económica o que<br />

podamos tocar. Claro que en mi vida personal he<br />

visto cumplir promesas, pero esta <strong>de</strong> la que puedo<br />

gritar hoy con orgullo a los cielos y doy GLORIA A<br />

DIOS, la que oro para siga creciendo cada vez más,<br />

es la amistad <strong>de</strong> muchas <strong>de</strong> las mujeres a la que he<br />

li<strong>de</strong>rado.<br />

Amada tu amistad, tus mensajes para comentarme<br />

“Lí<strong>de</strong>r me caso”, “me mudé a otro país”, “quedé<br />

embarazada”, “nació Santi”, “encontré trabajo”, “lí<strong>de</strong>r<br />

no logro dormir”, las largas noches <strong>de</strong> llamadas por<br />

WhatsApp <strong>de</strong> risas, oración y lágrimas… Íntima te<br />

convertiste en mi amiga a la distancia y me has<br />

permitido tener el mejor regalo y mi doble bendición.<br />

Como lí<strong>de</strong>res muchas veces nos enfocamos <strong>de</strong><br />

enseñanza y todo lo que daremos a los <strong>de</strong>más, pero<br />

muy pocas veces visualizamos el aprendizaje y <strong>de</strong> lo<br />

que nos <strong>de</strong>jará marcado nuestro equipo.<br />

Tu amistad me permitió seguir buscando<br />

conocimiento en todos los ámbitos: personal,<br />

profesional y espiritual. Tus palabras en cada sesión,<br />

tus aportes, tus reflexiones, tus testimonios me han<br />

permitido reconocer y apoyar a otras. No tienes i<strong>de</strong>a<br />

como los <strong>de</strong>talle que compartes me han permitido<br />

crecer, po<strong>de</strong>r corregir algo que no entendía.<br />

La relación que hemos construido en cada<br />

temporada, son para mí, mi doble bendición.<br />

Amada hoy te invito a orar por tu lí<strong>de</strong>r, para que no la<br />

veas como alguien que sabe, que es perfecta, que<br />

solo ve tus errores o que solo quiere corregirte. Ella<br />

igual que tú ha pasado por tempesta<strong>de</strong>s, pero <strong>Dios</strong> la<br />

colocó para que se convierta en tu amiga. Si tienes la<br />

oportunidad <strong>de</strong> abrazarla, abrázala fuerte. A ti amada<br />

Lí<strong>de</strong>r, te invito a que sigas orando para que <strong>Dios</strong><br />

toque cada corazón que llegue a nuestro li<strong>de</strong>razgo y<br />

pueda abrirse y verte con esos ojos <strong>de</strong> amor que<br />

expresa su amistad.<br />

Gracias por permitirme llevar un pedacito <strong>de</strong> ti en mi<br />

vida. Con mucho amor tu lí<strong>de</strong>r.<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

11


ENTREVISTA<br />

Jesus Berra<br />

Apostos Iglesias Vivir en Fe<br />

Abogado especializado en<br />

Finanzas y Negocios<br />

@jesusberrac<br />

¿Alguna vez imaginó tener al lado a una mujer<br />

lí<strong>de</strong>r?<br />

En nuestra sección <strong>de</strong> Entrevista, nos salimos un<br />

poco <strong>de</strong> lo comúnmente visto en nuestras<br />

ediciones.<br />

Les presentamos a Jesús Berra, esposo <strong>de</strong> la<br />

Fundadora <strong>de</strong> Íntimas De <strong>Dios</strong> Internacional,<br />

Natasha Chacón. Berra es Apóstol <strong>de</strong> Iglesias en<br />

Panamá, Estados Unidos y Venezuela. Juntos,<br />

han <strong>de</strong>sarrollado por muchos años diversos<br />

proyectos en el ámbito religioso y empresarial.<br />

Hoy nos comparte su óptica como esposo <strong>de</strong><br />

una mujer lí<strong>de</strong>r, creativa e in<strong>de</strong>tenible.<br />

Si, siempre mi expectativa fue tener a mi lado a<br />

una mujer que creciera a la par conmigo, que<br />

contara con la creatividad, la organización y la<br />

habilidad <strong>de</strong> <strong>de</strong>sarrollar gran<strong>de</strong>s proyectos.<br />

¿Qué le viene a la mente cada vez que su<br />

esposa le dice “tengo una i<strong>de</strong>a nueva”?<br />

Me meto la mano en el bolsillo (Risas). Pienso<br />

en el trabajo que me viene… (más risas).<br />

Realmente siempre <strong>de</strong>seo apoyarla y que<br />

cumpla los objetivos que se ha trazado.<br />

12<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate


¿Qué es lo más difícil <strong>de</strong> ser esposo <strong>de</strong> una mujer<br />

que constantemente tiene nuevos retos?<br />

(Suspiros)… No <strong>de</strong>scansar… vive en constante<br />

planificación, y cuando está en silencio es más<br />

peligroso… (risas)<br />

Detrás <strong>de</strong> un buen hombre, hay una buena, mujer…<br />

Detrás <strong>de</strong> una buena Mujer… ¿Cómo completaría<br />

esta frase?<br />

Detrás <strong>de</strong> una buena mujer, sin duda alguna hay un<br />

hombre dispuesto a apoyar sus sueños. Debemos<br />

compren<strong>de</strong>r que los matrimonios li<strong>de</strong>res triunfan<br />

trabando en equipo. Es más, yo no diría que “<strong>de</strong>trás”, yo<br />

pienso que vamos “uno al lado <strong>de</strong>l otro”<br />

¿Qué mensaje le <strong>de</strong>ja a los hombres que tienen a su<br />

lado mujeres con gran potencial <strong>de</strong> li<strong>de</strong>razgo?<br />

Mi mensaje para esos hombres que tienen<br />

a su lado mujeres con gran potencial <strong>de</strong><br />

li<strong>de</strong>razgo, es que las apoyen a <strong>de</strong>sarrollarse<br />

al máximo, cumplir sus sueños y alcanzar<br />

sus metas, recordando siempre que la<br />

victoria <strong>de</strong> uno es el éxito <strong>de</strong>l otro.<br />

Finalmente les digo algo a los hombres<br />

que me leen, <strong>de</strong>ja que la sonrisa<br />

<strong>de</strong> ella hable <strong>de</strong>l buen esposo<br />

que eres.<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

13


ESPECIAL DEL MES<br />

Yuri Cor<strong>de</strong>ro<br />

Periodista<br />

Vicepresi<strong>de</strong>nta y Productora Ejecutiva <strong>de</strong><br />

Primer Impacto<br />

Autora <strong>de</strong> La Virtud <strong>de</strong>l Proceso<br />

Miembro <strong>de</strong> la Junta Directiva/Asesora <strong>de</strong><br />

NAMI Miami, NBCF y HAAPEUSA<br />

@iamhighgrace<br />

Des<strong>de</strong> joven tuve la habilidad innata <strong>de</strong> tomar<br />

<strong>de</strong>cisiones difíciles y aprendí a salir volando en lugar<br />

<strong>de</strong> quedarme a ser co-<strong>de</strong>pendiente <strong>de</strong>l dolor. Mi<br />

madre sufría <strong>de</strong> un trastorno mental y mi padre no<br />

existía en mi vida. Me criaron mis abuelos <strong>de</strong>s<strong>de</strong> los<br />

seis meses <strong>de</strong> edad, cuando aún estaba en pañales.<br />

A los 13 años, junto a mis primo-hermanos, comencé<br />

a trabajar en el pulguero o mercado al aire libre <strong>de</strong> la<br />

ciudad <strong>de</strong> Opa-Locka, Florida.<br />

Vivía sola <strong>de</strong>s<strong>de</strong> los 18 años y comencé a forjar mi<br />

propio camino. Pese a mi edad, era sumamente<br />

in<strong>de</strong>pendiente, responsable, aprendí a manejar mi<br />

vida y finanzas. Tras graduarme <strong>de</strong> la universidad,<br />

año tras año, asignación tras asignación, afilé mis<br />

capacida<strong>de</strong>s como periodista, presentadora, y<br />

productora. Quién diría que esa joven, ahora es la<br />

vicepresi<strong>de</strong>nta y productora ejecutiva <strong>de</strong>l programa<br />

icónico <strong>de</strong> la televisión hispana Primer Impacto <strong>de</strong> la<br />

ca<strong>de</strong>na TelevisaUnivision.<br />

La primera regla <strong>de</strong>l li<strong>de</strong>razgo es enten<strong>de</strong>r que para<br />

cumplir tus sueños se requiere trabajar, enfocarse<br />

en la meta, y el po<strong>de</strong>r <strong>de</strong> la consistencia. A través<br />

<strong>de</strong> mi vida he tenido solo cinco empleos. Siempre he<br />

sido una persona estable. Ya son 30 años en los<br />

medios <strong>de</strong> comunicación, <strong>24</strong> <strong>de</strong> ellos en el equipo <strong>de</strong><br />

Impacto. Comencé en un canal local <strong>de</strong> televisión<br />

bilingüe don<strong>de</strong> producíamos 2 noticieros diarios, uno<br />

14 Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate


en inglés y el otro en español. A la vez, trabajé por<br />

un tiempo en la radio Americana los fines <strong>de</strong> semana<br />

y no tenía días libres. Las quejas se <strong>de</strong>ben quedar<br />

atrás porque ser lí<strong>de</strong>r conlleva sacrificio, resiliencia, y<br />

<strong>de</strong>dicación. Levantarse, aunque estés cansado y<br />

cumplir.<br />

Estamos pre<strong>de</strong>stinados a li<strong>de</strong>rar, aunque no todos<br />

están capacitados para tener un puesto <strong>de</strong> autoridad.<br />

Afortunadamente, el li<strong>de</strong>razgo <strong>de</strong>finitivamente se<br />

pue<strong>de</strong> apren<strong>de</strong>r. La palabra <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> nos dice que:<br />

-Te pondrá Jehová por cabeza, y no por cola; y<br />

estarás encima solamente, y no estarás <strong>de</strong>bajo, si<br />

obe<strong>de</strong>cieres los mandamientos <strong>de</strong> Jehová tu <strong>Dios</strong>-<br />

Deuteronomio 28:13<br />

Entonces, la segunda regla <strong>de</strong>l li<strong>de</strong>razgo es la<br />

obediencia. Suena fácil, pero muchas personas<br />

quieren hacer su voluntad. Cuando nos damos<br />

cuenta <strong>de</strong> que, para ser un supervisor, en nuestros<br />

hogares, nuestras familias, en el trabajo, en las<br />

iglesias, tenemos que someternos a reglas y<br />

logramos acatarnos a ciertos mandatos, po<strong>de</strong>mos<br />

influenciar a otras personas con nuestro ejemplo. Ser<br />

obediente requiere dominio propio, saber cuándo<br />

mantener silencio y escoger nuestras batallas.<br />

Por muchos años quería ser todo para todos,<br />

omnipresente, omnipotente. Esas características solo<br />

le pertenecen al Rey <strong>de</strong> Reyes y Señor <strong>de</strong> Señores.<br />

Nadie pue<strong>de</strong> poner soy perfecto en su curriculum<br />

vitae. El no tener un or<strong>de</strong>n correcto en mi vida<br />

terminó en una enfermedad. No tenía límites y era<br />

adicta al éxito. Al final, terminé con cáncer <strong>de</strong> mama<br />

y una doble mastectomía. El autocuidado es una <strong>de</strong><br />

las herramientas más importantes y no lo reemplaza<br />

nada ni nadie. Si no sacamos tiempo para nuestro<br />

bienestar, nos veremos forzados a sacar tiempo para<br />

nuestra recuperación. Entonces, número cuatro,<br />

<strong>de</strong>bemos poner a <strong>Dios</strong> primero y escuchar su voz.<br />

Cuando Él rige nuestros pasos, todo llega en el<br />

momento perfecto. Tú también pue<strong>de</strong>s apren<strong>de</strong>r <strong>de</strong><br />

los errores cometidos. La clave está en no repetirlos y<br />

tomar acción.<br />

Para leer más sobre “La Virtud <strong>de</strong>l Proceso, cada<br />

piedra marca el camino hacia la victoria” visita<br />

www.yuricor<strong>de</strong>ro.com y disponible en audiobook en<br />

Estados Unidos al igual que en tapa blanda también<br />

en Europa, Colombia, Chile, Costa Rica, México y<br />

Argentina.<br />

Número 3: Práctica lo que predicas. Me entrevistaron<br />

en las oficinas <strong>de</strong> un conocido conferencista y<br />

presentador <strong>de</strong> Los Ángeles. El co-presentador me<br />

dio un recorrido por las instalaciones. Conocí a<br />

muchas personas y en cada <strong>de</strong>partamento don<strong>de</strong><br />

entraba saludaba y escuchaba <strong>de</strong> sus funciones.<br />

Durante el programa, conversamos sobre el<br />

significado <strong>de</strong> la palabra lí<strong>de</strong>r, el po<strong>de</strong>r <strong>de</strong> la<br />

influencia y el trato <strong>de</strong> las personas. Le respondí: “Si<br />

entras a la oficina, nadie te ofrece una sonrisa, saluda<br />

o está feliz <strong>de</strong> tu llegada, y como supervisor tampoco<br />

actúas <strong>de</strong> una forma coherente, el problema eres tú.<br />

Se supone que seas la luz en medio <strong>de</strong> la oscuridad.<br />

Si no tienes una sonrisa o una palabra positiva que<br />

ofrecer, es tiempo que analices tu conducta. Si eres<br />

supervisor, analiza tu li<strong>de</strong>razgo”. El co-presentador<br />

inmediatamente dice, “todo lo que está diciendo es<br />

verdad. Lo vi <strong>de</strong> primera mano”.<br />

El lí<strong>de</strong>r es más que un título, es un agente <strong>de</strong><br />

cambio. Tiene influencia sobre los <strong>de</strong>más, con<br />

la capacidad <strong>de</strong> motivar, exhortar, consolar y<br />

obtener los objetivos <strong>de</strong>finidos.<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

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Expolit 2023: LEGACY<br />

Legacy es una carta <strong>de</strong> amor y honra, <strong>de</strong> generación a generación. Es una celebración <strong>de</strong> honor a<br />

quienes han sembrado las semillas <strong>de</strong> fe que hoy son nuestro fundamento, y un compromiso <strong>de</strong><br />

respeto y humildad entre los latinos cristianos <strong>de</strong> todas las eda<strong>de</strong>s. Creemos que esta es la manera <strong>de</strong><br />

lograr unidad generacional para que nuestro legado <strong>de</strong> fe siga siendo un catalizador cultural en todas<br />

las esferas <strong>de</strong> influencia.<br />

Legacy celebra la fe como nuestro fundamento firme, el cielo como nuestro hogar y a Cristo como<br />

nuestro mensaje.<br />

EXPOLIT es la plataforma que facilita la colaboración y la difusión <strong>de</strong>l evangelio, conectando y<br />

exponiendo artistas, lí<strong>de</strong>res, medios <strong>de</strong> comunicación, libreros, políticos, comunicadores, autores y<br />

familias.<br />

EXPOLIT es la fiesta <strong>de</strong> los cristianos en Iberoamérica.<br />

Contacta con los organizadores: +1 (305) 482-6070<br />

Obtener boletos<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

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1era Conferencia <strong>de</strong> Prensa Expolit 2023<br />

EVENTOS<br />

En Conferencia <strong>de</strong> Prensa Virtual realizada el día jueves 2 <strong>de</strong> marzo, se compartieron <strong>de</strong>talles <strong>de</strong> lo que se podrá<br />

vivir en la próxima edición <strong>de</strong> Expolit 2023, que por primera vez se realizará en Republica Dominicana. La<br />

conferencia fue mo<strong>de</strong>rada por Johanni Reyes, Directora <strong>de</strong> la Confe<strong>de</strong>ración Iberoamericana <strong>de</strong> Comunicadoras<br />

Hispanas y contó con la participación <strong>de</strong> importantes medios <strong>de</strong> comunicación cristianos.<br />

Yadheera Báez <strong>de</strong> Salcedo, Directora <strong>de</strong> Expolit, expresó que la <strong>de</strong>cisión <strong>de</strong> realizar Expolit fuera <strong>de</strong> los Estados<br />

Unidos por primera vez luego <strong>de</strong> 30 años <strong>de</strong> trayectoria, forma parte <strong>de</strong> un plan estratégico en el cual se viene<br />

trabajando <strong>de</strong>s<strong>de</strong> hace algunos años para llevar esta experiencia a otras localida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Hispanoamérica,<br />

también hizo saber que se está trabajando llevar una próxima edición a Colombia.<br />

De la misma forma anunció que para dar mayor cobertura a la gran cantidad <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s que se generan<br />

alre<strong>de</strong>dor <strong>de</strong> la convención, se estará llevando a cabo la Semana <strong>de</strong> la Industria Cristiana en Iberoamérica,<br />

don<strong>de</strong> se realizarán diversas activida<strong>de</strong>s evangelísticas, encuentros, networking, exposiciones y presentaciones<br />

<strong>de</strong> artistas en diferentes lugares <strong>de</strong> la ciudad, <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el día martes 27 <strong>de</strong> abril.<br />

Finalmente, la Directora <strong>de</strong> Expolit anunció que se realizará un gran concierto <strong>de</strong> cierre <strong>de</strong>l evento, en la noche<br />

<strong>de</strong>l día sábado 29 <strong>de</strong> abril, en las instalaciones <strong>de</strong> la Iglesia Mahanaim <strong>de</strong> Miraflores, li<strong>de</strong>rada por los<br />

reconocidos Pastores Ezequiel Molina.<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

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ESTILO DE VIDA<br />

Isis Renna<br />

Esteticista y Micropigmentadora<br />

CEO & Artist <strong>de</strong><br />

@rennacejasmedicalspa<br />

@rennaaca<strong>de</strong>my @irennabeauty<br />

Lí<strong>de</strong>r <strong>de</strong> Íntimas <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> Venezuela<br />

@isisrenna<br />

el órgano más gran<strong>de</strong> que tenemos que es la piel.<br />

En este artículo quiero compartir algunos consejos<br />

<strong>de</strong> a<strong>de</strong>ntro hacia afuera para nuestra belleza,<br />

cuidando nuestro cuerpo que es nuestro templo.<br />

18<br />

“El corazón alegre hermosea el rostro, más por el<br />

dolor <strong>de</strong>l corazón el espíritu se abate. El corazón<br />

entendido busca la sabiduría.”<br />

Proverbios 15:13<br />

Hermanas queridas Íntimas <strong>de</strong> <strong>Dios</strong>, aprendamos a<br />

vernos como <strong>Dios</strong> nos ve e intencionalmente alegrar<br />

nuestro corazón con agra<strong>de</strong>cimiento a nuestro Padre,<br />

esa será la esencia <strong>de</strong> nuestra belleza que nos hará<br />

sonreír y permanecer llenas <strong>de</strong> gracia.<br />

Se ha <strong>de</strong>mostrado científicamente que cuando<br />

estamos estresados, ansiosos y amargados<br />

producimos y liberamos mucho cortisol, a su vez no<br />

se duerme bien, por lo tanto, la piel envejece. El Rey<br />

más sabio <strong>de</strong> todos los tiempos, Salomón nos dice<br />

en Proverbios 4:23 Sobre toda cosa guardada, guarda<br />

tu corazón; Porque <strong>de</strong> él mana la vida. Y es que como<br />

nos sentimos por <strong>de</strong>ntro, nos vemos por fuera, cuida<br />

tus pensamientos porque ellos son el alimento <strong>de</strong>l<br />

alma y el mejor o peor tratamiento para tu cuerpo, y<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

MEDITAR EN LA PALABRA Y LLENARNOS DE<br />

CONFIANZA. Cuando nos vemos como <strong>Dios</strong> nos<br />

ve y obtenemos seguridad <strong>de</strong> que Él cuida <strong>de</strong><br />

nosotras, nuestra ansiedad se calma y eso nos da<br />

paz y tranquilidad. Por en<strong>de</strong>, obtenemos serenidad,<br />

bajamos los niveles <strong>de</strong> cortisol, nuestro cuerpo y<br />

nuestra piel se ven y lucen mejor.<br />

DORMIR BIEN. Se ha <strong>de</strong>mostrado que el dormir al<br />

menos 8 horas al día ayuda a la reconstrucción<br />

celular, mantiene en or<strong>de</strong>n nuestro organismo. Se<br />

expulsan toxinas mientras <strong>de</strong>scansamos se produce<br />

la regulación <strong>de</strong> colágeno, firmeza y elasticidad para<br />

la piel, evitando ojeras, hinchazón, poros abiertos y<br />

retención <strong>de</strong> líquidos.<br />

Un super dato: No duermas con la mano tipo<br />

estirando la mejilla hacia arriba arrugando el<br />

contorno <strong>de</strong> los ojos. Tampoco duermas con el<br />

cabello mojado afecta las vías respiratorias y <strong>de</strong>bilita<br />

el cabello. También es importante <strong>de</strong>smaquillar el<br />

rostro y <strong>de</strong>jar los poros limpios e hidratados, para ello<br />

les voy a <strong>de</strong>jar una rutina básica.


RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL<br />

1. Desmaquilla el rostro, con crema <strong>de</strong>smaquillante y agua micelar.<br />

2. Lava el rostro con agua fría y jabón líquido (No en barra) indicado para tu tipo <strong>de</strong> piel. Normal, sensible y/o<br />

Grasa (existen jabones con niacinami<strong>de</strong> y ácido salicílico para controlar el acné y piel grasa). Si es necesario<br />

visita al <strong>de</strong>rmatólogo.<br />

3. Exfolia suavemente tu piel, 2 veces por semana, para remover impurezas y toxinas.<br />

4. Aplica agua <strong>de</strong> rosas o algún tónico, para cerrar poros.<br />

5. Hidrata tu piel, ya sea con sérum <strong>de</strong> Ácido Hialurónico, colágeno o retinol (El retinol es <strong>de</strong>licado no <strong>de</strong>bes<br />

llevar sol, por lo cual <strong>de</strong>bes aplicarlo sólo en las noches, sin otro producto hidratante). Si tu piel es grasa te<br />

recomiendo el Niacinami<strong>de</strong> (una forma <strong>de</strong> vitamina B3), que pue<strong>de</strong>s usar por 15 días y 15 días ácido hialurónico,<br />

<strong>de</strong>bido a que el niacinami<strong>de</strong> seca la piel, por ello no <strong>de</strong>bemos aplicarlo en el contorno <strong>de</strong> ojos.<br />

6. Aplica contorno <strong>de</strong> ojos especial para hidratar. Para las ojeras es bueno las compresas frías.<br />

Si es <strong>de</strong> día no olvi<strong>de</strong>s usar el protector solar. Y tampoco olvi<strong>de</strong>s exfoliar e hidratar tu cuello y manos. Es <strong>de</strong><br />

suma importancia que uses productos y maquillaje originales.<br />

ALIMENTACIÓN CONCIENTE. La buena alimentación<br />

es indispensable, ya que nuestra piel va a reflejar<br />

todo lo que estamos consumiendo. Por ello <strong>de</strong>bemos<br />

alimentarnos con conciencia, basando nuestro menú<br />

con alimentos ricos en vitaminas, proteínas y<br />

minerales. Es importante injerir abundante agua y<br />

<strong>de</strong>terminar qué alimentos nos <strong>de</strong>senca<strong>de</strong>nan<br />

alergias, activan rosáceas y otros tipos <strong>de</strong> afecciones<br />

a nuestra piel.<br />

ACTIVIDAD FÍSICA. Nos ayuda a la firmeza <strong>de</strong> la piel,<br />

liberamos endorfinas nos vemos y nos sentimos<br />

mejor. Por en<strong>de</strong>, tenemos más seguridad y confianza<br />

en nosotras mismas, subiendo nuestro ánimo y<br />

autoestima se obtiene más energía y resistencia<br />

física, se <strong>de</strong>finen y tonifican nuestros músculos, se<br />

limpia el organismo <strong>de</strong> grasas y toxinas mejorando el<br />

aspecto <strong>de</strong> la piel.<br />

ACEITES ESENCIALES. Aceite <strong>de</strong> Árbol <strong>de</strong> té y aceite<br />

<strong>de</strong> menta, son i<strong>de</strong>ales para ayudar a incrementar la<br />

inmunidad <strong>de</strong> la epi<strong>de</strong>rmis, ya que tiene propieda<strong>de</strong>s<br />

antibacterianas, i<strong>de</strong>al para acné y rosácea.<br />

Aceite <strong>de</strong> coco: Tiene gran po<strong>de</strong>r <strong>de</strong> hidratación en<br />

pieles secas y acartonadas.<br />

Aceite <strong>de</strong> aguacate: Rejuvenece la piel por su gran<br />

concentración <strong>de</strong> vitaminas A, B1, B2, B3, C, E y D,<br />

a<strong>de</strong>más <strong>de</strong> sus ácidos grasos <strong>de</strong> Omega 3.<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

Siguiendo esta rutina te aseguro que lucirás una piel<br />

saludable y hermosa.<br />

19


20


MUJER DE FE<br />

Piensa en una mujer sabia que conozcas personalmente.<br />

¿Qué la hace sabia en tu mente? ¿Cuáles<br />

son las características <strong>de</strong> una mujer sabia? Tal vez<br />

ella sea conocedora, hospitalaria, caritativa, amorosa,<br />

cariñosa, autocontrolada, amable, contenta, inteligente<br />

financieramente, generosa, maestra, mentora,<br />

ejemplo para la próxima generación, amiga fiel,<br />

amante <strong>de</strong> <strong>Dios</strong>, entre otras características.<br />

¡La Biblia exalta a las mujeres fuertes, capaces y<br />

sabias! ¿Te sorpren<strong>de</strong> esa <strong>de</strong>claración? Piensa en<br />

las heroínas femeninas <strong>de</strong> la Biblia:<br />

• Jocabed salvó valientemente a su hijo pequeño,<br />

Moisés, y permitió que la hija <strong>de</strong> Faraón lo criara,<br />

lo que resultó en la liberación <strong>de</strong> la nación <strong>de</strong><br />

Israel.<br />

• Ester arriesgó su propia vida para salvar a su<br />

pueblo, los judíos (“Si perezco, que perezca” –<br />

Ester 4:16).<br />

• Ruth, en un momento <strong>de</strong> gran dolor personal, se<br />

mantuvo fiel a su suegra y se casó con un pariente<br />

re<strong>de</strong>ntor para salvar la línea familiar.<br />

• Rahab arriesgó su vida escondiendo a dos espías<br />

<strong>de</strong> Israel en su casa.<br />

Si <strong>de</strong>seas ser una mujer sabia, recuerda que “El<br />

principio <strong>de</strong> la sabiduría es el temor <strong>de</strong> Jehová...”<br />

(Salmo 111:10).<br />

Las mujeres sabias serán mentoras <strong>de</strong> otras mujeres.<br />

¡Las mujeres verda<strong>de</strong>ramente sabias son raras y<br />

valiosas y su sabiduría <strong>de</strong>be ser compartida! La tutoría<br />

no requiere necesariamente tiempo extra; implica<br />

invitar a otros a su vida cotidiana, permitiéndoles<br />

observar, apren<strong>de</strong>r y crecer.<br />

Tal vez seas alguien que necesita un mentor sabio.<br />

Cada minuto <strong>de</strong>l día tenemos que actuar con<br />

sabiduría para diferenciar en lo que <strong>de</strong>bemos pensar<br />

o ignorar, lo que <strong>de</strong>bemos <strong>de</strong>cir o callar, lo que<br />

<strong>de</strong>bemos pedir o abandonar, si <strong>de</strong>bemos trabajar o<br />

esperar, si <strong>de</strong>bemos movernos o <strong>de</strong>tenernos,<br />

pararnos o sentarnos, entre muchas otras. Por ello en<br />

algunas ocasiones po<strong>de</strong>mos sentir que nos falta la<br />

sabiduría necesaria (como a todos nos pasa a veces),<br />

la Biblia da un consejo para estos momentos en que<br />

no sabemos cómo obtenerla:<br />

“Y si alguno <strong>de</strong> vosotros tiene falta <strong>de</strong> sabiduría,<br />

pídala a <strong>Dios</strong>, el cual da a todos abundantemente<br />

y sin reproche, y le será dada” (Santiago 1:5).<br />

Amada mujer, la sabiduría es gratuita, está disponible<br />

y lista para ser tomada. ¡Solo tienes que pedirla! <strong>Dios</strong><br />

nos or<strong>de</strong>na caminar en sabiduría y vivir en todo<br />

momento bajo el control y dirección <strong>de</strong>l Espíritu<br />

Santo. Esto producirá un gran cambio en tu corazón<br />

y tu carácter.<br />

Finalmente recuerda que es importante estar atentos<br />

a las personas que forman parte <strong>de</strong> nuestro círculo<br />

social más cercano, ya que dice la Palabra: “El que<br />

anda con sabios, sabio será; más el que se junta<br />

con necios será quebrantado” (Proverbios 13:20).<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

21


VAMOS A LA<br />

COCINA<br />

Con el estilo <strong>de</strong> vida <strong>de</strong> la mujer actual, cada vez tenemos menos tiempo para cocinar y se nos hace difícil i<strong>de</strong>ar<br />

recetas sanas para el día a día, que nos permitan li<strong>de</strong>rar también nuestra alimentación. Sin embargo, existen una<br />

infinidad <strong>de</strong> comidas saludables, rápidas y fáciles que se pue<strong>de</strong>n preparar para mantener una dieta equilibrada y<br />

<strong>de</strong>liciosa. Disfrutar comiendo <strong>de</strong>bería ser una obligación, por eso hay que intentar mejorar la manera en la que<br />

nutrimos nuestro cuerpo para dotarlo <strong>de</strong> energía, pero sin aburrirnos ni comiendo ni cocinando.<br />

Las legumbres siempre aportan beneficios a tu salud. Y en conserva son perfectas para consumirlas sin invertir<br />

<strong>de</strong>masiado tiempo en cocinarlas. Los garbanzos son una fuente <strong>de</strong> vitaminas <strong>de</strong>l grupo B, sobre todo, aportan<br />

ácido fólico y vitamina A y un poco <strong>de</strong> vitamina C.<br />

Ingredientes:<br />

• 300 gramos <strong>de</strong> garbanzos cocidos<br />

• 12 tomates cherry<br />

• 1 /2 cebollina<br />

• 1 mazorca <strong>de</strong> maíz cocida<br />

• 1 bolsa <strong>de</strong> canónigos<br />

• 1 lata <strong>de</strong> atún en aceite <strong>de</strong> oliva<br />

• 4 cucharadas <strong>de</strong> aceite <strong>de</strong> oliva<br />

• 2 cucharadas <strong>de</strong> vinagre <strong>de</strong> Jerez<br />

• Mostaza, Sal, Pimienta y Orégano al gusto<br />

Preparación:<br />

1. Limpia la cebollina y pícala.<br />

2. Lava los tomates y córtalos en gajos.<br />

3. Tuesta la mazorca entera en la plancha, dándole la<br />

vuelta a medida que se dore. Extrae los granos con<br />

la ayuda <strong>de</strong> un cuchillo.<br />

4. Enjuaga los garbanzos y mézclalos con el maíz, los<br />

tomates, la cebolla, los canónigos lavados y el atún<br />

escurrido.<br />

5. Tapa esta mezcla y déjala reposar en el frigorífico<br />

unos 30 minutos.<br />

6. Mientras, prepara una vinagreta: bate 1 cucharadita<br />

<strong>de</strong> mostaza con el vinagre, sal y pimienta. Aña<strong>de</strong> el<br />

aceite y una pizca <strong>de</strong> orégano y vuelve a batir hasta<br />

que obtengas una salsa emulsionada.<br />

7. Sirve la ensalada <strong>de</strong> garbanzos aliñada con la<br />

vinagreta. 22<br />

22 Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate


EMPRENDO<br />

Andrea Guzmán<br />

Íntima <strong>de</strong> <strong>Dios</strong> Panamá<br />

Asesora <strong>de</strong> Préstamos Personales<br />

@andrealoriana<br />

En ambos puntos, solo estamos pensando en gastos,<br />

es <strong>de</strong>cir, restamos y restamos, pero no pensamos en<br />

como sumar. Por eso les compartiré varios consejos<br />

para cancelar toda aquella <strong>de</strong>uda que genere intereses<br />

y sea un gasto que, a largo plazo, ¡será un dolor<br />

<strong>de</strong> cabeza para ti!<br />

En muchas oportunida<strong>de</strong>s, he tenido conversaciones<br />

con mis clientes, familiares y amigos, en don<strong>de</strong><br />

terminamos evaluamos lo difícil que es tener<br />

conocimiento financiero en este tiempo, con tantas<br />

cosas hermosas que comprar en el Centro<br />

Comercial, tantos Restaurantes que conocer y vivir la<br />

experiencia <strong>de</strong> la comida, el ambiente, la <strong>de</strong>coración,<br />

la tecnología. Como dicen por ahí todo suma y más<br />

cuando experimentas conocer cosas nuevas y que<br />

traen satisfacción por diferentes motivos, gustos,<br />

compartirlo con personas que quieres, o<br />

simplemente porque “para eso trabajas” ¿Te suena<br />

familiar esta frase? También tenemos otro tipo <strong>de</strong><br />

ejemplos, en don<strong>de</strong> quizá no tengamos la<br />

oportunidad <strong>de</strong> gastar en este tipo <strong>de</strong> lujos, sino que<br />

nos toca básicamente resolver el día a día, para<br />

comida, alquiler, ayudar a nuestra familia y <strong>de</strong>más.<br />

CANCELAR TUS TARJETAS DE CRÉDITO ¡ES UNA<br />

OBLIGACIÓN!<br />

Las Tarjetas <strong>de</strong> Crédito sí que son una ayuda<br />

financiera para sacar a uno <strong>de</strong> apuros ¿verdad?,<br />

pero ¿no has pensado en el interés extraordinario<br />

que tienen? No estoy diciendo que son malas, para<br />

nada, pero si quiero que tengas en cuenta que con el<br />

tiempo pue<strong>de</strong>n consumirte si no sabes cómo<br />

manejarlas y pasan <strong>de</strong> ser tu mejor aliada, a ser tu<br />

peor enemiga, porque son expertas en quitarte<br />

muchísimo dinero mensual, si no sabes cómo es el<br />

uso correcto, o en que realmente valen la pena ser<br />

usadas.<br />

<strong>24</strong> <strong>24</strong><br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate


Si utilizas tu tarjeta NO TE EXCEDAS con un monto<br />

que luego no pue<strong>de</strong>s pagar, recuerda las Tarjetas <strong>de</strong><br />

Crédito no son un salario extra, son solo un<br />

financiamiento a corto plazo, que te funciona<br />

simplemente para no manejar efectivo o solicitar un<br />

préstamo en el banco con una lista <strong>de</strong> requisitos.<br />

Tienes dinero al momento y fácil <strong>de</strong> usar, pero por<br />

eso mismo <strong>de</strong>bes ser consciente <strong>de</strong> no abusar.<br />

Cancela mensualmente intereses, pero abona<br />

también a capital, para que así, tus pagos mensuales<br />

sean cada vez menores, ya que, si solo cancelas el<br />

pago mínimo <strong>de</strong> tu Tarjeta <strong>de</strong> Crédito el saldo será<br />

mayor mes tras mes, porque solo estas cancelando<br />

intereses y allí es don<strong>de</strong> viene la trampa <strong>de</strong> la cual es<br />

bastante difícil salir.<br />

UN AUTO CON DEUDA EN EL BANCO ¡NO ES UN<br />

ACTIVO!<br />

Todos en algún momento hemos solicitado un<br />

préstamo al Banco para comprarnos un auto nuevo<br />

<strong>de</strong> paquete, que sea <strong>de</strong> los que están <strong>de</strong> moda,<br />

hermoso, que huela a nuevo ¿a quién no le gusta el<br />

olor a nuevo? Pero déjame <strong>de</strong>cirte que vas a<br />

cancelar 2 veces tu carro, ¿difícil cierto? Cuando<br />

estamos iniciando un proceso <strong>de</strong> crecimiento y aún<br />

tenemos <strong>de</strong>udas, siempre le recomiendo a todos,<br />

que para po<strong>de</strong>r progresar es importante tener<br />

beneficios, por eso piensa en una i<strong>de</strong>a en don<strong>de</strong> tu<br />

auto sea tu inversión y saques dinero extra para<br />

po<strong>de</strong>r ir saliendo más rápido <strong>de</strong> tus <strong>de</strong>udas activas. A<br />

mayor entrada, mayor beneficio. Invertir no solo<br />

pue<strong>de</strong>s hacerlo con tu auto, sino también con alguna<br />

habilidad que tengas que se pueda rentabilizar.<br />

SI TIENES LA OPORTUNIDAD DE CANCELAR TUS<br />

DEUDAS CON UN PRÉSTAMO PERSONAL ¡HAZLO YA,<br />

NO ESPERES MAS!<br />

Los préstamos nos permiten <strong>de</strong>sahogarnos <strong>de</strong> letras<br />

mensuales don<strong>de</strong> estamos cubriendo solo <strong>de</strong>udas,<br />

sin contar los gastos fijos no variables que tenemos<br />

mensualmente, aquí no tienes ningún provecho por<br />

esto que ya cancelas, te recuerdo, tener beneficios es<br />

importante para po<strong>de</strong>r ir creciendo financieramente,<br />

para salir <strong>de</strong> <strong>de</strong>udas más rápido y luego tener una<br />

mentalidad <strong>de</strong> progreso y avance para no cometer<br />

errores financieros nuevamente.<br />

Si un banco te ofrece un préstamo en don<strong>de</strong><br />

canceles tus <strong>de</strong>udas, recuerda para iniciar siempre es<br />

más importante cancelar las Tarjetas <strong>de</strong> Crédito,<br />

luego los préstamos <strong>de</strong> auto y <strong>de</strong> último los<br />

préstamos con mayor interés. De igual manera sino<br />

tienes la oportunidad <strong>de</strong> obtener este tipo <strong>de</strong><br />

financiamiento, no te preocupes, también pue<strong>de</strong>s<br />

hacerlo por tu cuenta.<br />

Si ya estás ahorrando en los consumos y tienes un<br />

poco más <strong>de</strong> liqui<strong>de</strong>z cada mes, haz un presupuesto<br />

y un plan <strong>de</strong> cancelación <strong>de</strong> compromisos sobre<br />

cuánto pue<strong>de</strong>s pagar y en cuánto tiempo <strong>de</strong>bes tener<br />

liquidadas ciertas <strong>de</strong>udas. Pue<strong>de</strong>s <strong>de</strong>sglosarlo por<br />

meses y cantida<strong>de</strong>s, así sabrás más o menos cuánto<br />

tiempo te tomará cancelar las <strong>de</strong>udas más pequeñas<br />

y luego cancelar las más gran<strong>de</strong>s, y así<br />

sucesivamente podrá ser mucho más fácil ir<br />

cancelando una a una, hasta quedar en CERO.<br />

“Los ricos son los amos <strong>de</strong> los pobres; los <strong>de</strong>udores son<br />

esclavos <strong>de</strong> sus acreedores.”<br />

Proverbios 22:7<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

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RECOMENDADOS<br />

La mujer actual está llamada a asumir el li<strong>de</strong>razgo en las diferentes áreas <strong>de</strong> su vida, para ello vas a necesitar<br />

llenarte <strong>de</strong> la fortaleza en Cristo. En esta edición te compartimos recursos que te guiará en ese camino a ser la<br />

mujer virtuosa que <strong>Dios</strong> espera que seamos y sea cumplido su propósito.<br />

Verda<strong>de</strong>ra Fortaleza es una guía práctica y bíblica que<br />

guiará a cualquier mujer a ser fuerte sin importar su<br />

situación o circunstancia.<br />

Tal vez te sientas débil e incapaz, quizás ya estés cansada<br />

<strong>de</strong> preten<strong>de</strong>r ser fuerte. Cualquiera que sea tu situación,<br />

ten por seguro que tu <strong>de</strong>seo <strong>de</strong> ser fuerte está alineado<br />

con lo que <strong>Dios</strong> quiere para ti.<br />

Mary A. Kassian comparte siete hábitos que te ayudarán a<br />

llegar a la meta <strong>de</strong> la verda<strong>de</strong>ra fortaleza en Cristo. La<br />

Biblia enseña que ésta comienza al creer en Jesucristo y<br />

una vez que esto suce<strong>de</strong>, Él llena al creyente <strong>de</strong> su fuerza.<br />

El <strong>de</strong>seo <strong>de</strong> Kassian es que experimentes esta fuerza a<br />

través <strong>de</strong>l po<strong>de</strong>r <strong>de</strong>l Espíritu Santo.<br />

¿Y si hacemos cine en casa?<br />

Virtuosa es una película producida por CanZion Home Media<br />

basada en la historiar real <strong>de</strong> Simone Burner (Brandy Allison),<br />

quien fue atacada por un criminal y tuvo que respon<strong>de</strong>r <strong>de</strong> la<br />

peor manera en <strong>de</strong>fensa propia. Esto hizo que se le acuse<br />

injustamente <strong>de</strong> haber quitado la vida <strong>de</strong>l criminal en busca <strong>de</strong><br />

dinero.<br />

Simone busca la ayuda profesional <strong>de</strong>l abogado Jack Evans<br />

(Erik Estrada) para <strong>de</strong>mostrar su inocencia, pero el camino no<br />

será nada fácil, ya que se tendrá que enfrentar a un fiscal<br />

corrupto que trae a colación su pasado turbio, y Simone<br />

prefiere no recordar.<br />

«Virtuosa» es una película para toda la familia, basada en los<br />

principios <strong>de</strong> Proverbios 31 reflejados en la convicción <strong>de</strong> una<br />

mujer.<br />

Ver película<br />

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Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate


AYOUDAS COLOR RACE<br />

1era Carrera Caminata<br />

El pasado 26 <strong>de</strong> febrero la<br />

FUNDACIÓN AYOUDAS PANAMÁ<br />

como cierre a todas las activida<strong>de</strong>s<br />

realizadas durante febrero, mes <strong>de</strong> las<br />

enfermeda<strong>de</strong>s raras, realizó su 1ra<br />

carrera caminata familiar <strong>de</strong>nominada<br />

AYOUDAS COLOR RACE 5K, cuyo<br />

lema fue: “Nuestros niños son la meta”.<br />

En un marco <strong>de</strong> alegría y camara<strong>de</strong>ría se realizó el recorrido<br />

que culminó con un baño <strong>de</strong> espuma <strong>de</strong> colores en la meta.<br />

Con el apoyo <strong>de</strong> empresas privadas personalida<strong>de</strong>s y la<br />

comunidad <strong>de</strong> corredores <strong>de</strong> nuestro país, todos los asistentes<br />

pudieron disfrutar <strong>de</strong> este encuentro solidario diciendo<br />

presente junto a los niños <strong>de</strong> AYOUDAS PANAMÁ, en lo que<br />

fue nuestra 1ra. carrera, que pronto tendrá su segunda edición,<br />

así que a irse preparando.<br />

Marzo 2023 - Especial Mujer Lidérate<br />

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