Kokemuksia ja h ... Tiina KojonenKyllonen.pdf - Helda
Kokemuksia ja h ... Tiina KojonenKyllonen.pdf - Helda
Kokemuksia ja h ... Tiina KojonenKyllonen.pdf - Helda
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Emotionaalinen <strong>ja</strong> sosiaalinen herkkyys ovat kietoutuneet monin tavoin yhteen, sillä<br />
64<br />
havainnot aiheuttavat tunnereaktioita <strong>ja</strong> tulkinto<strong>ja</strong>, jotka puolestaan vaikuttavat siihen,<br />
miten ihminen käyttäytyy kyseisessä vuorovaikutustilanteessa. Voimakkaita tunteita on<br />
vaikea hallita, ne tuntuvat ottavan vallan, <strong>ja</strong> jos tunteet vielä vaihtelevat, ihminen voi<br />
kokea olevansa tunneheittojen armoilla, kuten oli TT:n laita. Miksi Katriel <strong>ja</strong> TT<br />
kokivat olevansa herkkiä tunne-elämässään mutta eivät sosiaalisissa suhteissaan?<br />
Voisiko olla niin, että tunteiden kokeminen voimakkaina saattaisi estää ihmistä<br />
tekemästä herkkiä havainto<strong>ja</strong> sosiaalisissa tilanteissa, koska hän joutuu keskittymään<br />
omiin tunnereaktioihinsa? Samatyyppisestä ilmiöstä voisi olla kysymys, kun<br />
empaattinen ihminen eläytyy toisen ahdinkoon niin voimakkaasti, että hän ahdistuu<br />
itsekin eikä pystykään voimakkaalta ahdistukseltaan auttamaan toista tai olemaan<br />
tämän tukena. Ehkä omien tunteiden prosessointi vaatii ajoittain niin paljon energiaa <strong>ja</strong><br />
huomiota, ettei sitä riitä oman itsen ulkopuolelle. Tämä selittäisi sitä ristiriitaa,<br />
mikseivät herkät ihmiset aina koe käyttäytyvänsä empaattisesti, auttavaisesti tai toisia<br />
huomioiden, vaikka empaattisuus oli aineistossa useimmin mainittu sosiaalisen<br />
herkkyyden muoto <strong>ja</strong> sen pitäisi siten olla luontaista herkäksi itsensä kokeville.<br />
Toisaalta tällaiset ihmiset voivat tuntea helposti turhaakin syyllisyyttä siitä, etteivät auta<br />
toisia, kuten Sotaorpo vanhemmasta veljestään. Empaattista toimintaa voi ehkäistä<br />
myös se, jos herkäksi itsensä kokeva ihminen ei ole yhteydessä omiin tunteisiinsa.<br />
Sotaorpo arveli olleensa aina herkkä, mutta empaattisesti hän alkoi käyttäytyä vasta<br />
melko myöhäisellä iällä sen jälkeen, kun hän oli alkanut kuunnella itseään <strong>ja</strong> tunnistaa<br />
omia tunteitaan.<br />
Tunnetaidoilla on ilmeisesti suuri merkitys herkäksi itsensä kokevien ihmisten<br />
hyvinvoinnille. Kun he aistivat helposti toisten tunteita <strong>ja</strong> tunnelmia, heidän voi olla<br />
vaikeaa erottaa toisten tunteet omistaan tai omat tunteet saattavat jäädä huomioimatta<br />
kokonaan, jolloin he eivät tunnista omia tarpeitaankaan <strong>ja</strong> alkavat voida huonosti.<br />
Herkäksi itsensä kokevalle ihmiselle olisi hyödyllistä määritellä omat ra<strong>ja</strong>nsa <strong>ja</strong> oppia<br />
kieltäytymään rauhallisen jämäkästi asioista <strong>ja</strong> vastuista, jotka eivät kuulu hänelle.<br />
Leinotar osasi tämän taidon, kun hän ei suostunut kuuntelemaan työtoveriensa huolia<br />
enempää kuin hänen työtilanteensa salli, vaikka kokikin silloin olevansa julma.<br />
Tuollaisessa tilanteessa joutuu ottamaan sen riskin, että toinen voi pahoittaa mielensä,<br />
mikä saattaa aineiston perusteella olla vaikeaa herkäksi itsensä kokevalle ihmiselle,<br />
joka haluaisi elää sovussa toisten kanssa.
Change language