07.11.2014 Views

SHL polviluento.pdf

SHL polviluento.pdf

SHL polviluento.pdf

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Fyysinen harjoittelu<br />

järkyttää elimistön tasapainotilaa<br />

fyysinen urheilukunto kasvaa, jos<br />

harjoittelu, lepo ja palautuminen tasapainossa<br />

suorituskyky kohoaa lähtötasoa korkeammalle<br />

suorituskyky<br />

rasitus palautuminen ylikompensaatio<br />

aika<br />

Annerstedt / Gjerst -02

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!