AVOIN YLIOPISTO-OPETUS SYKSY 2007TIETOJENKÄSITTELYTIETEENPERUSOPINNOT (ViSCoS),verkko-opetus (25 OP / 15 OV)Avoin yliopisto-opetus on yliopistojen opetussuunnitelmienmukaista opetusta, johon voi hakeutua kuka tahansa pohjakoulutuksestariippumatta. Opetus on Joensuun yliopistontutkintovaatimusten mukaista ja järjestetään yhteistyössä Joensuunyliopiston täydennyskoulutuskeskuksen kanssa.Lisätietoja: http://tkk.joensuu.fi/avoin/index.phpILMOITTAUTUMINENSyksyllä 2007 otetaan uusia opiskelijoita ViSCoS-<strong>ohjelma</strong>nmukaiseen opiskeluun. <strong>Harjulan</strong> kansalaisopisto järjestääavoimen yliopiston opiskelun osalta info- ja ilmoittautumistilaisuudenHarjulassa ma 20.8. klo 17.00, jolloinkäydään tarkemmin läpi ViSCoS-<strong>ohjelma</strong>n mukainen opiskelu.Infotilaisuus pidetään osoitteessa Harjula-keskus, <strong>Harjulan</strong>katu7, Seniori-kabinetti (2. krs).MAKSUT JA OPISKELUMENETELMÄViSCoS-opinnot muodostavat <strong>opinto</strong>kokonaisuuden, joka antaayleiskatsauksen tietojenkäsittelytieteeseen sekä tietotekniikkaanja ohjelmoinnin perusteisiin ViSCoS (Virtual Studiesin Computer Science) -opinnot on aikataulutettu kestämään1,5 vuotta ja ne pohjautuvat verkkopohjaiseen itsenäiseentyöskentelyyn.ViSCoS-virtuaaliopiskelu on joustavaa ja haastavaa etä- ja itseopiskeluna.Opintoja ohjataan web-pohjaisen oppimisympäristönkautta. Opiskelumenetelmästä ja käytännöstä tarkemmininfotilaisuudessa.Avoimen yliopiston perimä opiskelijamaksu tietojenkäsittelytieteenperus<strong>opinto</strong>kokonaisuudesta on 250 €/ aikuisopiskelija.Lisäksi <strong>Harjulan</strong> kansalaisopisto perii opetus- ja järjestelykulujayhteensä 80 € /uusi opiskelija. Maksu suoritetaankahdessa erässä ilmoittautumisen yhteydessä annettavienohjeiden mukaan.Lisätietoja antaa rehtori Ari Tuupainen, joko puhelimitse044 7725 115 tai (03) 8725 115 tai sähköpostillaari.tuupainen@harjulansetlementti.fi.Tarkempia tietoja opiskelumenetelmistä, vaatimuksista,näyttökokeista ja tenttiaikataulusta saa myös Joensuunyliopiston nettisivuilta: tkk.joensuu.fi/avoin jawww.avoinyliopisto.fi.SOSIAALI- JATERVEYDENHUOLTOEnsiapukurssit610175 EA 1, ensiavun peruskurssi A8.9.2007 ja 15.9.2007la klo 9.00-15.4516 tuntia/36 €Harjula-keskus/ryhmätyötilaSPR:n ea-opettajaEnsiavun peruskurssi. Alaikäraja 13 v.Kurssilaiset voivat halutessaan saadaSuomen Punaisen Ristin kurssitodistuksen(7 €). Opettajalta voi ostaa SPR:nEnsiapuoppaan (29 €).610176 EA 1, ensiavunperuskurssi B13.10.2007 ja 20.10.2007la klo 9.00-15.4516 tuntia/36 €Harjula-keskus/ryhmätyötilaSPR:n ea-opettajaSisältö kuten kurssilla 610175.610177 Ensiapukurssi lastenkanssa työskenteleville10.11.2007la klo 9.00-14.006 tuntia/ 15 €Harjula-keskus, ryhmätyötilaSPR:n ea-opettajaEnsiapukurssi yli 13-vuotiaille. Perustiedotja –taidot lasten tapaturmien ja äkillistensairauskohtausten ensiavusta. Kurssilaisetvoivat halutessaan saada Suomenpunaisenristin kurssitodistuksen(7 €). Opettajalta voi ostaa SPR:n Ensiapuoppaan(29 €). Ota mukaan muistiinpanovälineet.LIIKUNTA JA TERVEYSPERHELIIKUNTAPerheliikunta on iloista, terveyttä edistävääliikuntaa, jota lapsi ja aikuinenvoivat yhdessä harrastaa. Perheliikuntatuokioissanautitaan yhdessä tekemisenriemusta ja samalla kehitetäänliikunnallisia taitoja ja kuntotekijöitäunohtamatta perheen jäsenten välistävuorovaikutusta.Perheliikunnan tavoitteena on lapsenja aikuisen liikunnallisen aktiivisuudenylläpitäminen ja lapsen kokonaisvaltaisenkehityksen tukeminen. Parhaim-28
millaan perheliikuntatuokiot ovat sekälapsille että aikuisille ikimuistoisia elämyksiäja samalla ne rakentavat terveyttäedistävän liikuntaharrastuksenpohjaa myös tuleville vuosille.Äiti-vauvajumpparyhmätSeuraavissa äiti-vauva -jumpparyhmissätarjotaan mahdollisuus ohjattuun liikuntaanlorujen, musiikin ja vauvantahtisenkuntoilun avulla. Ryhmissä tuetaanvauvan motorisia valmiuksia ja ylläpidetäänäidin kuntoa hymyssä suin.830159 Vauhtivauvat5.9.2007-5.12.2007ke klo 10.45-11.3013 tuntia/38 €Tea WessmanAikuinen ja 3-5 kk vauvaHarjula-keskus, liikuntasali830160 Viipottavat vekarat5.9.2007-5.12.2007ke klo 10.00-10.4513 tuntia/38 €Tea WessmanAikuinen ja 9-12 kk vauvaHarjula-keskus, liikuntasaliSeuraavissa äiti-vauva –jumpparyhmissäon luvassa tehokasta ja vauhdikastaäidin kuntoa kohottavaa liikuntaavauva huomioiden.830161 Piukat7.9.2007-7.12.2007pe klo 10.15-11.0013 tuntia /38 €Minna LindevallAikuinen ja 4-6 kk vauvaHarjula-keskus, liikuntasali830162 Timmit7.9.2007-7.12.2007pe klo 9.30-10.1513 tuntia /38 €Minna LindevallAikuinen ja 7-9 kk vauvaHarjula-keskus, liikuntasaliAikuinen-lapsiliikuntaryhmätSeuraavissa perheiden liikuntaryhmissäiloista ja mielikuvituksellista liikuntaaerilaisia välineitä monipuolisestikäyttäen. Mukavaa yhdessäoloa, hikipintaan jokaiselle!830163 Tiitiäiset4.9.2007-4.12.2007ma klo 16.30-17.1513 tuntia/38 €Aikuinen ja 1,5-2 -vuotias lapsiHarjula-keskus, Harjula-sali830164 Taatiaiset4.9.2007-4.12.2007ke klo 16.30-17.1513 tuntia /38 €Aikuinen ja 1,5-2 -vuotias lapsiHarjula-keskus, Harjula-sali830165 Pipanat3.9.2007-3.12.2007ma klo 17.15-18.0013 tuntia/38 €Aikuinen ja 2-3 -vuotias lapsiHarjula-keskus, Harjula-sali830166 Pirpanat3.9.2007-3.12.2007ma klo 18.00-18.4513 tuntia/38 €Aikuinen ja 2-3 -vuotias lapsiHarjula-keskus, Harjula-sali830167 Topakat5.9.2007-5.12.2007ke klo 17.15-18.0013 tuntia/38 €Aikuinen ja 2-3 -vuotias lapsiHarjula-keskus, Harjula-sali830168 Tallerot6.9.2007-29.11.2007to klo 17.15-18.0012 tuntia/38 €Aino SyvärantaAikuinen ja 3-4 -vuotias lapsiHarjula-keskus, Harjula-sali830169 Tepsukat6.9.2007-29.11.2007to klo 18.00-18.4512 tuntia/38 €Aino SyvärantaAikuinen ja 3-4 -vuotias lapsiHarjula-keskus, Harjula-sali830170 Tenavat5.9.2007-5.12.2007ke klo 18.00-18.4513 tuntia/38 €Aikuinen ja 4-5 -vuotias lapsiHarjula-keskus, Harjula-saliTERVEYSLIIKUNTATerveysliikuntaa on kaikki sellainenfyysinen aktiivisuus, jolla on myönteisiävaikutuksia terveyteen ja terveyskuntoon.Terveysliikunnan tunnuspiirteitäovat säännöllisyys, kohtuukuormitusja jatkuvuus. Terveysliikuntaryhmätsopivat hyvin aloittelijoille tai vähän liikuntaaharrastaneille.<strong>Harjulan</strong> kansalaisopisto pyrkii kehittämäänterveysliikuntatarjontaansa huomioidenmyös sekä alueelliset että valtakunnallisetterveysliikunnan hankkeet.Tällaiselta pohjalta ovat käynnistyneetmyös SuomiMies kuntoilee jakokkaa – kurssi sekä LIIKU-ryhmät.SuomiMies kuntoileeja kokkaa –kurssiMies, haluatko kohottaa kuntoasi, muttaet tiedä, kuinka aloittaisit? Haluatkooppia valmistamaan maukasta ruokaahelposti ja laadukkaista raaka-aineista?Haluatko saada valmiuksia ja potkuauusiin haasteisiin? Kaipaatko rentoaäijäporukkaa, joka kannustaa mukaansa?Kunnossa kaiken ikää -<strong>ohjelma</strong> (KKI)aloitti valtakunnallisen SuomiMies seikkailee–kampanjan, jonka tarkoituksenaon innostaa yli 40 -vuotiaita miehiä liikkumaanja löytämään oma lajinsa. Kansalais-ja työväenopistojen liitto on mukanahankkeessa tarjoamalla ensi syksystälähtien suomimiehille kunto- ja kokkauskurssejayhdessä Finfoodin kanssa. Kurssitkäynnistyvät noin 30 kansalaisopistossaympäri maata, myös <strong>Harjulan</strong> kansalaisopistossa.SuomiMies kuntoilee jakokkaa -kurssin tavoitteena on tempaistamies hauskaan ja rentoon porukkaan,jossa tarkastellaan omia elämäntapoja jakulutustottumuksia tutkaillen ja kokeillen.Kurssi auttaa pohtimaan, mitkä olisivat itsellesopivia hyviä valintoja arjessa. Kurssikoostuu kahdeksasta kuntoilukerrastaja kolmesta kokkauskerrasta. Tapaamistenaikana kohotetaan kuntoa kiinnostavialiikuntalajeja kokeillen, valmistetaan ruokaa,kartutetaan tietoja ja taitoja, suunnitellaanyhdessä ja pohditaan omia valintoja,asenteita ja valmiuksia elämäntapojenmuuttamiseen.29