21.01.2017 Views

Miehen tunnesanasto

Tunneilmaisun käsikirja sinulle

Tunneilmaisun käsikirja sinulle

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

MIEHEN<br />

TUNNESANASTO<br />

P.Gudsson


Aavistus<br />

Ahdistus<br />

Ailahtelu<br />

Alemmuus<br />

Alistuvuus<br />

Apatia<br />

Arkuus<br />

Arvostus<br />

Avoimuus<br />

Avuttomuus<br />

Eheys<br />

Elinvoima<br />

Epätoivo<br />

Epäusko<br />

Erillisyys<br />

Euforia<br />

Halu<br />

Harmi<br />

Helpotus<br />

Helppous<br />

Hermoilu<br />

Himo<br />

Houkutus<br />

Huoli<br />

Hurma<br />

Hysteria<br />

Hyväksyntä<br />

Hämmennys<br />

Häpeä<br />

Ihailu<br />

Ilo<br />

Inho<br />

Innostus<br />

Itseinho<br />

Itsesääli<br />

Julmuus<br />

Järkytys<br />

Kammo<br />

Kateus<br />

Katkeruus<br />

Katumus<br />

Kauhu<br />

Keskittyneisyys<br />

Kiihko<br />

Kiintymys<br />

Kiire<br />

Kiitollisuus<br />

Kiukku<br />

Kiusanhalu<br />

Kotoisuus<br />

Kunnioitus<br />

Kutsumus<br />

Kyvyttömyys<br />

Kärsimys<br />

Lamaannus<br />

Lempeys<br />

Levollisuus<br />

Lohdutus<br />

Luottamus<br />

Luovuus<br />

Läheisyys<br />

Mania<br />

Masennus<br />

Minuuskato


Murhe<br />

Mustasukkaisuus<br />

Muukalaisuus<br />

Myötätunto<br />

Nautinto<br />

Nolous<br />

Nöyryys<br />

Odotus<br />

Oireilu<br />

Orpous<br />

Paheksunta<br />

Pakokauhu<br />

Pelko<br />

Petollisuus<br />

Pettymys<br />

Pirteys<br />

Päättäväisyys<br />

Raivo<br />

Rauha<br />

Rentous<br />

Riemu<br />

Riippuvuus<br />

Ristiriita<br />

Selkeys<br />

Sopuisuus<br />

Suru<br />

Syyllisyys<br />

Säröily<br />

Taitavuus<br />

Tarmo<br />

Tarve<br />

Toiveikkuus<br />

Turhautuminen<br />

Turtuneisuus<br />

Turva<br />

Tuska<br />

Tyhjyys<br />

Tylsyys<br />

Tympeys<br />

Tyytyväisyys<br />

Täyttymys<br />

Uhka<br />

Uhma<br />

Uskallus<br />

Uskollisuus<br />

Uupumus<br />

Vaatimus<br />

Valppaus<br />

Vapaus<br />

Varmuus<br />

Vastuu<br />

Viha<br />

Viive<br />

Väheksyntä<br />

Vääryys<br />

Yhteys<br />

Yllätys<br />

Ärtymys<br />

TAUSTATARINA<br />

TUNNEKAAVIO<br />

hhhh<br />

TUNNEKARTTAPOHJAINEN HAKEMISTO >


FIKTIOTA ?<br />

Onko Marsissa elämää? Onko miehellä tunteita? Pyrin tällä some-pläjäykselläni<br />

vastaamaan myöntävästi kysymyksistä jälkimmäiseen. Saattaa tosin olla, että loin<br />

vain kuvitteellisen käsitteistön, jolla ei ole mitään konkreettista kiinnityskohtaa meidän<br />

testosteronikäyttöiseen putkiaivosysteemiimme.<br />

Ideaalitapauksessa sinä kuitenkin pääset <strong>Miehen</strong> <strong>tunnesanasto</strong>a selatessasi<br />

pehmeästi laskeutumaan melko tutkimattomaan ja pelottavankin tuntuiseen<br />

mielenmaisemaan. Pitkään päässäsi piileskelleet tunteet hiipivät yksi kerrallaan esiin.<br />

Silmäkulmaa pyyhkäisten pysähtelet tutunoloisten muistikuvien äärellä. On kuin<br />

tuijottaisit kylpyhuoneen peiliin.<br />

Avoimuus lisää avoimuutta, joka lisää avoimuutta, joka lisää avoimuutta…<br />

Kun tunteiden GPS -järjestelmä otsalohkoissasi alkaa päivittyä, paljastat vähän arasti<br />

ja ihan alasti saunan lauteilla itsestäsi pikkaisen sitä rujompaakin puolta – selvin päin.<br />

Kaipaat lisää tunnesisältöä ummehtuneeseen mieleesi. Unilääkkeeksi haet kirjastosta<br />

Aleksis Kiven Seitsemän veljestä. Pölyttyneen Uuden Testamentin rikas tunnemaailma<br />

avautuu ja nykyproosakin maittaa. Älypuhelin tulee sinusta mustasukkaiseksi.<br />

Suustasi virtaa sattuvia esimerkkejä myös elävästä elämästä, kun silmäsi avautuvat.<br />

Alat kertoa niin hupaisia kuin totisiakin tarinoita omasta ja lähipiirisi arjesta. Muut eivät<br />

voi olla höristelemättä korviaan. Juttusi kun hivelevät aivojen tunnekeskusta.<br />

Koskettaa voi niin monin eri tavoin.<br />

Silmiini on muuten osunut parin asiantuntijan havainnot siitä, ettei naisväki oikeastaan<br />

ole kiinnostunut kuulemaan miehen tunteiden synkimmistä sävyistä. Niinpä vain harva<br />

nainen viitsinee tätä nettijulkaisua rakkaansa luettavaksi jakaa.<br />

Toivottavasti olen aavistuksineni väärässä!<br />

Jyväskylässä 21. tammikuuta 2017<br />

P. Gudsson


FAKTAA !<br />

1.Tunnepaljastus on ainut konsti tehdä selkoa siitä, miten toisen käytös vaikuttaa sinuun.<br />

2.Väittävät, että olisi hyvä puhua tunteesta minäviestillä ja valaista sen taustaakin.<br />

”Minua ärsytti se, etten saanut kotiin tultuani edes yhtä hetkeä rauhassa hengähtää.”<br />

3.Joskus on järkevää pitää vähän aikaa mölyt mahassaan. Silloin ehdit miettiä hiljaa<br />

mielessäsi, mitä kannattaa sanoa – ja mitä ei. Sanojen avulla saat tunteesta otteen.<br />

4.Puheisiin ja kirjoitelmiin tuot imua, särmää ja elämänmakua kuvaamalla yksittäistä<br />

mielentilaa monista näkökulmista. Tuo luonnistuu vain runsaan sanavaraston turvin.<br />

5.Samaa tarkoittavien sanojen tunnesaarekkeet piristävät kielenkäyttöäsi.<br />

6.Yhtenevä tunnenäköala saa muistisi etsimään lisää tapoja mielialan maalailuun.<br />

7.Tunneilmaisujen läpilukeminen koskettaa ehkä syvälle kätkettyjä tunnemuistojasi. Ne<br />

saattavat kirpaistakin, mutta jotkut psykosomaattiset vaivasi voivat samalla hävitä!<br />

Siinäpä seitsemän hyvää syytä selailla <strong>Miehen</strong> <strong>tunnesanasto</strong>a vähän tarkemmin.<br />

# Sanaston runko käsittää 122 tunnesivua, joihin on klikkausyhteys ensiaukeamilta.<br />

Pikkukarttaa zoomaamalla paljastuu vielä parikymmentä lähitunnetta avaralta<br />

SDG*tunnekartalta. Aivojumpalla tunnesanavarantosi pikkuhiljaa kasvaa kuin<br />

hauispatti olkavarteen ja sinulle alkavat valjeta tunteiden väliset suhteetkin.<br />

# Erottelin varsinaiset tunnesanat ja nykykieliset tunneilmaisut omiin luetteloihinsa.<br />

# Sanalistojen kontrastia lisäävät muutamat mustat vastatunteet. Viimeinen niistä on<br />

klikattavissa, sillä kielteisen tunteen ohessa voit miettiä myönteistäkin ajatusmallia.<br />

# Lyhytkestoisten tunteiden kohdalla päädyin menneen aikamuodon käyttöön.<br />

Jospa masentuneetkin saisivat lohtua siitä faktasta, että tunteet ovat väliaikaisia.<br />

# Joillain tunnesivuilla voit lukea punaisen pääotsikon vierestä mustalla kirjoitettuna<br />

tuon tunteen sukulaistunteen. Niiden keskinäiset erot tarkentuvat klikkaamalla.<br />

# Muutamien tunteiden kohdalla koodasin mustalla plusmerkillä kehonkielisiä<br />

tunneviestejä. Sellaisia opastetaan käyttämään kirjoitetussa kielessä. Tarjoat lukijallesi<br />

oivaltamisen iloa, kun annat hänen itse nähdä mistä tunteesta oikein on kyse. Aiheesta<br />

on julkaistu kattava englanninkielinen käsikirja nimeltään The Emotion Thesaurus.<br />

# Älypuhelimella löydät sanastosivut osoitteesta tunnesanat.wordpress.com<br />

<strong>Miehen</strong> <strong>tunnesanasto</strong> perustuu symmetriseen SDG*tunnekarttaan, jonka tarina on aivan<br />

liian pitkä tässä kerrottavaksi. Aineistoa keräilin pieniin mustakantisiin vihkoihin reilun<br />

vuosikymmenen ajan lähinnä radio-ohjelmia kuunnellen.<br />

SDG on puolestaan lyhenne sanoista Soli Deo Gloria, mitkä voisi suomentaa näin :<br />

”Kunnia yksin Jumalalle!” Jyväskylän yliopiston Seminaarinmäen kampuksella<br />

sijaitsevan Seminarium-rakennuksen julkisivulla tuo lyhenne komeilee kullattuna.


Tunneilmaisuja<br />

AAVISTUS<br />

tunne jostain tulevasta pahasta<br />

arvelu<br />

ennakkoaavistus<br />

ennakkoluulo<br />

ennakointi<br />

epäily/epäilys<br />

epätietoisuus<br />

vahvistus<br />

harhaisuus<br />

hämärä ennakkotunne<br />

pahanenteisyys<br />

paranoia = vainoharhaisuus<br />

uumoilu<br />

varmuus<br />

juorutaan<br />

lietsotaan ennakkoluuloja<br />

lietsotaan pelkoa<br />

liikutaan ohuella jäällä<br />

maalataan piruja seinälle<br />

vihjataan<br />

aavistan<br />

aavistelen<br />

arvaan<br />

arvelen<br />

ei ole takeita<br />

ei ole varmuutta<br />

epäilen<br />

haiskahtaa (ark.)<br />

haistan palaneen käryä (ark.)<br />

hätkähdän<br />

ilmaan jää epäilyksen varjo<br />

jotain leijuu/on ilmassa<br />

jotain on pielessä<br />

jotain tässä piilee<br />

jää epäilyttävä olo<br />

kaikki ei ole kohdallaan<br />

kuudes aisti kertoo<br />

kuvittelen - jotain pahaa<br />

luulen että<br />

on arveluttavaa<br />

on epäilyttävää<br />

on painostava ilmapiiri<br />

on sellainen ennakkoaavistus<br />

on synkät aavistukset<br />

oon sydän syrjällään<br />

oon vainoharhainen<br />

osaan jo odottaa - jotain<br />

ote on lipsumassa<br />

ounastelen<br />

paranoia vaivaa<br />

pelkään pahinta<br />

saan vihiä<br />

jokin - enteilee<br />

jokin - heittää epäilyksen varjon<br />

jokin - herättää epäilyksiä<br />

jokin - luo varjon<br />

jokin - tuntuu hämäräperäiseltä<br />

jokin - viittaa<br />

sydäntä kylmää<br />

säpsähdän<br />

toimin kylmin sydämin<br />

tulee kalvava tunne<br />

tässä on jotain hämärää<br />

tässä on koira haudattuna<br />

uumoilen<br />

vainuan<br />

vaistoan<br />

varaudun<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

AHDISTUS ≈<br />

tuska<br />

epämääräistä pelkoa<br />

ahdinko<br />

ahdistavuus<br />

ahtaalla olo<br />

angsti = ahdistus<br />

elämän kaventuminen<br />

ilmaisunvapaus<br />

huolestuneisuus<br />

hätyyttäminen<br />

hätäännys<br />

kyttäys (ark.)<br />

levottomuus<br />

painostavuus<br />

pelokkuus<br />

pelon ilmapiiri<br />

pusertavuus<br />

tilan tunne<br />

rajaavuus<br />

rajoite/rajoitus<br />

rauhattomuus<br />

ruuhkaisuus<br />

sosiaalinen ahdistus<br />

sosiaalisten tilanteiden pelko<br />

syynäys (ark.)<br />

säätely<br />

pidäkkeettömyys<br />

tukaluus (ark.)<br />

tunkkaisuus<br />

tuskaisuus<br />

vahtaaminen (ark.)<br />

valvonta<br />

vapaus<br />

jokin - ei ollut sallittua<br />

hätyytettiin<br />

kytättiin<br />

oli kireä yliminä<br />

rajattiin<br />

rajoitettiin<br />

syynättiin (ark.)<br />

yliminä kielsi<br />

ahdisti aika paljon<br />

ahdisti aika tavalla<br />

ahdisti niin paljon, etten tahtonut jaksaa<br />

ei ahdistanut kovin paljon<br />

ei ahdistanut paljoakaan<br />

angstitti (ark.)<br />

hätäännyin<br />

jouduin ahtaalle<br />

koin elämäntuskaa<br />

kätkin sisääni<br />

oli angsti päällä<br />

oli hankala olo<br />

oli hirveää aikaa<br />

oli kamalaa<br />

oli kuin olisin jäänyt rekan alle<br />

oli kuristava tunne<br />

oli musta möykky rinnassa (ark.)<br />

oli painostava olo<br />

oli pakkoajatuksia<br />

oli pakkomielteitä<br />

oli pakkotoimintoja<br />

oli pelkotiloja<br />

oli puristava möykky rinnassa (ark.)<br />

oli puristuksen tunne<br />

oli tiukka taloustilanne<br />

oli tukahduttava tunne<br />

oli tukahduttavaa<br />

oli tukala olo<br />

oli tunkkainen olo<br />

olin ahtaalla<br />

olin nurkkaan ahdistettu/ajettu<br />

olin pakkomielteen vanki<br />

olin puristuksissa<br />

piilouduin<br />

pimeys painosti minua<br />

rintaa puristi<br />

puristi (rinnasta)<br />

seinät kaatuivat päälle<br />

teki tiukkaa (selvitä jostakin)<br />

tunsin epämääräistä pelkoa<br />

tunsin holhousta<br />

oon rakastettu


AILAHTELU<br />

päämäärätöntä toimintaa<br />

sinnikkyys<br />

tempoilu<br />

torvellus (ark.)<br />

tuuliviirimäisyys<br />

vaappuminen<br />

venkoilu (ark.)<br />

vuoristoratamaisuus<br />

äkkipikaisuus<br />

päättäväisyys<br />

Tunneilmaisuja<br />

ajattelemattomuus<br />

arvaamattomuus<br />

ennalta-arvaamattomuus<br />

haahuilu (ark.)<br />

haihattelu<br />

harhailevuus<br />

hillittömyys<br />

itsekuri<br />

holtittomuus<br />

horjuminen<br />

huikentelevaisuus<br />

huseeraaminen<br />

hyvien ja huonojen kausien vaihtelu<br />

häilyvyys<br />

häröily (ark.)<br />

hätäily<br />

jämäkkyys<br />

impulsiivisuus = alttius mielijohteille<br />

jahkailu<br />

kohellus (ark.)<br />

kohkaaminen (ark.)<br />

kuohahtelu<br />

lyhytnäköisyys<br />

mielivaltaisuus<br />

ohjaamattomuus<br />

oikkuilu<br />

määrätietoisuus<br />

onnahtelu (ark.)<br />

poukkoilu<br />

päättömyys<br />

sattumanvaraisuus<br />

sekoilu<br />

selkärangattomuus<br />

sisäinen taistelu<br />

skitsoilu (ark.)<br />

sompailu<br />

sähellys (ark.)<br />

ajattelu sokaistuu<br />

elämällä ei ole suuntaa<br />

en osaa tehdä päätöstä<br />

en tiedä missä menen<br />

haihattelen (ark.)<br />

horjun (kahtaalle)<br />

huitaisen umpimähkään<br />

huomio hajaantuu<br />

huseeraan<br />

hätiköin<br />

hätäilen<br />

jahkailen (ark.)<br />

joudun arpomaan<br />

kipuilen - jonkin - kanssa<br />

kohellan (ark.)<br />

kohkaan (ark.)<br />

menee arpomiseksi (ark.)<br />

menetän itsekontrollin<br />

mielessä kuohuu<br />

mieli harhailee<br />

mielialat vaihtelevat<br />

oikkuilen<br />

on kaksijakoiset tunnelmat<br />

on soutamista ja huopaamista<br />

oon ajautunut<br />

oon altis vaikutuksille<br />

oon holtiton<br />

oon ilman /vailla päämäärää<br />

oon impulsiivinen<br />

oon kahden vaiheilla<br />

oon risteyksessä<br />

oon tuuliajolla<br />

perun/pyörrän sanani<br />

pistän ranttaliksi (ark.)<br />

poukkoilen<br />

skitsoilen (ark.)<br />

säntäilen sinne ja tänne<br />

teen mitä mieleen juolahtaa<br />

teen summanmutikassa (ark.)<br />

tempoilen<br />

toimin holtittomasti<br />

toimin impulsiivisesti<br />

toimin järjenvastaisesti<br />

toimin vastuuttomasti<br />

tulee päähänpistoja<br />

tunteeni ailahtelevat<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

ALEMMUUS<br />

huonommuutta verrattuna toiseen<br />

alemmuudentunne<br />

pompotus<br />

eriarvoisuus<br />

holhotuksi tuleminen<br />

huomaamattomuus<br />

huonokuntoisuus<br />

huonommuuden tunne<br />

huonommuus<br />

kukistuminen<br />

pilkka<br />

kumartelu<br />

nöyristely<br />

statusero<br />

toisarvoisuus<br />

vähäarvoisuus<br />

vähäpätöisyys<br />

kiusanhalu<br />

on selvä statusero<br />

toinen on ylivalta-asemassa<br />

toinen on yläpuolellani<br />

toinen saa ylivallan<br />

toisella on ylivaltaa<br />

en pärjää<br />

en täytä mittaa<br />

jokin - nakertaa itsetuntoa<br />

jokin - vie omanarvontuntoa<br />

jään jalkoihin<br />

minua kiusataan<br />

minua kolhitaan<br />

minua nöyryytetään<br />

minulla ei ole valtuuksia<br />

minut laitetaan lättäjalaksi<br />

minut lyödään maahan<br />

minut pistetään matalaksi<br />

oon - jonkin - armoilla<br />

oon - jonkin - kohteena<br />

oon - jonkin - vallassa<br />

oon alakynnessä<br />

oon alaspainettu<br />

oon alempaa kastia<br />

oon altavastaajan asemassa<br />

oon ansioton<br />

oon heikoilla<br />

oon heikoimmillani<br />

oon heikommassa asemassa<br />

oon huonompi<br />

oon huonossa kunnossa<br />

oon kontillani<br />

oon polvillani<br />

oon rapakunnossa<br />

oon rappiolla<br />

oon sillassa<br />

oon sorrettu<br />

oon toisen luokan kansalainen<br />

oon vähäinen<br />

tunnen alamittaisuutta<br />

tunnen holhoamista<br />

tunnen itseni halvaksi<br />

tunnen itseni lyödyksi<br />

tunnen itseni pieneksi<br />

tunnen pienuutta<br />

ura hiipuu<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

toinen päätti<br />

ylitseni käveltiin<br />

ALISTUVUUS<br />

toisen tahdon mukaista toimintaa<br />

hyväksikäytetyksi joutuminen<br />

kahliutuneisuus<br />

kiltteys<br />

kritiikittömyys<br />

mielistely<br />

mukisemattomuus<br />

orjuus<br />

persoonattomuus<br />

periksi antaminen<br />

itsekkyys<br />

pokkurointi (ark.)<br />

rähmällään olo (ark.)<br />

samankaltaistuminen<br />

taipuvaisuus<br />

turhanaikaisuus<br />

uhriutuminen<br />

ulkoa ohjautuvuus<br />

mustasukkaisuus (omasta itsestä)<br />

alistuin mihin vain<br />

antauduin<br />

ei ollut lupaa puolustautua<br />

halusin olla mieliksi<br />

hymistelin<br />

jouduin uhriksi<br />

menin virran mukana<br />

menin yleisen mielipiteen mukaan<br />

minua talutettiin<br />

minut nitistettiin<br />

minut taivuteltiin<br />

minut taivutettiin<br />

nujerruin<br />

nöyristelin<br />

olin ympäri/yli)puhuttavissa<br />

olin alaspainettu<br />

olin kastroitu<br />

olin kesytetty<br />

olin käskytettävissä<br />

olin lyöty<br />

olin mielin kielin<br />

olin nujerrettu<br />

olin nurkkaan ajettu<br />

olin sakin mies<br />

olin sinisilmäinen<br />

olin talutusnarussa<br />

olin talutusnuorassa<br />

olin uhri<br />

olin vietävissä<br />

omaksuin toisten arvot/normit<br />

otin paikallisnaamion (ark.)<br />

pokkuroin<br />

suostuin kynnysmatoksi<br />

suostuin toisen mielivaltaan<br />

tahtoni nujerrettiin<br />

tahtoni oli äidin esiliinan taskussa<br />

taivuin (täysin) toisen tahtoon<br />

tanssin niin kuin soitettiin<br />

tein - jotain - toisen mieliksi<br />

tein - jotain - ulkokohtaisesti<br />

tein nurisematta<br />

tein nurkumatta<br />

tein ohjattuna<br />

tein vastoin luontoani<br />

tunsin joukon painetta<br />

tunsin oman erillisyyden puutetta<br />

yritin olla mieliksi<br />

yritin tehdä itseäni tykö<br />

oon rakastettu


APATIA<br />

kiinnostuksen puutetta<br />

kasvu<br />

vapaus haluista<br />

vapaus intohimosta<br />

vastuuntunnottomuus<br />

vastuuttomuus<br />

veltostuminen/veltostuneisuus<br />

velttous<br />

vetelyys<br />

vetelä olo<br />

välinpitämättömyys<br />

väljähtäneisyys<br />

väsähtäneisyys<br />

yhdentekevyys<br />

toiveikkuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Ihan sama.”<br />

”Hällä väliä.” (ark.)<br />

”So what?” (ark.)<br />

”Yks hailee.” (ark.)<br />

”Yks lysti.” (ark.)<br />

aikaansaamattomuus<br />

apaattinen olo<br />

flegmaattisuus = hidasluonteisuus<br />

herpaantuneisuus<br />

horros<br />

hutilointi<br />

intohimottomuus<br />

optimismi<br />

joutavanpäiväisenä pitäminen<br />

jämähtäneisyys<br />

kyynisyys<br />

laiskistuneisuus<br />

laiskuus<br />

lepsuilu (ark.)<br />

leväperäisyys<br />

lässähtäneisyys (ark.)<br />

toivorikkaus<br />

löperyys (ark.)<br />

löysyys<br />

mielikuvituksettomuus<br />

nuutuneisuus<br />

näköalattomuus<br />

unelmointi<br />

passiivisuus/passivoituneisuus<br />

piittaamattomuus (myös uhma)<br />

poissaolevuus<br />

ponnettomuus<br />

puolinaisuus<br />

tarkkaamattomuus<br />

toimettomuus<br />

tylsistyneisyys<br />

tylsämielisyys<br />

umpimielisyys<br />

umpioituneisuus<br />

uneliaisuus<br />

vaisuus<br />

+ katson lasittunein silmin<br />

+ katson tylsistyneesti<br />

ei huvita<br />

ei kiinnosta (pätkääkään)<br />

en lotkauta korviani<br />

en viitsi/viitti (ark.)<br />

en välitä<br />

fleguilen (ark.)<br />

hutiloin<br />

ISMO = ihan sama mulle oikeesti (ark.)<br />

jokin - tuntuu etäiseltä<br />

jätän huomiotta<br />

kyynistyn<br />

käperryn itseeni<br />

käännän selän<br />

lepsuilen (ark.)<br />

on apaattinen/saamaton olo<br />

on samantekevää/yhdentekevää<br />

oon flegmaattinen<br />

oon horroksessa<br />

oon nukahtamisillani<br />

oon poissaoleva<br />

oon välinpitämätön<br />

painan villaisella<br />

suljen korvani<br />

sydän ei lämpene<br />

toimin leväperäisesti<br />

tunnen uinuvani<br />

tuudittaudun uneen<br />

ummistan silmäni<br />

veltostun<br />

oon rakastettu


ARKUUS ≈<br />

pelko<br />

läheisen kohteen aikaansaamaa<br />

poispäin suuntautuneisuutta<br />

varuillaan olo<br />

vetäytyminen/vetäytyneisyys<br />

vieraskoreus<br />

vierastaminen/vierominen<br />

väistely<br />

ylivarovaisuus<br />

turhautuminen<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Meni pupu pöksyyn.” (ark.)<br />

”Meni sisu kaulaan.”<br />

”Oon ihan hissun kissun.”<br />

+ oon kieli keskellä suuta<br />

+ vähän hihittelen (ark.)<br />

+ kiemurtelen<br />

arkailu<br />

empiväisyys<br />

epäröinti<br />

estoisuus<br />

haparointi<br />

herkkähipiäisyys<br />

ihmisarkuus<br />

jurous<br />

jäyhyys<br />

jöröys<br />

nujertuneisuus<br />

karsastus<br />

kiertely<br />

kursailu<br />

kuulostelu<br />

lymyily<br />

maltillisuus<br />

pelkurimaisuus<br />

pidättyvyys/pidättyväisyys<br />

piileskely<br />

pälyily<br />

rimakauhu<br />

sitoutumiskammo<br />

suorituspelko<br />

säikkyys<br />

tunnustelu/tutkailu<br />

ujous/ujostelu<br />

lannistuneisuus<br />

vaisuus<br />

vaitonaisuus<br />

varauksellisuus/varautuneisuus<br />

varmistelu<br />

varovaisuus<br />

arastelen (hieman)<br />

arkailen<br />

emmin<br />

en kehtaa<br />

en ota riskiä<br />

en rohkene<br />

en tohdi<br />

epäröin<br />

etenen varovasti/varoen<br />

kaihdan<br />

kainostelen<br />

kartan<br />

kierrän kuin kissa kuumaa puuroa<br />

kiertelen (ja kaartelen)<br />

kuljen hiipien<br />

kuljen häntä koipien välissä<br />

kursailen<br />

kuulostelen<br />

kätken - jotain - sisimpääni<br />

käyttäydyn hillitysti<br />

luimistelen<br />

minulla on estoja<br />

oon vaisuna<br />

oon vaitonainen<br />

oon varpaillaan<br />

oon varuillani<br />

pidän pientä etäisyyttä<br />

pälyilen (ympärilleni)<br />

siekailen<br />

sinetöin suuni<br />

suhtaudun varauksella<br />

toimin vaivihkaa<br />

totuttelen<br />

tunnustelen<br />

ujostelen<br />

vaikenen<br />

varmistan selustan<br />

vetäydyn<br />

vierastan<br />

väistelen<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

ARVOSTUS ≈<br />

jalustalle nostamista<br />

kunnioitus<br />

arvonanto<br />

arvossapito<br />

auktoriteetti<br />

erityislaatuisuus<br />

erityisyys<br />

esimerkillisyys<br />

kehnous<br />

hienous<br />

hohdokkuus<br />

hulppeus (ark.)<br />

hyödyllisyys<br />

häikäisevyys<br />

ihanteellisuus<br />

itsekunnioitus<br />

jalostuneisuus<br />

korvaavuus<br />

kunnianosoitus<br />

tappiomieliala<br />

laadukkuus<br />

maineikkuus<br />

merkittävyys<br />

merkityksellisyys<br />

paremmuus<br />

rinnasteisuus<br />

samanarvoisuus/ samanveroisuus/samanvertaisuus<br />

surkuttelu<br />

sankaruus<br />

suurenmoisuus<br />

tasa-arvoisuus /tasavertaisuus<br />

tasaväkisyys/tasapäisyys<br />

tähdentäminen<br />

vaikuttavuus<br />

vakavasti otetuksi tuleminen<br />

vertaisuus/veroisuus<br />

yhdenvertaisuus<br />

ylevä fiilis (ark.)<br />

itsesääli<br />

johonkin - panostetaan<br />

jokin - jää historian kirjoihin<br />

jokin - kokee uuden tulemisen<br />

jokin - noteerataan<br />

jokin - on ensiarvoisen tärkeää<br />

jokin - on huikea<br />

jokin - on ihanteellinen<br />

jokin - on kuuluisa<br />

jokin - on nimekäs<br />

jokin - on vaikuttava<br />

jokin - on yliveto<br />

jokin - palkitaan<br />

jokin - rankataan (korkealle)(ark.)<br />

jokin - tuntuu järkevältä<br />

jokin - vetää vertoja – jollekin toiselle<br />

jollain - on auktoriteettia<br />

jollain - on meriittejä<br />

jostakin - on hyötyä<br />

jotain - alleviivataan<br />

jotain - kohdellaan merkkihenkilönä<br />

jotain - pidetään (suuressa) arvossa<br />

jotain - pidetään pardigmana (ylät.)<br />

jotain - romantisoidaan<br />

jotain - suitsutetaan<br />

jotain - kehutaan<br />

kaikki muu kalpenee - jonkin - rinnalla<br />

kannattaa tehdä<br />

kohkataan - jostain (ark.)<br />

korostetaan - jotain<br />

kumarretaan - jollekin<br />

luokitellaan - joksikin<br />

on hohdokasta<br />

on huikaisevaa<br />

on huippua (ark.)<br />

on hyvä juttu<br />

on hyödyllistä<br />

on loistavaa<br />

on mahtavaa<br />

on merkittävää<br />

on olennaista<br />

on poskettoman hienoa (ark.)<br />

on siistiä (ark.)<br />

on tähdellistä<br />

on vaikuttavaa<br />

on vallan mainiota<br />

on valtavaa<br />

on varsin/valtavan hienoa<br />

on verratonta<br />

koen itseni tärkeäksi<br />

oon guru<br />

saan huomiota<br />

saan kunniamaininnan<br />

saan suitsutusta<br />

saan tunnustusta<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

AVOIMUUS<br />

totuudenmukaista itseilmaisua<br />

aitous<br />

avosydämisyys<br />

dialogisuus = vuoropuhelu<br />

pahuus<br />

haavoittuvuus<br />

itseironia<br />

jakaminen<br />

käytettävissä olo<br />

läpinäkyvyys<br />

mutkattomuus<br />

oikeudenmukaisuus<br />

rajan ylitys<br />

paljastuneisuus<br />

peittelemättömyys<br />

rehellisyys<br />

rehtiys<br />

epäreiluus<br />

reiluus<br />

riisutuksi tuleminen<br />

ruodinta<br />

suorasukaisuus<br />

suoruus<br />

tasapuolisuus<br />

epäasiallisuus<br />

totuudenmukaisuus<br />

vuorovaikutuksellisuus/vuorovaikutus<br />

välittömyys<br />

vääryys<br />

annan tyhjentävän vastauksen<br />

avaan keissiä (ark.)<br />

avaan sanaisen arkkuni<br />

avaan sisällön/sisältöä<br />

elän uudestaan<br />

en peittele<br />

höpötän (ark.)<br />

ilmaisen itseäni/mielipiteeni<br />

jaan (ajatuksiani)<br />

jokin - tulee ilmi<br />

kerron (kiertelemättä)<br />

keskustelen<br />

kevennän omaatuntoani<br />

kohtaan realistisesti<br />

kumoan huhun<br />

kuvaan<br />

käsittelen<br />

käyn (rakentavaa) dialogia<br />

käyn läpi<br />

lauon totuuksia (ark.)<br />

läpi elän<br />

lörpöttelen (ark.)<br />

mainitsen<br />

nostan kissan pöydälle<br />

nostan - jotain - esille/puheenaiheeksi<br />

oikaisen<br />

oon vuorovaikutuksessa<br />

oon kasvotusten<br />

oon oma itseni<br />

oon parrasvaloissa<br />

oon suuna päänä (ark.)<br />

oon tosissani<br />

otan kantaa<br />

otan puheeksi<br />

paljastan<br />

pelaan avoimin kortein<br />

puen sanoiksi<br />

puhun asioiden oikeilla nimillä<br />

puhun ihan suoraan<br />

puhun omasta puolestani<br />

puhun peittelemättä<br />

puhun pidättelemättä<br />

puhun reilusti<br />

puhun totta<br />

puran möykkyä (ark.)<br />

puran pahaa oloani<br />

puran sydäntäni<br />

puutun epäkohtiin<br />

pystyn puhumaan normaalisti<br />

päivitän tilannetta<br />

ripittäydyn<br />

sanon suorat sanat<br />

selitän<br />

tokaisen<br />

tunnustan<br />

tuon esiin/esille<br />

uskoudun<br />

välitän viestin<br />

oon rakastettu


AVUTTOMUUS ≈<br />

kyvyttömyys<br />

tunne siitä, ettei selviä omin avuin<br />

aseettomuus<br />

epäpätevyys<br />

epätäydellisyys<br />

hallitsemattomuus<br />

heikkous<br />

heiveröisyys<br />

keinottomuus<br />

pätevyys<br />

kipuilu<br />

kokemattomuus<br />

kömpelyys<br />

neuvottomuus<br />

oppimattomuus<br />

osaamattomuus<br />

pulmallisuus<br />

puolustuskyvyttömyys<br />

rajoittuneisuus<br />

kyvykkyys<br />

taitamattomuus<br />

tietämättömyys<br />

toistaitoisuus<br />

vaillinaisuus<br />

vaivaisuus<br />

vajavaisuus/vajavuus<br />

taitavuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Kun hätä on suurin, on apukin lähellä.”<br />

”Minkä sille voi.”<br />

+ nostan kädet pystyyn<br />

+ levittelen käsiäni<br />

ei ole eväitä<br />

ei ole kompetenssia<br />

ei ole rahkeita<br />

ei ole resursseja<br />

en mahda mitään<br />

en osaa<br />

en pysty<br />

en suoriudu<br />

en tiedä<br />

eväät eivät riitä<br />

eväät on kulutettu loppuun<br />

huudan apua<br />

jokin - on kadonnut hallinnasta<br />

jokin - on solmussa<br />

kipuilen<br />

konseptit menee sekaisin (ark.)<br />

menen solmuun<br />

menetän hallinnan tunteen<br />

menetän kontrollin<br />

mikään ei suju<br />

minulla on heikkouksia<br />

minusta ei ole - johonkin<br />

on (tällainen) dilemma<br />

on heiveröinen olo<br />

on himpun verran vaikeaa (ark.)<br />

on kinkkistä (ark.)<br />

on liian raskasta<br />

on tukala tilanne<br />

on ylivoimaista<br />

oon (ihan) avuton<br />

oon (pahassa) pulassa<br />

oon ansassa<br />

oon aseeton<br />

oon eksyksissä<br />

oon heikko<br />

oon heikoilla<br />

oon helisemässä<br />

oon hädissäni<br />

oon karikolla<br />

oon kädet pystyssä<br />

oon loukussa<br />

oon neuvoton<br />

oon pinteessä<br />

oon puolustuskannalla<br />

oon pääsemättömissä<br />

oon sormi suussa<br />

oon taitamaton<br />

oon tukalassa tilanteessa<br />

oon vaikeuksissa<br />

pyydän/tarvitsen apua<br />

sanat menee solmuun (ark.)<br />

tarvitsen jeesiä (ark.)<br />

tulee oikosulku (ark.)<br />

tulee tenkkapoo (ark.)<br />

tulee äitiä ikävä (ark.)<br />

tunnen itseni toheloksi (ark.)<br />

vitsit ovat vähissä<br />

voimat eivät riitä<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

EHEYS<br />

miehen tasapainoa<br />

autuus (ylät.)<br />

auvoisuus (ylät.)<br />

balanssi = tasapaino<br />

elämäntuntu<br />

huolettomuus<br />

hyvä olo<br />

ihannetila<br />

tasapainottomuus<br />

itseymmärrys<br />

olemassaolon tunne<br />

ongelmattomuus<br />

onnellisuus<br />

epävakaus<br />

tasapaino/tasapainoisuus<br />

uudistuneisuus<br />

vakaus<br />

säröily<br />

ei ole ongelmia<br />

elämä on kohdallaan<br />

elämä on raiteillaan<br />

elämä tuntuu elämältä<br />

kaikki on kohdallaan<br />

kaikki on kunnossa<br />

kokoan itseni<br />

löydän langanpäät omaan itseeni<br />

mielen haavat paranevat<br />

on auvoista<br />

on hyvä olla<br />

on hyvä olo<br />

on OK-olo (ark.)<br />

oon balanssissa (ark.)<br />

oon huoleton<br />

oon ihan onnessani (ark.)<br />

oon onnekas<br />

oon onnellinen<br />

oon sinut itseni kanssa<br />

oon sisimpäni kanssa sinut<br />

oon tasapainossa<br />

oon uudistunut<br />

rakennun<br />

saan elämästä otteen<br />

saan itseni kokoon<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

ELINVOIMA<br />

kehon terveyttä<br />

dynaamisuus<br />

elpyneisyys<br />

hyvinvointi<br />

kukkeus (ylät.)<br />

kukoistus<br />

vaivaisuus<br />

ryhdikkyys<br />

terveys<br />

vahvuus<br />

verevyys (ylät.)<br />

vetreys<br />

vire<br />

vitaalisuus/vitaalius/vitaliteetti<br />

oireilu<br />

ammennan voimaa - jostakin<br />

kukoistan<br />

nousen jaloilleni<br />

on elämän voimaa<br />

on energiaa<br />

on energinen olo<br />

on palavaa voimaa (ylät.)<br />

on voimallinen olo<br />

oon (elämäni/hyvässä) kunnossa<br />

oon (hyvässä/täydessä) iskussa<br />

oon (hyvässä) vireessä<br />

oon (hyvässä/täydessä) tikissä (ark.)<br />

oon hyvässä kuosissa (ark.)<br />

oon karaistunut<br />

oon kovassa vedossa (ark.)<br />

oon latautunut<br />

oon säilynyt terveenä<br />

oon terve<br />

oon tämmissä (ark.)<br />

oon voimissain (ark.)<br />

palaudun<br />

jokin - ruokkii minua<br />

voimaannun<br />

voin hyvin<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

EPÄTOIVO<br />

mahdollisuuksien menettämistä<br />

lohduttomuus<br />

luoksepääsemättömyys<br />

mahdottomuus<br />

euforinen olo<br />

murskaavuus<br />

musertavuus<br />

sisäinen umpikuja<br />

hölkkähurma<br />

umpikujassa olo<br />

ylitsepääsemättömyys<br />

euforia<br />

ajauduin umpikujaan<br />

ei kannattanut yrittää<br />

ei ollut ulospääsyä<br />

epätoivo iski päälle<br />

jokin - tuntui maailmanlopulta<br />

jokin - tuntui loputtomalta<br />

jokin - tuntui mahdottomalta<br />

jostain - ei voinut selvitä<br />

jouduin haaksirikkoon<br />

kaikki näytti sortuvan<br />

kaikki oli piloilla<br />

maailma kaatui päälle<br />

maailma ympärillä myrskysi<br />

menin ihan pohjille<br />

oli aivan mahdotonta<br />

oli ihan mahdoton paikka<br />

oli kaiken loppu<br />

oli kestämätöntä<br />

oli kuin maailmanloppu olisi tullut<br />

oli mahdotonta<br />

oli musertavaa<br />

oli ylitsepääsemätöntä<br />

oli äärimmäisen vaikeaa<br />

olin ansassa<br />

olin epätoivoissani<br />

olin henkisessä umpikujassa<br />

olin hukkumaisillani<br />

olin ihan nollilla<br />

olin kadotettu<br />

olin luopua toivosta<br />

olin nurkkaan ajettu<br />

olin piiritetty<br />

olin pohjalla<br />

olin pohjamudissa<br />

olin satimessa<br />

olin syvässä suossa<br />

olin umpikujassa<br />

olin (henkisessä) vararikossa<br />

peli oli menetetty/pelattu<br />

tie meni tukkoon<br />

tie nousi pystyyn<br />

tie oli pystyssä<br />

tie oli tukossa<br />

toivo ei ollut korkealla<br />

toivo hiipui<br />

tuli murskaava tunne<br />

tuli ylitsepääsemätön este<br />

vaivuin epätoivoon<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

EPÄUSKO<br />

todenperäisyyden arvioinnin<br />

negatiivinen lopputulos<br />

”Haluan (vain) varmistua…”<br />

”Höpö höpö.” (ark.)<br />

”Joku tässä mättää.” (ark.)<br />

”Joku tässä tökkii.” (ark.)<br />

”Kuinka sen nyt ottaa.”<br />

”Kunhan sanot.”<br />

”Mistäs tiedät?”<br />

”Niinkö?”<br />

”Näinköhän?”<br />

”On kuulemma…”<br />

”Onko totta?”<br />

”Sanoinko tosiaan niin?”<br />

”Se on kestämätön väite.”<br />

”Tiedä häntä.”<br />

”Tuota en niele.”<br />

”Täh?” (myös hämmennys) (ark.)<br />

arvoni kyseenalaistetaan<br />

jokin - on huteralla pohjalla<br />

jokin - sotii sitä vastaan<br />

jotain - mittaillaan katseella<br />

väitetään<br />

arveluttavuus<br />

epäluottamus<br />

epäluulo<br />

epätodennäköisyys<br />

ennustettavuus<br />

kestämättömyys<br />

kyräily<br />

kyynisyys<br />

luottamuspula<br />

skepsis = epäusko<br />

skeptisyys = kyseenalaistaminen<br />

varauksellisuus<br />

luottamus<br />

asetan kyseenalaiseksi<br />

en tahdo uskoa<br />

en usko<br />

epäilen vahvasti<br />

jokin - tuntuu heppoiselta perusteelta<br />

jokin - tuntuu huteralta perusteelta<br />

jätän epäluottamuslauseen<br />

kyräilen<br />

kyseenalaistan - jonkin<br />

luottamus - johonkin - rapautuu<br />

luottamus - johonkin -horjuu<br />

minulta menee usko - johonkin<br />

nikotellen kuuntelen (ark.)<br />

on (ihan) mahdotonta<br />

on aika huterat perustelut<br />

on arveluttavaa<br />

on ennenaikaista sanoa<br />

on epätodennäköistä<br />

on epävarmaa<br />

on höttöä (ark.)<br />

on katteetonta väittää<br />

on pelailun makua (ark.)<br />

on vaikea uskoa<br />

oon uskonkriisissä (usk.)<br />

suhtaudun epäillen<br />

suhtaudun epäluuloisesti<br />

suhtaudun kriittisesti<br />

suhtaudun skeptisesti<br />

suhtaudun varauksella<br />

tuntuu epärealistiselta<br />

tuntuu kaukaa haetulta (väittää)<br />

oon rakastettu


ERILLISYYS ≈<br />

muukalaisuus<br />

omatahtoista erilläänoloa<br />

eristäytyminen<br />

eriytyneisyys<br />

erkaantuminen<br />

etäisyys<br />

etääntyneisyys<br />

ghettoutuminen<br />

hajaannus<br />

irtautuneisuus<br />

itsekeskeisyys<br />

addiktio<br />

itseriittoisuus<br />

jakaantuminen<br />

kuplassa olo/-eläminen<br />

kuppikuntaisuus<br />

loitolla pysyminen<br />

mieserityisyys<br />

naiserityisyys<br />

nurkkakuntaisuus<br />

nautintohakuisuus<br />

omavaraisuus<br />

omavoimaisuus<br />

rakoilu<br />

riippumattomuus<br />

sisäänpäin lämpiäväisyys<br />

sulkeutuneisuus<br />

toiseus<br />

välirikko<br />

yksilöllistyminen<br />

riippuvuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

ei kohdata<br />

etäännytään toisistamme<br />

ghettoudutaan<br />

hajaannutaan<br />

jakaannutaan ryhmiin<br />

kasvetaan eri suuntiin<br />

kuljetaan eri suuntiin<br />

kuljetaan erillämme<br />

molemmilla on oma maailmansa<br />

ollaan hukattu toisemme<br />

ollaan kumpikin tahoillamme<br />

on kaksi eri maailmaa<br />

on sisäpiirimeininkiä<br />

pidetään mykkäkoulua<br />

siirrytään eri leireihin<br />

suhde rakoilee<br />

suhde viilenee<br />

tuli välirikko<br />

vetäydytään erilleen<br />

yhteys katoaa<br />

elän/oon kuplassa<br />

en ole puheväleissä<br />

en sitoudu<br />

eristäydyn<br />

erkaannun<br />

eroan<br />

etäännyn<br />

huomaan kuppikuntaisuutta<br />

irtaudun<br />

katkaisen napanuorani<br />

katkaisen siteen<br />

katkaisen suhteen<br />

katson sivusta<br />

kavahdan<br />

koen sisäänlämpiävyyttä<br />

lähden pihalle<br />

menen toiseen huoneeseen<br />

mökötän<br />

oon irrallaan<br />

oon itseriittoinen<br />

oon omavarainen<br />

oon omavoimainen<br />

oon riippumaton<br />

oon sitoutumiskammoinen<br />

oon tarkkailijan roolissa<br />

otan etäisyyttä<br />

otan hajurakoa<br />

otan omaa tilaa<br />

otan välimatkaa<br />

pidän etäisyyttä<br />

pysyn erossa<br />

pysyn loitolla<br />

pysyn omissa oloissani<br />

riuhtaisen itseni irti<br />

sanoudun irti<br />

sulkeudun<br />

teen irtioton<br />

teen pesäeroa/pesäeron<br />

tunnen etääntymistä<br />

tunnen itseriittoisuutta<br />

tunnen nurkkakuntaisuutta<br />

tunnen omavoimaisuutta<br />

tunnen sisäänpäin lämpiävyyttä<br />

tunnen toiseutta<br />

vetäydyn (kuoreen)<br />

viihdyn yksinäni<br />

yksilöllistyn<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”En ole ihan tässä maailmassa.”<br />

”Tämä on taivaallista.”<br />

EUFORIA ≈<br />

hurma<br />

elimistön hormonien tuottama<br />

voimakas hyvänolontunne<br />

oli upea fiilis (ark.)<br />

pääsin endorfiinihumalaan<br />

pääsin hölkkähurmaan<br />

tuli euforinen olo<br />

oon rakastettu<br />

endorfiinihumala<br />

euforinen olo<br />

hölkkähurma (ark.)<br />

liikunnan huuma<br />

taivaallinen olo<br />

epätoivo


Tunneilmaisuja<br />

HALU ≈<br />

tarve<br />

sisäinen mielijohde<br />

jonkin asian saavuttamiseksi<br />

autokuume<br />

hanakkuus<br />

hinku (ark.)<br />

vastenmielisyys<br />

malttamattomuus<br />

matkakuume<br />

mielihalu<br />

nälkäisyys (kuv.)<br />

innottomuus<br />

tiedonhalu<br />

uteliaisuus<br />

vauvakuume<br />

tympeys<br />

+ ajan takaa (konkreettisesti/kuvaannollisesti)<br />

+ hamuan<br />

+ haron<br />

+ kurkistelen<br />

+ sormet syyhyävät<br />

+ tirkistelen<br />

ahnehdin<br />

anon<br />

autokuume iski<br />

etsin<br />

haalin<br />

halajan (ylät.)<br />

haluan tietää<br />

haluttaa<br />

havittelen<br />

hingun (halusta) (ark.)<br />

hotsittaa (ark.)<br />

isoan (ylät.)<br />

jokin - on hakusessa (ark.)<br />

kerjään (huomiota)<br />

kinuan (ark.)<br />

kyselen perään<br />

kärtän<br />

mangun (ark.)<br />

metsästän<br />

mielin<br />

on etsintää<br />

on janoa<br />

on nälkä - jonkin - puoleen<br />

oon ronkeli (ark.)<br />

palan halusta - tehdä jotain<br />

penään<br />

perään<br />

pommitan - jollakin (ark)<br />

pyydän<br />

ruinaan (ark.)<br />

rukoilen<br />

tapailen<br />

tavoittelen<br />

tivaan (ark.)<br />

tulee mielijohde - tehdä jotain<br />

tunnen kutinaa vähän - tehdä jotain<br />

vauvakuume iski<br />

yritän haalia<br />

oon rakastettu


HARMI<br />

odottamattoman ikävän tapauksen<br />

vaikutuksista noussut tunnetila<br />

esteellisyys<br />

haitallisuus<br />

hankaluus<br />

mieltä lämmittävyys<br />

häiritsevyys<br />

kenkutus (ark.)<br />

kiusallisuus<br />

kompurointi<br />

mielipaha<br />

niukkuus<br />

opettavaisuus<br />

sivuvaikutus<br />

takkuilu<br />

tärveltyminen<br />

unohtaminen<br />

vaikeus<br />

vastoinkäyminen<br />

vastustus<br />

kiitollisuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Että pitääkin…”<br />

”Harmi!”<br />

”Hupsista!” (ark.)<br />

”Ikävä kyllä…”<br />

”Valitettavasti…”<br />

+ haron hiuksiani harmista<br />

en käyttänyt kaikkia kykyjäni<br />

en löytänyt<br />

hukkasin<br />

jokin - ei pelittänyt (ark.)<br />

jokin - haittasi<br />

jokin - hankaloitti<br />

jokin - harmitti<br />

jokin - häiritsi<br />

jokin - lipsahti<br />

jokin - oli kompastuskivenä<br />

jokin - oli vastatuulessa<br />

jokin - prakasi (ark)<br />

jokin - pääsi lipsahtamaan<br />

jokin - rapautui<br />

jokin - teki hallaa<br />

jokin - tuntui (pelkältä) riesalta<br />

jokin - tuntui haitalliselta<br />

jokin - tuotti päänvaivaa<br />

jokin - tärveltyi<br />

joku - oli estynyt tulemasta<br />

jostain - oli haittaa<br />

jotain - katosi<br />

jouduin hankaluuksiin<br />

kadotin<br />

keljutti(ark.)<br />

kenkutti (ark.)<br />

kismitti (ark.)<br />

koin hankalaksi<br />

kompuroin<br />

kävi hullusti<br />

kävi niin iloisesti, että (euf.)<br />

missasin<br />

oli harmilista<br />

oli himpun verran vaikeaa<br />

oli kiusallista<br />

oli melkoinen riesa<br />

oli pirullista<br />

oli riesaa<br />

oli vaivaa<br />

oli valitettavaa<br />

oli vastatuulta<br />

oli viheliäistä<br />

olin harmistunut<br />

olin pahoilla mielin<br />

sain/tuli kolhuja<br />

sapetti (ark.)<br />

sössin (ark.)<br />

tuli (pientä) häikkää (ark.)<br />

tuli esteitä<br />

tuli häiriö<br />

tuli kolhu/kolhuja<br />

tuli kupru (ark.)<br />

tuli pientä häikkää (ark.)<br />

tuli vastoinkäymisiä<br />

tuuli vastaan<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Läheltä piti.”<br />

”Oli tipalla/vähällä, etten…”<br />

HELPOTUS<br />

ikävästä tilanteesta pääsemistä<br />

hellittäminen<br />

huojentuneisuus<br />

höllentyminen<br />

katarsis = puhdistava kokemus<br />

keventyminen<br />

kivuttomuus<br />

vatvominen<br />

kohentuminen<br />

kohtuullistaminen<br />

laantuminen<br />

lievennys<br />

lievitys<br />

lutviutuminen (ark.)<br />

löytyminen<br />

murehtiminen<br />

myönnytys<br />

normalisoituminen<br />

paraneminen<br />

pois pääsy<br />

ratkeaminen<br />

hätäily<br />

selviytyminen<br />

tasoittuminen<br />

toipuminen<br />

tokeneminen<br />

vaimentuminen<br />

väliintulo<br />

välttyminen<br />

ylipääseminen<br />

huoli<br />

ehtoja lievennettiin/löysättiin<br />

jotain – höllennettiin<br />

jotain – kohtuullistettiin<br />

tietä tasoitettiin<br />

asia ratkesi<br />

ehdin juuri ja juuri<br />

elämä tasoittui<br />

homma lutviutui (ark.)<br />

huolet haihtuivat/hälvenivät<br />

jokin - huojensi/kevensi mieltä<br />

jokin - järjestyi<br />

jokin - korjaantui<br />

jokin - lievensi/lievitti kipua<br />

jokin - löytyi<br />

jokin - oli hellittänyt otettaan<br />

jokin - rauhoitti<br />

jokin - selvisi viime tingassa<br />

jokin - tokeni<br />

jokin - edesauttoi<br />

jokin - helpotti<br />

jokin - korjaantui<br />

jokin - normalisoitui<br />

jokin - näytti hellittävän<br />

jokin - oli henkireikä<br />

kivi tippui sydämeltä<br />

löysin ulospääsyn<br />

melu vaimentui<br />

mieliala koheni<br />

oli vapauttavaa<br />

olin huojentunut<br />

olo keveni<br />

paine hellitti<br />

pääsin eroon/karkuun<br />

pääsin kuin koira veräjästä<br />

pääsin pälkähästä<br />

ratkaisu löytyi<br />

sain apua<br />

sain hengähdystauon<br />

sain korjaavan kokemuksen<br />

sain liekaa<br />

sain myönnytyksiä<br />

sain vaihtelua<br />

selvisin ehjin nahoin<br />

selvisin nipin napin<br />

selvisin pinteestä<br />

selvisin tästä päivästä<br />

selviydyin<br />

säästyin monelta/monesta<br />

taakka putosi harteilta/hartioilta<br />

taistelu laantui<br />

tilanne laukesi<br />

toivuin<br />

tuli hetken helpotus<br />

uhka väistyi<br />

voin hellittää<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

HELPPOUS<br />

flow-tilaan pääsemistä<br />

ajan pysähtyminen<br />

ajantajun katoaminen<br />

flow-tila<br />

huippukokemus<br />

kivuttomuus<br />

hirveys<br />

ongelmattomuus<br />

opiskelun imu<br />

optimaalinen kokemus<br />

soljuvuus (ylät.)<br />

sujuvuus<br />

tekemisen lumo<br />

kauhistus<br />

työn ilo<br />

työn imu<br />

vaivattomuus<br />

voittamattomuus<br />

voittoisa ylivoimaisuus<br />

kauhu<br />

aika pysähtyi<br />

ajan taju katosi<br />

jokin - imaisi mukaansa<br />

jokin - kävi helposti<br />

jokin - kävi kivuttomasti<br />

jokin - kävi kuin itsestään<br />

jokin - kävi leikiten<br />

jokin - kävi luontevasti<br />

jokin - kävi mutkattomasti<br />

jokin - kävi sutjakkaasti<br />

jokin - kävi tuosta vaan<br />

jokin - kävi vaivattomasti<br />

jokin - meni heittämällä<br />

jokin - sujui jouhevasti<br />

jokin - sujui kuin itsestään<br />

koin opiskelun imua<br />

koin tekemisen lumoa<br />

koin työn iloa<br />

oli iisi biisi (ark.)<br />

oli iisiä (ark.)<br />

oli leikintekoa<br />

oli mutkatonta<br />

oli ongelmatonta<br />

olin flow-tilassa<br />

olin voittamaton<br />

tuli huippukokemus<br />

tuli optimaalinen kokemus<br />

tuli virtauskokemus<br />

työ sujui kuin tanssi<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

HERMOILU<br />

epävarmuutta lopputuloksesta<br />

hermostuneisuus<br />

hätäily<br />

jännitys<br />

jänskättäminen (ark.)<br />

kireys<br />

kouristuksenomaisuus<br />

suurpiirteisyys<br />

pingottuneisuus/pingotus<br />

ramppikuume<br />

tasaväkisyys<br />

tuskailu<br />

rentous<br />

”Kuinkahan tässä käy?”<br />

”Tässä ei tiedä miten käy.”<br />

”En uskalla olla oma itseni.”<br />

+ hikoilen<br />

+ housut tutisee<br />

+ kainalot kostuu<br />

+ kurkkua kuivaa<br />

+ kämmenet hikoilee<br />

+ on perhosia vatsassa<br />

+ polvet lyö loukkua<br />

+ sydän tykyttää<br />

hermostuttaa<br />

jännittää<br />

jänskättää (ark.)<br />

nipotan (ark.)<br />

odotan jännityksellä<br />

on hermot kireällä (ark.)<br />

on kutkuttava tilanne<br />

on levoton olo<br />

on pientä kutinaa (ark.)<br />

on rauhaton olo<br />

on (niin) tasaväkistä<br />

oon (ihan) hermona<br />

oon jännittynyt (kuin teräsjousi)<br />

oon kireenä<br />

oon (kireenä) kuin viulunkieli<br />

oon pingottunut<br />

oon solmussa (ark.)<br />

pingotan<br />

puristan mailaa (ark.)<br />

ramppikuume iski<br />

teen jotain - kouristuksenomaisesti<br />

tuskailen<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

+ oon/odotan vesi kielellä<br />

+ vesi tulee kielelle<br />

HIMO ≈<br />

riippuvuus<br />

piinaavaa tarvetta saada jotain<br />

ahnaus<br />

haalinta<br />

hehku<br />

hekuma/hekumallisuus<br />

hillittömyys<br />

kiima<br />

raihnaisuus<br />

kyltymättömyys<br />

persous<br />

polttelu<br />

villiintyneisyys<br />

vimma<br />

kyvyttömyys<br />

haalin<br />

haluan ahmia<br />

haluan hurjasti<br />

hamuan<br />

hekumoin<br />

himottaa<br />

kiihotun<br />

on (kova) hinku<br />

on eurot silmissä (ark.)<br />

on hekumallista<br />

on pakko päästä<br />

oon kiimainen/kiimassa/kiimoissani<br />

oon perso<br />

polttelee<br />

teen jotain - surutta<br />

teen jotain - vailla tunnontuskia<br />

vietit vie<br />

oon rakastettu


HOUKUTUS<br />

ulkoisen virikkeen aiheuttamaa halua<br />

tyrkytys<br />

uutuudenviehätys<br />

vakuuttelu<br />

vastavaikutus<br />

vastustamattomuus<br />

vehkeily<br />

veruke<br />

veto<br />

vetoaminen<br />

vetovoima<br />

surkuhupaisuus<br />

viehätys<br />

viekoitus<br />

viettelys<br />

vihjailu<br />

villitseminen<br />

vänkäys<br />

yllytys<br />

nolous<br />

Tunneilmaisuja<br />

agitaatio<br />

altistuneisuus<br />

hehkutus<br />

hivutus<br />

houkuttelu<br />

hännystely<br />

imartelu<br />

johdattelu<br />

kiusallisuus<br />

kaupittelu<br />

kehotus<br />

keikistely<br />

kiehtovuus<br />

kiihotus<br />

kosiskelu<br />

kutkuttavuus<br />

kutsu<br />

liehittely<br />

piinallisuus<br />

maanittelu<br />

mairittelu<br />

manipulointi<br />

mielistely<br />

moraalinen viettelys<br />

ohjailu<br />

patistaminen (ark.)<br />

pehmittäminen<br />

provosointi<br />

suostuttelu<br />

taivuttelu<br />

vaivaantuneisuus<br />

tarkoitushakuisuus<br />

tarttuvuus<br />

tuputus<br />

tuuppaaminen<br />

annetaan tilaisuus<br />

asetetaan tarjolle<br />

johdatellaan<br />

kehotetaan<br />

lahjotaan<br />

liehitellään<br />

lietsotaan<br />

lisätään vettä myllyyn<br />

luodaan tarpeita<br />

maanitellaan<br />

mairitellaan<br />

nostatetaan tunteita<br />

patistetaan<br />

pehmitetään<br />

penätään<br />

provosoidaan<br />

puhutaan ympäri<br />

pyydetään<br />

rummutetaan<br />

suostutellaan<br />

tuputetaan<br />

tyrkytetään<br />

työnnetään<br />

usutetaan<br />

vedotaan<br />

vehkeillään<br />

vietellään/viekoitellaan<br />

viritetään ansa<br />

värvätään<br />

ylipuhutaan<br />

yllytetään<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Miten tässä (oikein) käy?”<br />

HUOLI<br />

turhaan ennakoitua pettymystä<br />

huolestuneisuus<br />

hätä/hätäily/hätäännys<br />

mietteliäisyys<br />

selviytyminen<br />

murehtiminen<br />

märehtiminen<br />

takakireys<br />

valitteleminen<br />

vatvominen<br />

voivotteleminen<br />

helpotus<br />

huolestun<br />

huolet kalvavat mieltä<br />

hätäilen (aivan turhaan)<br />

jokin - alkaa vaivata<br />

jokin - huolettaa<br />

jokin - jää riivaamaan<br />

jokin - jää vaivaamaan<br />

jokin - mietityttää<br />

jokin - nakertaa<br />

jokin - on mielen päällä<br />

jokin - painaa mieltä<br />

jokin - pyörii mielessä<br />

jokin - vaivaa mieltä<br />

jokin - valvottaa<br />

jokin - vetää mietteliääksi<br />

jokin asia - ei jätä rauhaan<br />

jossain - on säätämistä<br />

kannan huolta<br />

mieltä vaivaa<br />

minua vaivaa se, että<br />

murehdin<br />

on hätä - jostakin<br />

oon huolissani – jostakin<br />

saan päänsärkyä - jostakin<br />

sydäntä painaa<br />

vatvon<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

HURMA ≈<br />

euforia<br />

olotilasta toiseen siirtymistä<br />

ekstaasi<br />

haltioituminen<br />

hullaantuneisuus<br />

humu<br />

hurmaantuminen<br />

hurmos<br />

hurmostila<br />

huumautuneisuus<br />

lumous<br />

lumoutuminen<br />

hysteria<br />

+ koin väristyksiä<br />

+ olin kananlihalla<br />

+ olin kuin huumautunut<br />

+ olin pökerryksissä<br />

ajoin hurjaa vauhtia<br />

hukuttauduin toiseen<br />

hullaannuin<br />

hurmaannuin<br />

jokin - sai pään pyörälle<br />

jokin - sekoitti pään<br />

koin vauhdin/tanssin hurmaa<br />

lumouduin<br />

oli huikeaa (ark.)<br />

oli huumaava tunne<br />

oli ihanaa<br />

olin - jonkun - lumoissa<br />

olin (ihan) haltioissani<br />

olin ekstaasissa<br />

olin hurmiossa/hurmoksissa<br />

olin transsissa<br />

oltiin onnemme kukkuloilla<br />

tuli tajunnanräjäyttävä kokemus<br />

tunne oli huikea (ark.)<br />

tuntui huimalta (ajatellakin)<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”IIK!”<br />

HYSTERIA<br />

minuuden katoamiseen liittyvä tunne, johon<br />

kuuluu usein hillitsemätöntä itkunsekaisuutta<br />

+ itkin hysteerisesti<br />

en voinut muuta kuin itkeä hysteerisesti<br />

joukkohysteria iski<br />

massahysteria iski<br />

tuli hysteerinen kohtaus<br />

oon rakastettu<br />

Psykologian termistössä hysteria on<br />

vanhentunut nimitys laajemmalle<br />

oireiluvyyhdille, jota kutsutaan<br />

dissosiaatiohäiriöksi tai konversiohäiriöksi.<br />

huuto- ja itkukohtaus<br />

joukkohysteria<br />

kaaos<br />

massahysteria<br />

hurma


Tunneilmaisuja<br />

HYVÄKSYNTÄ<br />

jonkin asian tai ihmisen puolella olemista<br />

”Aivan niin!”<br />

”Hyvin tehty!”<br />

”Joo!”<br />

”Kernaasti!”<br />

”Kyllä käy.”<br />

”Niin kai sitten.”<br />

”Niinpä!”<br />

”Se on ihan ok.”<br />

”Se on käypä hinta.”<br />

”Tehdään niin!”<br />

+ hyväksyvä mumina<br />

+ nyökkäys<br />

+ peukutus<br />

hyväksyttävyys<br />

kannatus<br />

kelpaavuus<br />

kelpuuttaminen<br />

kelvollisuus<br />

myönteisyys<br />

kimpaantuminen<br />

myöntyväisyys<br />

myötämielisyys<br />

oikeellisuus<br />

oikeutus<br />

sallinta (ylät.)<br />

sallivuus<br />

sietäminen<br />

suuttumus<br />

soveliaisuus<br />

suopeus<br />

suostuminen/ suostuvaisuus<br />

kiihtymys<br />

suvaitseminen/ suvaitsevaisuus<br />

vanhurskaus (usk.)<br />

varauksettomuus<br />

vastaanottavaisuus<br />

kiukku<br />

huolin - jotain - mukaan<br />

hyväksyn oman rajallisuuteni<br />

jokin - kelpaa<br />

jokin - on kelpo<br />

jokin - on kelvollinen<br />

jokin - on ok<br />

jokin - on sovelias<br />

jokin - sopii pirtaan<br />

jokin - tuntuu oivalliselta<br />

joku - on suosiollinen<br />

kannatan (varauksetta)<br />

katson suopein silmin<br />

kelpuutan<br />

kukaan ei syytä<br />

kärsin toisen vikoja ja virheitä<br />

myönnän<br />

on luonnollista<br />

on normaalia<br />

on sopivaa<br />

oon samalla puolella<br />

otan - jotain -mukaan<br />

peukutan<br />

puollan<br />

pystyn näkemään - jonkin - eri näkökulmista<br />

pärjään - jonkin - kanssa<br />

sallin (virheitä)<br />

siedän<br />

suhtaudun suopeasti<br />

sulatan - jotain<br />

sulattelen<br />

suvaitsen<br />

teen ilomielin<br />

teen mielelläni<br />

teen mielihyvin<br />

tunnustan<br />

tuntuu perustellulta<br />

valitsen<br />

voin allekirjoittaa<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Että mitä?”<br />

”Häh?”<br />

”Mistä oikein on kysymys?”<br />

HÄMMENNYS<br />

seurausta epäselvästä viestistä<br />

arvoituksellisuus<br />

epämääräisyys<br />

epäselvyys<br />

epäsuhta<br />

epätarkkuus<br />

epätietoisuus<br />

eriskummallisuus<br />

hämillään olo<br />

hämminki<br />

hölmistyneisyys<br />

ihmettely<br />

jäsentely<br />

kaksijakoisuus<br />

kiistanalaisuus<br />

koukeroisuus<br />

kummastus<br />

käsittämättömyys<br />

mielettömyys<br />

monimutkaisuus<br />

loogisuus<br />

mutkikkuus<br />

mystisyys<br />

omituisuus<br />

ongelmallisuus<br />

poikkeavuus<br />

salaperäisyys<br />

sekavuus<br />

selittämättömyys<br />

oivallus<br />

tolkuttomuus<br />

tutkimattomuus<br />

vaikeatajuisuus<br />

ymmällään olo<br />

ällistely<br />

selkeys<br />

+ haukon henkeäni<br />

+ hieraisen silmiä<br />

+ jää haavi auki (ark.)<br />

+ oon huuli pyöreänä (ark.)<br />

asiat kääntyvät/kääntyvät päälaelleen<br />

askarruttaa<br />

en saa tolkkua (ark.)<br />

en tajua<br />

en tiedä miten suhtautua<br />

en voi käsittää<br />

en ymmärrä<br />

herättää ihmetystä<br />

hämmennys valtaa alaa (ylät.)<br />

ihmettelen<br />

jokin - ei avaudu<br />

jokin - ei selvinnyt<br />

jokin - jää hämäräksi<br />

jokin - panee miettimään<br />

joudun hämilleni<br />

joudun/jään ymmälle<br />

katselen kummissani<br />

kummeksun<br />

käsitteitä hämärretään<br />

lyö tyhjää<br />

mietityttää<br />

minulla ei sytyttänyt (ark.)<br />

on (pientä) sekaannusta<br />

on epätavallista<br />

on hölmistynyt olo<br />

on ihan outoa<br />

on kummallista<br />

on merkillistä<br />

on omituista<br />

on outoa<br />

on poikkeuksellista<br />

on pulmallista<br />

on sekavaa<br />

on tolkutonta<br />

on vaikea selittää<br />

on vaikea ymmärtää<br />

oon ihan pihalla (ark.)<br />

oon kuin puulla päähän lyöty (ark.)<br />

oudoksun<br />

tuntuu mielettömältä<br />

tuntuu nurinkuriselta<br />

tuntuu omituiselta<br />

tuntuu oudolta<br />

vetää mietteliääksi<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

+ peitin kasvoni häpeästä<br />

+ pitelin päätäni<br />

+ punastuin häpeästä<br />

HÄPEÄ ≈<br />

syyllisyys<br />

omanarvontunnon alenemista<br />

arvottomuus<br />

epätäydellisyys<br />

halveksunta<br />

huonomaineisuus<br />

huonommuuden tunne<br />

hyväksymättömyys<br />

häpeätietoisuus<br />

häväistyksi tuleminen<br />

häväistys<br />

kademieli<br />

kastittomuus<br />

kasvojen menetys<br />

kelpaamattomuus<br />

kelvottomuus<br />

kunniattomuus<br />

leimautuminen/leimautuneisuus<br />

likaisuus<br />

morkkis/moraalinen krapula (ark.)<br />

muodottomuus<br />

karsaus<br />

myötähäpeä<br />

nöyryytys<br />

pahamaineisuus<br />

paljastumisen häpeä<br />

paljastumisen pelko<br />

puutteellisuus<br />

riittämättömyys<br />

vertailu<br />

rumuus<br />

saastaisuus<br />

solvatuksi tuleminen<br />

stigmatisaatio = leimautuminen<br />

säädyttömyys<br />

tahraisuus<br />

kateus<br />

kunniaani loukattiin<br />

kunniani vietiin<br />

minua hyljeksittiin<br />

minut häväistiin julkisesti<br />

minut paljastettiin<br />

olemassaoloni kiellettiin<br />

tulin solvatuksi<br />

ansaitsin huonoa kohtelua<br />

en kehdannut<br />

en kelvannut (tarpeineni)<br />

en ollut tarpeeksi hyvä<br />

en ollut varteenotettava<br />

en riittänyt<br />

en tullut kuulluksi<br />

en tullut nähdyksi<br />

häpesin itseäni<br />

häpäisin itseni<br />

jouduin huonoon valoon<br />

jouduin häpeämään<br />

jouduin häpeäpaaluun<br />

koin myötähäpeää<br />

leimauduin<br />

maine ryvettyi/tahraantui<br />

menetin kasvoni<br />

minussa oli jotain vikaa<br />

minussa oli liikaa puutteita<br />

oli ihan kamalaa<br />

oli likainen olo<br />

olin alennustilassa<br />

olin arvoton<br />

olin häpeissäni<br />

olin häpeäksi suvulleni<br />

olin häpeäpilkku<br />

olin kuin en olisi ollutkaan<br />

olin merkitty mies<br />

olin nöyryytetty<br />

olin pelkkää ilmaa<br />

olin ruma ankanpoikanen<br />

olin suvun musta lammas<br />

olin vääränlainen<br />

peitin silmäni häpeästä<br />

peittelin - jotain<br />

pelkäsin tulevani nähdyksi<br />

pelkäsin tulla paljastetuksi<br />

piilottelin taustojani<br />

saatoin kaikki häpeään<br />

teki mieli vaipua maan alle<br />

tuli morkkis (ark.)<br />

tunsin alimittaisuutta<br />

tunsin itseni arvottomaksi<br />

tunsin paljastumisen häpeää<br />

tuntui sopimattomalta<br />

oon rakastettu


OIKEA IHAILU :<br />

Voit olla joko ihailun hohteena tai ihailijana !<br />

IHAILU ≈<br />

kiintymys<br />

jonkin, jonkun tai jopa itsen pitämistä<br />

muita parempana<br />

ITSEIHAILU :<br />

edistyneisyys<br />

hybris = liioiteltu itsevarmuus<br />

isottelu<br />

itsetyytyväisyys<br />

keikarointi<br />

kerskailu<br />

kopeus<br />

leuhkiminen<br />

kuvotus<br />

leveily (ark.)<br />

mahtailu<br />

nousukkuus<br />

omahyväisyys<br />

pullistelu (ark.)<br />

pöyhkeily<br />

rehentely<br />

retostelu (ark.)<br />

ällötys<br />

röyhistelynhalu<br />

turhamaisuus<br />

tärkeily<br />

ylemmyys<br />

ylpeys<br />

ylvästely<br />

inho<br />

Tunneilmaisuja<br />

+ kuljen takki auki (ark.)<br />

+ oon rinta rottingilla (ark.)<br />

+ röyhistelen rintaani<br />

edustavuus<br />

ensihuuma<br />

henkeäsalpaavuus<br />

hypetys (ark.)<br />

inhottavuus<br />

ihannointi<br />

jumalointi<br />

mahtavuus<br />

mahtipontisuus<br />

etovuus<br />

mediaseksikkyys<br />

suitsutus<br />

suuruus<br />

vaikuttuneisuus<br />

inho<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Oot suloinen.”<br />

”Oot reipas.”<br />

”Voi vautsi!” (ark.)<br />

+ taputan seisaaltaan<br />

hehkutan (ark.)<br />

jokin - on kaikkien huulilla<br />

jokin - hivelee silmiä<br />

jokin - on (ihan) yliveto (ark.)<br />

jokin - on edustava<br />

jokin - on kaunis/komea<br />

jokin - on loistava<br />

jokin - on sairaan hyvä (ark.)<br />

jokin - tekee vaikutuksen<br />

jokin huikaisee (ark.)<br />

kehun - jotain<br />

on kiehtovaa<br />

on naheeta (ark.)<br />

on superhieno juttu (ark.)<br />

on suurenmoista<br />

oon heikkona (ark.)<br />

oon lääpälläni (ark.)<br />

oon myyty (ark.)<br />

oon retkussa (ark.)<br />

suitsutan - jotain<br />

ylistän - jotakuta<br />

oon rakastettu<br />

jokin - kihahtaa nuppiin (ark.)<br />

leuhkin (ark.)<br />

leveilen (ark.)<br />

minulla on suuret luulot itsestäni<br />

oon huomion keskipisteenä<br />

oon ylpeä


Tunneilmaisuja<br />

ILO<br />

havainto jostain hyvästä<br />

aurinkoisuus<br />

elähdyttävyys<br />

elämänmaku<br />

hauskuus<br />

hauskuutus<br />

hilpeys<br />

hupaisuus<br />

luopuminen<br />

huvittavuus<br />

huvittuneisuus<br />

hykertely<br />

hyväntuulisuus<br />

ilahtuneisuus<br />

ilakointi<br />

ilo Herrassa (usk.)<br />

iloisuus<br />

ilomieli (ylät.)<br />

hylkääminen<br />

Jeesuksen kohtaamisen ilo (usk.)<br />

leikkisyys<br />

lysti olo<br />

lystikkyys<br />

metka olo (ark.)<br />

oikea-aikaisuus<br />

menetys<br />

omistamisen tunne<br />

positiivisuus<br />

rattoisuus<br />

veikeys<br />

suru<br />

+ hykertelen<br />

+ hymy on korvissa<br />

+ hymyilen<br />

+ laitetaan jalalla koreasti (ark.)<br />

+ laulattaa<br />

+ hymyilen kuin hangon keksi<br />

+ on pilke silmäkulmassa<br />

+ tanssittaa<br />

ilahdun<br />

iloitsen<br />

ilokseni oon huomannut - jotain<br />

koen onnistumisen iloa<br />

koen saavani<br />

minulla on<br />

omistan<br />

on (tosi) kivaa<br />

on aurinkoinen olo<br />

on hauskaa<br />

on hervottoman hauskaa<br />

on hilpeä olo<br />

on hupaisaa<br />

on huvittavaa<br />

on hyvä fiilis (ark.)<br />

on hömppähauskaa (ark.)<br />

on kuin olisin saanut lottovoiton<br />

on lystiä<br />

on metkaa (ark.)<br />

on sikakivaa (ark.)<br />

on viihdyttävää<br />

oon hyvilläni<br />

oon hyvällä päällä/tuulella<br />

oon hyväntuulinen<br />

oon iloinen<br />

oon leikkisällä päällä<br />

otan vastaan<br />

saan<br />

saan hupia<br />

tarpeeni tulee kohdatuksi (ylät.)<br />

tulee hyvä mieli<br />

tuntuu veikeältä<br />

täällä vallitsee iloinen ilmapiiri<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Hyi!”<br />

INHO ≈<br />

viha<br />

äärimmäistä vastenmielisyyttä<br />

etovuus<br />

iljettävyys/iljetys<br />

kuvotus<br />

ällötys<br />

kuvottavuus<br />

inhottavuus<br />

ihailu<br />

en kestä<br />

en siedä<br />

en voi sietää<br />

etoo<br />

iljettää<br />

jokin - on etovaa<br />

jokin - on inhaa<br />

jokin - on (ihan) kamala<br />

jokin - on syvältä (ark.)<br />

jokin - on ällöä (ark.)<br />

kuvottaa<br />

oksettaa<br />

on iljettävää<br />

on inhottavaa<br />

on irvokasta<br />

on kuvottavaa<br />

on sietämätöntä<br />

on ällöttävää (ark.)<br />

sylettää (ark.)<br />

vihaan (myös viha)<br />

ylenannattaa (ark.)<br />

ällöttää (ark.)<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Tämä on jännää.” (ark.)<br />

INNOSTUS ≈<br />

kutsumus<br />

hetkellistä mielenkiintoa<br />

hanakkuus<br />

innostuneisuus<br />

intomieli<br />

ikävystyneisyys<br />

kuopiva olo (ark.)<br />

kutina (ark.)<br />

kärkkäys<br />

lämmenneisyys<br />

mielenkiinto<br />

suostuvaisuus<br />

syttyneisyys<br />

tylsyys<br />

+ kädet hikosivat innostuksesta<br />

+ näkyi pilkahdus silmäkulmassa<br />

+ en meinannut/tahtonut pysyä paikoillani<br />

+ olin kaula pitkällä<br />

+ olin korvat höröllä<br />

+ silmät loistivat<br />

hurahdin (ark.)<br />

ihon alla kihelmöi<br />

ilmapiiri sähköistyi<br />

jokin - tempaisi mukaansa<br />

jokin - herätti ajatuksia<br />

jokin - pani tutinaa punttiin<br />

jokin - sytytti<br />

jokin - tuntui kiintoisalta/kiinnostavalta<br />

jokin - tuntui mielenkiintoiselta<br />

jokin - valtasi mielen<br />

jokin - vei mennessään<br />

lämpenin - jollekin<br />

mielessä kupli (ark.)<br />

oli hyvä pöhinä (ark.)<br />

oli into piukassa (ark.)<br />

oli kiinnostavaa<br />

oli kipinää<br />

oli mielenkiintoista<br />

oli mukaansa tempaavaa<br />

olin (ihan) pähkinöinä (ark.)<br />

olin (ihan) tiloissa (ark.)<br />

olin fiiliksissä (ark.)<br />

olin hanakka (ark.)<br />

olin innoissani<br />

olin innostuksesta soikeana<br />

olin into päällä<br />

olin kiihdyksissä ja innoissani<br />

olin mehuissani (ark.)<br />

olin tohkeissani (ark.)<br />

olin täpinöissäni (ark.)<br />

paloin halusta<br />

puhkuin intoa<br />

sain kipinän<br />

sisikuntani hytkyi (ark.)<br />

sisällä kupli (ark.)<br />

sydän löi kiivaasti<br />

sydän sykki<br />

sytyin<br />

syöksyin<br />

tempauduin - jonkin - pyörteisiin<br />

tempauduin mukaan - johonkin<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

ITSEINHO ≈<br />

itsesääli<br />

oikeasta tai väärästä syyllisyydestä<br />

johtuvaa kielteistä suhtautumista itseensä<br />

oon turmeltunut<br />

oon viheliäinen<br />

ruoskin itseäni<br />

rusikoin itseäni<br />

soimaan itseäni<br />

syyttelen itseäni<br />

sätin itseäni<br />

yliminä syyttää<br />

oon rakastettu<br />

itsemoitiskelu<br />

itsensä ruoskinta<br />

itsensä syyttely<br />

itsensä sättiminen<br />

itsesyyttely<br />

huolenpito<br />

itsesyytös<br />

masokismi = itsensä rankaisu<br />

sisäinen syytös<br />

sisäänvedetty viha<br />

turmeltuneisuus<br />

viheliäisyys<br />

lempeys


Tunneilmaisuja<br />

ITSESÄÄLI ≈<br />

itseinho<br />

sisäistettyä väheksyntää<br />

arvottomuus<br />

epäkelpoisuus<br />

huonous<br />

hyödyttömyys<br />

itseensä käpertyneisyys<br />

kehnous<br />

merkityksellisyys<br />

kelvottomuus<br />

marttyyriys<br />

merkityksettömyys<br />

mitättömyys<br />

mitäänsanomattomuus<br />

rupsahtaneisuus<br />

itsekunnioitus<br />

surkeus<br />

surkuteltavuus<br />

surkuttelu<br />

tappiomieliala<br />

arvostus<br />

”Ei minusta kannata välittää.”<br />

”Mihin minusta muka on?”<br />

”Voi minua raukkaa.”<br />

”Ei minusta ole mihinkään.”<br />

en pidä itsestäni<br />

itsetunto on nollissa<br />

kerjään sääliä<br />

kieriskelen itsesäälissä<br />

käperryn itseeni<br />

käperryn itsesääliin<br />

minulla on huono itsetunto<br />

minussa on valuvika<br />

on surkea olo<br />

oon (tosi) huono<br />

oon epäkelpo<br />

oon hylkiö<br />

oon ihan paska (ark.)<br />

oon ihan surkea<br />

oon käyttökelvoton<br />

oon mitätön<br />

oon muotopuoli<br />

oon mätä (ark.)<br />

oon onneton tapaus<br />

oon reppana (ark.)<br />

oon ruma<br />

oon surkea (tekemään)<br />

oon surkimus<br />

oon uhri<br />

oon vain tämmöinen<br />

oon vanha paska (ark.)<br />

oon vanha raakki (ark.)<br />

piehtaroin itsesäälissä<br />

rutisen<br />

surkuttelen<br />

surkuttelen itseäni<br />

voivottelen<br />

vähättelen itseäni<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

JULMUUS ≈<br />

kiusanhalu<br />

henkistä tai ruumiillista väkivaltaa<br />

annetaan samalla mitalla takaisin<br />

annetaan turpiin (ark.)<br />

eristetään<br />

kidutetaan<br />

kohdellaan huonosti/kaltoin/tylysti<br />

kolhitaan<br />

kostetaan<br />

käydään kiinni raiveliin (ark.)<br />

piestään sanoilla<br />

puhutaan karkein sanoin<br />

raiskataan<br />

riistetään<br />

runnellaan<br />

surmataan<br />

tapetaan<br />

tehdään väkivaltaa<br />

terrorisoidaan<br />

tulee puukkoa selkään (ark.)<br />

tyrannisoidaan<br />

oon rakastettu<br />

ankaruus<br />

armottomuus<br />

barbaarisuus<br />

destruktiivisuus = tuhoavuus<br />

epäinhimillisyys<br />

eristäminen<br />

häikäilemättömyys<br />

häväistys<br />

jyrkkyys<br />

jäätävyys<br />

kaltoinkohtelu<br />

karuus<br />

kidutus<br />

tyydytys<br />

kovakouraisuus<br />

kovasydämisyys<br />

kovuus<br />

mielivalta<br />

orjuus<br />

raakalaismaisuus/raakuus<br />

raatelevuus<br />

rakkaudettomuus<br />

riepottelu<br />

mielihyvä<br />

riisto<br />

runtelu<br />

rusikointi<br />

rääkkäys<br />

sadismi<br />

sorto<br />

säälimättömyys<br />

tuhoavuus<br />

tuhoisuus<br />

tyrannia<br />

nautinto


Tunneilmaisuja<br />

JÄRKYTYS ≈<br />

yllätys<br />

yllättävää menetystä seuraava tunne<br />

dramaattisuus<br />

hirvittävyys<br />

hätkähdyttävyys<br />

katastrofinomaisuus<br />

kauhistus<br />

kulttuurishokki<br />

musertavuus<br />

pysäyttävyys<br />

pöyristyttävyys<br />

ravistelu<br />

riipaisevuus<br />

(t)säkä (ark.)<br />

shokki<br />

typertyneisyys<br />

tyrmistyneisyys/tyrmistys<br />

vavahduttavuus<br />

yllätys<br />

jokin - herätti tyrmistystä<br />

jokin - hätkähdytti<br />

jokin - kävi äkkiarvaamatta<br />

jokin - oli pysäyttävä juttu<br />

jokin - pysäytti<br />

jokin - tuli kuin salama kirkkaalta taivaalta<br />

jokin - tuli äkkiarvaamatta<br />

jokin - veti hiljaiseksi<br />

jouduin pois tolaltani<br />

jouduin suunniltani<br />

oli dramaattista<br />

oli hätkähdyttävää<br />

oli järkyttävää<br />

oli kaameaa<br />

oli kauhistuttavaa<br />

oli pökerryttävää<br />

oli typerryttävää<br />

oli tyrmistyttävää<br />

oli vavahduttavaa<br />

olin poissa tolaltani<br />

olin tyrmistynyt<br />

olin tyrmätty<br />

on pöyristyttävä<br />

sydän löi tyhjää<br />

tuli kolari<br />

tuli kulttuurishokki<br />

tuli tärsky<br />

tuli täystyrmäys<br />

tuntui musertavalta<br />

tyrmistyin<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

KAMMO<br />

sairaalloista pelkoa jotain kohtaan<br />

en suin surminkaan - tekisi jotakin<br />

kammoan<br />

kammoksun<br />

kärsin torikauhusta<br />

välttelen - jotain - viimeiseen asti<br />

oon rakastettu<br />

agorafobia = julkisten paikkojen pelko<br />

akluofobia = pimeän paikan kammo<br />

akrofobia = korkean paikan kammo<br />

antropofobia = ihmispelko<br />

araknofobia = hämähäkkikammo<br />

aviafobia = lentopelko<br />

coulrofobia = kammo klovneja kohtaan<br />

farmakofobia = lääkityskammo<br />

fobia = kammo<br />

gelotofobia = naurunalaiseksi joutumisen pelko<br />

inho (myös inho)<br />

kauhistus<br />

klaustrofobia = ahtaan paikan kammo<br />

mysofobia = bakteeri kammo<br />

nekrofobia = kuoleman pelko<br />

sairaalloinen pelko<br />

tarmo


Tunneilmaisuja<br />

”Haluaisin itsellenikin tuollaisen.”<br />

KATEUS<br />

toisen ominaisuuden tai omaisuuden<br />

haluamista itselle<br />

en olisi suonut toiselle - jotain<br />

jotain - puuttui<br />

kadehdin<br />

minulla ei ollut<br />

olin kade (ark.)<br />

olin pahastunut - jonkun - onnesta<br />

olin pakahtua (= haljeta) kateudesta<br />

tulin kateudesta vihreäksi<br />

oon rakastettu<br />

kademieli<br />

karsaus<br />

osattomuuden tunne<br />

vertailu siihen mitä joku muu omistaa<br />

häpeä


KATKERUUS<br />

säilöttyä vihaa<br />

anteeksiantamattomuus<br />

happamuus<br />

harmistuneisuus<br />

herraviha<br />

kaiherrus<br />

karvaus<br />

katkeroituneisuus<br />

kauna<br />

kitkeryys<br />

kostonhalu<br />

puute<br />

kostonhimo<br />

kyräily<br />

leppymättömyys<br />

loukkaantuneisuus<br />

nurjamielisyys<br />

närkästyneisyys<br />

närä<br />

pahastuneisuus<br />

pitkävihaisuus<br />

tarve<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Ajattelin, etten ikinä antaisi anteeksi.”<br />

harmistuin<br />

ilmapiiri myrkyttyi<br />

jokin - haavoitti<br />

jokin - herätti närää<br />

jokin - hiersi välejä<br />

jokin - jäi kaivelemaan<br />

jokin - jäyti (mieltä)<br />

jokin - kaihersi<br />

jokin - kismitti<br />

jokin - korpesi (ark.)<br />

jokin - loukkasi<br />

jokin - nakersi (ark.)<br />

jokin - satutti<br />

jokin - tuntui karvaalta<br />

jokin vanha asia – kiusasi<br />

jotain - jäi hampaankoloon<br />

jotain - oli hampaankolossa<br />

jäin - jotain - paitsi<br />

jäin anteeksiantamattomuuden loukkuun<br />

jäin ilman<br />

jäin kaipaamaan<br />

jäin vaille - jotain<br />

kannoin kaunaa<br />

kannoin sappea (ylät.)<br />

koin kalvavaa vihaa (ylät.)<br />

loukkaannuin - johonkin<br />

loukkaannuin verisesti<br />

luisuin katkeruuteen<br />

mieleni oli myrkyttynyt (ylät.)<br />

mieli oli palanut karrelle<br />

murjotin<br />

pahastuin<br />

oli (pientä) närää<br />

oli tunnistamaton paha olo<br />

olin (sisäisesti) haavoittunut<br />

olin haavoitettu<br />

olin hapan<br />

olin katkera<br />

olin katkeroitunut<br />

olin katkeruuden loukussa<br />

olin kaunainen<br />

olin käärmeissäni<br />

olin myrtsinä (ark.)<br />

olin myrtynyt<br />

olin naama happamana (ark.)<br />

olin nenä solmussa (ark.)<br />

olin nurjamielinen<br />

olin nyrpeä<br />

olin närkästynyt<br />

olin pahastunut<br />

olin satutettu<br />

olisin tarvinnut – jotain<br />

otin itseeni<br />

otin - jonkin - loukkauksena<br />

pahoitin mieleni<br />

panin pahakseni<br />

pidin - jotain - solvauksena<br />

sain huonoa kohtelua<br />

sydämen katkeruus vaivasi (ylät.)<br />

tuli paha mieli<br />

tunsin leppymätöntä vihaa<br />

uhkuin kostoa<br />

velloin katkeruudessa<br />

veloin - jotain<br />

vihani patoutui<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Anteeksi.”<br />

”Sori.” (ark.)<br />

KATUMUS<br />

asian tekemättömäksi toivomista<br />

halu pyytää anteeksi<br />

itsetutkiskelu<br />

mielenmuutos<br />

kääntymys<br />

kutsumus<br />

ei ollut tarkoitus - tehdä jotain<br />

hylkään vääryyden (ylät.)<br />

jokin - kaduttaa<br />

jospa en olisi…<br />

kadun<br />

kompassin suunta kääntyy<br />

korjaan (elämäni) suuntaa<br />

kunpa en olisi…<br />

käännyn pois synnistä (usk.)<br />

käännän kelkkani (ark.)<br />

menen itseeni<br />

(nyt) pitää katsoa peiliin<br />

on parannuksenteon paikka<br />

oon pahoillani<br />

oon anteeksipyynnön velkaa<br />

otan opikseni/opiksi<br />

pahoittelen<br />

pyydän anteeksi<br />

sadattelen tyhmyyttäni<br />

tulen katumapäälle<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

KAUHU<br />

äärimmäisen vahva pelon kokemus<br />

aavemaisuus<br />

hirmuisuus<br />

hirveys<br />

hirvittävyys<br />

hyytävyys<br />

kaameus<br />

kamaluus<br />

kammottavuus<br />

luontevuus<br />

karmaisevuus<br />

karseus<br />

kauheus<br />

kauhistus<br />

kauhistuttavuus<br />

kauhunväristys<br />

puistatus<br />

vavistus<br />

vertahyytävyys<br />

helppous<br />

jokin - aiheutti kauhun väristyksiä<br />

jokin - herätti kauhun väristyksiä<br />

jokin - puistatutti<br />

jossain - kummitteli<br />

kylmäsi<br />

näin (kauheaa) painajaista<br />

oli hirveän pimeää<br />

oli hirveää<br />

oli hirvittävää<br />

oli karmaisevaa<br />

oli karmeaa<br />

oli karseaa<br />

oli liskojen yö (ark.)<br />

olin hiestä märkänä<br />

olin kauhusta kankea<br />

selkäpiitä karmi<br />

tuli kauhistus<br />

tuli kauhun puistatuksia<br />

tuli kauhunväristyksiä<br />

tuli pimeyden tunne<br />

tuntui hirvittävältä<br />

tuntui kaamealta<br />

tuntui, että kuolisin siihen paikkaan<br />

värisin kauhusta<br />

värisytti<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

KESKITTYNEISYYS ≈<br />

päättäväisyys<br />

huomion suuntaamista yhteen asiaan<br />

antaumuksellisuus<br />

antautuneisuus<br />

fokusoituminen<br />

herpaantumattomuus<br />

häiritsemättömyys<br />

intensiivisyys = määrätietoisuus<br />

omistautuminen<br />

paniikki<br />

paneutuminen/ paneutuneisuus<br />

syventyneisyys<br />

uppoutuneisuus<br />

vakavissaan olo<br />

pakokauhu<br />

annan kaikkeni<br />

antaudun täysillä<br />

en kuule enkä näe mitään muuta<br />

fokus on nyt - jossakin<br />

heittäydyn täysillä<br />

istun hievahtamatta<br />

jokin - on keskiössä<br />

kaikki muu unohtuu<br />

karsin tekemisiäni<br />

kasaan itseni<br />

keskityn<br />

kiinnitän mieleni<br />

kohdistan mielenkiintoni<br />

kokoan itseni<br />

kuuntelen (ihan) ajatuksen kanssa<br />

laitan itseni likoon<br />

laitan kaiken likoon<br />

menen täysillä mukaan<br />

mieli askartelee - jonkin asian - kimpussa<br />

nipotan (ark.)<br />

oon vakavissani<br />

oon kieli keskellä suuta<br />

oon menestysorientoitunut<br />

oon mietteissäni<br />

oon ojentautunut - jotain - kohti<br />

oon täysillä läsnä<br />

panen kaiken likoon<br />

paneudun (täysillä)<br />

panostan (täysillä)<br />

pidättäydyn muusta<br />

pitäydyn<br />

poraudun<br />

priorisoin<br />

puuhaan täysillä<br />

pyhitän elämäni<br />

pyhitän sydämessäni<br />

pysyn aisoissa<br />

pysyn kiinni - jossakin<br />

pysyn ruodussa<br />

rajaan tekemisiäni<br />

satsaan täysillä (ark.)<br />

skarppaan (ark.)<br />

suljen kaiken muun mielestäni<br />

suuntaan mielenkiintoni - johonkin<br />

syvennyn<br />

teen antaumuksella<br />

teen intensiivisesti<br />

teen - jotain - sydänverellä<br />

tähtään<br />

uppoudun<br />

vajoan omiin ajatuksiini<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

KIIHKO ≈<br />

tarmo<br />

paheksuntaa herättävää ja erittäin<br />

keskittynyttä toimintaa<br />

ehdottomuus<br />

fanaattisuus<br />

hössöttäminen<br />

intohimo<br />

intoilu<br />

intomieli (ylät.)<br />

voimattomuus<br />

jyrkkyys<br />

kiihkomielisyys<br />

kiivailu/kiivaus<br />

kumouksellisuus<br />

kuume/kuumeisuus<br />

nääntymys<br />

oikeaoppisuus<br />

palavuus<br />

radikaalius<br />

rehvakas into<br />

touhottaminen/touhotus<br />

tuupertuneisuus<br />

työhulluus<br />

uho<br />

vaihtoehdottomuus<br />

vauhkoontuminen<br />

vimma/vimmaisuus<br />

vouhkaaminen/vouhotus<br />

ylihengellisyys (usk.)<br />

ylirasittuneisuus<br />

ylikuumeneminen<br />

ylivirittyneisyys<br />

yltiöpäisyys<br />

äärihenkisyys<br />

uupumus<br />

heilun kuin heikkopäinen (ark.)<br />

hömpötän (ark.)<br />

hössötän (ark.)<br />

kiivailen<br />

käyn kierroksilla (ark.)<br />

menen äärimmäisyyksiin<br />

minua riivaa - jokin - halu<br />

oon ehdottomasti - jotain - mieltä<br />

oon (kuin) kuumeessa<br />

oon kuin riivattu<br />

oon vimmainen/vimmassa<br />

puuhaan innoissani<br />

riehaannun<br />

sauhuan (ark.)<br />

teen jotain - hullun lailla (ark.)<br />

toimin kuumeisesti<br />

toimin maailmanparantajan elkein<br />

touhotan (ark.)<br />

uhkun (intoa)<br />

on uho päällä<br />

uhoan<br />

vaahtoan (ark.)<br />

vouhkaan/vouhotan (ark.)<br />

yritän vimmatusti<br />

hössötän (ark.)<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

KIINTYMYS ≈<br />

ihailu<br />

hyvä tunneside ihmisiin tai asioihin<br />

diggaan (ark.)<br />

on pientä säätöä (ark.)<br />

on (pientä) sutinaa (ark.)<br />

oon tykästynyt<br />

pidän<br />

rakastan (voi käyttää myös arkisista asioista)<br />

suosin<br />

sydän on kiintynyt (ylät.)<br />

tykkään (ark.)<br />

lemmin (ylät.)<br />

välillämme on sähköä/kemiaa<br />

oon rakastettu<br />

kiintyneisyys<br />

mielisuosio (ylät.)<br />

mieltymys<br />

äkäisyys<br />

mielistyminen (ylät.)<br />

mieluisuus<br />

pitäminen<br />

suosinta<br />

sutina (ark.)<br />

tykkääminen (ark.)<br />

tykästyminen (ark.)<br />

viha


KIIRE<br />

vääristä valinnoista johtuvaa aikapulaa<br />

aikapaine<br />

ajanpuute<br />

hektisyys<br />

hoppu (ark.)<br />

hosuminen<br />

häslinki (ark.)<br />

hässäkkä (ark.)<br />

hätäily<br />

hötkyily (ark.)<br />

kiihkeätahtisuus<br />

kiiruhtaminen<br />

leppoisuus<br />

kiivasrytmisyys<br />

kuhina (ark.)<br />

rientäminen<br />

rumba (ark.)<br />

stressi<br />

ylikuormitus<br />

ylirasittuneisuus<br />

levollisuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

aika ei tahdo riittää<br />

aika on kortilla<br />

asia on päällä<br />

ehdin hätäisesti<br />

ei ole aikaa<br />

elän kuin viimeistä päivää<br />

en taida ehtiä<br />

hengästyttää<br />

hetkinen meno jatkuu<br />

hippulat vinkuu (ark.)<br />

hosun<br />

hukun töihin<br />

hötkyilen (ark.)<br />

iski aikapula<br />

jokin - on kiireistä aikaa<br />

jokin - syö sielunrauhaa (ylät.)<br />

kalenteri on (ihan) täynnä<br />

kiire pakkaa päälle<br />

kiirettä pitää<br />

kiirettä pukkaa<br />

kiiruhdan<br />

kiirusta pitää (ark.)<br />

kuhinaa riittää (ark.)<br />

käy (melkoinen) hyörinä<br />

menee juoksemiseksi<br />

menen tukka putkella (ark.)<br />

menen ylikierroksilla<br />

mennään kiihtyvällä tahdilla<br />

mennään liian lujaa<br />

mennään tuhatta ja sataa (ark.)<br />

mielen maisema on ruuhkautunut (ylät.)<br />

on (liian) monta rautaa tulessa<br />

on (melkoista) haipakkaa (ark.)<br />

on helteistä<br />

on hengästyttävää<br />

on humua<br />

on kaahauksen makua<br />

on kiireen tuntua<br />

on kädet täynnä työtä<br />

on liian paljon vauhtia<br />

on liikaa tekemistä<br />

on melkoista hulinaa<br />

on menoa ja meininkiä<br />

on overloadia (ark.)<br />

on painetta<br />

on paljon menoa<br />

on paljon puuhaa<br />

on revettävä (moneen)<br />

on säpinää (ark.)<br />

on tiivis aikataulu<br />

on tiivistahtista menoa<br />

on tuhannen tuisketta (ark.)<br />

on tuli hännän alla (ark.)<br />

on vauhti päällä<br />

on vauhtia<br />

on vilskettä<br />

on vähän kiire<br />

on yhtä juoksemista<br />

oon hätäinen<br />

oon pyörityksessä<br />

oon yliohjelmoitu<br />

riennän<br />

ruuhkavuodet painavat päälle<br />

säntään<br />

tulee aikapula<br />

tulee hoppu<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

KIITOLLISUUS<br />

hyvää mieltä jonkin asian saamisesta,<br />

omistamisesta tai muistamisesta<br />

”Apusi on tervetullut.”<br />

”Kiitos!”<br />

”Kiitti!” (ark.)<br />

”Monet kiitokset.”<br />

”Paljon kiitoksia.”<br />

”Suurkiitos!”<br />

”Tattis!” (ark.)<br />

”Tänks!” (ark.)<br />

(oikein) mieltä lämmitti kuulla - jotain<br />

jokin - pelasti päivän<br />

jäin (kai) vastapalveluksen velkaa<br />

lunnaat maksettiin puolestani (ylät.)<br />

minua kehuttiin<br />

minulle on annettu paljon (ylät.)<br />

minut lunastettiin vapaaksi (ylät.)<br />

muistot lämmittivät<br />

oli etuoikeus - tehdä jotain<br />

olin (tosi/hullun/enemmän kuin) kiitollinen<br />

olin imarreltu<br />

olin kiitollisin mielin<br />

olin kiitollisuudenvelassa<br />

olin otettu<br />

olin siunattu (usk.)<br />

sain kehuja<br />

ansiokkuus (ylät.)<br />

kiitosmieli<br />

mieltä lämmittävyys<br />

harmi<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Nyt saa riittää!”<br />

”Alkaa olla mitta täynnä.”<br />

KIUKKU ≈<br />

ärtymys<br />

vääryyden tajuamisesta johtuvaa<br />

äkillistä mielen kuohuntaa<br />

hiiltyminen (ark.)<br />

kiihtymys<br />

kiivastuminen<br />

kimpaantuminen<br />

kypsyminen (ark.)<br />

maltin menettäminen<br />

pillastuminen (ark.)<br />

ryöpsähtäminen<br />

sisäinen puhina ja suhina (ark.)<br />

salliminen<br />

suivaantuminen<br />

suutahtaminen<br />

suuttumus<br />

sydämistyminen<br />

sähähtely<br />

tulistuminen<br />

tuohtuminen/tuohtuneisuus<br />

hyväksyntä<br />

+ puin nyrkkiä<br />

hihat paloi (ark.)<br />

hiillyin (ark.)<br />

hiuspohja kihisi (ark.)<br />

kiehuin kiukusta<br />

kiehui yli (ark.)<br />

kihahdin (ark.)<br />

kiihdyin<br />

kiivastuin<br />

kimpaannuin<br />

kivahdin<br />

kuppi meni nurin (ark.)<br />

kypsyin (ark.)<br />

menetin malttini<br />

mopo karkasi (ark.)<br />

näytin keskisormea/keskaria (ark.)<br />

oli adrenaliinia veressä<br />

otin kierroksia (ark.)<br />

otin pultit (ark.)<br />

pihisin/puhisin kiukusta<br />

pillastuin (ark.)<br />

pimahdin (myös säröily) (ark.)<br />

pinna ei pitänyt<br />

päreet paloi (ark.)<br />

ryöpsähdin<br />

savu nousi päästä (ark.)<br />

jokin - nostatti tuohtumusta (ylät.)<br />

jokin - sai kuohuksiin<br />

suivaannuin<br />

suutahdin<br />

suutuin<br />

sydämistyin<br />

sähähdin<br />

tuli kiintiö täyteen (ark.)<br />

tuli mitta täyteen (ark.)<br />

tuli ylireagointi<br />

tulistuin<br />

tuohduin<br />

tuuletin tunteita<br />

vedin herneen nenään (ark.)<br />

oon rakastettu


KIUSANHALU ≈ petollisuus julmuus<br />

sisäisen tuskan tahallista tuottamista<br />

vähäarvoisuus<br />

pompottelu/pompotus<br />

pottuilu<br />

päällepäsmäröinti<br />

riekunta<br />

rääviminen<br />

röykytys<br />

simputus<br />

solvaus<br />

trollaus<br />

tölväisy<br />

vahingonilo<br />

vallanhalu<br />

vallantuntu<br />

vinoilu<br />

virnuilu<br />

ylemmyys<br />

alemmuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

alistaminen<br />

herjaus<br />

härnäys<br />

ilkeys<br />

ilkkuminen<br />

irvailu<br />

iva<br />

jallitus<br />

juoruilu<br />

juoruvietti (ark.)<br />

jyrääminen<br />

kumartelu<br />

kampitus<br />

keppostelu<br />

ketkuilu (ark.)<br />

koettelu<br />

koiruus<br />

kokeilu<br />

kyykytys<br />

kärkevyys<br />

maahan polkeminen<br />

matalamielisyys<br />

mustamaalaus<br />

naljailu<br />

nitistäminen<br />

nokittelu<br />

paremmuus<br />

nuijinta<br />

nujertaminen<br />

näsäviisaus<br />

omavaltaisuus<br />

pahanilkisyys<br />

pahansuopuus<br />

panettelu<br />

peittoaminen<br />

piikittely<br />

pilkka<br />

pisteliäisyys<br />

lievempiä:<br />

herjataan<br />

härnätään<br />

ilkutaan<br />

irvaillaan<br />

jallitetaan<br />

juoksutetaan<br />

kiusoitellaan<br />

koetellaan<br />

kuittaillaan<br />

naljaillaan<br />

pannaan koetukselle<br />

pottuillaan<br />

tehdään ihan kiusallaan<br />

tehdään jäynää<br />

tehdään koiruutta<br />

toisen tekee mieli härnätä<br />

yritetään älyttää<br />

ärsytetään<br />

karumpia:<br />

halutaan loukata<br />

hieraistaan heikkoa kohtaa<br />

horjutetaan<br />

jyrätään<br />

kyykytetään<br />

mustataan maine<br />

nitistetään<br />

nujerretaan<br />

painetaan toista alas<br />

panetellaan<br />

peitotaan<br />

pilkataan<br />

pistetään matalaksi<br />

pompotetaan<br />

solvataan<br />

vedetään lokaan<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

KOTOISUUS<br />

tuttuuden havaitsemista ympäristössä<br />

kuulun kalustoon (ark.)<br />

kuulun tänne<br />

on idyllinen tunnelma<br />

on idyllistä<br />

on kuin olisi otettu syliin<br />

on rattoista<br />

oon juurtunut - johonkin<br />

oon kuin kala vedessä (ark.)<br />

oon omalla maaperällä<br />

oon sisäistänyt - jotain<br />

oon tottunut - johonkin<br />

minut otetaan avosylin vastaan<br />

minut otetaan lämpimästi vastaan<br />

jokin - tuntuu tutulta<br />

tunnen itseni tervetulleeksi<br />

viihdyn<br />

oon rakastettu<br />

idyllisyys<br />

juurtuneisuus<br />

kodinomaisuus<br />

kotiin pääsy<br />

kotiinpaluu<br />

syrjäytyneisyys<br />

kotona olo<br />

maakuntahenkisyys<br />

omannäköisyys<br />

paikallisuus<br />

patrioottisuus = isänmaanrakkaus<br />

perinteisyys<br />

rattoisuus<br />

tervetulleisuus<br />

ulkopuolisuus<br />

tottuminen/tottuneisuus<br />

tuttuus/tutunomaisuus<br />

viihtyisyys<br />

muukalaisuus


Tunneilmaisuja<br />

”En halua häiritä sinua.”<br />

KUNNIOITUS ≈<br />

arvostus<br />

erilaisten arvostusten ymmärtämistä<br />

+ kumarran<br />

+ nostan hattua<br />

+ tervehdin<br />

annan - jonkun - olla<br />

annan tilaa - jollekin<br />

annan - jonkun - toimia rauhassa<br />

kunnioitan vakaumustasi<br />

käyttäydyn tahdikkaasti<br />

noudatan hyviä tapoja<br />

oon kohtelias<br />

osoitan respektiä (ylät.)<br />

otan vakavasti<br />

suhtaudun pieteetillä (ylät.)<br />

suhtaudun tahdikkaasti<br />

saan olla minä<br />

saan olla oma itseni<br />

oon rakastettu<br />

huomaavaisuus<br />

hyvätapaisuus<br />

itsekunnioitus<br />

kohteliaisuus<br />

koskemattomuus<br />

kriittisyys<br />

myötämielisyys<br />

pieteetti (ylät.)<br />

pitkämielisyys<br />

respekti<br />

tahdikkuus<br />

paheksunta


Tunneilmaisuja<br />

KUTSUMUS ≈<br />

innostus<br />

oman elämäntehtävän löytämistä<br />

armoitus<br />

elämän tarkoitus<br />

innoitus<br />

itsetuntemus<br />

johdatus<br />

kaitselmus<br />

kiehtovuus<br />

kiinnostavuus<br />

kääntymys<br />

luontaisuus<br />

luontevuus<br />

merkityksellisyys<br />

mielekkyys<br />

mieltymys<br />

motivoituneisuus<br />

palo<br />

polte<br />

sallimus<br />

mielenmuutos<br />

sisäinen motivaatio<br />

sisäinen pakko<br />

sisäinen palo<br />

sisäsyntyisyys<br />

soveliaisuus<br />

soveltuvuus<br />

taipumus<br />

tarkoitus<br />

tietämisen pakko<br />

veren veto<br />

veto<br />

viehtymys<br />

katumus<br />

elämäntehtäväni on<br />

elämässä on mieltä<br />

en voi olla tekemättä<br />

jokin - tuli osakseni<br />

jokin - vei mennessään<br />

jokin - innoittaa<br />

jokin - kiehtoo (mieltä)<br />

jokin - kiinnostaa<br />

jokin - kuuluu persoonaani<br />

jokin - on minun juttu<br />

jokin - sykkii omalla sydämellä<br />

jokin - tuntuu omimmalta jutulta<br />

jokin - vetää puoleensa<br />

Jumala on johdattanut<br />

koen oikeaksi<br />

löydän elämän tarkoituksen<br />

löydän paikkani<br />

menen viitoitettua tietä<br />

minulla on näky<br />

minulla on valtuutus<br />

minulla on visio<br />

ohjaudun<br />

omaan kykyjä<br />

on edellytyksiä<br />

on lahjoja<br />

on merkityksen tuntu<br />

on yhteys omaan sydämeen<br />

oon armoitettu<br />

oon Jumalan suunnitelmissa<br />

oon omalla paikallani<br />

oon unelmoinut tekeväni<br />

oon valittu<br />

palo syttyy<br />

päämääräni on<br />

rakastan - jonkin tekemistä<br />

seuraan sisäistä ääntäni<br />

sovellun<br />

sydämestäni lähtee halu<br />

sydän sykkii - jollekin<br />

tunnen että Jumala ohjaa<br />

tunnen mieltymystä<br />

tunnen motivaatiota<br />

tunnen paloa<br />

tunnen taipumusta<br />

tunnen vahvuuteni<br />

tuntuu johdatukselta<br />

unelmani on<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja :<br />

KYVYTTÖMYYS ≈<br />

syystä tai toisesta johtuvaa<br />

toimintakyvyttömyyttä<br />

avuttomuus<br />

ei ollut muskeleita (ark.)<br />

en enää pystynytkään<br />

en kyennyt<br />

hyydyin<br />

menetin kykyni - tehdä jotain<br />

olin rampautunut<br />

olin rikkilyöty<br />

olin siipirikko<br />

olin sokea<br />

olin vammautunut<br />

oon rakastettu<br />

invaliditeetti<br />

kuurous (myös vertauskuvallinen)<br />

raihnaisuus/raihnaus<br />

rampa olo<br />

rampautuminen/rampautuneisuus<br />

sokeus (myös vertauskuvallinen)<br />

himo


KÄRSIMYS ≈<br />

tuska<br />

elämän kivulias vaihe<br />

haavoittuneisuus<br />

kirpaisevuus/kirpaisu<br />

kivuliaisuus<br />

koettelemus<br />

vastaantulo<br />

kuluttavuus<br />

kuormittavuus<br />

kurimus/kuritus<br />

kurjuus<br />

painavuus<br />

rangaistus<br />

samaistuminen<br />

rasite<br />

työläys<br />

uhraus<br />

vaikeus<br />

vaivalloisuus<br />

myötätunto<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Auts!”<br />

”Voi tätä kurjuutta!”<br />

arvet jäävät<br />

ei ole ihan helppoa<br />

ilkeät sanat satuttavat<br />

jokin - rokottaa<br />

jokin - kirpaisee<br />

jokin - kolhii<br />

jokin - kuluttaa<br />

jokin - on kipukohta/kipupiste<br />

jokin - sattuu (myös oireilu)<br />

jokin - syö ihmistä<br />

jokin - syö miestä<br />

koen kovia<br />

käpristelen<br />

kärsin elinkautista<br />

kärsin sydämessäni<br />

kärsin vankeustuomiota<br />

kärvistelen<br />

maksan kovan hinnan<br />

on karvasta<br />

on kipeä kokemus<br />

on kivuliasta<br />

on kova kokemus<br />

on kova paikka<br />

on kuluttavaa<br />

on melkoiset koettelemukset<br />

on rankkaa<br />

on raskasta<br />

on vaikeaa<br />

on vaikeat oltavat<br />

on vaikeita asioita (käsiteltävinä)<br />

on vaivalloista<br />

on väsyttävää<br />

oon ahjosssa (ylät.)<br />

oon kärsimyksen pätsissä (ylät.)<br />

oon marttyyri<br />

oon rasittunut<br />

oon vaikeuksien keskellä<br />

oon vaivattu<br />

ottaa koville<br />

pääsen näkemään nurjatkin puolet<br />

ruikutan (ark.)<br />

rämmin<br />

saan haavat<br />

saan keppiä<br />

saan kuhmuja<br />

saan naarmuja<br />

saan rangaistuksen<br />

tekee kipeää<br />

tulee vitsaus (usk.)<br />

tunnen - jonkin - luissani<br />

tunnen - jonkin - nahoissani<br />

tuntuu hankalalta<br />

tuntuu karvaalta<br />

tuntuu kauhealta<br />

tuntuu kipeältä ajatella<br />

tuntuu rankalta<br />

tuntuu raskaalta<br />

tuntuu työläältä<br />

tuntuu vaikealta<br />

virun<br />

haavoitetaan<br />

koetellaan<br />

kosketellaan kipukohtia<br />

kuritetaan<br />

nipistetään - jostain<br />

ollaan kipupisteessä<br />

rangaistaan<br />

vangitaan<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

LAMAANNUS<br />

hetkellistä toimintakyvyttömyyttä<br />

+ hengitys salpautuu<br />

+ joudun halvautuneeseen tilaan<br />

+ jään makaamaan<br />

+ pysähdyn<br />

+ tunnen kankeutta<br />

elän keinoelämää<br />

jumitun<br />

jäädyn<br />

lukkiinnun<br />

menen lukkoon<br />

on halvaannuttavaa<br />

on tukkoinen paksu olo (ark.)<br />

on tunnelukkoja<br />

oon jumissa (ark.)<br />

oon kipsissä (ark.)<br />

oon lukossa (ark.)<br />

oon piintynyt<br />

oon säpissä (ark.)<br />

oon taantunut<br />

oon tukossa (ark.)<br />

oon rakastettu<br />

halvaantuneisuus<br />

hervottomuus (myös ihailu)<br />

jumi/jumittuneisuus/jumitus (ark.)<br />

juuttuneisuus<br />

jähmettyminen<br />

jähmeys<br />

jäätyminen<br />

kankeus<br />

kipsissä olo (ark.)<br />

eloisuus<br />

kivettyneisyys<br />

lukkiutuminen/lukkiutuneisuus<br />

paikoillaan olo<br />

piintyneisyys<br />

reippaus<br />

psyykkinen taantuminen<br />

pysähtyneisyys<br />

regressio = taantuma<br />

taantuminen/taantuneisuus<br />

tainnoksissa olo<br />

tukkoisuus<br />

virkamiesmäisyys<br />

pirteys


LEMPEYS<br />

huolen pitämistä<br />

palveluhalukkuus<br />

pehmeys<br />

pönkittäminen<br />

ritarillisuus<br />

suloisuus<br />

sydämellisyys<br />

sävyisyys<br />

itsemoitiskelu<br />

säyseys<br />

vaaliminen (ylät.)<br />

vastarakkaus<br />

vieraanvaraisuus<br />

välittäminen<br />

ystävällisyys<br />

itseinho<br />

Tunneilmaisuja<br />

auttavaisuus<br />

avarasydämisyys<br />

avuliaisuus<br />

helliminen<br />

hellyys<br />

helläkätisyys<br />

hellävaraisuus<br />

hemmottelu<br />

hempeys<br />

hentomielisyys<br />

herttaisuus<br />

hienovaraisuus<br />

hoiva<br />

huolenpito<br />

hyvyys<br />

itsesyytös<br />

hyvänsuopuus<br />

hyväntahtoisuus<br />

hyväsydämisyys<br />

ihmisläheisyys<br />

inhimillisyys<br />

jalomielisyys<br />

jalous<br />

kannattelu<br />

kiltteys (myös alistuvuus)<br />

lauhkeus<br />

laupeus<br />

lelliminen<br />

lellintä<br />

leppoisuus<br />

lähimmäisenrakkaus<br />

lämminsydämisyys<br />

paapominen (ark.)<br />

paijaaminen/paijaus<br />

sisäinen syytös<br />

autetaan<br />

ei hennota<br />

ei raaskita<br />

halutaan palvella<br />

hellitellään<br />

hellitään<br />

hellytään<br />

hemmotellaan<br />

hoivataan<br />

huolletaan<br />

ilmapiiri huokuu lempeyttä<br />

jeesataan (ark.)<br />

kannetaan (toisiamme)<br />

koen hellyyttä<br />

kohdellaan silkkihansikkain<br />

korvataan<br />

lellitään (ark.)<br />

lämpö tulvehtii<br />

ollaan avuliaita<br />

on hoitavaa olla - jossain<br />

oon avun piirissä<br />

paapotaan (ark.)<br />

paijataan<br />

pidetään hyvänä<br />

pönkitetään<br />

saan hellyyttä<br />

saan hyvitystä<br />

saan ulkoista tukea<br />

silitetään myötäkarvaan<br />

sydän heltyy<br />

talutetaan käsikynkästä<br />

tarpeeni täytetään<br />

tehdään ilomielin<br />

tehdään riemumielin<br />

tehdään kernaasti (ylät.)<br />

tehdään mielellään<br />

tehdään mieluusti<br />

tunnen huolenpitoa<br />

vaalitaan<br />

välitetään apua<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Maltti on valttia.”<br />

LEVOLLISUUS ≈ rauha rentous<br />

riippumattomuutta olosuhteista<br />

hötkyilemättömyys (ark.)<br />

itsehillintä<br />

itsensä hillitseminen<br />

koulurauha<br />

aikapula<br />

maltillisuus<br />

mielen hiljaisuus<br />

mielentyyneys<br />

rauhallisuus<br />

hektisyys<br />

suurpiirteisyys<br />

säyseys<br />

toimintarauha<br />

tyyneys<br />

työrauha<br />

kiire<br />

asetun aloilleni<br />

ei haittaa minua<br />

ei hetkauta minua<br />

ei häiritse minua<br />

ei ole paineita<br />

en anna häiritä<br />

en hermoile<br />

en hätiköi<br />

en hötkyile (ark.)<br />

en ole kovin kiireinen<br />

en ole milläänsäkään (ark.)<br />

en ole moksiskaan (ark.)<br />

en provosoidu<br />

hermosto rauhoittuu<br />

hillitsen itseni<br />

kierrokset rauhoittuvat<br />

käyn hitaalla (ark.)<br />

laitan jäitä hattuun<br />

laskeudun arkeen<br />

maltan mieleni<br />

mieli tasaantuu<br />

mikään ei rassaa (ark.)<br />

nukun hyvin<br />

on aikaa<br />

on lepo - jonkin asian - kanssa<br />

oon rauhallinen<br />

oon suvantovaiheessa<br />

otan ihan rauhallisesti<br />

pidän pään kylmänä<br />

pidän tuumaustauon<br />

pysyn tyynenä<br />

pysyn viileenä (ark.)<br />

rauhoitan mieleni<br />

rauhoitun<br />

suhtaudun kylmän rauhallisesti<br />

suhtaudun tyynesti<br />

säilytän malttini<br />

säilytän mielenmalttini<br />

taltutan mieleni myrskyn (ylät.)<br />

tunteet tasaantuvat<br />

vetäydyn omaan rauhaan<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Aika parantaa haavat.”<br />

”Kyllä se siitä.”<br />

LOHDUTUS<br />

ikävässä tilanteessa annettua tukea<br />

hyvitys<br />

lepyttely<br />

lohduttavuus<br />

kohottavuus<br />

rohkaisu<br />

tyynnyttely<br />

virvoittavuus (ylät.)<br />

murhe<br />

annan/saan hyvitystä<br />

annan/saan rohkaisua<br />

annan/saan syliä<br />

annan/saan tukea<br />

hoidan menneisyyden haavoja<br />

hälvennän pelkoa<br />

jokin - antaa (uutta) potkua<br />

jokin - kohottaa mieltä<br />

jokin - on lohduksi<br />

kohotan tunnelmaa<br />

korjaan<br />

korjailen<br />

lohdutan<br />

minua lohdutetaan<br />

minua rohkaistaan<br />

minua tyynnytellään<br />

nostan ylöspäin<br />

on lohdullista<br />

pidän toista pystyssä<br />

rohkaisen<br />

tsemppaan (ark.)<br />

tyynnyttelen<br />

vien/tuon lohtua<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Näin tulee tapahtumaan.”<br />

LUOTTAMUS<br />

perusteltua totena pitämistä<br />

asiallisuus<br />

ennakoitavuus<br />

ennustettavuus<br />

itsevarmuus<br />

konstailemattomuus<br />

lujittuneisuus<br />

luotettavuus<br />

luottavaisuus<br />

kyseenalaistaminen<br />

profeetallisuus<br />

rehtiys<br />

suoraselkäisyys<br />

tarkkuus<br />

tukeutuneisuus<br />

turvautuminen<br />

uskonvarmuus<br />

vakuuttavuus<br />

epäusko<br />

ei ole epäilyksen poikastakaan<br />

en tule pettymään<br />

jokin - kestää kyllä<br />

jokin - tuntuu (aivan) asialliselta<br />

jokin - vaikuttaa (aivan) asialliselta<br />

jokin - (kyllä) järjestyy<br />

jokin - kantaa<br />

jokin - on otettava todesta<br />

jokin - on profeetallista<br />

jokin - on takeena<br />

jokin - on uskottavaa<br />

jokin - on vakuuttavaa<br />

jokin - tuntuu tanakalta (ark.)<br />

jokin - upposi täysillä (ark.)<br />

jokin - vakuuttaa<br />

joku - (kyllä) pitää sanansa<br />

joku - on sanansa mittainen<br />

joku - on sanojensa mittainen<br />

joku - vaikuttaa rehdiltä<br />

jossain - on vinha perä (ark.)<br />

jättäydyn sen varaan<br />

käännyn Jumalan puoleen (usk.)<br />

lenkki pitää<br />

luotan (itseeni)<br />

minut otetaan täydestä<br />

minuun luotetaan<br />

nojaan<br />

olot ovat vakaat<br />

on hyvät perusteet uskoa<br />

oon vahvoilla<br />

oon vakuuttunut<br />

otan todesta<br />

panen turvani Herraan (usk.)<br />

pääsääntöisesti toimitaan näin<br />

rakennan - jonkin - varaan<br />

riipun Sanassa (usk.)<br />

seuraan Jeesusta (usk.)<br />

seuraan sinua<br />

suhtaudun luottavaisin mielin<br />

toimin - johonkin - vakaasti luottaen<br />

tukeudun<br />

tunnen sokeaa luottamusta<br />

turvaudun<br />

tuudittaudun<br />

uskon<br />

uskon ihan pokkana (ark.)<br />

uskon Jumalaan<br />

uskon lujasti<br />

uskon todeksi<br />

uskon vankkumatta/vankasti<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

LUOVUUS<br />

asioiden yhdistelyä<br />

inspiroituneisuus<br />

löytämisen ilo<br />

kokeellisuus<br />

kokeilunhalu<br />

alavireisyys<br />

käänteentekevyys<br />

luomispakko<br />

tuoreus<br />

uusiutumiskyky<br />

masennus<br />

jokin idea - murtautui esiin<br />

jokin - inspiroi<br />

jokin - kirvoitti esiin<br />

jotain uutta - sai alkunsa<br />

kehittelin<br />

kekkasin (ark.)<br />

keksin<br />

kokeilin<br />

löytyi uusia uomia<br />

näin uusia asiayhteyksiä<br />

oli inspiroitunut olo<br />

oli käänteentekevää<br />

oli toisenlainenkin tapa<br />

oli tuore ote<br />

rustasin (ark.)<br />

sain (mainion/hyvän/loistavan) idean<br />

syntyi - jotain uutta<br />

tein jotain - raikkaalla tavalla<br />

tein jotain - tuoreella otteella<br />

tein jotain - uudella tavalla<br />

tuli inspiraatio<br />

uusiuduin<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

LÄHEISYYS<br />

fyysistä tai psyykkistä lähellä oloa<br />

aikansa antaminen<br />

herkistely<br />

intiimiys<br />

kohti käyvyys<br />

koskettavuus<br />

kosketus<br />

yliherkkyys<br />

kutitus<br />

käytettävissä oleminen<br />

liikutus<br />

läsnäolo<br />

omakohtaisuus<br />

puhuttelevuus<br />

ravistelu<br />

häiritsevyys<br />

sattuvuus<br />

satuttavuus<br />

sykähdyttävyys<br />

säväyttävyys<br />

vavahduttavuus<br />

vierellä olo<br />

ärtymys<br />

ajaudun<br />

jokin - puhuttelee<br />

jokin - hivuttautuu<br />

jokin - ihan liki<br />

jokin - kanssani<br />

jokin - koskettaa<br />

jokin - kulkee kanssani<br />

jokin - lähentyy<br />

jokin - lähestyy<br />

jokin - lämmittää (mieltä)<br />

jokin - muistuttaa<br />

jokin - on läsnä<br />

jokin - on saapuvilla<br />

jokin - osuu oikeaan<br />

jokin - osuu soft spotiin<br />

jokin - riipaisee<br />

jokin - sykähdyttää<br />

jokin - sävähdyttää<br />

jokin - toimii murtavalla tavalla<br />

jokin - tulee iholle<br />

jokin - tulee kohti<br />

jokin - tulee lähelle<br />

jokin - tuntuu (aika) intiimiltä<br />

jokin - vavahduttaa<br />

jotain liikahtaa (sisimmässä)<br />

koin sydämen sykkeen<br />

kosketellaan herkkiä kieliä (ylät.)<br />

liikutun<br />

mielessä läikähtää<br />

on hyvä tatsi (ark.)<br />

on kutkuttava ajatus<br />

on liikuttavaa<br />

on pysäyttävä kokemus<br />

on pysäyttävää<br />

on satuttavaa<br />

on sykähdyttävää<br />

on tuntuma - johonkin<br />

on vavahduttavaa<br />

oon kosketuksissa<br />

oon läsnä<br />

otan kiinni<br />

sielussa värähtää/väräjää (ylät.)<br />

sydän värähtää (ylät.)<br />

syleilen<br />

tunnelma tiivistyy<br />

tunnen kutkutusta<br />

tuntuu kutkuttavalta<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

MANIA<br />

pakkomielteistä toimintaa<br />

hommat alkavat rönsyillä liikaa<br />

jokin - on pakonomaista<br />

mania iskee<br />

menee överiksi (ark.)<br />

oon/menen ylikierroksilla<br />

tulee maniakausi<br />

oon rakastettu<br />

kaikkivoipuus<br />

pakonomaisuus/pakkomielle<br />

rönsyily<br />

suuruudenhulluus<br />

ylivirittyneisyys<br />

tyhjyys


Tunneilmaisuja<br />

MASENNUS<br />

mielialan väliaikaista laskemista<br />

jokin - veti mielen matalaksi<br />

kävin alikierroksilla<br />

masennus vaivasi<br />

mieli oli apea<br />

mieli oli matalalla<br />

mieliala laski<br />

oli (täysin/tosi) vetämätön olo<br />

oli apea olo<br />

olin alakuloinen<br />

olin alamaissa<br />

olin allapäin<br />

olin masentunut<br />

olin mieli maassa<br />

olin syvässä alhossa (ylät.)<br />

olin vetämättömissä<br />

vajosin masennukseen<br />

oon rakastettu<br />

alakulo/alakuloisuus<br />

alavireisyys<br />

apeus/apea olo<br />

depressiivisyys = masentuneisuus<br />

kekseliäisyys<br />

matala mieliala<br />

melankolia<br />

mielialan lasku<br />

vetämättömissä olo<br />

luovuus


Tunneilmaisuja<br />

MINUUDEN KATOAMINEN<br />

minätietoisuuden menettämistä<br />

kadotin minuuteni<br />

menetin tajuntani<br />

oli kaoottista<br />

olin pökertyneenä<br />

olin tajuttomana<br />

sulauduin massaan<br />

tyhjensin mieleni<br />

oon rakastettu<br />

anteeksianto<br />

kaoottisuus<br />

katoavaisuus<br />

katoavuus<br />

mielen tyhjentäminen<br />

minän hajoaminen<br />

pökertyminen<br />

tajuttomuus<br />

rauha


Tunneilmaisuja<br />

MURHE<br />

menetyksen suremista<br />

haikeus<br />

ilottomuus<br />

itkuisuus<br />

kaihomieli<br />

tyynnyttely<br />

kolkkous<br />

kurjuus<br />

mielen kipeys<br />

mielipaha<br />

onneton olo<br />

peruuttamattomuus<br />

pohjattoman surkea olo<br />

rajallisuus<br />

raskasmielisyys<br />

rohkaisu<br />

surematon suru<br />

surumielisyys<br />

sydänsuru<br />

synkkyys<br />

syvä suru<br />

lohdutus<br />

+ itken (katkerasti)<br />

+ kasvoni synkistyvät<br />

+ nyyhkin<br />

+ nyyhkytän<br />

+ pidättelen kyyneleitä<br />

+ pitelen päätäni<br />

koen surumielistä kauneutta<br />

mieli mustuu<br />

murhe musertaa<br />

murhe painaa<br />

nuolen haavojani<br />

on kolkkoa<br />

on kurja olo<br />

on kurjaa<br />

on onneton olo<br />

on onnetonta<br />

on traagista<br />

oon huonommissa fiiliksissä<br />

oon mieli mustana<br />

oon murheellinen<br />

oon onneton<br />

oon raskain mielin<br />

oon synkkänä<br />

sydämeni on surusta raskas (ylät.)<br />

synkistelen<br />

synkistyn<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

MUSTASUKKAISUUS<br />

halua pitää itsellään<br />

asetan/laitan rajat<br />

omin itselleni<br />

oon itsekeskeinen<br />

oon itsekäs<br />

oon mustankipeä<br />

pidän itselläni<br />

pihtaan<br />

puolustaudun<br />

oon rakastettu<br />

itsekeskeisyys<br />

itsekkyys<br />

mustankipeys<br />

oikeassa olon tarve<br />

pihtaaminen<br />

alistuvuus


Tunneilmaisuja<br />

MUUKALAISUUS ≈<br />

erillisyys<br />

omasta tahdosta riippumatonta<br />

ulkopuolisuutta<br />

eristyneisyys<br />

irrallinen fiilis<br />

irrallisuuden tunne<br />

irrallisuus<br />

juurettomuus<br />

kodittomuus<br />

kohtaamattomuus<br />

kolkkous<br />

viihtyvyys<br />

kuulumattomuus<br />

liittymiskyvyttömyys<br />

merkityksettömyys<br />

näkymättömyys<br />

osattomuus<br />

perusluottamuksen puute<br />

perusturvattomuus<br />

sylittömyys<br />

kodinomaisuus<br />

syrjäytyneisyys<br />

tarpeettomuus<br />

ulkopuolisuus<br />

ummikkous<br />

vieraantuneisuus<br />

vieraus<br />

virattomuus<br />

väärässä paikassa olo<br />

yhteydettömyys<br />

yksinäisyyden kipu<br />

yksinäisyys<br />

kotoisuus<br />

ei ole mitään yhteistä muiden kanssa<br />

en kuulu joukkoon<br />

en kuulu mihinkään<br />

en viihdy<br />

ihmiset kaikkoavat ympäriltäni<br />

jään erilleen muista<br />

jään paitsioon<br />

jään/joudun marginaaliin<br />

kaikki pakenevat ympäriltä<br />

koen juurettomuutta<br />

kukaan ei huomaa<br />

kukaan ei katso<br />

kukaan ei tarjoa apua<br />

kukaan ei ymmärrä<br />

minua pidetään muukalaisena<br />

minua pidetään outona (lintuna)<br />

minulla ei ole vertaistukea<br />

minun ei haluta olevan täällä<br />

minut etäännytetään<br />

minut jäävätään<br />

minut tuomitaan yhteisön ulkopuolelle<br />

minut unohdetaan<br />

oon ei-toivottu<br />

oon eristyksissä<br />

oon heitteillä<br />

oon irti juuriltani<br />

oon toiseutettu (ylät.)<br />

oon ummikko<br />

oon vailla vakinaista asuntoa<br />

oon vieraalla maaperällä<br />

oon vieraantunut<br />

oon väliinputoaja<br />

oon yhteisön hylkäämä<br />

tapojani pidetään vieraina<br />

tulen näkymättömäksi<br />

tunnen (pohjatonta) yksinäisyyttä<br />

tunnen itseni erilaiseksi<br />

tunnen itseni tarpeettomaksi<br />

tunnen itseni yksinäiseksi<br />

tunnen syrjintää<br />

tunnen toiseutta<br />

tuntuu kolkolta<br />

ystävät ottavat etäisyyttä<br />

oon rakastettu


MYÖTÄTUNTO<br />

toisen asemaan eläytymistä<br />

empatia = tunnetilan ymmärrys<br />

kohtalonyhteys<br />

läsnäolo<br />

myötäeläminen<br />

samaistuminen<br />

koettelemus<br />

solidaarisuus<br />

surkuttelu<br />

sympatia = tunteisiin yhtyminen<br />

sääli<br />

tasapuolisuus<br />

vastaanottavaisuus<br />

vastaantulo<br />

ymmärtäväisyys<br />

kärsimys<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Isäparka!<br />

”Kerropa lisää!”<br />

”Lapsirukka!”<br />

”Miesparka!/Miesrukka!”<br />

”Mikä (on) hätänä?”<br />

”Mikä sinun oikein on?”<br />

”Miten se kävi?”<br />

”Mitä kuuluu?”<br />

”Naisparka!/Naisrukka!”<br />

”Onko sinulla paha olla?”<br />

”Onpa sinulla rankkaa.”<br />

”Otan osaa.”<br />

”Tarkoititko tätä?”<br />

”Ymmärrän ehkä”<br />

”Ymmärsinkö oikein?”<br />

”Äitiparka!”<br />

annan tukea<br />

annan vertaistukea<br />

asetun toisen asemaan<br />

elän mukana<br />

eläydyn<br />

harmittaa toisen puolesta<br />

huomioin<br />

jaan sen saman<br />

katson toisen silmin<br />

kohtaan toisen<br />

kuljen rinnalla<br />

kuuntelen avoimella sydämellä<br />

kuuntelen avoimin mielin<br />

kuuntelen hiiskumatta<br />

minua säälittää<br />

minulla on kosketuspintaa<br />

minulla on samaistumispintaa<br />

minulla on vastaan tulemisen taitoa<br />

minusta löytyy kaikupohjaa<br />

oon avaralla sydämellä<br />

oon elävänä peilinä<br />

oon ymmärtäväinen<br />

otan (toisen hädän) vastaan<br />

otan kopin (ark.)<br />

pahoittelen<br />

pyydän tarkentamista<br />

tavoitan toisen ajatusmaailmaa<br />

tiedän miltä tuntuu<br />

tulee surku jotain kohtaan<br />

tulen vastaan<br />

tunnen empatiaa<br />

tunnen sympatiaa<br />

tunnen ymmärrystä<br />

välitän<br />

yritän pysyä kärryillä<br />

itse myötätunnon kohteena :<br />

saan tukea<br />

saan vastakaikua<br />

saan hyvän vastaanoton<br />

jokin - pönkittää itsetuntoa<br />

suhtaudutaan (tosi) kivasti<br />

tulen kuulluksi<br />

tulen ymmärretyksi<br />

tullaan vastaan<br />

oon rakastettu


NAUTINTO<br />

koetaan usein aistien kautta<br />

antoisuus<br />

hivelevyys<br />

hyvä fiilis<br />

maittavuus<br />

maukkaus<br />

tuhoamisvimma<br />

mielihyvä<br />

mukavuus<br />

palkitsevuus<br />

paratiisifiilis/paratiisimaisuus<br />

tyydytys<br />

vahvistus<br />

yltäkylläisyys<br />

raivo<br />

Tunneilmaisuja<br />

”(Nyt) elämä maistuu!”<br />

”Mitkä aromit!”<br />

ansaitsen - jotain hyvää<br />

elämä tuntuu elämältä<br />

elän hedonistisesti<br />

elän täyttä elämää<br />

hivellään<br />

hyrisen<br />

imen itseeni<br />

jokin - hivelee korvia<br />

jokin - hyödyttää<br />

jokin - maistuu hyvältä<br />

jokin - on ihanan/hyvän makuista<br />

jokin - on kivaa<br />

jokin - saa kehräämään<br />

jokin - svengaa (ark.)<br />

jokin - täydentää<br />

jokin - uppoaa minuun<br />

koen mielihyvää<br />

maailma näyttää kauniilta<br />

maistan/maistelen<br />

menen kiepille (ark.)<br />

minua hyväillään<br />

minut palkitaan<br />

mussutan (ark.)<br />

nautin joka sekunnista<br />

nautin kun saan vain olla<br />

nautitaan yhteisistä hetkistä<br />

on (aika) veikeää<br />

on antoisaa<br />

on fantastista<br />

on fantsua (ark.)<br />

on hieno olo<br />

on hyvä fiilis (ark.)<br />

on ihanaa<br />

on kiihottavaa<br />

on kipeänsuloista<br />

on kiva tehdä<br />

on kliffaa (ark.)<br />

on makeeta (ark.)<br />

on mannaa (ark.)<br />

on maukasta<br />

on mehevää<br />

on messevää (ark.)<br />

on metkaa (ark.)<br />

on muikeaa (ark.)<br />

on mukavaa<br />

on mukiinmenevää (ark.)<br />

on nannaa (ark.)<br />

on nastaa (ark.)<br />

on palkitsevaa<br />

on suloista<br />

oon etuoikeutettu<br />

oon fiilareissa (ark.)<br />

oon fiiliksissä (ark.)<br />

saan bonusta<br />

saan fiiliksiä<br />

saan kiksejä/kiksit ( ark.)<br />

saan pusun (ark.)<br />

teen kernaasti<br />

teen mielelläni<br />

tuntuu herkulliselta (kuv.)<br />

tuntuu hienolta<br />

tuntuu hyvältä<br />

tuntuu mukavalta<br />

tuntuu ylelliseltä<br />

tyydytän tarpeeni<br />

viihdyn - jonkun - seurassa<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Mikä moka!”<br />

”Se oli moka.”<br />

NOLOUS<br />

omaa arvon nopeaa alenemista<br />

häkeltyneisyys<br />

hämillisyys<br />

hämillään olo<br />

häpeilevyys<br />

kiusallisuus<br />

kömmähdys/kömmähtely (ark.)<br />

möhläily (ark.)<br />

kehotus<br />

nolatuksi tuleminen<br />

nolostuminen<br />

piinallisuus<br />

surkuhupaisuus<br />

tunarointi<br />

töpeksintä (ark.)<br />

vaivaantuneisuus<br />

houkutus<br />

+ punastelin<br />

+ punastuin<br />

erehdyin<br />

hairahduin<br />

haksahdin (ark.)<br />

hassahdin (ark.)<br />

häkellyin<br />

hämmennyin (myös hämmennys)<br />

häpeilin<br />

jouduin kommelluksiin<br />

jouduin naurunalaiseksi<br />

jäin satimeen<br />

kommelsin (ihan kunnolla) (ark.)<br />

kompuroin<br />

kävi köpelösti<br />

kömmähtelin (ark.)<br />

lankesin ansaan<br />

menin vipuun<br />

minut yllätettiin (housut kintuissa) (ark.)<br />

mokailin (ark.)<br />

mokasin (ark.)<br />

munasin itseni (ark.)<br />

möhlin (ark.)<br />

möhläsin (ark.)<br />

nielaisin syötin<br />

nolostuin/nolostutti<br />

oli aika noloa<br />

oli kiusallista<br />

oli piinaava tilanne<br />

oli surkuhupaisaa<br />

oli vaivaannuttavaa<br />

olin hämilläni (myös hämmennys)<br />

olin surullisen hahmon ritari<br />

ratkesin ryyppäämään<br />

retkahdin<br />

sain nenilleni (ark.)<br />

sorruin<br />

tein itsestäni hölmön (ark.)<br />

tulin maitojunalla takaisin<br />

tunaroin<br />

tunsin itseni naurettavaksi<br />

tuntuu nöyryyttävältä<br />

töpeksin/töppäilin/töppäsin (ark.)<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

NÖYRYYS<br />

omaehtoista sopeutumista olosuhteisiin<br />

alamaisuus<br />

hellittäminen<br />

joustavuus<br />

Jumalan pelko (usk.)<br />

kapinointi<br />

mukautuvaisuus<br />

myöntyvyys<br />

myötäily<br />

resilienssi = sopeutumiskyky<br />

suostuminen<br />

niskoittelu<br />

taipuisuus<br />

tottelevaisuus<br />

uhrautuvuus<br />

uhma<br />

”Näin kai tässä on tehtävä.”<br />

”Näin on säädetty.”<br />

”Pakko myöntää, että…”<br />

alennun<br />

annan periksi<br />

en korota itseäni<br />

hellitän<br />

höllyn<br />

jokin - lyö/saa polvilleen<br />

jokin - on opettavaista<br />

jokin - vetää hiljaiseksi<br />

joudun elämään armopaloilla<br />

joustan<br />

kumarrun<br />

laskeudun arkeen<br />

luovun<br />

mukaudun<br />

muovaan elämänkatsomustani<br />

myönnyn<br />

myönnän (myös syyllisyys)<br />

myötäilen<br />

nielen ylpeyteni<br />

noudatan käskyjä<br />

nöyrryn<br />

oon - jonkin - kanssa sinut<br />

oon aralla tunnolla<br />

oon pienellä paikalla<br />

otan vastaan<br />

palaan ruotuun<br />

pelaan annetuilla säännöillä<br />

peräydyn<br />

puhun pienellä äänellä<br />

pysähdyn miettimään<br />

rukoilen polvillani<br />

siirryn takavasemmalle<br />

siedän<br />

sopeudun<br />

suostun<br />

suostun oppimaan<br />

tarkistan kurssia<br />

teen aikailematta<br />

teen käskyjen mukaisesti<br />

teen myönnytyksiä<br />

teen nurkumatta<br />

teen ohjeiden mukaisesti<br />

teen tarvittaessa<br />

toimin käskyjen mukaan<br />

tottelen<br />

tulen ryömien<br />

tunnen rajoitukseni<br />

väistyn<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

ODOTUS<br />

passiivista tapahtuman ennakointia<br />

ennakointi<br />

haikailu/haikeus (myös murhe)<br />

ikävöinti<br />

kaipaus<br />

täyttymättömyys<br />

kärkkyminen<br />

kärsimättömyys<br />

malttaminen<br />

mieliminen<br />

odottava olo<br />

odottelu<br />

oletettavuus<br />

pitkämielisyys (ylät.)<br />

epäonnistuminen<br />

tähyäminen<br />

valmistautuminen/valmistelu<br />

varautuminen<br />

vartoaminen (ylät.)<br />

verryttely<br />

pettymys<br />

ennakoin<br />

haikailen<br />

ikävöin<br />

jonkin - aika ei ole vielä koittanut<br />

jokin - ei onnistu vielä<br />

kaipaan (kotiin)<br />

kärkyn (ark.)<br />

lämmittelen<br />

maltan mieleni<br />

odotan ihan hulluna<br />

odotan kiihkeästi<br />

odotan kuumeisesti<br />

on hiuduttava koti-ikävä<br />

on (polttava) kaipuu<br />

on tulossa muutoksia<br />

on tunnustelua<br />

on ylimitoitetut odotukset<br />

oon kihloissa<br />

oon kärsimätön<br />

oon vastassa<br />

otan mitä vastaan tulee<br />

riudun ikävästä (ylät.)<br />

räydyn rakkaudesta (ark.)<br />

sonnustaudun<br />

tähyän<br />

valmistaudun<br />

valmistelen<br />

varaudun<br />

venaan/venttaan (ark.)<br />

verryttelen<br />

oon rakastettu


OIREILU<br />

sairastelua<br />

sairaus<br />

särky<br />

unettomuus<br />

vaivaisuus<br />

vihlonta<br />

vihoittelu<br />

viiltävyys<br />

vilu<br />

elinvoima<br />

Tunneilmaisuja<br />

flunssaisuus<br />

heikkous<br />

hikoilu<br />

hourailu<br />

huonovointisuus<br />

huteruus<br />

hytiseminen<br />

jomotus<br />

juilinta<br />

kauhea olo<br />

kehon vastarinta<br />

kiertäminen<br />

kipeys<br />

hyvinvointi<br />

kipu<br />

kipuilu (myös huoli)<br />

kirvely<br />

kivistys<br />

kivuliaisuus<br />

kohmelo<br />

kolotus<br />

kouristus<br />

krapula<br />

kuumeilu<br />

miesflunssa (ark.)<br />

oksetus<br />

pahoinvointi<br />

pahoinvointisuus<br />

terveys<br />

pakotus<br />

palelu<br />

pistos<br />

poteminen<br />

psykosomaattiset vaivat<br />

raihnaus<br />

sairastaminen<br />

hengästyttää<br />

hikoilen/hikoiluttaa<br />

hourailen<br />

juilii<br />

kolottaa<br />

kouristaa<br />

kuumeilen<br />

menetän tajuntani<br />

oksettaa<br />

on hutera olo<br />

on kuumetta<br />

on lihaskipuja<br />

on pientä särkyä<br />

on raihnainen olo<br />

on vaivoja<br />

on vatsanväänteitä<br />

oon hengästynyt<br />

oon toipilas<br />

paleltaa<br />

pistää<br />

poden<br />

sain kohtauksen<br />

sain pistoksen<br />

sattuu<br />

tulee flunssa<br />

tulee psykosomaattisia oireita<br />

tunnen jomottavaa kipua<br />

tunnen pistävää kipua<br />

tunnen vihlovaa kipua<br />

tunnen viiltävää kipua<br />

unettomuus vaivaa<br />

uni karkaa<br />

vatsassa kiertää<br />

vihloo<br />

vihoittelee<br />

viluttaa<br />

voin huonosti<br />

voin pahoin<br />

värisen vilusta<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

ORPOUS<br />

hylätyksi tulemista<br />

hyljeksittiin<br />

jäin - jonkin - armoille<br />

minut hyllytettiin<br />

minut hylättiin<br />

minut häädettiin<br />

minut irtisanottiin<br />

minut jätettiin heitteille<br />

minut karkotettiin<br />

minut suljettiin pois joukosta<br />

minut suljettiin ulos<br />

minut sysättiin ulkokehälle (ylät.)<br />

minut unohdettiin<br />

muut käänsivät minulle selän<br />

oli laiminlyöty olo<br />

sain kenkää<br />

sain loparit<br />

sain potkut<br />

tuli potkut<br />

tunsin hyljintää/hyljeksintää<br />

viereltäni väistyttiin<br />

oon rakastettu<br />

heitteillejättö<br />

hyljeksintä<br />

hyllyttäminen<br />

karkotus<br />

laiminlyönti<br />

maastakarkotus<br />

poisajo<br />

sysääminen<br />

torjutuksi tuleminen<br />

ulossulkeminen


Tunneilmaisuja<br />

Voit olla paheksujana tai paheksuttavana !<br />

PAHEKSUNTA ≈<br />

toiminnan arvostelua<br />

asiaan puuttuminen<br />

haukkuminen<br />

huomautus<br />

jurnutus (ark.)<br />

jäkätys (ark.)<br />

kauhistelu<br />

kielteisyys<br />

kitinä<br />

kriittisyys<br />

myötämielisyys<br />

kyräily<br />

kärjekkyys<br />

läksytys<br />

löylytys<br />

mulkoilu<br />

nalkutus (ark.)<br />

napina<br />

naputus (ark.)<br />

niuhotus<br />

nuhtelu<br />

nurjamielisyys<br />

suvaitsevaisuus<br />

nälvintä<br />

närkästys<br />

pikkumaisuus<br />

ryöpytys<br />

soimaus<br />

suitsinta<br />

kohteliaisuus<br />

suvaitsemattomuus<br />

syyttely<br />

tukahduttavuus<br />

tuomitsevuus<br />

kunnioittaminen<br />

väheksyntä<br />

”Ei hyvältä näytä.”<br />

”Pahoitan mieleni.”<br />

”So so.” (ark.)<br />

”Tämä peli ei vetele.” (ark.)<br />

”Kuulepas.” (ark.)<br />

+ kurtistetaan kulmia<br />

+ nyrpistetään/nyrpistellään nenää<br />

+ ollaan otsa rypyssä<br />

+ osoitellaan sormella<br />

+ rypistetään kulmakarvoja<br />

annetaan läksytys<br />

annetaan muistutus<br />

annetaan pyyhkeitä (ark.)<br />

annetaan ryöppyä niskaan (ark.)<br />

annetaan sapiskaa (ark.)<br />

ei hyväksytä<br />

ei katsota hyvällä<br />

ei olla kaikkiruokaisia<br />

ei olla tyytyväisiä<br />

ei sallita<br />

ei suvaita<br />

haukutaan<br />

huomautetaan<br />

jokin - ei ole sopivaa<br />

jäkätetään (ark.)<br />

katsotaan kieroon<br />

kauhistellaan<br />

kielletään<br />

kuuluu nurinaa<br />

kyräillään<br />

laitetaan ruotuun<br />

nalkutetaan<br />

nostetaan meteli<br />

nuhdellaan<br />

närkästytään<br />

oikaistaan<br />

ojennetaan<br />

ollaan närkästyneitä<br />

pidetään puhuttelu<br />

puututaan (asiaan)<br />

saatetaan huonoon huutoon<br />

sensuroidaan<br />

syytetään<br />

sätitään<br />

torutaan<br />

tuomitaan<br />

valitetaan<br />

älähdetään (ark.)<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

+ henki ei kulkenut<br />

+ paniikkihäiriö iski<br />

PAKOKAUHU<br />

pelosta johtuva välttämisreaktio<br />

livistin pakoon<br />

luikin tieheni<br />

luistelin vastuusta<br />

lähdin karkuun<br />

lähdin lätkimään (ark.)<br />

olin pakoretkellä<br />

olin paossa<br />

otin ritolat (ark.)<br />

painoin paniikkinappulaa (ark.)<br />

pakenin<br />

pakoilen<br />

panikoiduin<br />

puikin pakoon<br />

pötkin pakoon (ark.)<br />

välttelin<br />

oon rakastettu<br />

eskapismi = todellisuuspakoisuus<br />

karkuruus<br />

luimistelu<br />

pakoilu<br />

paniikki<br />

rintamakarkuruus<br />

keskittyneisyys


Tunneilmaisuja<br />

”Hui!”<br />

PELKO ≈<br />

arkuus<br />

ulkoisen vaaran huomaamista<br />

puistatus<br />

säikähtyneisyys<br />

kohtaaminen<br />

vauhkous<br />

vapina<br />

vavistus<br />

uskallus<br />

+ polvet löi loukkua (ark.)<br />

+ puistatti<br />

+ puntit tutisi (ark.)<br />

+ sain sätkyt (ark.)<br />

+ jokin - nosti niskakarvat pystyyn<br />

+ sydän pompotti<br />

+ vapisin (pelosta)<br />

hirvitti<br />

hätkähdin<br />

jokin - sai pelkäämään<br />

jossain - oli vivahde pelkoa<br />

kavahdin<br />

oli pelko menetyksestä<br />

olin kylmin sydämin<br />

olin sydän kurkussa<br />

olin vauhkona<br />

pelko häivähti mielessä<br />

pelkäsin pelkoa<br />

sydäntä kouraisi<br />

säikyin<br />

säikähdin<br />

säpsähdin<br />

tunsin kipeää pelkoa<br />

tunsin tuomion pelkoa<br />

vauhkoonnuin<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

Voit olla petollisuuden kohteena tai pettämässä itse!<br />

PETOLLISUUS ≈ vääryys kiusanhalu<br />

totuuden muuntelua<br />

eksytys<br />

epäaitous<br />

falskius (ark.)<br />

harhautus<br />

huijaus<br />

hämäys<br />

lojaalisuus<br />

höynäytys<br />

itsepetos<br />

jujutus (ark.)<br />

juonikkuus/juonittelu<br />

kaksinaamaisuus<br />

kavaluus<br />

omistautuminen<br />

kieroilu<br />

kiertely<br />

kikkailu ( myös taitavuus) (ark.)<br />

laskelmointi<br />

lurjustelu (ark.)<br />

sitoutuminen<br />

paisuttelu<br />

perättömyys<br />

pimitys<br />

puijaus (ark.)<br />

salailu<br />

salakavaluus<br />

teeskentely<br />

tekopyhyys<br />

uskottelu<br />

valheellisuus<br />

tunnollisuus<br />

vedätys<br />

vilppi<br />

vääristely<br />

uskollisuus<br />

aivopestään<br />

annetaan katteettomia lupauksia<br />

ei sanota koko totuutta<br />

eksytetään<br />

feikataan (ark.)<br />

fuulataan (ark.)<br />

harhautetaan<br />

huijataan<br />

höpsäytetään (ark.)<br />

höynäytetään<br />

johdetaan harhaan<br />

jokin - on (pelkkää) pintakiiltoa<br />

jokin - on (pelkkää) silmänlumetta<br />

jokin - on epäaitoa<br />

jokin - on falskia (ark.)<br />

jokin - on feikkiä (ark.)<br />

jokin - on humpuukia (ark.)<br />

jokin - on keinotekoista<br />

jokin - on perätöntä<br />

jokin - on puppua (ark.)<br />

jokin - on selvästi petosta<br />

jokin - on totuuden vastaista<br />

jokin - on valheellista<br />

jokin - on valhetta sanoa<br />

jokin - on vilpillistä<br />

jollain - ei ole totuuspohjaa<br />

jotain - ei paljasteta<br />

jujutetaan (ark.)<br />

juksataan (ark.)<br />

jymäytetään<br />

kerrotaan valkoisia valheita<br />

kielletään tosiasiat<br />

kätketään<br />

käytetään kepulikonsteja<br />

käytetään totuutta säästeliäästi<br />

käännellään totuutta<br />

lasketellaan luikuria (ark.)<br />

liioitellaan<br />

luvataan liikaa<br />

naamioidaan<br />

narutetaan<br />

on katteetonta (väittää)<br />

peitellään<br />

pimitetään<br />

poiketaan totuudesta<br />

puhutaan perättömiä<br />

puhutaan puuta heinää<br />

salaillaan<br />

sepitetään valheita<br />

tehdään jollain verukkeella<br />

uskotellaan<br />

vedetään nenästä<br />

vääristellään<br />

yritetään esittää - jotain<br />

oon rakastettu


PETTYMYS<br />

odotuksen toteutumattomuutta<br />

epäonnistuminen<br />

kirvelevyys<br />

kompurointi<br />

luopumus (ylät.)<br />

lässähtäneisyys<br />

ennakointi<br />

notkahdus<br />

raukeneminen (ylät.)<br />

toimimattomuus<br />

toiveiden täyttymättömyys<br />

odotus<br />

Tunneilmaisuja<br />

jokin - ei mennyt (ihan) nappiin<br />

jokin - ei mennyt ihan viimosen päälle (ark.)<br />

jokin - ei mennyt perille<br />

jokin - ei mennyt toivotulla tavalla<br />

en päässyt<br />

en saavuttanut tavoitteitani<br />

en täyttänyt odotuksia<br />

haaveeni hautautuivat<br />

haaveet valuivat hiekkaan<br />

homma raukeni<br />

hävisin<br />

ihmissuhde kariutui<br />

jokin - jäi kesken<br />

jokin - luisui käsien läpi<br />

jokin - murskasi unelmani<br />

jokin - oli kova pala(niellä)<br />

jokin - raukesi/raukeni tyhjiin<br />

jokin - ei luonnistunut<br />

jokin - ei pelittänyt (ark.)<br />

jokin - ei toiminut<br />

jokin - ei toteutunut<br />

jokin - meni hukkaan<br />

jokin - meni kiville (ark.)<br />

jokin - meni läskiksi (ark.)<br />

jokin - meni metsään (ark.)<br />

jokin - meni myttyyn (ark.)<br />

jokin - meni mönkään (ark.)<br />

jokin - meni penkin alle (ark.)<br />

jokin - meni pieleen<br />

jokin - meni pilalle<br />

jokin - meni plörinäksi (ark.)<br />

jokin - meni puihin (ark.)<br />

jokin - meni päin mäntyä (ark.)<br />

jokin - meni päin prinkkalaa (ark.)<br />

jokin - meni sivu suun<br />

jokin - meni vinoon (ark.)<br />

jokin - on jäämässä<br />

jokin - sakkasi (ark.)<br />

jokin - tyssäsi (kuin seinään) (ark.)<br />

jokin - valui hiekkaan<br />

joku - teki oharin (ark.)<br />

jouduin pettymään<br />

jäin nuolemaan näppejäni<br />

jokin - kirpaisee<br />

jokin - kirvelee<br />

koin tappion<br />

kompuroin<br />

kämmäsin (ark.)<br />

mahdollisuus meni sivu suun<br />

maistoin tappion karvasta kalkkia (ylät.)<br />

mikään ei sujunut<br />

munasin (ark.)<br />

olin poissa pelistä<br />

ote lipesi<br />

rahkeet eivät riittäneet<br />

reputin<br />

sain haudata haaveeni<br />

sain pakit (ark.)<br />

sain siipeeni (ark.)<br />

sössin (ark.)<br />

tie tyssäsi (ark.)<br />

toiveet murskautuivat<br />

tuli huti (ark.)<br />

tuli kasvuisku<br />

tuli kirveltävä tappio<br />

tuli kylmä suihku<br />

tuli köniin (ark.)<br />

tuli siipeen (ark.)<br />

tuli takaisku<br />

tuli takkiin (ark.)<br />

tuli tappio<br />

tuli tunnetason kolaus<br />

tuli turpaan (ark.)<br />

tyrin (ark.)<br />

unelmat romahtivat<br />

vedettiin matto pois jalkojen alta<br />

vedin vesiperän<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

PIRTEYS<br />

ulospäin näkyvää eloisuutta<br />

on kepeä olo<br />

on (menoa ja) meininkiä (ark.)<br />

on svengiä<br />

on vauhtia<br />

on virkistävää<br />

oon freesi (ark.)<br />

piristyn<br />

jokin - piristää<br />

virkistyn<br />

virkistäydyn<br />

oon rakastettu<br />

eloisuus<br />

elävyys<br />

eläväisyys<br />

freesiys (ark.)<br />

kepeys<br />

ketteryys<br />

railakkuus<br />

reippaus<br />

pysähtyneisyys<br />

rivakkuus<br />

räväkkyys<br />

siekailemattomuus<br />

svengi<br />

terhakkuus<br />

vilkkaus<br />

vireys<br />

virkeys<br />

virkistyneisyys<br />

lamaannus


Tunneilmaisuja<br />

”Paluuta ei ole.”<br />

PÄÄTTÄVÄISYYS ≈<br />

päämäärässä kiinni pysymistä<br />

hellittämättömyys<br />

horjumattomuus<br />

härkäpäisyys<br />

itsekuri<br />

itsepintaisuus<br />

itsepäisyys<br />

jämäkkyys<br />

järkähtämättömyys<br />

päättömyys<br />

jääräpäisyys<br />

kurinalaisuus<br />

määrätietoisuus<br />

periksi antamattomuus<br />

päämäärätietoisuus<br />

sinnikkyys<br />

sinnittely<br />

horjuminen<br />

sisu/sisuuntuneisuus<br />

sitkeys<br />

tarkoitushakuisuus<br />

tavoitteellisuus<br />

tinkimättömyys<br />

tomeruus<br />

uho<br />

vakaus<br />

ailahtelu<br />

keskittyneisyys<br />

en anna periksi<br />

en lannistu<br />

en luovuta<br />

etenen hammasta purren<br />

etenen järkähtämättä<br />

etenen päämäärätietoisesti<br />

etenen tavoitteellisesti<br />

itsekuria löytyy<br />

jatkan hellittämättä<br />

jatkan horjumatta<br />

jatkan itsepintaisesti<br />

jatkan itsepäisesti<br />

jatkan sitkeästi<br />

jokin - on peruuttamatonta<br />

mikään ei pidättele<br />

oon tomera<br />

oon tositarkoituksella mukana<br />

pidän härkäpäisesti kiinni - jostakin<br />

pidän pääni<br />

pingotan<br />

puren hammasta<br />

pyyhkäisen hiuksia pois otsalta<br />

sinnittelen<br />

sisuunnun<br />

tahtotila on tapissa<br />

tarkoituksena on<br />

tulin vasiten tätä varten (ark.)<br />

uhoan<br />

vaadin itseäni jatkamaan<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

RAIVO<br />

toiminnaksi yltyvää vihaa<br />

aggressio = vihamielisyys<br />

maantieraivo<br />

patoutunut raivo<br />

raivostuneisuus<br />

tarpeen tyydytys<br />

sokea raivo<br />

some -raivo<br />

tuhoamisvimma<br />

turhautunut raivo<br />

nautinto<br />

+ haroin hiuksiani<br />

+ huusin raivosta<br />

halkesin raivosta<br />

hurjistuin<br />

olin pakahtua (= haljeta) raivosta<br />

raivostuin<br />

repesin liitoksistani<br />

revin pelihousuni (ark.)<br />

riemastuin (euf.) myös riemu) (ark.)<br />

räyhäsin (ark.)<br />

sain mielipuoliraivarin<br />

sain raivarin (ark.)<br />

sain raivokohtauksen<br />

toimin aggressiivisesti<br />

toimin vihan sokaisemana<br />

toimin vihan vimmoissa<br />

tuli itkupotkuraivari (ark.)<br />

vimmoissani - tein jotain<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

RAUHA ≈ levollisuus sopuisuus<br />

oikea suhde Jumalaan ja ihmisiin<br />

anteeksianto<br />

anteeksi saaminen<br />

armahdus<br />

armahtavaisuus (usk.)<br />

armo/armollisuus<br />

Jeesuksen antama rauha<br />

Jumalan mielisuosio (usk.)<br />

järkkymätön rauha<br />

kaoottisuus<br />

lauhtuminen/lauhtuneisuus<br />

leppyminen/ leppyneisyys<br />

minuuden löytyminen<br />

omantunnon lepo<br />

omantunnon rauha<br />

minuuden hajoaminen<br />

sielun pelastus/pelastuminen (usk.)<br />

puhtaus<br />

shalom = rauha (usk.)<br />

sielun lepo (usk.)<br />

sovinto Jumalan kanssa (usk.)<br />

syvä mielenrauha<br />

syyttömyys<br />

tyyntynyt omatunto<br />

viattomuus<br />

vihan laantuminen<br />

minuuden katoaminen<br />

armahdan<br />

armo riittää (usk.)<br />

ei tarvitse muistella menneitä<br />

elän armon varassa (usk.)<br />

heittäydyn armon varaan (usk.)<br />

hyväksyn itseni<br />

jokin - jää unholaan (ylät.)<br />

jokin - on kuitattu<br />

lepyn<br />

löydän minuuteni<br />

löydän oman identiteettini (Jumalan edessä)<br />

omatuntoni on puhdas (ylät.)<br />

on oikea suhde Jumalan kanssa<br />

on rauha Jumalan kanssa<br />

on rauha sisimmän kanssa<br />

on rauha toisten kanssa<br />

on sydämen rauha<br />

oon viaton<br />

oon/lepään armon kalliolla (usk.)<br />

pidän lyhyet tilivälit (usk.)<br />

rauhoitan sydämeni<br />

riidat unohdetaan<br />

rikkomukset pyyhitään pois (ylät.)<br />

saan kosketuksen itseeni<br />

synnit/syyllisyys on kuitattu<br />

tehdään sovinto<br />

viha laantuu<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

RENTOUS ≈<br />

levollisuus<br />

kehon ideaalinen olotila levossa<br />

hellittäminen<br />

hidastaminen<br />

höllääminen (ark.)<br />

kepeys<br />

latautuneisuus<br />

leppoisuus (ark.)<br />

jännittyneisyys<br />

letkeys (ark.)<br />

letkeä olo (ark.)<br />

lupsakkuus (ark.)<br />

löysäily (ark.)<br />

raukeus<br />

hermoilu<br />

hidastan<br />

hiljennän vauhtia<br />

huilaan (ark.)<br />

höllään (ark.)<br />

kelluskelen (ark.)<br />

lataudun<br />

lepään laakereilla (ark.)<br />

lorvin (ark.)<br />

löysäilen (ark.)<br />

löysään (ark.)<br />

on kevyt olo<br />

on leppoisa meininki (ark.)<br />

on letkeä olo (ark.)<br />

on lokoisat olot (ark.)<br />

oon (ihan) rentona<br />

oon reporankana (ark.)<br />

otan aikaa itselleni<br />

otan breikin (ark.)<br />

otan hengähdystauon<br />

otan leppoisasti<br />

otan omaa aikaa<br />

otan lunkisti (ark.)<br />

otan löysin rantein (ark.)<br />

otan omaa aikaa<br />

pysähdyn hetkeksi<br />

pysähdyn välillä<br />

saan hengähtää<br />

vedän henkeä<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

RIEMU<br />

lyhytaikainen yllättävän ilon purkaus<br />

hervottomuus (myös lamaannus)<br />

hulvattomuus<br />

hykerrettävyys<br />

ilakointi (ylät.)<br />

ilonpito (ylät.)<br />

juhlamieli (ylät.)<br />

hylkäämiskokemus<br />

ratkiriemukkuus<br />

riehaantuminen/riehakkuus<br />

riemuntäyteisyys (ylät.)<br />

tikahtuminen<br />

orpous<br />

+ huusin riemusta<br />

+ hypin riemusta<br />

+ minua nauratti<br />

+ nauroin kippurassa<br />

+ kuului riemuhuuto (ylät.)<br />

+ olin tikahtua nauruun<br />

+ tuuletin<br />

juhlin (riehakkaasti)<br />

kohosin/nousin arjen yläpuolella<br />

luukutin (täysillä) (ark.)<br />

oli hulvatonta<br />

oli hykerryttävää<br />

oli järjettömän hauskaa<br />

oli ratkiriemukasta<br />

oli riemullista<br />

olin arjen yläpuolella<br />

olin pakahtua ilosta<br />

olin pakahtua onnesta<br />

pursusin/pursuin riemua<br />

putosin (ark.)<br />

repesin (ark.)<br />

riehaannuin<br />

sekosin onnesta<br />

sydän täyttyi riemusta (ylät.)<br />

tuli riemastuttava tunne<br />

tuntui mahtavalta<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

RIIPPUVUUS ≈<br />

himo<br />

korvikekäyttäytymistä tai<br />

myönteistä riippuvuutta<br />

addiktio = riippuvuus<br />

elämän yksipuolistuminen<br />

juoppous<br />

kahliutuneisuus<br />

keskinäisriippuvuus<br />

kietoutuneisuus<br />

kiinnittyminen<br />

sulkeutuneisuus<br />

korviketoiminta<br />

koukussa olo<br />

nautintohakuisuus<br />

orjuus<br />

päihtymys<br />

ripustautuminen<br />

sitkeä tottumus<br />

etääntyneisyys<br />

takertuminen/takertuneisuus<br />

tukeutuvuus (myös luottamus)<br />

turvautuminen<br />

työppöys (ark.)<br />

ulkoaohjautuvuus<br />

viihdekäyttö (ark.)<br />

ylivastuullisuus<br />

erillisyys<br />

en pääse eroon<br />

en päästä irti<br />

en voi olla tekemättä<br />

jokin pitää otteessa(an)<br />

jokin - hallitsee elämää<br />

jokin - orjuuttaa<br />

jokin - ottaa niskalenkin<br />

jokin - tarrautuu<br />

jokin - kiertyy ympärille<br />

joudun tekemään<br />

kietoudun<br />

minulla on salainen suhde - johonkin<br />

minut kytketään hallintokoneistoon<br />

on pakonomainen tarve<br />

on vahva taipumus<br />

oon - jonkin - otteessa<br />

oon - jonkin - varassa (myös luottamus/uhka)<br />

oon - jonkin - vanki(na)<br />

oon addikti<br />

oon kahlehdittu<br />

oon kahleissa<br />

oon kierteessä<br />

oon kiikissä (ark.)<br />

oon kiinni (ark.)<br />

oon koukussa (ark.)<br />

oon kytkoksissä<br />

oon nalkissa (ark.)<br />

oon orjan ikeessä (ylät.)<br />

oon päihdehakuinen<br />

oon riippuvainen<br />

oon riippuvuussuhteessa<br />

oon sidoksissa<br />

oon sidottu johonkin<br />

oon taipuvainen<br />

pidän kiinni<br />

ripustaudun<br />

takerrun<br />

tapanani on<br />

tarraan kiinni<br />

tarraudun<br />

tukeudun (myös luottamus)<br />

tunnen riippuvuutta<br />

turvaudun<br />

yhdyn yleiseen mielipiteeseen<br />

oon rakastettu


RISTIRIITA<br />

mielipiteiden vastakkaisuutta<br />

yksimielisyys<br />

valtakamppailu<br />

vastakkainasettelu<br />

vastakohtaisuus<br />

vihollisuus<br />

voimanmittelö<br />

välienselvittely<br />

vääntö (ark.)<br />

yhteenotto<br />

sopuisuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

avoin selkkaus<br />

epäsopu<br />

erileirisyys<br />

erimielisyys<br />

eripura/eripuraisuus<br />

riidattomuus<br />

erisuuntaisuus<br />

eturistiriita<br />

hakaus<br />

hankaus<br />

jännitteisyys<br />

kahina<br />

kahnaus<br />

kiista/kiistely<br />

sopu<br />

kina/kinastelu<br />

kissanhännänveto<br />

konflikti<br />

konfrontaatio = vastakkainasettelu<br />

kränä (ark.)<br />

kuohunta<br />

kädenvääntö<br />

kähinä (ark.)<br />

kärhämä/kärhämöinti (ark.)<br />

toimeen tuleminen<br />

mielipide-ero<br />

nahistelu (ark.)<br />

nokkapokka (ark.)<br />

näkemysero<br />

yhteistyöhalukkuus<br />

riitatilanne<br />

sanasota<br />

skisma<br />

tahtojen taistelu<br />

tora<br />

ei ole hyvät välit<br />

ei synkkaa (ark.)<br />

en ole väleissä - jonkun kanssa<br />

ilma on sakeana - jostakin<br />

ilmaa voisi veitsellä leikata<br />

jokin - on jaettu kahtia<br />

jokin - tulehduttaa ilmapiiriä<br />

joudun (pahaan) välikäteen<br />

joudun hakaukseen<br />

joudun vastatusten<br />

joudun vääntämään (ark.)<br />

kamppaillaan vallasta<br />

kiistellään<br />

kinastellaan/kinataan<br />

kipinöitä iskee<br />

kisaan<br />

käräjöidään<br />

käydään kiistaa<br />

käydään vahvaa vääntöä<br />

mielipiteet eroavat<br />

ollaan eri leireissä<br />

ollaan napit vastakkain<br />

ollaan riidoissa<br />

ollaan törmäyskurssilla<br />

ollaan vastahangassa<br />

ollaan vastakkain<br />

on eri painotuksia<br />

on erilaiset näkemykset<br />

on jakolinjoja<br />

on kitkaa<br />

on kränää (ark.)<br />

on kähinöitä (ark.)<br />

on näkemyseroja<br />

on sähköinen tunnelma<br />

on tulehtuneet välit<br />

on vääntöä<br />

riitaudutaan<br />

riitautetaan<br />

ryhdytään kiistelemään<br />

tilanne kärjistyy<br />

toraillaan<br />

törmäytetään<br />

väännetään kättä<br />

oon rakastettu


SELKEYS ≈<br />

valppaus<br />

ymmärtämistä ja ymmärrettävyyttä<br />

suhteellistaminen/suhteuttaminen<br />

suoraviivaisuus<br />

syväluotaavuus<br />

syy-seuraus –suhteen tajuaminen<br />

tarkoituksenmukaisuus<br />

jäsentymättömyys<br />

tervepäisyys<br />

tolkullisuus (ark.)<br />

täsmällisyys<br />

valaisevuus<br />

yksinkertaisuus<br />

yksioikoisuus<br />

yksiselitteisyys<br />

yksityiskohtaisuus<br />

ymmärrettävyys<br />

hämmennys<br />

Tunneilmaisuja<br />

analyyttisyys<br />

ennalta-arvattavuus<br />

havahtuneisuus<br />

itsestäänselvyys<br />

kummastus<br />

itseymmärrys<br />

johdonmukaisuus<br />

jäsentyneisyys/jäsentyminen<br />

epämääräisyys<br />

kiinteys<br />

kirkastuneisuus<br />

kiteytyneisyys<br />

kokonaisvaltaisuus<br />

kristallinkirkkaus<br />

linkittyneisyys<br />

loogisuus<br />

sekavuus<br />

läpinäkyvyys<br />

määrittely<br />

napakkuus<br />

nasevuus<br />

näkemyksellisyys<br />

oivallus<br />

ongelmattomuus<br />

osuvuus<br />

tolkuttomuus<br />

peilaavuus<br />

pelkistyneisyys<br />

päivänselvyys<br />

seestyneisyys<br />

seikkaperäisyys<br />

simppeliys (ark.)<br />

sisällä olo (ark.)<br />

strategisuus<br />

mutkikkuus<br />

alan miettiä<br />

alan ymmärtää<br />

aprikoin<br />

arvioin<br />

erittelen ajatuksiani<br />

erotan toisistaan<br />

esitän tiivistetysti<br />

hahmotan<br />

havahdun<br />

herään tiedostamaan<br />

hiffaan (ark.)<br />

huomaan<br />

ilmaisen selkein sanoin<br />

jäsentelen<br />

kirjoitan selkeällä käsialalla<br />

kärjistän<br />

käy ilmi<br />

miellän<br />

määrittelen<br />

näen kirkkaasti<br />

oivallan<br />

oon ajan tasalla<br />

oon jyvällä (ark.)<br />

oon selvillä<br />

oon tietoinen<br />

pohdin läpikotaisin<br />

saan ahaa-elämyksen<br />

sisäistän<br />

summaan<br />

tajuan<br />

teen yhteenvedon<br />

tiivistän<br />

tuntuu itsestään selvältä<br />

tuntuu järkevältä<br />

tuntuu perustellulta<br />

vedän johtopäätöksen<br />

väännän rautalangasta<br />

ymmärrän<br />

äkkään (ark.)<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

SOPUISUUS ≈<br />

rauha<br />

halukkuutta yhteistoimintaan<br />

harmoninen tunnelma<br />

hyvänsuopuus<br />

järjestys<br />

kitkattomuus<br />

kompromissi<br />

konsensus<br />

lepyttely<br />

kina<br />

riidattomuus<br />

samanmielisyys<br />

samansieluisuus (ylät.)<br />

vihollisuus<br />

sopu/sopusointu/sopusointuisuus<br />

sovinnollinen ilmapiiri<br />

sovinnollisuus<br />

sävyisyys<br />

tahdistuneisuus<br />

tasapainottavuus<br />

toimeen tuleminen<br />

hankaus<br />

veljeily<br />

vuoroveto<br />

välien selkeys<br />

yhteensopivuus<br />

yhteistyöhalukkuus<br />

yhteisymmärrys<br />

yhteneväisyys<br />

yksimielisyys<br />

yksituumaisuus<br />

ristiriita<br />

annetaan kättä<br />

hyväksytään yhdessä tuumin<br />

jokin - istuu hyvin<br />

jokin - menee mukinoitta<br />

jokin - natsaa (ark.)<br />

jokin - on linjassa<br />

jokin - on synkassa (ark.)<br />

jokin - sopii kuin nenä päähän (ark.)<br />

jokin - sujuu kitkattomasti<br />

jokin - tasapainottaa<br />

kemiat kohtaavat<br />

keskusteluyhteys pelaa<br />

kompataan (toisiamme) (ark.)<br />

konsensus vallitsee<br />

liennytystä on ilmassa<br />

lyödään kättä päälle<br />

lähentymistä on havaittavissa<br />

meillä mätsää (kemiat) (ark.)<br />

meillä natsaa yhteen (ark.)<br />

meillä on diili (ark.)<br />

meillä on hyvät/lämpimät välit<br />

meillä synkkaa (ark.)<br />

mennään vuorovedolla<br />

ollaan hyvää pataa<br />

ollaan sovussa<br />

ollaan sujut (ark.)<br />

ollaan väleissä<br />

ollaan yhteisillä linjoilla<br />

ollaan yksimielisiä<br />

ollaan yksituumaisia<br />

on hyvä yhteishenki<br />

on selvä nokkimajärjestys<br />

on sopuisat/hyvät välit<br />

on yhteinen arvomaailma<br />

pidetään yhtä<br />

puhalletaan yhteen hiileen<br />

päädytään konsensukseen<br />

tarpeet kohtaavat<br />

tehdään mittatilaustyötä<br />

tehdään yhteistyötä<br />

tehdään yhteisvoimin<br />

tehdään yksissä tuumin<br />

tehdään kompromissi<br />

toimitaan sulassa sovussa<br />

tullaan toimeen<br />

tullaan vastaan (toisiamme)<br />

vallitsee yhteisymmärrys<br />

vedetään yhtä köyttä<br />

veljeillään<br />

välit ovat kunnossa<br />

yhdyn - jonkun - näkemykseen<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

SURU ≈<br />

murhe<br />

menetyksen toteamista<br />

jokin - kouraisi syvältä<br />

jätin - jotain<br />

lopetin (uran/lemmikin)<br />

luovuin - jostain<br />

menetin - jotain<br />

menetin työpaikan<br />

minulta vietiin - jotain<br />

tein lopetuspäätöksen<br />

oon rakastettu<br />

omistaminen<br />

kansansuru<br />

kouraisu<br />

luopuminen<br />

menetys<br />

murskaava suru<br />

raastava suru<br />

ilo


Tunneilmaisuja<br />

”Se oli minun syyni, että…”<br />

SYYLLISYYS ≈<br />

häpeä<br />

oman väärän tekonsa tajuamista<br />

epäterve syyllisyys<br />

erehtyväisyys<br />

hairahtuneisuus<br />

velvollisuus<br />

lankeemus (ylät.)<br />

neuroottinen syyllisyys<br />

omantunnon tuska<br />

rauhattomuus<br />

velvollisuus<br />

saastaisuus<br />

synnintunto (usk.)<br />

syynalaisuus (ylät.)<br />

tuhmuus<br />

tunnontuska<br />

tunnonvaiva (ylät.)<br />

turmeltuneisuus<br />

velkaisuus<br />

vastuu<br />

erehdyin<br />

hairahduin<br />

jokin - kaiveli sisimpää<br />

jotain - oli tunnollani<br />

jouduin tilille<br />

jäin kiinni<br />

jäin velkaa<br />

koin syyllisyyttä<br />

kärysin (ark.)<br />

käytin hyväksi<br />

löin laimin<br />

maistoin kiellettyä hedelmää<br />

minussa oli vikaa<br />

myönsin<br />

narahdin (ark.)<br />

olin tuhma<br />

omatunto vapisi (usk.)<br />

omatunto heräsi<br />

oli rikollinen olo<br />

olin laiminlyönyt<br />

olin syynalainen<br />

olin syypää<br />

olin velassa/velkaa<br />

olin vikapää<br />

pakoilin vastuuta<br />

rikoin - jotakin - vastaan<br />

rikoin lakia<br />

salasin rikokseni<br />

satutin<br />

synti syytti (usk..)<br />

särjin - jonkun - sydämen<br />

tein jotain tyhmää<br />

tein rikoksen<br />

tein syntiä<br />

tein tuhmasti<br />

tein virheen<br />

tein väärin<br />

tuli harha-askel<br />

tuli töpeksittyä (ark.)<br />

tulin omantunnontuskiin<br />

tulin synnintuntoon (usk.)<br />

tulin tunnontuskiin(ylät.)<br />

tunsin piston sydämessäni<br />

tunsin syyllisyyttä<br />

törttöilin (ark.)<br />

vyörytin vastuun muille<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

SÄRÖILY<br />

heikkoa elämän hallintaa<br />

epäjärjestys<br />

epätasapaino<br />

epävakaus<br />

epävireisyys<br />

harhaisuus<br />

hauraus<br />

houruisuus<br />

häiriintyneisyys<br />

luhistuminen<br />

onni<br />

minäkuvan vääristymä<br />

murtuneisuus<br />

myllerrys<br />

mylläkkä<br />

nyrjähtäneisyys<br />

ongelmallisuus<br />

riekaleisuus<br />

rikkinäisyys<br />

risaisuus<br />

romahdus<br />

tasapaino<br />

sekasorto/sekasortoisuus<br />

sekava olo<br />

sekavuus (myös hämmennys)<br />

sekopäisyys<br />

sisäinen sekasorto<br />

sekoilu<br />

sotku<br />

tasapainottomuus<br />

vellonta<br />

ylivireys<br />

eheys<br />

asiat olivat solmussa<br />

elämä meni murskaksi<br />

elämä meni säpäleiksi<br />

elämä oli sirpaleina<br />

elämä suistui raiteiltaan<br />

en ollut kovinkaan tasapainoinen<br />

hajosin<br />

järkyin mieleltäni<br />

kaikki oli kaoottista<br />

kaikki oli/meni mullin mallin<br />

kaikki oli vinksallaan<br />

kovalevy oli täynnä (ark.)<br />

luhistuin<br />

maailma vääristyi<br />

menin rikki<br />

mieli järkkyi<br />

mieli nyrjähti<br />

mieli sairastui<br />

mielessä myllersi<br />

murruin paineeseen<br />

oli epätodellinen fiilis<br />

oli kriisi päällä<br />

oli mielenterveysongelmia<br />

oli ongelmia<br />

oli outo olo<br />

oli paha olla<br />

oli vaikeuksia<br />

olin eksyksissä<br />

olin epätasapainossa<br />

olin epävarma itsestäni<br />

olin haavoilla<br />

olin hajalla<br />

olin hajota<br />

olin heikoilla<br />

olin henkisesti rikki/sirpaleina<br />

olin hukassa (itseltäni)<br />

olin järjiltäni<br />

olin kadoksissa<br />

olin karikolla<br />

olin kriisissä<br />

olin murtumapisteessä<br />

olin murtunut mies<br />

olin pirstaleina<br />

olin ratkeamispisteessä<br />

olin raunioina<br />

olin rikki<br />

olin rikkinäinen<br />

olin romahtamaisillani<br />

olin sekaisin<br />

olin sekoamassa<br />

olin särkymäisilläni<br />

paine päässäni kasvoi<br />

pimahdin (myös kiukku) (ark.)<br />

pätki<br />

päässä naksahti<br />

romahdin<br />

sekosin<br />

tuli hermoromahdus<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Kyllä lähtee!” (ark.)<br />

TAITAVUUS<br />

viisasta ajattelua ja toimintaa<br />

kulloisessakin roolissa<br />

ammattitaitoisuus<br />

etevyys<br />

hallinnan tunne<br />

hallintavalta<br />

haltuunotto<br />

toistaitoisuus<br />

harjaantuneisuus<br />

epäpätevyys<br />

kokeneisuus<br />

kompetenssi = pätevyys<br />

kouliintuneisuus<br />

kykenevyys/kyvykkyys<br />

taitamattomuus<br />

kätevyys<br />

lahjakkuus<br />

lukeneisuus<br />

luontevuus<br />

luotsaaminen<br />

luoviminen<br />

osaamattomuus<br />

neuvokkuus<br />

nohevuus (ark.)<br />

näppäryys<br />

osaavuus<br />

perehtyneisyys<br />

epäpätevyys<br />

pystyvyys<br />

pärjäämisen tunne<br />

pätevyys<br />

keinottomuus<br />

sujuvuus<br />

taktisuus<br />

tunneälyisyys<br />

avuttomuus<br />

alan opetella<br />

en jää neuvottomaksi<br />

hallitsen (kyllä) - jonkin<br />

hallitsen homman/tilanteen<br />

hanskaan (ark.)<br />

homma hoituu (ark.)<br />

homma on hallussa (ark.)<br />

homma on hanskassa (ark.)<br />

hyödynnän<br />

jokin - käy (kuin) luonnostaan<br />

jokin - käy luontaisesti<br />

jokin - käy luontevasti<br />

jokin - käy näppärästi<br />

jokin - luontuu<br />

jokin - on hallinnassa<br />

jokin - on hallittavissa<br />

jokin - on hallussa<br />

jokin - on helppoa<br />

jokin - on omissa näpeissä (ark.)<br />

jokin - sujuu kätevästi<br />

jokin - sujuu luontevasti<br />

junailen (ark.)<br />

kikkailen (ark.)<br />

kunnostaudun<br />

kykenen<br />

langat on käsissä<br />

luotsaan<br />

luovin<br />

minulla on tällainen erityiskyky<br />

on (tietty) taktiikka<br />

on edellytykset<br />

on know-howta<br />

oon (pitkälle) opiskellut<br />

oon ammattitaitoinen<br />

oon etevä<br />

oon expertti<br />

oon harjaantunut<br />

oon kouliintunut<br />

oon kyvykäs<br />

oon lahjakas<br />

oon perehtynyt<br />

oon pistämätön (ark.)<br />

oon pätevä<br />

oon rutinoitunut<br />

oon suvereeni<br />

osaan<br />

otan haltuun (ark.)<br />

pidän paletin kasassa (ark.)<br />

pärjään<br />

selviydyn/selviän<br />

suoriudun<br />

taktikoin<br />

teen hallitusti<br />

tunnen perinteen<br />

vastaan napakasti<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Velä jaksaa.”<br />

TARMO ≈<br />

kiihko<br />

tavoitteellista ponnistelua<br />

alkuvoimaisuus<br />

draivi (ark.)<br />

kamppailu<br />

kestävyys<br />

kilpailuvietti<br />

lannistumattomuus<br />

lataus<br />

pinnistely<br />

pitelemättömyys<br />

ponnistelu<br />

puuhakkuus<br />

kauhistus<br />

puurtaminen<br />

rutistus<br />

taistelutahto<br />

uurastus<br />

uutteruus<br />

voimaantuminen<br />

väkevyys<br />

kammo<br />

(homma) kulkee<br />

ahkeroin<br />

en siekaile<br />

jaksan<br />

jatkan uupumatta<br />

jokin - antaa uutta pontta<br />

kamppailen<br />

kestän<br />

kilpailen<br />

kilvoittelen (ylät.)<br />

käyn päälle herhiläisen lailla<br />

on (hurja) draivi päällä (ark.)<br />

on draivia (ark)<br />

on äksönia (ark.)<br />

oon alkuvoimainen<br />

oon epämukavuusvyöhykkeellä<br />

oon pitelemätön<br />

oon puuhakas<br />

oon sietokyvyn rajoilla<br />

oon sitkeä sissi (ark.)<br />

oon työn tohinassa (ark.)<br />

oon voimani/voimieni tunnossa<br />

oon äärirajoilla<br />

pinnistelen<br />

ponnistan voimani äärimmilleen<br />

ponnistelen<br />

puolustan<br />

puristan<br />

puurran<br />

rahkeet kestää/kestävät<br />

rahkeet riittävät<br />

rutistan<br />

ryhdyn pontevasti toimeen<br />

saan aikaan<br />

saan uutta latausta<br />

taistelen<br />

teen jotain - ponnekkaasti<br />

teen jotain - tarmokkaasti<br />

tsemppaan<br />

tunnen saavani aikaan<br />

uhkun intoa<br />

uurastan<br />

venyn<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

TARVE ≈<br />

halu<br />

jonkin tärkeän puuttumista<br />

halipula (ark.)<br />

jano<br />

nälkä<br />

nälkäisyys<br />

pakkotila (myös vaatimus)<br />

puute/puutos<br />

puutteenalaisuus<br />

kauna<br />

rahapula<br />

suojan tarve<br />

tarvitsevuus<br />

univelka<br />

vaje<br />

vessahätä (ark.)<br />

välttämättömyys<br />

katkeruus<br />

janoan (ylät.)<br />

janottaa<br />

jotain - ilman ei tule toimeen<br />

kaipaan kipeästi - jotain<br />

koen halipulaa (ark.)<br />

nukuttaa<br />

nyt on hätä<br />

nälättää (ark.)<br />

minun on päästävä<br />

on hiukopalan/välipalan paikka (ark.)<br />

on (kova) tarve<br />

on nälkä<br />

on pakko saada<br />

on rahapula<br />

on sisäinen pakko<br />

on tarpeen<br />

on tarvis (ark.)<br />

on univelkaa<br />

on vajetta - jostakin<br />

oon janoinen<br />

oon janoissani<br />

oon nälissäni<br />

oon nälässä<br />

oon puutteessa<br />

oon viluissani<br />

palelen<br />

pitää mennä vessaan<br />

tartten (ark.)<br />

tarvitsen<br />

tunnen tarvetta<br />

tuntuu välttämättömältä - tehdä jotain<br />

täytyy - tehdä jotain<br />

väsyttää<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Uusi päivä, uusi toivo.”<br />

TOIVEIKKUUS<br />

myönteinen asenne tulevaisuuteen<br />

edistyksellisyys<br />

haaveilu<br />

hatara toiveajattelu<br />

jatkuvuuden tunne<br />

kannustus<br />

kasvu<br />

kehitys<br />

jämähtäneisyys<br />

kurkottaminen/kurottautuminen/kurotus<br />

lupauksen tunne<br />

lutviutuminen (ark.)<br />

lähestyminen (myös uhka)<br />

mahdollisuus<br />

velttous<br />

noste<br />

noususuhdanne<br />

optimismi<br />

palavaksi virittyneisyys<br />

rakentavuus<br />

rohkaistuneisuus<br />

tylsämielisyys<br />

rohkaisu<br />

suunnitelmallisuus<br />

toivorikkaus<br />

tsemppaus (ark)<br />

tulevaisuuden usko<br />

näköalattomuus<br />

unelmointi<br />

valmistautuminen<br />

valonkajo<br />

versoaminen<br />

voimaantuneisuus<br />

yritteliäisyys<br />

apatia<br />

aion<br />

elvytän<br />

heräilen<br />

huokaan Jumalan puoleen (usk.)<br />

jokin - alkaa kehkeytyä<br />

jokin - hipoo<br />

jokin - häämöttää<br />

jokin - on alkuvaiheissa<br />

jokin - on hyvällä alulla<br />

jokin - on nupullaan<br />

jokin - on paranemaan päin<br />

jokin - on ulottuvilla<br />

jokin - siintää horisontissa/kauempana<br />

jokin - tuntuu lupaavalta<br />

jonkin - laatu paranee<br />

jotain - uutta versoaa (ylät.)<br />

kehityn<br />

kuljen uutta kohti<br />

kuron umpeen<br />

kuvittelen<br />

laajennan<br />

löydän valoisamman näkökulman<br />

meinaan (ark.)<br />

minua odottaa<br />

määränpää häämöttää (jo)<br />

nostan käteni Jumalan puoleen (usk.)<br />

nostatan fiilistä (ark.)<br />

nyt on (se) aika<br />

näen valoa tunnelin päässä<br />

näen valonpilkahduksen<br />

näyttää valoisalta<br />

odotukset ovat korkealla<br />

omaan mahdollisuudet<br />

otan käyttöön suunnitelman B<br />

panen toivoni<br />

petaan (ark.)<br />

rohkaistun<br />

rukoilen<br />

ryhdistäydyn<br />

saavutan<br />

suunnittelen<br />

toivo kytee<br />

toivo viriää<br />

toivoisin niin, että …<br />

toivonkipinä syttyi<br />

tulee toivorikas olo<br />

uneksin/unelmoin<br />

valmistaudun<br />

voimaannun<br />

voin selvitä<br />

yritän<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

TURHAUTUMINEN<br />

pettymystä tietyn toimintatavan<br />

huonosta vastaanotosta<br />

alikuormitus<br />

alisuoriutuminen<br />

epäkiitollisuus<br />

epäsuotuisuus<br />

frustraatio = turhauma<br />

herpaantuneisuus<br />

hyödyttömyys<br />

kaihtaminen<br />

lannistuminen/lannistuneisuus<br />

nujertuminen/nujertuneisuus<br />

tarpeettomuus<br />

toisarvoisuus<br />

arkuus<br />

annoin periksi<br />

ei (olisi) kannattanut (vaivautua)<br />

ei ollut (mitään) hyötyä<br />

elämä potki päähän<br />

en voinut vaikuttaa - johonkin<br />

heitin - jonkin - romukoppaan<br />

heitin hanskat tiskiin (ark.)<br />

heitin/jätin kesken (ark.)<br />

herpaannuin<br />

jostain - ei tullut mitään<br />

jätin - jonkin - kesken<br />

jätin - jonkin - sikseen<br />

lannistuin<br />

maailma oli minua vastaan<br />

oli epäkiitollista<br />

oli turhaa puuhaa/touhua - tehdä jotain<br />

oli voimien haaskausta - tehdä jotain<br />

olin vuosia edellä aikaani<br />

olo oli lannistunut<br />

panin liinat kiinni (ark.)<br />

jokin - ei toiminut<br />

jokin - oli hukkaan heitettyä aikaa<br />

tuntui epäsuotuisalta<br />

tuskastuin<br />

tähdet olivat minua vastaan<br />

väsyin odottamaan<br />

väsyin tekemään<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

TURTUNEISUUS<br />

vähäistä ympäristön havainnointia<br />

aistien sumentuminen<br />

aivosumu<br />

horros<br />

kovettuneisuus<br />

paatuneisuus<br />

parkkiintuneisuus<br />

puutumus<br />

sulkeutuneisuus<br />

tarkkaavaisuus<br />

tottuneisuus (myös taitavuus)<br />

tunnekylmyys<br />

tunnottomuus<br />

avarakatseisuus<br />

turtuma<br />

unenomaisuus<br />

usvaisuus<br />

utuisuus<br />

zombie-olo (ark.)<br />

valppaus<br />

aivoissa oli liimaa (ark.)<br />

ei tuntunut missään<br />

elämästä oli kadonnut maku<br />

elämästä oli kadonnut värit<br />

en pystynyt tuntemaan mitään<br />

en tuntenut mitään<br />

filmi oli katki/poikki (ark.)<br />

koteloin tunteeni<br />

kovetin itseni/mieleni<br />

kovetuin<br />

kuljin kuin sumussa<br />

mikään ei koskettanut minua<br />

nahka paksuuntui<br />

oli tukkoinen olo<br />

olin horroksessa<br />

olin (kuin) jäävuori<br />

olin paatunut<br />

olin parkkiintunut<br />

olin puuduksissa<br />

olin sumussa<br />

olin tottunut jo - johonkin<br />

olin tunnoton<br />

pysyttäydyin vanhassa<br />

salpasin suruni (ylät.)<br />

suljin osan itsestäni pois<br />

suljin pois tajunnasta<br />

sulkeuduin<br />

sydän oli kylmennyt (ylät.)<br />

tunteet olivat jäässä<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Ei ole (mitään) vaaraa.”<br />

”Ei ole hätäpäivää.”<br />

”Ei ole mitään hätää.”<br />

TURVA<br />

ulkoisen vaaran puuttumista<br />

haavoittumattomuus<br />

järkkymättömyys<br />

kohtumainen olo<br />

riski<br />

kätkeytyneisyys<br />

puolustusvarmuus<br />

pysyvyys<br />

riskittömyys<br />

suojaavuus/suojelu<br />

vaara<br />

tuki<br />

turvallisuudentunne<br />

turvattu olo<br />

valloittamattomuus<br />

varjelu/varjelus<br />

vastustuskyky<br />

uhka<br />

jossain - on vanhemmuuden elementtejä<br />

jotain - on tukena (ja turvana)<br />

kätkeydyn<br />

maata puolustetaan<br />

meitä suojellaan<br />

meitä varjellaan<br />

ollaan lintukodossa<br />

on aivan riskitöntä<br />

on kaukana kavala maailma<br />

on pakopaikka<br />

on piilopaikka<br />

on turvaisaa (ylät.)<br />

on turvallinen olo<br />

oon (hyvässä/täydessä) turvassa<br />

oon immuuni<br />

oon suojassa<br />

oon suojeluksessa<br />

oon turvallisella mielellä<br />

oon vastustuskykyinen<br />

saan suojaa<br />

saan turvapaikan<br />

jokin - ei voi minua tuhota<br />

suojamekanismi toimii<br />

turvapaikka löytyy<br />

vaara on ohi<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

+ on tukala/hankala hengittää<br />

+ vääntelehdin tuskasta<br />

TUSKA ≈ ahdistus kärsimys<br />

äärimmäistä kipua<br />

jokin - raastaa<br />

kidun<br />

kipu puristaa sydäntä<br />

on kivuliasta<br />

on pelkkää piinaa<br />

on raastavaa<br />

on sietämätön olo<br />

on sietämätöntä<br />

on yhtä helvettiä (ark.)<br />

oon kuoleman kielissä<br />

oon kurimuksessa<br />

oon tuskissani<br />

oon äärirajoilla<br />

riudun<br />

sielu on vereslihalla (ylät.)<br />

sisimmän haavat vuotavat verta (ylät.)<br />

tunnen sisäistä kipua<br />

vaikeroin<br />

oon rakastettu<br />

agonia = kuolemantuska (ylät.)<br />

erotuska<br />

kituminen<br />

luopumisen tuska<br />

menestys<br />

piinaavuus/piina/piinallisuus<br />

raastava tunne<br />

rääkki (ark.)<br />

sietämättömyys<br />

vaikerointi<br />

täyttymys


Tunneilmaisuja<br />

TYHJYYS<br />

elämän merkityksettömyyttä<br />

jokin - oli hukkaan heitettyä elämää<br />

jossain - ei ollut mitään mieltä<br />

oli (vain) ajan hukkaa<br />

oli hirvittävän tyhjä olo<br />

oli ihan (jonnin-)joutavaa<br />

oli järjetöntä<br />

oli merkityksetöntä<br />

oli turhaa kikkailua (ark.)<br />

oli yhtä tyhjän kanssa<br />

tuhlasin (vain) aikaa<br />

oon rakastettu<br />

autius (ylät.)<br />

hyödyttömyys<br />

joutavanpäiväisyys<br />

järjettömyyden tunne<br />

merkityksettömyys<br />

mitättömyys<br />

mitäänsanomattomuus<br />

pakkomielteisyys<br />

onttous<br />

pinnallisuus<br />

sammuneisuus<br />

sisällyksettömyys<br />

tarkoituksettomuus/tarkoituksettomuuden tunne<br />

tarpeettomuus<br />

turhanpäiväisyys<br />

mania


Tunneilmaisuja<br />

”Äiti, mitä minä tekisin.”<br />

TYLSYYS ≈<br />

tympeys<br />

arkisuuteen pitkästymistä<br />

aika käy pitkäksi<br />

arki puuduttaa<br />

ei ole parempaakaan tekemistä<br />

elämä tuntuu harmaalta<br />

elämä tuntuu tasapaksulta<br />

huokailen<br />

kaikki menee tavalliseen tapaansa<br />

olen nukahtaa<br />

on kahdeksasta neljään - meininki (ark.)<br />

on kuolettavan ikävää<br />

on normimeininkiä (ark.)<br />

on pliisua (ark.)<br />

on tylsää<br />

on unettavaa<br />

on yksitoikkoista<br />

oon haikealla mielellä<br />

oon kaavoihini kangistunut<br />

pitkästyn<br />

tylsistyn<br />

oon rakastettu<br />

ankeus<br />

arjen harmaus<br />

arjen värittömyys<br />

arkipäiväistyminen<br />

arkisuus<br />

suostuvaisuus<br />

ikävystyneisyys<br />

joutilaisuus<br />

joutokäynti<br />

junnaavuus<br />

kaavoihin kangistuneisuus<br />

kärvistely (ark.)<br />

muuttumattomuus<br />

pitkästyminen/pitkästyneisyys<br />

mielenkiinto<br />

pliisuus (ark.)<br />

tasapaksuus<br />

värittömyys<br />

hanakkuus (ark.)<br />

toimettomuus<br />

väljähtyneisyys<br />

yksitoikkoisuus<br />

yllätyksettömyys<br />

innostus


TYMPEYS ≈<br />

tylsyys<br />

mielenkiinnon loppumista<br />

valjuus<br />

vastenmielisyys<br />

vastentahtoisuus<br />

viileys<br />

väljähtyneisyys<br />

väsähtäneisyys<br />

ynseys<br />

raahautuminen<br />

rutikuivuus<br />

halu<br />

Tunneilmaisuja<br />

”So last season” (ark.)<br />

+ oon kädet puuskassa<br />

antipatia =vastenmielisyys<br />

epäkiinnostavuus (ylät.)<br />

haalea fiilis (ark.)<br />

haluttomuus<br />

herpaantuneisuus<br />

hiipuneisuus<br />

imelyys (ark.)<br />

innottomuus<br />

tavoittelu<br />

kiinnostamattomuus<br />

kyllästyneisyys<br />

kylmyys<br />

kylmäkiskoisuus<br />

laimeus<br />

latteus<br />

leipiintyminen<br />

loitontuneisuus (ylät.)<br />

lässähtäneisyys (ark.)<br />

mielenkiinnon laimentuminen/laimeneminen<br />

mielenkiinnottomuus<br />

nihkeys<br />

autokuume<br />

nuivuus<br />

paperinmakuisuus<br />

penseys<br />

pitkänaamaisuus (ark.)<br />

pitkäpiimäisyys (ark.)<br />

plääh –fiilis (ark.)<br />

puisevuus<br />

puolisidonnaisuus<br />

puolisydämisyys<br />

puutuneisuus<br />

siirappimaisuus<br />

tahmeus<br />

urautuneisuus<br />

mieliteko<br />

ei maistu enää<br />

ei maita<br />

ei nappaa (ark.)<br />

ei oikein suju<br />

ei ota tulta (ark.)<br />

en huoli<br />

en jaksa paneutua<br />

haluan pois täältä<br />

jokin - himmenee<br />

jokin - on imelää (ark.)<br />

jokin – on puhki puhuttu<br />

jokin - on rutikuivaa<br />

jokin - on väljähtänyttä<br />

keskittyminen herpaantuu<br />

kiinnostus laantuu<br />

kypsyttää (ark.)<br />

leipäännyn<br />

mielenkiinto herpaantuu<br />

nysvään (ark.)<br />

olen nukahtaa<br />

on lattea esitys<br />

on negatiivinen ilmapiiri<br />

on nihkeä olo/tunnelma<br />

on nyreä asenne<br />

oon kurkkuani myöten täynnä<br />

oon kyllästynyt<br />

oon kuin joku leipäpappi (ark.)<br />

oon pensistynyt<br />

oon urautunut<br />

palo on ohi (ark.)<br />

raahaudun<br />

sain tarpeekseni<br />

siedän juuri ja juuri<br />

suhtaudun ynseästi<br />

teen haluttomasti<br />

teen innottomasti<br />

teen ponnettomasti<br />

teen vasemmalla kädellä<br />

teen veltosti<br />

tuntuu puisevalta<br />

vedän hanat kiinni<br />

väsähdän – johonkin<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

TYYTYVÄISYYS<br />

vallitsevien olojen pitämistä hyvänä<br />

asianmukaisuus<br />

kelpaavuus<br />

kelvollisuus<br />

keskeneräisyys<br />

kohtuuhyvyys<br />

kohtuullisuus<br />

pakko<br />

koruttomuus<br />

kylläisyys<br />

minimalismin ilo (ylät.)<br />

pyyteettömyys<br />

oma rajallisuus<br />

riittävyys<br />

vaatimus<br />

”Tämä (kyllä) kelpaa”<br />

”Hyvin menee.”<br />

”Hyvin pyyhkii.”<br />

”Hyvä tuli.”<br />

”Vaikka teitkin tuolla tavoin, niin silti…”<br />

ansaitsen - jotain hyvää<br />

asiat ovat hyvällä mallilla/tolalla<br />

asiat ovat mallillaan<br />

en tarvitse - jotain<br />

hykertelen (tyytyväisyydestä)<br />

jokin - menettelee<br />

jokin - on (tarpeeksi/kyllin/sangen/riittävän) hyvä<br />

jokin - taso riittää<br />

jokin kompensoi<br />

kaikki on reilassa (ark.)<br />

kehrään tyytyväisyydestä<br />

kelpaan tällaisena<br />

menee (edes) vähän sinnepäin (ark.)<br />

menee rimaa hipoen yli (ark.)<br />

minulla on määräosani (ylät.)<br />

myhäilen tyytyväisyydestä<br />

on kohtuullista<br />

oon (mairean) tyytyväinen<br />

oon kylläinen<br />

pidän - jotain - onnistuneena<br />

saan kyllikseni/kylliksi<br />

suurpiirteisesti ottaen<br />

tuntuu asianmukaiselta<br />

tyydyn<br />

yletän/yllän<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

TÄYTTYMYS<br />

tavoitteen saavuttamista<br />

hedelmällisyys<br />

huipennus<br />

läpimeno<br />

menestys<br />

sietämättömyys<br />

onnistuminen<br />

optimaalisuus<br />

perille pääsy<br />

saavuttamisen tunne<br />

piina<br />

toteutuminen<br />

tyydytys<br />

täydellisyys<br />

valmius<br />

ylenpalttisuus<br />

yltäkylläisyys<br />

yltäminen<br />

tuska<br />

”Jes!” (ark.)<br />

”Jihuu!” (ark.)<br />

”Jippii!” (ark.)<br />

”Se on siinä.”<br />

”Se on valmis.”<br />

”Valmista tuli!”<br />

haaveesta tuli totta<br />

jokin - huipentui<br />

jokin - kävi toteen<br />

jokin – meni läpi<br />

jokin - meni nappiin (ark.)<br />

jokin - on optimaalinen<br />

jokin - onnasi (ark.)<br />

jokin - onnistui<br />

jokin - sammutti janon<br />

jokin - toteutui<br />

jokin - tuotti<br />

jokin - tärppäsi (ark.)<br />

jotain - heltisi<br />

kaikki asettui kohdalleen<br />

kaikki loksahti paikoilleen/kohdalleen (ark.)<br />

kaikki napsahti paikoilleen (ark.)<br />

kävi ihanteellisesti<br />

kävi munkki (ark.)<br />

kävi (t)säkä (ark.)<br />

menestyin<br />

meni putkeen (ark.)<br />

oli hedelmällistä<br />

oli palkanmaksun aika<br />

onnistuin<br />

pääsin - jonnekin<br />

pääsin naimisiin<br />

pääsin perille<br />

pääsin voitolle<br />

saavutin - jotain<br />

saavutin tavoitteen<br />

saavutin voiton<br />

sain aikaan/aikaiseksi<br />

sain kunnialla päätökseen<br />

sain orgasmin<br />

sain tahtoni läpi<br />

sain voiton<br />

sain yliotteen elämästä<br />

selätin<br />

suoriuduin<br />

tuli hääjuhlat<br />

tuli jackpot (ark.)<br />

tuli onnistumisen kokemus<br />

tuli rukousvastus<br />

tuli täydet pisteet<br />

tulin perille<br />

voitin<br />

ylitin<br />

ylitin itseni<br />

ylitin odotukset<br />

ylsin (myös tyytyväisyys)<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Synkkiä pilviä nousee taivaalle.”<br />

”Jos niin teet, ei ole kotiin tulemista.”<br />

UHKA<br />

mahdollisen vaaran tajuamista<br />

ajojahti<br />

altistuminen<br />

heikentyminen<br />

hengenvaarallisuus<br />

hyökkäys<br />

hälyttävyys<br />

hätyyttely<br />

kiinnijäämisriski<br />

kohtalokkuus<br />

kohti käyvyys<br />

kriisi<br />

lähestyminen (myös toivo)<br />

pelonlietsonta<br />

varjelu<br />

pelottelu<br />

riski<br />

riskialttius<br />

räjähdysherkkyys<br />

stalkkaus = varjostus<br />

suojattomuus<br />

turvallisuusuhka<br />

turvattomuus/turvattomuuden tunne<br />

suojelu<br />

uhkailu<br />

vaaniminen<br />

vaara<br />

vaarantuminen<br />

vaino<br />

vainoaminen<br />

varjostus<br />

väijyntä<br />

turva<br />

altistutaan - jollekin<br />

ansa on viritetty<br />

jokin - ei ole terveellistä<br />

jokin - huojuttaa/horjuttaa asemaani<br />

jokin - loppumaisillaan<br />

jokin - on hiipimässä<br />

jokin - on hiuskarvan varassa<br />

jokin - on hukkua.<br />

jokin - on kannoillani<br />

jokin - on liipaisimella<br />

jokin - on teipin varassa (ark.)<br />

jokin - on tulenarkaa<br />

jokin - on täpärällä<br />

jokin - on uhattuna<br />

jokin - on veitsenterällä<br />

jokin - vaarantuu<br />

jokin - vaurioittaa<br />

jossain - on riski<br />

jossain - on sudenkuoppa<br />

jossain - piilee vaara<br />

kimppuuni hyökätään<br />

kintereilläni ollaan<br />

kiristetään<br />

maalataan piruja seinälle<br />

minua jahdataan<br />

minua varjostetaan<br />

näen painajaista<br />

on hälyttävää<br />

on hätätilanne<br />

on kohtalokasta<br />

on riskaabelia (ark.)<br />

on riskialtista<br />

on turvaton olo<br />

oon - jonkin - partaalla<br />

oon - jonkin – armoilla<br />

oon hengenhädässä/hengenvaarassa<br />

oon henkipatto<br />

oon hädässä<br />

oon hätätilanteessa<br />

oon kaltevalla pohjalla<br />

oon koeajalla<br />

oon koetuksella<br />

oon lainsuojaton<br />

oon löysässä hirressä (ark.)<br />

oon maalitauluna<br />

oon takaa-ajettuna<br />

oon tuulisella paikalla<br />

oon veitsi kurkulla<br />

savustetaan<br />

tilanne on (räjähdys)herkkä<br />

tulee uhkauksia/varoitus<br />

tunnen että menetän jotain, jollen toimi heti<br />

uhkaillaan/uhataan<br />

vaara vaanii/uhkaa<br />

varoitetaan - jostain<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

UHMA<br />

jonkin asian vastustamista<br />

haastava käytös<br />

inttäminen<br />

jukuripäisyys<br />

julkeus<br />

jääräpäisyys<br />

kapinointi<br />

joustavuus<br />

kieltäytyminen<br />

kiistäminen<br />

kovakorvaisuus<br />

kurittomuus<br />

kyseenalaistaminen<br />

mutina/mukina<br />

muutosvastarinta<br />

niskoittelu/niskurointi<br />

noudattamattomuus<br />

nulikkamaisuus<br />

suostuminen<br />

näyttämisenhalu<br />

piittaamattomuus (myös apatia)<br />

pullikointi<br />

purnaus<br />

pyristely<br />

rimpuilu<br />

sopeutuminen<br />

toisinajattelu<br />

torjunta<br />

tottelemattomuus<br />

uppiniskaisuus<br />

vastaan hangoittelu/haraaminen/pyristely<br />

vastahankaisuus<br />

vastarinta<br />

vehkeily<br />

venkoilu<br />

vikurointi<br />

nöyryys<br />

”Ei käy!”<br />

”Ei pidä paikkansa.”<br />

”Enkä …”<br />

”Enpä muuten tee.”<br />

ajattelen toisin<br />

alan napista<br />

asettaudun vastarintaan<br />

asetun poikkiteloin<br />

en anna<br />

en myönny<br />

en ota kuuleviin korviini<br />

en piittaa (myös apatia)<br />

en pysy ruodussa<br />

en suostu<br />

en taivu<br />

en tottele<br />

en tunnusta<br />

en välitä noudattaa sääntöjä<br />

haastan<br />

hangoittelen vastaan<br />

hannaan vastaan (ark.)<br />

haraan vastaan<br />

intän (vastaan) (ark.)<br />

jankkaan (ark.)<br />

julkean<br />

kapinoin<br />

kieltäydyn<br />

kiistän<br />

kuljen vastavirtaan<br />

kyseenalaistan<br />

käyn valtataisteluun<br />

mukisen vastaan (ark.)<br />

nousen puolustuskannalle<br />

nurisen (ark.)<br />

oon (tavattoman) röyhkeä<br />

oon änkyrä (ark.)<br />

otan oikeudet omiin käsiin<br />

panen hanttiin<br />

panen/laitan kampoihin<br />

puhun vastaan<br />

pullikoin vastaan<br />

purnaan<br />

pyristelen - jotain - vastaan<br />

rikon normeja/tabuja<br />

rimpuilen<br />

ryhdyn vastarintaan<br />

taistelen vastaan<br />

teen (ihan) kurillani<br />

teen omin luvin/päin<br />

torjun<br />

vastustan<br />

venkoilen<br />

viis veisaan - jostain<br />

viittaan kintaalla (ark.)<br />

vähät välitän - jostain<br />

väitän/vänkään vastaan<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Nyt tai ei koskaan.”<br />

USKALLUS<br />

jonkin uuden kohtaamista<br />

ennakkoluulottomuus<br />

hullunrohkeus<br />

pelottomuus<br />

riskinottokyky<br />

säikkyminen<br />

rohkaistuneisuus<br />

ronskius<br />

säikkymättömyys<br />

tyhmänrohkeus<br />

uhkarohkeus<br />

yltiöpäisyys<br />

pelko<br />

astun esiin<br />

astun framille (ark.)<br />

en epäröi<br />

heittäydyn<br />

hyppään - johonkin<br />

hyppään pois oravanpyörästä<br />

hyppään tuntemattomaan<br />

hyppään tyhjän päälle<br />

kerään itseni<br />

kohtaan muutoksen<br />

kokeilen siipiäni<br />

kolistelen rajoja (ark.)<br />

käyn läpi<br />

lähden/kuljen (rohkeasti) - jotain - kohti<br />

menen tulta päin<br />

minulla on kanttia (ark.)<br />

oon silmäkkäin/silmikkäin/silmätysten<br />

otan riskin<br />

otan uuden/uskon askeleen<br />

otan vastaan mitä tulee<br />

panen - jotain - alttiiksi<br />

pelon ote kirpoaa<br />

rohkaisen mieleni<br />

rohkenen<br />

ryhdyn empimättä<br />

siedätän itseäni<br />

teen pelkäämättä/pelotta<br />

teen ronskisti (ark.)<br />

tohdin - tehdä jotain<br />

toimin huimapäisesti<br />

toimin uhkarohkeasti<br />

toimin urheasti<br />

toimin uskaliaasti<br />

toimin yltiöpäisesti<br />

tunnustaudun - joksikin<br />

uskallan/uskaltaudun<br />

yritän joka tapauksessa<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

USKOLLISUUS<br />

sitoutumista suhteeseen<br />

antaudun kokonaan<br />

etsin Jumalan tahtoa<br />

käyttäydyn korrektisti<br />

noudatan pukukoodia<br />

oon kuuliainen Jumalan Sanalle (usk.)<br />

oon lojaali<br />

oon tosissani<br />

oon vihkytynyt<br />

palvelen uskollisesti<br />

pidän kiinni - jostain<br />

pidän kiinni rutiineista<br />

pidän kiinni sovitusta<br />

pyhitän - jonkin - johonkin<br />

jokin - merkitsee minulle kaikkea<br />

seuraan muotia<br />

seuraan uskollisesti<br />

sitoudun<br />

teen kokosydämisesti<br />

toimin ohjeiden mukaan<br />

oon rakastettu<br />

kokosydämisyys<br />

käytettävissä olo<br />

lojaalisuus<br />

omistautuminen<br />

pitäytyminen<br />

pyhittäytyminen<br />

rutiineissa pitäytyminen<br />

sitoutuminen/sitoutuneisuus<br />

teennäisyys<br />

tinkimättömyys<br />

tunnollisuus<br />

tunnontarkkuus<br />

petollisuus


Tunneilmaisuja<br />

UUPUMUS<br />

pitkäkestoista ylirasittuneisuutta<br />

burn-out<br />

fyysinen romahdus<br />

jaksamattomuus<br />

luuhistuminen<br />

uho<br />

nääntymys/nääntyneisyys<br />

tuupertuminen/tuupertuneisuus<br />

uupuneisuus<br />

vetämättömyys<br />

voimattomuus<br />

intoilu<br />

voimien hupeneminen<br />

voipuneisuus<br />

väsymystilaan joutuminen<br />

ylikuormittuneisuus<br />

kiihko<br />

ajoin itseni piippuun (ark.)<br />

en jaksanut enää yhtään<br />

en millään jaksanut<br />

hyydyin (ark.)<br />

jäin taakkani alle (ylät.)<br />

käteni raukenivat (ylät.)<br />

minut väsytettiin<br />

näännyin<br />

oli takki tyhjänä (ark.)<br />

olin (ihan) puhki (ark.)<br />

olin antanut kaikkeni<br />

olin ihan poikki (ark.)<br />

olin ihan rätti (ark.)<br />

olin lopen uupunut<br />

olin loppuun ajettu<br />

olin lopussa<br />

olin menehtymäisilläni<br />

olin näännyksissä/nääntynyt<br />

olin rättiväsynyt (ark.)<br />

olin tiltissä (ark.)<br />

olin työn näännyttämä<br />

olin uuvuksissa<br />

olin voipunut (ylät.)<br />

olin ylikuormittunut<br />

paloin karrelle<br />

puhti loppui<br />

tuli burn-out<br />

tuuperruin<br />

veto oli lopussa (ark.)<br />

voimat ehtyivät<br />

voimat hiipuivat<br />

voimat valuivat tyhjiin (ylät.)<br />

väsähdin<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Ryhdistäydyhän!”<br />

”Tee jotain!”<br />

VAATIMUS<br />

ulkopuolelta tuleva toimintakehotus<br />

ehdollistaminen<br />

ehdottomuus<br />

hiillostus<br />

höykytys (ark.)<br />

kehotus<br />

kurinpito<br />

käskeminen/kästyttäminen<br />

kelpaavuus<br />

lakihenkisyys (usk.)<br />

läpitunkevuus<br />

määräily<br />

niuhotus (ark.)<br />

normihenkisyys<br />

paine/painostus<br />

riittävyys<br />

pakko<br />

pakottaminen<br />

patistelu<br />

riepottelu<br />

kelpaavuus<br />

sanelu<br />

sitouttaminen<br />

suorituspakko<br />

tenttaus<br />

tinkimättömyys<br />

tiukkaaminen/tiukkuus<br />

tyytymättömyys<br />

vaihtoehdottomuus<br />

asianmukaisuus<br />

velvoite<br />

vyönkiristys<br />

vyörytys<br />

väistämättömyys<br />

välttämättömyys<br />

vääjäämättömyys<br />

tyytyväisyys<br />

ajetaan kuin käärmettä pyssyyn<br />

asetetaan ehtoja<br />

edellytetään<br />

ehdollistetaan<br />

ei ole vaihtoehtoja<br />

ei riitä, että – tehdään jotain<br />

hiillostetaan<br />

iskostetaan<br />

jää/on petrattavaa (ark.)<br />

käskytetään<br />

laissa sanotaan - jotain<br />

laitetaan tiukalle<br />

mikään ei tahdo riittää<br />

minulle sälytetään<br />

muistutetaan<br />

niuhotetaan (ark.)<br />

ohjeistetaan<br />

on paineita<br />

on pakko (myös tarve) - tehdä jotain<br />

on tarkka etiketti<br />

on/tunnen muutospainetta<br />

on väistämätöntä<br />

on välttämätöntä<br />

on vääjäämätöntä<br />

on ylimitoitetut vaatimukset<br />

oon kuristusotteessa<br />

oon paineessa<br />

oon puristuksessa<br />

oon puun ja kuoren välissä<br />

oon ristitulessa<br />

oon velvoitettu<br />

painostetaan<br />

pakotetaan<br />

pannaan - tekemään jotain<br />

perätään<br />

pidetään järjestystä yllä<br />

pidetään jöötä (ark.)<br />

piiskataan eteenpäin<br />

pitää - tehdä jotain<br />

rima on korkealla<br />

jokin - ei tyydytä<br />

jokin - kaatuu päälle<br />

jokin - on ehdottomasti tehtävä<br />

jokin - on tehtävä just pilkulleen (ark.)<br />

sälytetään<br />

tentataan (ark.)<br />

teroitetaan mieliin<br />

tikistetään viimeisetkin mehut (ark.)<br />

tiukataan/tivataan<br />

tulee toimia niin, että<br />

täytyy - tehdä jotain<br />

vaaditaan<br />

vannotetaan<br />

oon rakastettu


VALPPAUS ≈<br />

selkeys<br />

ympäristön havainnointia<br />

avarakatseisuus<br />

hereillä olo<br />

herkkyys<br />

kovettuneisuus<br />

reagointikyky<br />

sensitiivisyys<br />

tunnekylmyys<br />

tarkkaavaisuus<br />

tarkkanäköisyys<br />

tilannetaju<br />

horros<br />

tutkiskelun halu<br />

uteliaisuus<br />

vainu<br />

valveutuneisuus<br />

vireys<br />

virittyneisyys/virittäytyminen<br />

turtuneisuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

+ höristän korviani<br />

+ katselen ympärilleni<br />

+ katson läpitunkevasti<br />

ahmin itseeni<br />

aistin tarkasti<br />

aistit terästyvät<br />

bongaan (ark.)<br />

haastattelen<br />

haen virikkeitä<br />

havaitsen<br />

herkistyn<br />

herkistän korvani<br />

herään<br />

huomaan<br />

imen itseeni<br />

jokin - herkistää<br />

jokin - vaatii silmää<br />

katsastelen<br />

kiinnitän huomiota<br />

kuulen<br />

kuuntelen tarkalla korvalla<br />

kyselen<br />

minulla on silmää - jollekin<br />

näen<br />

on otollinen aika/hetki<br />

oon ajan hermolla<br />

oon ajan tasalla<br />

oon avoimin ja kyselevin mielin<br />

oon hajulla<br />

oon hereillä<br />

oon herkillä (ark.)<br />

oon herkkänä - jollekin<br />

oon herkässä tilassa<br />

oon korva tarkkana<br />

oon kuulolla<br />

oon menossa mukana<br />

oon skarppina (ark.)<br />

oon tarkkana (kuin porkkana)<br />

oon utelias<br />

oon valpas<br />

oon valppaana<br />

oon valveilla<br />

oon vireystilassa<br />

oon yhtenä korvana (ark.)<br />

opin/opiskelen<br />

otan vaarin (ark.)<br />

panen merkille<br />

pidän silmällä<br />

pääsen hajulle (ark.)<br />

rekisteröin<br />

saan vihiä<br />

seulon<br />

skannaan tilanteen (ark.)<br />

skarppaan (ark.)<br />

tahdon/haluan tietää<br />

tarkastelen (itseäni/tilannetta)<br />

tarkkailen<br />

teen havaintoja<br />

tuijotan<br />

tulee h-hetki<br />

tulee intuitio<br />

tunnen välitöntä herkkyyttä<br />

tunnistan<br />

tutkiskelen itseäni<br />

vaistoan<br />

valpastun<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

VAPAUS<br />

pakon vastakohta<br />

epävirallisuus<br />

esteettömyys<br />

estottomuus<br />

ilmaisunvapaus<br />

improvisointi<br />

irrottautuminen<br />

itsemääräämisoikeus<br />

itsenäisyys<br />

painostavuus<br />

kontrolloimattomuus<br />

leikittely<br />

liikkumatila/liikkumavara<br />

mukailu<br />

paineettomuus<br />

pakottomuus<br />

pelleily<br />

angsti<br />

pidäkkeettömyys<br />

pidättelemättömyys<br />

rajattomuus<br />

rajoittamattomuus<br />

retkimieli (ark.)<br />

revittely (ark.)<br />

riippumattomuus<br />

säätely<br />

suunnittelemattomuus<br />

takertumattomuus<br />

tilan tunne<br />

tukahtumattomuus<br />

täysivaltaisuus<br />

vapautuneisuus<br />

villiintyneisyys<br />

väljyys<br />

ahdistus<br />

annetaan liekaa/narua/siimaa<br />

annetaan mennä<br />

annetaan tehdä<br />

ei kontrolloida<br />

ei ole pakko<br />

ei rajoiteta<br />

ei tarvitse tehdä<br />

ei tukahduteta<br />

ei suunnitella (myös ailahtelu)<br />

ei takerruta<br />

improvisoin<br />

irrottaudun/irtaudun<br />

kirjoitan kieli poskessa (ark.)<br />

koen rajattomuutta<br />

koen vapauttavaa voimaa<br />

kolistelen molempia laitoja (ark.)<br />

leikin/leikittelen<br />

mikään ei estä<br />

mikään ei häiritse<br />

mikään ei rajoita<br />

minulla on oikeus<br />

ollaan kuin Ellun kanat (ark.)<br />

on helppo/hyvä/tilaa hengittää<br />

on itsemääräämisoikeus<br />

on liikkumatilaa/liikkumavaraa<br />

on toinenkin tulkintamahdollisuus<br />

oon etuoikeutettu<br />

oon itsenäinen<br />

oon oma itseni<br />

oon riippumaton<br />

oon täysivaltainen<br />

ovet ovat auki<br />

pelleilen<br />

peuhaan<br />

pystyn hengittämään vapaasti<br />

pystyn toimimaan vapaasti<br />

pääsen irti kahleista<br />

pääsen valjaista<br />

päästän vapaaksi<br />

revittelen<br />

saan tehdä<br />

saan vapaat kädet<br />

sisimmässä on tilaa<br />

teen ilman pidäkkeitä<br />

teen karikatyyrin<br />

teen mitä tahdon<br />

teen vapain sydämin<br />

telmin<br />

toimin estotta<br />

toimin ilman painetta<br />

toimin suvereenisti<br />

toimin epämuodollisesti<br />

tunnen riippumattomuutta<br />

tunnen väljyyttä<br />

vaihdan vapaalle<br />

vapaudun<br />

villiinnyn<br />

voin tehdä mitä haluan<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Aamen.”<br />

”Se on niin (ja aamen)”<br />

”Se on saletti!”<br />

VARMUUS<br />

tietämistä<br />

ankkuroituneisuus<br />

ennustettavuus<br />

epäämättömyys<br />

erehtymättömyys<br />

kiistattomuus<br />

konkreettisuus<br />

arvelu<br />

kouriintuntuvuus<br />

pitävyys<br />

pomminvarmuus<br />

pysyvyys<br />

säännönmukaisuus<br />

epäily<br />

todennettavuus<br />

vakuuttuneisuus<br />

vuorenvarmuus<br />

vääjäämättömyys<br />

aavistus<br />

ei ole epäilystäkään<br />

faktat on tarkistettu<br />

jokin - ankkuroituu<br />

jokin - jää ennalleen<br />

jokin - konkretisoituu<br />

jokin - on (oikeasti) totta<br />

jokin - on ehdottomasti näin<br />

jokin - on eittämättä niin<br />

jokin - on ennallaan<br />

jokin - on epäilemättä näin<br />

jokin - on kiistatta näin<br />

jokin - on pomminvarmaa (ark.)<br />

jokin - on satavarmaa (ark.)<br />

jokin - on taattu<br />

jokin - on tarkalleen näin<br />

jokin - on tieteellisesti todistettu<br />

jokin - on todennettavissa<br />

jokin - on totisesti niin<br />

jokin - on (ihan) varmaa<br />

julistan<br />

käy vääjäämättömästi niin<br />

mikään ei muutu<br />

näytän todeksi<br />

on absoluuttisen varmaa<br />

on eittämätöntä<br />

on epäämättä niin, että<br />

on kiistatonta<br />

on kiistämätön fakta<br />

on todettu<br />

on tosiasia<br />

on täysi varmuus<br />

on varmasti niin<br />

oon vakuuttunut<br />

osoitan (oikeaksi)<br />

panen pääni pantiksi<br />

perustus kestää<br />

takaan<br />

takuulla onnistuu<br />

taustat on tarkistettu<br />

teen jotain - epäröimättä<br />

todistan<br />

tulen vakuuttuneeksi<br />

tunnen olevani oikeassa<br />

vakuutan<br />

vannon<br />

oon rakastettu


VASTUU<br />

oman paikan ottamista yhteisössä<br />

edesvastuu<br />

edustusvelvollisuus<br />

haastavuus<br />

haasteellisuus<br />

hoitajuus<br />

erehtyneisyys<br />

motivaatio<br />

palvelualttius<br />

panostus<br />

taakka<br />

tehtävätietoisuus<br />

tunnollisuus<br />

tunnontarkkuus<br />

syynalaisuus (ylät.)<br />

uhrautuminen<br />

uhrautuvuus<br />

valtuutus<br />

vanhemmuus<br />

velvollisuus<br />

yhteisöllisyys<br />

ylihuolehtivuus ( myös ärtymys)<br />

ylläpitovelvollisuus<br />

syyllisyys<br />

Tunneilmaisuja<br />

aktivoidun<br />

alan toimia<br />

edustan<br />

haluan palvella<br />

hoidan - jotain<br />

hoidan (omat) asiani (itse)<br />

hoidan (omat) hommani<br />

hoidan leiviskäni (ylät.)<br />

huolehdin<br />

häärään (ark.)<br />

jokin - edellyttää ryhtiä<br />

jokin - on agendalla<br />

jokin - on haasteellista<br />

jokin - on koetinkivi<br />

jokin - on minun homma (ark.)<br />

jokin - on minun kontolla(-ni)<br />

jokin - on minun tehtäväni<br />

jokin - on työn alla<br />

jossain - on melkoinen työmaa<br />

jossain - on työmaata/työtä<br />

kannan huolta<br />

kannan taakkoja harteillani<br />

kannan vastuun<br />

katson - jonkun - perään<br />

koen tarvetta - tehdä jotain<br />

kohtaan tekoni seuraukset<br />

minua vaaditaan tilille<br />

minulla on motivaatio<br />

minulla on palvelutehtävä<br />

minulle sälytetään tehtäväksi<br />

näen vaivaa<br />

oon (hyvin) motivoitunut<br />

oon kuljettajan/kuskin paikalla<br />

oon messissä (ark.)<br />

oon tilivelvollinen<br />

oon tulosvastuussa<br />

oon työjuhtana<br />

oon työvuorossa<br />

oon valjastettu<br />

oon velvoitettu<br />

osallistun<br />

otan - jonkin asian - tosissani<br />

otan asiakseni<br />

otan oman paikkani<br />

otan tehtäväkseni<br />

otan vastuunkantajan roolin<br />

puuhaan<br />

ryhdistäydyn<br />

saan toimeksiannon<br />

tartun toimeen/työhön<br />

teen huolella<br />

teen jotain asian eteen<br />

teen sydämestäni<br />

teen tiliä<br />

teen tunnollisesti<br />

teen tunnontarkasti<br />

teen täydellä sydämellä<br />

tehtävänäni on<br />

tunnen velvollisuudekseni<br />

tuntuu haastavalta<br />

tuuraan<br />

työalueeni/työnäni on<br />

täytän tehtäväni<br />

uhraan aikaani<br />

uhraudun<br />

vaivaudun<br />

vakavoidun<br />

välitän<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

+ otin tuiman ilmeen<br />

VIHA ≈<br />

inho<br />

vääryyden tajuamisesta johtuvaa<br />

pitkäaikaista aggressiivista ajattelua<br />

olin kiihtynyt<br />

olin suutuksissa<br />

olin tuohduksissa(-ni)<br />

olin täynnä vihaa<br />

olin vihoissa - jonkun - kanssa<br />

raivostutti<br />

tulin vihaiseksi<br />

tulin vihaisena paikalle<br />

tunsin vihaa - jotakin - kohtaan<br />

tunteet olivat pinnassa<br />

olin kärttyinen/kärttyisä/kärttyisellä päällä<br />

oon rakastettu<br />

katkera viha<br />

kiivaus<br />

koleerisuus = kiivasluonteisuus<br />

kuohuksissa olo<br />

kärttyisyys<br />

leppymätön viha<br />

polttava viha<br />

silmitön viha<br />

suuttumus<br />

vihaisuus<br />

vihamielisyys<br />

äksyys (ark.)<br />

äkäisyys<br />

ärhäkkyys<br />

äreys<br />

kiintymys


Tunneilmaisuja<br />

VIIVE<br />

ajallista myöhästymistä<br />

aikailu<br />

harkinta<br />

hitaus<br />

itsehillintä<br />

jahkailu<br />

jarruttelu<br />

sivuuttaminen<br />

junnaus<br />

jälkeenjääneisyys<br />

kangertelu<br />

keskeytys<br />

kuhniminen<br />

lykkäys/lykkääminen<br />

aliarviointi<br />

myöhästely<br />

nysvääminen (ark.)<br />

panttaus<br />

pidättely<br />

halveksunta<br />

pitkittyminen<br />

pitkittäminen<br />

pysähtyneisyys<br />

seisautus<br />

siekailu<br />

sulattelu<br />

mitätöinti<br />

takkuaminen/takkuilu<br />

toppuuttelu<br />

verkkaisuus<br />

vetkuttelu<br />

viipyily<br />

viivästys<br />

vitkastelu/vitkuttelu<br />

vätystely<br />

väheksyntä<br />

”Ei vielä.”<br />

”Hetken päästä.”<br />

”Jahka ensin…”<br />

”Kohta.”<br />

aikaillaan<br />

aikataulu pettää<br />

funtsataan (ark.)<br />

hannaillaan (ark.)<br />

harkitaan<br />

jarrutellaan<br />

jokin - estää<br />

jokin – pidättää/pidättelee<br />

jumitutaan<br />

jätetään muhimaan<br />

jätetään tuonnemmaksi<br />

keksitään veruke<br />

kerätään voimia<br />

laistetaan<br />

lykätään<br />

maltetaan mielemme<br />

mietitään<br />

myöhästytään<br />

nukutaan pommiin<br />

nysvätään (ark.)<br />

ollaan jumissa<br />

on selvää ajanpeluuta<br />

on vielä matkaa<br />

otetaan aikalisä<br />

otetaan taka-askel<br />

pidetään välivuosi<br />

pidättäydytään lausunnosta<br />

pitkitetään<br />

projekti jäädytetään<br />

puntaroidaan<br />

jokin - junnaa<br />

jokin - jää junnaamaan<br />

jokin - jää roikkumaan<br />

jokin - jää/on kesken<br />

jokin - käy vitkaan<br />

jokin - lykkääntyy<br />

jokin - menee jäihin<br />

jokin - on myöhässä<br />

jokin - on vielä levällään<br />

jokin - pitkittyy<br />

jokin - pääsee venymään<br />

jokin - takeltelee/takkuaa<br />

jokin - venyy<br />

jokin - vie/ottaa aikansa<br />

jokin - seisautetaan<br />

siekaillaan<br />

jotain - lykätään<br />

sulatellaan<br />

toppuutellaan<br />

tulee keskeytys<br />

tulee takapakkia<br />

tullaan jälkijunassa<br />

tullaan perässä<br />

oon rakastettu


VÄHEKSYNTÄ ≈<br />

paheksunta<br />

arvon aiheetonta alentamista<br />

aliarvointi<br />

dissaus (ark.)<br />

eliminointi<br />

epäystävällisyys<br />

epääminen<br />

halveksinta/halveksunta<br />

ironia<br />

iva<br />

karttelu<br />

kopeus<br />

kylmäkiskoisuus<br />

latistaminen<br />

lyttääminen<br />

mitätöinti<br />

mollaus<br />

nuiva asenne<br />

nurjamielisyys<br />

sivuuttaminen<br />

surkuttelu<br />

teilaus<br />

torjunta<br />

torpedointi<br />

tyrmäys<br />

vähättely<br />

ylenkatse<br />

ylimielisyys<br />

ynseys<br />

Tunneilmaisuja<br />

Saatat myös itse väheksyä muita!<br />

”Mitä hyötyä tuosta nyt muka on?”<br />

+ hymähdellään<br />

+ katsotaan alaspäin<br />

+ katsotaan alta kulmain<br />

+ katsotaan kuin halpaa makkaraa<br />

+ katsotaan ylhäältä<br />

+ katsotaan yläviistosta<br />

+ kohautetaan olkapäitä<br />

+ kuljetaan nokka pystyssä<br />

+ kuulen tuhahtelua<br />

+ nyrpistetään nenää<br />

+ ohitseni katsotaan<br />

ammutaan alas<br />

annetaan piut paut - jollekin (ark.)<br />

ei anneta/panna paljon arvoa<br />

ei arvosteta<br />

ei noteerata<br />

ei oteta (kovin) vakavasti<br />

ei tunnusteta<br />

hiljennetään<br />

idea torpedoidaan<br />

itsetuntoani nakerretaan<br />

jokin - ei ole hyvässä huudossa<br />

jokin - ei tunnu järkevältä<br />

jokin - jätetään omaan arvoonsa<br />

jokin - jätetään pois laskuista<br />

jokin - menee pilkkahintaan<br />

jokin - selitetään tyhjäksi<br />

jokin - sivuutetaan olankohautuksella<br />

jokin - vaietaan kuoliaaksi<br />

jotain - aliarvioidaan<br />

jotain - ei oteta lukuun<br />

jotain - turhennetaan<br />

kielletään - jonkin - arvo<br />

kielletään - jonkin - tapahtuneen<br />

kohdellaan ylimielisesti<br />

kolhitaan (itsetuntoa)<br />

kyseenalaistetaan<br />

käyttäydytään epäkunnioittavasti<br />

laitetaan piippuhyllylle (ark.)<br />

lynkataan<br />

mitätöidään<br />

mollataan (ark.)<br />

nirsoillaan<br />

ohitetaan<br />

painetaan alas<br />

painetaan villaisella<br />

pidetään halpana<br />

pidetään joutavanpäiväisenä<br />

pidetään vanhanaikaisena<br />

sorsitaan<br />

teilataan<br />

torjutaan<br />

torpataan (ark.)<br />

tukahdutetaan<br />

tyrmätään<br />

vedetään matto pois jalkojen alta<br />

vesitetään<br />

väheksytään<br />

yritykseni latistetaan<br />

oon rakastettu


VÄÄRYYS ≈<br />

petollisuus<br />

toimimista yleistä moraalia vastaan<br />

reiluus<br />

pyhäinhäväistys<br />

pönttöily (ark.)<br />

rajan ylitys<br />

(rajojen) rikkominen<br />

rienaus<br />

riettaus<br />

rotuerottelu<br />

röyhkeys<br />

saivartelu<br />

suoruus<br />

sukupuolisyrjintä<br />

suosinta<br />

tahdittomuus<br />

tungettelu<br />

tunkeilevuus<br />

törttöily (ark.)<br />

urkinta<br />

utelu<br />

virhe<br />

välistä veto<br />

avoimuus<br />

Tunneilmaisuja<br />

epäasiallisuus<br />

epäoikeudenmukaisuus<br />

epäreiluus<br />

harhautuneisuus<br />

houkkamaisuus<br />

huolimattomuus<br />

uskoutuminen<br />

hutilointi<br />

häiriköinti/häirintä<br />

ikäsyrjintä<br />

irvokkuus<br />

julkeus<br />

kajoaminen<br />

kaltoinkohtelu<br />

kieroutuneisuus<br />

aitous<br />

kiskonta<br />

kohtuuttomuus<br />

kähmintä<br />

laiminlyönti<br />

laittomuus<br />

leväperäisyys<br />

liiallisuus<br />

loukkaus<br />

lähentely<br />

läpinäkymättömyys<br />

mutkattomuus<br />

mestarointi<br />

moukkamaisuus<br />

mädännäisyys<br />

nenäkkyys<br />

ohittelu<br />

pahuus<br />

perusteettomuus<br />

puolueellisuus<br />

astutaan varpaille<br />

elämäntapa vääristyy<br />

erotellaan<br />

harhaudutaan<br />

hutiloidaan<br />

häiritään<br />

jokin - tekee hallaa<br />

kajotaan<br />

kohdellaan epäreilusti<br />

koplataan<br />

kähmitään<br />

leikitään tunteilla<br />

loukataan<br />

lyödään laimin<br />

moraali rapautuu<br />

ohitetaan<br />

omatunto venyy<br />

otetaan härskimpi näkökulma<br />

pidetään omana tietona<br />

päästetään liian helpolla<br />

rajoja loukataan<br />

rienataan<br />

rikotaan - jotain - vastaan<br />

rikotaan sopimus<br />

rymistellään<br />

sanotaan pahasti<br />

suositaan<br />

syrjitään<br />

tehdään karhunpalvelus<br />

tehdään virhe<br />

tunkeillaan<br />

varastetaan<br />

vedetään välistä<br />

viedään toiselta<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

” Kaveria ei jätetä.”<br />

YHTEYS<br />

kuulumista johonkin joukkoon tai<br />

liittymistä toiseen tavalla tai toisella<br />

aateveljeys (ylät.)<br />

erottamattomuus<br />

heimoveljeys (ylät.)<br />

integraatio = kokonaisuudeksi yhdistäminen<br />

kollektiivisuus<br />

kumppanuus<br />

liittoutuneisuus<br />

molemminpuolisuus<br />

mielivaltaisuus<br />

mukanaolo<br />

osallistuminen<br />

osallisuus<br />

peilaaminen<br />

perhekeskeisyys<br />

samanhenkisyys<br />

samanlaisuus<br />

samanlaisuus/samankaltaisuus<br />

raakuus<br />

samassa veneessä olo<br />

sisäkkäisyys<br />

sisäpiiriläisyys<br />

sulautuminen<br />

symbioosi<br />

uskonveljeys<br />

vastaavanlaisuus<br />

tuhoavuus<br />

veljesrakkaus (ylät.)<br />

veriveljeys (ylät.)<br />

verkostoituneisuus<br />

vertaisuus<br />

vuorovaikutus<br />

yhteenkuuluvuus<br />

julmuus<br />

eletään samaa hetkeä<br />

hitsaudutaan yhteen<br />

jokin - on meille yhteistä<br />

katsotaan samaan suuntaan<br />

kuljetaan rinnakkain<br />

meillä on erityinen side<br />

meillä on kosketuspintaa<br />

meillä on kytkös<br />

meillä on sama agenda<br />

meillä on yhteisiä arvoja<br />

meillä synkkaa (ark.)<br />

meiltä löytyy rajapintaa<br />

ollaan koolla<br />

ollaan kuin yhdestä/samasta puusta veistettyjä<br />

ollaan samalla viivalla<br />

pidetään yhtä<br />

silmät ovat samalla tasolla<br />

tehdään yhdessä<br />

välillemme syntyy silta<br />

(sielussa) resonoi<br />

elän suhteessa<br />

koen yhteenkuuluvuutta<br />

kuulun sisäpiiriin<br />

käännyn/kallistun - jonkun - puoleen<br />

liityn<br />

löydän samoja asioita<br />

olen vuorovaikutuksessa<br />

oon hyvässä seurassa<br />

oon liitossa<br />

oon messissä (ark.)<br />

oon mukana<br />

oon sisäpiirissä<br />

oon vuorovaikutuksessa<br />

osallistun<br />

pääsen osalliseksi<br />

rinnastan<br />

samaistun<br />

seurustelen<br />

sulaudun<br />

tulen mukaan<br />

tunnen osallisuutta<br />

tunnen veljesrakkautta<br />

joillakin asioilla - on kytköksiä<br />

jokin - hitsaa yhteen<br />

jokin - liittyy<br />

jokin - nivoutuu<br />

jokin - on yhteisöllinen juttu<br />

joku - vastaa - jotakin<br />

jotkin asiat - kulkevat käsi kädessä<br />

jotkin asiat - ovat rinnastettavissa<br />

jotkin asiat - rinnastuvat<br />

jotkin asiat -ovat päällekkäisiä<br />

jotkin asiat -sekoittuvat yhteen<br />

oon rakastettu


Tunneilmaisuja<br />

”Enpä olisi arvannut.”<br />

YLLÄTYS ≈<br />

järkytys<br />

odottamaton myönteinen tapahtuma<br />

arvaamattomuus<br />

hätkähdyttävyys<br />

mykistyneisyys<br />

odottamattomuus<br />

pelmahdus<br />

poikkeuksellisuus<br />

tyrmistys<br />

sanoinkuvaamattomuus<br />

uutuus<br />

shokki<br />

vallankumouksellisuus<br />

ylläri (ark.)<br />

yllättyneisyys<br />

äkkivääryys (ark.)<br />

ällistys<br />

järkytys<br />

+ jäin sanattomaksi<br />

+ menin hiljaiseksi<br />

+ mykistyin<br />

+ tuli leuat pudottava vastaus<br />

alkoi lumipalloefekti<br />

en osannut odottaa - jotain<br />

ihmettelin<br />

jokin - ilmestyi (kuin) tyhjästä<br />

jokin - löi ällikällä<br />

jokin - mullisti<br />

jokin - oli kohtalon oikku<br />

jokin - pelmahti<br />

jokin - tuli kuin salama kirkkaalta taivaalta<br />

jokin - tuli odottamatta<br />

jokin - tuli puskista/puun takaa<br />

jokin - veti sanattomaksi<br />

jokin - tuli sattumalta<br />

jokin - tuli yllättäen vastaan<br />

Jumala teki ihmeen<br />

kävi (ihan) odottamatta niin että<br />

kävi hyvä (t)säkä (ark.)<br />

oli (aivan/ihan) uutta<br />

oli ihmeellistä<br />

oli melkoista tuuria<br />

oli onnea (matkassa)<br />

oli sanoinkuvaamatonta<br />

oli uskomatonta<br />

oli vallankumouksellista<br />

olin yllättynyt<br />

olin ällistynyt<br />

paransin/petrasin tulosta<br />

tuli (melkoinen) jytky (ark.)<br />

yllätyin<br />

ällistyin<br />

oon rakastettu


ÄRTYMYS ≈<br />

kiukku<br />

jonkin epämiellyttävän asian<br />

läheisyydestä johtuva tunne<br />

epämiellyttävyys<br />

epämukava olo<br />

läsnäolo<br />

huonotuulisuus<br />

hatutus (euf.)<br />

häiritsevyys<br />

kiusaantuneisuus<br />

potutus (euf.)<br />

pänniminen (ark.)<br />

rasittavuus<br />

kosketus<br />

repivyys<br />

tuskastuneisuus<br />

vaivaannuttavuus<br />

vaivaantuneisuus<br />

yliherkkyys<br />

läheisyys<br />

Tunneilmaisuja<br />

”Me hiotaan toisiamme.”<br />

”Nyt on huono päivä.”<br />

”On tässä kestämistä.”<br />

”Tässä kiusaa se, että…”<br />

hermot on kireellä (ark.)<br />

jokin - etäännyttää<br />

jokin - on minun kipukohtani<br />

jokin - alkaa rassata (ark.)<br />

jokin - hiertää välejä<br />

jokin - häiritsee<br />

jokin - on yks kiviriippa<br />

jokin - syö miestä<br />

jokin - tulee iholle<br />

jokin - tuntuu rasitteelta<br />

jokin - vaivaannuttaa<br />

joku - on kuin liimattu<br />

joku - takertuu minuun<br />

joudun tekemisiin hankalan ihmisen kanssa<br />

jukratuttaa (ark.)<br />

jurppii (ark.)<br />

kiemurtelen vaivaantuneena<br />

kiusaannun<br />

kuin olisi iho ilman nahkaa<br />

kyrsii (ark.)<br />

minua häiritään<br />

minua tökkäistään (ark.)<br />

nyppii (ark.)<br />

närästää (ark.)<br />

on epämiellyttävää<br />

on hermoja raastavaa<br />

on kuin kivi hiertäisi kengässä<br />

on pinna kireellä (ark.)<br />

on rasittavaa<br />

on sietämätöntä<br />

on vaivaannuttavaa<br />

on vähemmän mukavaa<br />

oon epämukavuusvyöhykkeellä<br />

oon huonolla tuulella<br />

oon kiusaantunut<br />

oon pahalla päällä<br />

ottaa aivoon (ark.)<br />

ottaa boltsiin (ark.)<br />

ottaa hattuun (ark.)<br />

ottaa hilseeseen (ark.)<br />

ottaa koteloon (ark.)<br />

ottaa kupoliin (ark.)<br />

ottaa päähän (ark.)<br />

pinna on tiukalla (ark.)<br />

pinnaa kiristää (ark.)<br />

potuttaa (ark.)<br />

pännii (ark.)<br />

rassaa (ark.)<br />

risoo (ark.)<br />

tuskaannun/tuskastun<br />

vaivaannun<br />

oon rakastettu<br />

+ murahdan<br />

+ naama on nurinpäin<br />

allergisoidun<br />

asioihini puututaan<br />

hatuttaa (ark.)<br />

hermostun - johonkin<br />

hermot kiristyvät


TAUSTATARINA<br />

Satojen tuhansien suomalaisten tavoin olin vuonna 1994 työttömänä. Silloin löysin<br />

tuntemattomaksi jääneestä kirjasta oivalluksen siitä, että viha on pelon ja halun kooste.<br />

Tuollaisista summatunteista aloin sitten punomaan tunneverkkoa.<br />

Raamattupiirissä lupauduin tekemään pienen “Usko ja tunteet” -esitelmän.<br />

Muutamaa vuotta myöhemmin Asperger-yhdistyksen tapaamisessa sain kuulla, että<br />

pieni 25 tunteen mallini muistutti itseorganisoituvaa karttaa, jota käytetään monissa<br />

tekoälysovelluksissa. Olin siis löytänyt oikeat alkuoletukset. Etsin netistä tuon SOM-mallin<br />

perusperiaatteet ja ryhdyin tarmokkaasti työstämään karttaani niiden mukaisesti.<br />

Sveitsiläisen työpajaohjaajan esitelmä intialaisesta tunnejärjestelmästä innosti<br />

laajentamaan SDG*tunnekarttaa nykyiseen 122 tunteen kokoon vuonna 2002.<br />

Käsin kirjoitetuista versioista siirryin Excel-ohjelmalla luotuihin karttapohjiin. Jostain syystä<br />

jo opiskeluaikana tuo ohjelma oli kiehtonut mieltäni.<br />

Ajanjaksona 2009-2011 julkaisin tunnekirjoituksia parinsadan artikkelin vuosivauhtia.<br />

Joskus Google nosti ”tunteet” -haulla sivustoni jopa Wikipedian ohitse ykköseksi!<br />

Vuonna 2013 Suomen parhaaksi valittu luokanopettaja käytti netistä löytämäänsä<br />

selkeää tunteiden kaaviokuvaa nelosluokkalaistensa tunnekasvatustunnilla.<br />

Itä-Suomen yliopiston emeritus-professori Pauli Niemelä käsitteli SDG*tunnekarttaa<br />

vuonna 2014 julkaistussa pääteoksessaan. Hän piti erityisesti sen tunneskaaloista.<br />

Keväällä 2015 Jyväskylän pihakatuun taiteilemastani jättikokoisesta katuliituversiosta<br />

sain idean nykyiseen nettikarttaversioon, jota voi tutkia mobiililaitteillakin.<br />

Syksyllä 2015 julkaisin netissä Pienen tunnekarttakirjan. Seuraavana keväänä se sai<br />

seurakseen Toisen tunnekarttakirjan. Molemmat ovat luettavissa myös älypuhelimilla.<br />

Tietokantahaulla löysin yksitoista vertaisarvioitua tutkimusta, jotka tukevat<br />

SDG*tunnekarttamallin esittelemää lähitunneoletusta.<br />

Keväällä 2017 Tampereen teknillisessä yliopistossa kokeillaan SDG*tunnekartan<br />

käyttökelpoisuutta eräässä heidän tutkimushankkeessaan.<br />

Tällä hetkellä SDG*tunnekartta-aineisto on saavavilla jo seitsemällä eri kielellä:<br />

suomeksi, englanniksi, ruotsiksi, saksaksi, ranskaksi, espanjaksi sekä venäjäksi.<br />

Käännöstyöhön on tarjottu apua aina Meksikosta asti.


KUVALÄHTEET<br />

avuttomuus : abcdz2000<br />

elinvoima : John Evans<br />

helppous : Brian Lary<br />

huoli : Chris Whiteside<br />

häpeä : Katherine Evans<br />

kammo : Samantha Leeke<br />

kotoisuus : Titta Ojanen<br />

kunnioitus : Pedro Simao<br />

lamaannus : Soner Altum<br />

luottamus : Sebastian Maul<br />

mania : Mark Pilkenton<br />

oireilu : Andrzej Gdula<br />

pelko : Victor Bezrukov<br />

petollisuus : Travis Walker<br />

raivo : Alessandro Paiva<br />

rauha : Jyn Meyer<br />

selkeys : Ján Messeros<br />

taitavuus : Tuomas Kuparinen<br />

tylsyys : Alexander Sperl<br />

uskollisuus : Vjeran Lisjak<br />

uupumus : Simon Bayntun<br />

vastuu : Kerem Yucel<br />

väheksyntä : Suvi Salomaa (maski),<br />

Tuija Toivio (kehonkieli)<br />

Epätoivoa, epäuskoa, hysteriaa, ihailua, inhoa, pettymystä, tympeyttä ja uskallusta<br />

valaisevat kuvat on löydetty erilaisista public domain ja free pictures –arkistoista.<br />

Muiden kuvien oikeudet kuuluvat P.Gudssonille.


<strong>Miehen</strong> <strong>tunnesanasto</strong>sta löydät tuhansia tapoja kertoa elävästi tunteistasi.<br />

Ilmaisut on jaettu 122 tunneryhmään, joihin pääset tutustumaan näppärän<br />

hakemistorakenteen avulla. Teos perustuu selkeään SDG*tunnekarttaan.<br />

Sanasto soveltuu käsikirjaksi toimittajille, sanaristikon laatijoille, kirjailijoille,<br />

runoilijoille ja laulujen tekstittäjille sekä niille, jotka pitävät puheita.<br />

P. Gudssonin aiemmin netissä julkaistut tunnemaailman matkaoppaat<br />

Pieni tunnekarttakirja ja Toinen tunnekarttakirja taustoittavat sanakirjaa.<br />

Kirjoittaja on lukuisten tunnesivustojensa lisäksi rakastettu muun muassa<br />

suositun kitaransoitto-oppaan laatijana.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!