Kaarinan kaupungin Paras paikka -asukaslehti, tammikuu 2022

More documents

Info

4 KAARINAN KAUPUNGIN ASUKASLEHTI 1/2022 TEEMA 50-vuotias Kaarinan kansalaisopisto elää ajan hermolla. Kurssitarjontaa muokataan trendien ja kysynnän mukaan. TEKSTI: KIRSTI HELIN KUVAT: KAARINAN KANSALAISOPISTO, KIRSTI HELIN JA MIA LAMBERG KAARINAN kansalaisopiston vararehtori Juha Nummelin muistuttaa, että ihmisen kyky oppia uutta säilyy koko elämän ajan ja että uuden oppiminen pitää aivot skarppina. – Uusia aivosoluja syntyy joka kuukausi ja jäädäkseen eloon ne tarvitsevat tekemistä! Näin meille kertoi aivotutkija Katja Saarikivi syksyn luennollamme. Kaarinan kansalaisopisto on jo puolen vuosisadan ajan tarjonnut mahdollisuuksia uuden oppimiseen, fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Opiston 50-vuotista taivalta juhlistetaan huhtikuussa 2022. Perinteinen kansalaisopiston kevätnäyttely järjestetään Vaparissa 3.4., ja seuraavalla viikolla on tarjolla monipuolista juhlaohjelmaa Kaarina-talolla. Nykyisin kansalaisopistossa on valittavana yli 450 erilaista kurssia: liikuntaa, kädentaitoja, kieliä, taideaineita, terveysluentoja ynnä paljon muuta. Kurssien kesto vaihtelee yksittäisistä luennoista koko työvuoden kursseihin. – Sortimenttia muokataan tarpeen mukaan. Vinkkejä uudenlaisista kursseista tulee sekä opettajilta että asiakkailta. Uusien kurssien määrä on vuosittain noin 30 prosenttia ja joitakin kursseja jää aina pois. Muutama vuosi sitten esimerkiksi ikäihmisten tietotekniikan opetus oli hyvin suosittua, mutta nykyisin on hyvä jos edes yksi kurssi toteutuu. Tilalle on tullut tabletin ja älypuhelimen käyttökursseja, Nummelin kertoo. Seuraavan syys- ja kevätkauden kurssitarjonnan suunnittelu aloitetaan jo tammikuussa. Ohjelma lyödään lukkoon ennen kesäkuuta ja uusi kurssiesite ilmestyy elokuun alussa. Juuri nyt on siis hyvä hetki lähettää kurssitoiveita opistolle! Hyvinvointia kansalaisopiston kursseilta Kevään kursseilla tilaa Koteihin jaettava kansalaisopiston esitevihko sisältää sekä syys- että kevätlukukauden kurssit. Tiedot kursseista löytyvät myös Kansalaisopiston verkkosivuilta. – Vaikka varsinainen ilmoittautuminen on ollut jo syksyllä, kannattaa aina tammikuussa kysellä vapaita paikkoja, ja keväällä alkaa lisäksi aivan uusia kursseja, Juha Nummelin kertoo. Suosituimpia kursseja ovat vuodesta toiseen liikuntalajit, kielet ja kädentaidot. Viimeksi ilmoittautumisen auettua 13.8.2021 muutamat kurssit täyttyivät alle viidessä sekunnissa ja 60 kurssia täyttyi ensimmäisen tunnin aikana. Nykyisin ilmoittaudutaan etupäässä verkossa mutta ensimmäisenä ilmoittautumispäivänä opistolla on myös tehostettu puhelinpalvelu. Toimintaa on koko Kaarinan alueella 30 eri toimipisteessä, 13 000 kurssituntia vuodessa. – Osallistuminen on varsin edullista, yksi oppitunti maksaa keskimäärin 2,50–3,00 euroa eli yhden kahvikupillisen verran, Nummelin sanoo. Opiston kustannuksista suurimman osan maksaa valtio ja seuraavaksi suurimman kurssilaiset. Kaarinan kaupungilta tulee pienin rahallinen osuus, mutta merkittävä tuki tulee siinä, – Valittavana on yli 450 erilaista kurssia ja sortimenttiä muokataan aina kysynnän mukaan, kertoo Kaarinan kansalaisopiston vararehtori Juha Nummelin. Hän aloitti vuoden alussa vararehtorin tehtävät toimittuaan sitä ennen kymmenen vuotta opiston suunnittelijaopettajana.
KAARINAN KAUPUNGIN ASUKASLEHTI 1/2022 5 kun kaupunki tarjoaa toimitilat opiston käyttöön veloituksetta. Opintopisteitä jatko-opiskeluun Kansalaisopistoissa ei suoriteta tutkintoja, vaan opiskelu on elinikäistä oppimista ja perustuu omaan haluun oppia ja kehittyä. Vuonna 2021 vapaan sivistystyön lainsäädäntö muuttui kuitenkin siten, että kansalaisopistossa suoritettuja kursseja voidaan merkitä opintopisteiksi ja lukea hyväksi niin ammatillisessa kuin korkeakouluopiskelussa. Opiskelijan noin 27 tunnin työpanos vastaa yhtä opintopistettä. Opintopisteet tallennetaan Opetushallituksen ylläpitämään Koski-tietovarantoon, jonne kansalaisten elinikäinen oppiminen nykyisin kirjataan. Juha Nummelin kertoo, että asia on vielä uusi ja tällä hetkellä opettajat opiskelevat itse, kuinka se käytännössä toimii. – Tavoitteena on saada jo ensi lukuvuodelle kursseja, joista voisi saada opintopisteitä. Opintopisteitä voisi saada niin kielten, musiikin kuin kädentaitojen kursseista. Kursseihin ei sisälly tenttejä, vaan oppimisen kehittyminen todennetaan esimerkiksi kurssin lopputyönä. Tämä voisi olla välivuottaan pitäville nuorille hyvä mahdollisuus suorittaa kursseja rennossa ilmapiirissä ja hyödyntää niistä saatuja opintopisteitä tulevissa opinnoissa. 140 tuntiopettajaa ja pieni hallinto Kaarinan kansalaisopistossa työskentelee noin 140 tuntiopettajaa. He ovat oman alansa ammattilaisia. Kielten opettajat ovat usein maistereita ja kädentaitojen opettajat pääsääntöisesti oman aihealansa ammatillisia opettajia. Opiston toimintaa ohjaa pieni viiden henkilön tiimi: rehtori, vararehtori, toimistosihteeri, kurssisihteeri ja yksi päätoiminen kädentaitojen opettaja. He hoitavat myös kaiken toimintaan liittyvän tiedottamisen ja markkinoinnin. – Ennen koronaepidemiaa vuonna 2019 kursseihimme osallistui yhteensä 6 800 henkilöä. Mikäli tämä kevät menee suunnitellusti, päästään tällä toimintakaudella 5 600 kurssilaiseen. Keväällä 2020 tiukkojen koronarajoitusten takia toimintamme jouduttiin mukauttamaan niin lähi- kuin etäopetuksenkin osalta. Samalla meiltä lähti useita tuntiopettajia. Syksyllä 2021 toiminta onneksi palautui lähes entiselleen korona-ajan hygieniaohjeistuksella ja pienemmillä opetusryhmillä. Etäkursseja järjestetään edelleen kielissä ja liikunnassa, mutta ne eivät Nummelinin mukaan laajemmin kiinnosta. – Ihmiset haluavat mieluummin lähiopetukseen, jossa voi tavata muita kurssilaisia kasvokkain. Sosiaalinen kanssakäyminen ja uusiin ihmisiin tutustuminen on myös tärkeä syy osallistua kansalaisopiston toimintaan, apulaisrehtori Juha Nummelin summaa. Liikkumalla NYT jaksat liikkua myös tulevaisuudessa! KAARINAN KANSALAISOPISTON liikunnanohjaaja Mia Lamberg kannustaa kaiken ikäisiä liikkumaan. – Liikunta on paras keino edistää hyvinvointia ennakoivasti. Se parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa, ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja, pitää lihakset vahvoina ja luut kimmoisina sekä parantaa tasapainoa. Liikunta tekee hyvää myös aivoille. Vilkastunut verenkierto aktivoi ja kehittää aivoja monin tavoin. – Liike on lääke liikkumattomuuden aiheuttamaan raihnaisuuteen, kolotukseen ja yleiseen ketutukseen. Liikuntatunti on energisoiva tunti pois sohvalta. Vaikka aluksi saattaa tuntua, ettei osaa tai kunto ei riitä, on jo muutaman viikon jälkeen kiva huomata, että kunto kasvaa kohisten ja jaksaa paremmin. Palkitsevinta työssäni on, kun näen, että aloittelevan liikuntaharrastajan olemus piristyy ja hymy levenee, Mia Lamberg tiivistää. Mia Lamberg on toiminut Kaarinan kansalaisopiston liikunnanohjaajana vuodesta 1997 lähtien. – Tämä on hyvä työpaikka, on mukava ilmapiiri ja ideat otetaan hyvin vastaan. Saan aika vapaat kädet tehdä työtäni, ja toisaalta saan tarvittaessa nopeasti tukea, opastusta ja neuvoja. – Ohjaan liikuntaa 2-vuotiaista yli 90-vuotiaisiin. Suositut Jumppaa muksun kanssa -perheliikuntatunnit ovat alle 5-vuotiaille. Liikutan lapsia ja aikuisia leikin, lorujen ja leikkimielisten kisailujen merkeissä. Tavoitteena on luoda lapsille liikunnasta positiivinen ja iloinen muistijälki, jotta he liikkuisivat aktiivisesti myös aikuisena. Aikuisille ohjaan erilaisia liikuntatunteja raskaasta intervallitreenistä ja peruskuntojumpasta ikääntyvien liikunta- – Säännöllinen liikunta pitää mielen virkeänä, kropan kunnossa ja sairaudet loitolla, toteaa ahkera liikunnanharrastaja Kaisa Jaakkola. tunteihin. Lisäksi pidän venyttely- ja rentoutustunteja. Tämän kauden uutuutena on Metsäjumppa, jossa jumpataan koko kausi ulkona metsässä. – Päässäni kuhisee koko ajan ”liikuntatehdas”, joka tarkkailee ympäristöä ja hakee uusia ideoita liikuntatunneille. Luen paljon ja seuraan ulkomaisia liikuntatilejä mm. Instagramissa ja käyn itse kokeilemassa kertaluonteisesti eri liikuntalajeja, Mia Lamberg kertoo. Tuorlassa Livian liikuntasalissa jumppatunnin alkua odotteleva kaarinalainen Kaisa Jaakkola yhtyy Mian ajatuksiin säännöllisen liikunnan tärkeydestä. – Heti, jos muutama päivä jää väliin, on vaikeampi päästä liikkeelle. – Olen aina harrastanut liikuntaa. Ennen työnantajan järjestämänä ja nykyisin eläkkeellä ollessani kansalaisopiston kursseilla. Käyn kerran viikossa Mian jumppatunnilla sekä jooga- ja tanssitunneilla ja lisäksi sauvakävelen. Liikunnan lisäksi toinen rakas harrastus on kädentaidot. Viimeksi osallistuin kansalaisopiston Tilkkutöiden kurssille. Jatkossa odotan, että valikoimaan tulisi Tuunauskurssi, Kaisa Jaakkola vinkkaa. LISÄTIETOJA KAARINAN KANSALAISOPISTON TOIMINNASTA: KAA- RINA.FI/FI/KULTTUURI-JA-VAPAA-AIKA/KANSALAISOPISTO. KURS- SI-ILMOITTAUTUMISET: OPISTOPALVELUT.FI/KAARINA/ – Ennen koronaa ryhmissäni oli 60 jumppaajaa, mutta korona-aikana ryhmien kokoa on pitänyt pienentää 40 henkilöön, Mia Lamberg kertoo. TEEMA
Page 1 and 2: 1/2022 Paras paikka. Kaarinan kaupu
Page 3: KAARINAN KAUPUNGIN ASUKASLEHTI 1/20
Page 7 and 8: KAARINAN KAUPUNGIN ASUKASLEHTI 1/20

Kaarinan kaupungin Paras paikka -asukaslehti, tammikuu 2022

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?