Découvrez des recettes élaborées à partir de produits locaux ... - Elior
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EcEttEs gourmandEs<br />
<strong>à</strong> PARTIR DE PRoDuITS<br />
LoCAux ET DE SAISon<br />
Un mon<strong>de</strong> d’attentions<br />
printEmps
<strong>Elior</strong> s’e<br />
pour une offre<br />
Depuis plus <strong>de</strong> 10 ans, <strong>Elior</strong> s’implique dans une<br />
démarche <strong>de</strong> développement durable et mène <strong><strong>de</strong>s</strong><br />
actions concrètes afin <strong>de</strong> réduire son empreinte<br />
écologique.<br />
<strong>Elior</strong> s’EngagE notammEnt auprès<br />
dE la filièrE localE<br />
l’approvisionnement auprès <strong><strong>de</strong>s</strong> producteurs<br />
<strong>locaux</strong> s’inscrit dans notre démarche d’achats<br />
responsables.<br />
Les transports représentent <strong>à</strong> eux seuls 57%<br />
<strong>de</strong> la consommation mondiale <strong>de</strong> pétrole d’où<br />
l’importance <strong>de</strong> consommer local et <strong>de</strong> saison.
ngage<br />
responsable<br />
Ainsi <strong>Elior</strong> a développé une gamme locale <strong>de</strong> fruits<br />
et légumes (environ 80 <strong>produits</strong>) respectant les<br />
bassins <strong>de</strong> production et la saisonnalité.<br />
lEs <strong>produits</strong> <strong>locaux</strong><br />
au cœur dE nos rEcEttEs<br />
Durant la Semaine du Développement Durable,<br />
nos chefs vous ont proposé <strong><strong>de</strong>s</strong> <strong>recettes</strong> <strong>élaborées</strong><br />
<strong>à</strong> <strong>partir</strong> <strong>de</strong> <strong>produits</strong> <strong>locaux</strong>.<br />
Nous vous proposons <strong>de</strong> refaire ces <strong>recettes</strong> chez<br />
vous et <strong>de</strong> régaler vos convives grâce <strong>à</strong> ce livret.<br />
Bon appétit !
France entière<br />
Cake surprise<br />
Préparation : 15 mn<br />
Cuisson : 45 mn<br />
Pour 10 personnes :<br />
• 300 g <strong>de</strong> carottes<br />
• 1 cuillère <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> miel<br />
• 1 cuillère <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> vanille liqui<strong>de</strong><br />
• 1 cuillère <strong>à</strong> café <strong>de</strong> sel fin<br />
• 1/2 verre <strong>de</strong> jus d’orange<br />
Préchauffer le four <strong>à</strong> 160° C (th. 5/6).<br />
Blanchir les œufs avec le sucre.<br />
Incorporer la cannelle, la farine, la levure, la poudre d’aman<strong>de</strong>, le miel,<br />
la vanille, le sel, le jus d’orange et mettre en <strong>de</strong>rnier la carotte râpée.<br />
Verser la préparation dans un moule préalablement beurré.<br />
Faire cuire au four pendant environ 45 mn.<br />
• 3 œufs<br />
• 1 pincée <strong>de</strong> cannelle moulue<br />
• 120 g <strong>de</strong> sucre cassonna<strong>de</strong><br />
• 120 g <strong>de</strong> farine<br />
• 1 sachet <strong>de</strong> levure chimique<br />
• 120 g <strong>de</strong> poudre d’aman<strong>de</strong><br />
Faire un test avec une pointe <strong>de</strong> couteau qui doit sortir sec en fin <strong>de</strong> cuisson.
égion centre<br />
smoothie<br />
<strong>de</strong> betterave<br />
aux parFums<br />
<strong>de</strong> Fruits<br />
Préparation : 10 mn<br />
Pour 10 personnes :<br />
• 1 kg <strong>de</strong> betteraves cuites<br />
• 25 cl <strong>de</strong> jus d’orange<br />
• 1 cuillère <strong>à</strong> café<br />
<strong>de</strong> vinaigre <strong>de</strong> framboise<br />
• 15 cl <strong>de</strong> crème flui<strong>de</strong><br />
• ciboulette<br />
• 1 pincée <strong>de</strong> sel fin<br />
• 1 pincée <strong>de</strong> poivre<br />
Couper les betteraves grossièrement puis les mixer.<br />
Ajouter le jus d’orange, le vinaigre <strong>de</strong> framboise et la crème flui<strong>de</strong>.<br />
Saler, poivrer et dresser en verrines.<br />
Ajouter les cubes <strong>de</strong> betteraves et la ciboulette ciselée pour la décoration.<br />
Cette recette est issue <strong><strong>de</strong>s</strong> <strong>recettes</strong> « Les Inédites », d’<strong>Elior</strong> Restauration Santé,<br />
<strong>élaborées</strong> avec Michel Sarran, chef étoilé toulousain <strong>de</strong> son restaurant éponyme.
égion sud-ouest<br />
tartelette aux pommes meringuée<br />
Préparation : 30 mn<br />
Cuisson : 20 mn<br />
Pour 10 personnes :<br />
Pâte sablée :<br />
250 g farine, 125 g beurre,<br />
100 g sucre, 1 œuf.<br />
Crème pâtissière :<br />
2 jaunes d’œuf, 40 cl <strong>de</strong> lait, 60 g <strong>de</strong> sucre,<br />
2 cuillères <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> Maïzena, 200 g <strong>de</strong><br />
compote <strong>de</strong> pomme,1/2 gousse <strong>de</strong> vanille.<br />
Meringue :<br />
2 blancs d’œuf, 30 g <strong>de</strong> sucre glace,<br />
pignons <strong>de</strong> pin pour la décoration.<br />
La pâte sablée<br />
Mélanger la farine et le sucre. Couper le beurre en petits morceaux et l’incorporer au mélange<br />
farine/sucre. Casser l’œuf dans un récipient <strong>à</strong> part et l’incorporer petit <strong>à</strong> petit dans votre mélange.<br />
Constituer une boule homogène avec la pâte et la laisser reposer 30 mn au réfrigérateur.<br />
La crème pâtissière<br />
Délayer la farine dans un peu <strong>de</strong> lait. Mettre le reste du lait <strong>à</strong> chauffer avec la gousse <strong>de</strong> vanille<br />
fendue en <strong>de</strong>ux. Hors du feu ajouter la farine délayée puis le jaune d’œuf. Remettre sur<br />
le feu jusqu’<strong>à</strong> reprise <strong>de</strong> l’ébullition. Hors du feu, ajouter la compote et laisser refroidir.<br />
La meringue<br />
Réaliser la meringue avec les blancs d'œufs et le sucre glace.<br />
L’assemblage<br />
Abaisser la pâte et cuire <strong>à</strong> blanc pendant 10 mn <strong>à</strong> 180 °C (th. 6-7). Garnir la pâte<br />
avec la crème pâtissière. Remettre au four 10 mn. Dresser la meringue sur la tarte.<br />
Passer au grill pendant 2 mn pour dorer la meringue. Servir tiè<strong>de</strong>.<br />
Cette recette est issue <strong><strong>de</strong>s</strong> <strong>recettes</strong> « Les Inédites », d’<strong>Elior</strong> Restauration Santé,<br />
<strong>élaborées</strong> avec Michel Sarran, chef étoilé toulousain <strong>de</strong> son restaurant éponyme.
île-<strong>de</strong>-France<br />
mousse <strong>de</strong><br />
ConCombre<br />
chèvre<br />
et poire<br />
Préparation : 30 mn<br />
Pour 10 personnes :<br />
• concombre<br />
• 1 bûchette <strong>de</strong> chèvre<br />
• 1 filet d’huile d’olive<br />
• 1 trait <strong>de</strong> vinaigre<br />
• sel<br />
• poivre<br />
Mixer tous les ingrédients ensemble : le concombre épluché ou non, la poire<br />
lavée non épluchée, la bûchette <strong>de</strong> chèvre, l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre.<br />
Décorer avec un brin <strong>de</strong> persil plat ou <strong>de</strong> cerfeuil et servir avec <strong><strong>de</strong>s</strong> tacos,<br />
du pain grillé, etc...
égion est<br />
pudding<br />
au chou-Fleur<br />
Préparation : 20 mn<br />
Cuisson : 25 mn<br />
Pour 10 personnes :<br />
• 2 choux-fleurs ~ 400 g<br />
• 500 ml <strong>de</strong> lait <strong>de</strong>mi-écrémé<br />
• 6 œufs entiers<br />
• 200 g <strong>de</strong> pain <strong>de</strong> mie (~ 10 tranches)<br />
• 250 ml <strong>de</strong> crème fraîche<br />
• 200 g d'emmental râpé<br />
Pour la béchamel :<br />
200 ml <strong>de</strong> lait, 20 g <strong>de</strong> beurre,<br />
20 g <strong>de</strong> farine, du sel<br />
et <strong>de</strong> la musca<strong>de</strong><br />
Préchauffer le four <strong>à</strong> 160° C (th. 5/6).<br />
Faire cuire les choux-fleurs al <strong>de</strong>nte <strong>à</strong> l’eau bouillante.<br />
Réaliser la béchamel : faire fondre le beurre <strong>à</strong> feu doux. Délayer la farine dans le<br />
beurre. Ajouter le lait sur la préparation. Laisser épaissir 5 mn sans cesser <strong>de</strong> remuer.<br />
La béchamel obtenue doit être épaisse.<br />
A l’ai<strong>de</strong> d’un fouet, mélanger ensemble le lait, les œufs, la crème et le pain<br />
<strong>de</strong> mie en petits morceaux, ainsi que la béchamel et l’emmental.<br />
Mixer la préparation pour obtenir un mélange homogène.<br />
Couper les choux-fleurs en morceaux et dans un plat préalablement beurré,<br />
dresser et recouvrir avec la préparation. Mettre au four environ 20-25 mm.<br />
Servir en accompagnement d’une vian<strong>de</strong> ou en plat léger le soir.
France sud-est<br />
Cake <strong>à</strong> la roquette<br />
Préparation : 15 mn<br />
Cuisson : 35 mn<br />
Pour 10 personnes :<br />
• 250 g <strong>de</strong> roquette<br />
• 250 g <strong>de</strong> farine<br />
• 1,5 sachet <strong>de</strong> levure<br />
• 5 œufs<br />
• 5 cuillères <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> lait<br />
• 2 cuillères <strong>à</strong> soupe d'huile d'olive<br />
• quelques cerneaux <strong>de</strong> noix<br />
grossièrement hachés<br />
• sel, musca<strong>de</strong><br />
Préchauffer le four <strong>à</strong> 180° C (th. 6).<br />
Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, les œufs, l’huile,<br />
puis assaisonner avec du sel et <strong>de</strong> la musca<strong>de</strong> <strong>à</strong> votre convenance.<br />
Bien mélanger pour éviter les grumeaux.<br />
Incorporer ensuite le lait et le gruyère râpé.<br />
Couper finement la roquette puis l’incorporer <strong>à</strong> la préparation avec les noix hachées.<br />
Bien mélanger <strong>à</strong> nouveau et mettre le tout dans un moule <strong>à</strong> cake préalablement<br />
beurré. Enfourner pendant 30 <strong>à</strong> 35 mn.
égion nord<br />
tatin<br />
d'endives<br />
au canard<br />
conFit<br />
Préparation : 14 mn<br />
Cuisson : 30 mn<br />
Pour 10 personnes :<br />
• 12 endives moyennes<br />
• 2 cuisses <strong>de</strong> canard confit<br />
• 60 g <strong>de</strong> beurre<br />
• 2 cuillères <strong>à</strong> soupe<br />
<strong>de</strong> sucre en poudre<br />
• 1/2 citron<br />
• 1 cercle <strong>de</strong> pâte feuilletée<br />
Préchauffer le four <strong>à</strong> 230° C (th. 7/8)<br />
Disposer les endives, bien serrées, dans une sauteuse avec la moitié du<br />
beurre fondu. Faire cuire <strong>à</strong> feu doux 45 mn en les retournant <strong>de</strong> temps en temps.<br />
Déposer le canard dégraissé dans une petite sauteuse.<br />
Le cuire jusqu’<strong>à</strong> ce que la peau croustille (~ 20 mn). Effilocher la vian<strong>de</strong>.<br />
Faire fondre le reste du beurre dans un moule <strong>à</strong> tarte. Eparpiller le sucre <strong><strong>de</strong>s</strong>sus.<br />
Installer les endives coupées en <strong>de</strong>ux. Poser le moule 1 mn sur le feu pour que<br />
le fond prenne une couleur caramel clair.<br />
Eparpiller le confit sur les endives. Laisser refroidir 30 mn.<br />
Recouvrir le moule <strong>de</strong> pâte feuilletée en la faisant <strong><strong>de</strong>s</strong>cendre un peu<br />
sur les parois. Enfourner pendant 15 mn.<br />
Renverser la tarte sur un plat pour que les endives soient <strong><strong>de</strong>s</strong>sus.<br />
Arroser d’un peu <strong>de</strong> citron et servir tiè<strong>de</strong>.
égion ouest<br />
Clafoutis aux poireaux<br />
Préparation : 15 mn<br />
Cuisson : 35 mn<br />
Pour 10 personnes :<br />
Pour le moule :<br />
beurre et chapelure<br />
Pour le clafoutis<br />
• 4 œufs entiers + 3 jaunes<br />
• 40 cl <strong>de</strong> crème fraîche liqui<strong>de</strong> entière<br />
• 40 cl <strong>de</strong> crème fraîche liqui<strong>de</strong> entière<br />
• 50 cl <strong>de</strong> lait<br />
• 20 g <strong>de</strong> Maïzena<br />
• 400 g <strong>de</strong> lardons<br />
• 400 g <strong>de</strong> poireaux<br />
• poivre, très peu <strong>de</strong> sel<br />
Préchauffer le four <strong>à</strong> 200° C (th. 6/7).<br />
Poêler les lardons et pendant ce temps, nettoyer les poireaux et<br />
les couper en ron<strong>de</strong>lles. Quand les lardons sont dorés, les mettre<br />
<strong>de</strong> côté et poêler les poireaux 5 mn. Réserver.<br />
Mélanger dans un saladier les œufs entiers et les jaunes, le lait, la crème<br />
et la Maïzena. Saler et poivrer.<br />
Ajouter <strong>à</strong> votre préparation les lardons, les poireaux et bien mélanger.<br />
Verser le tout dans un moule beurré et tapissé <strong>de</strong> chapelure.<br />
Le plat est <strong>de</strong> préférence rond d’environ 25 cm <strong>de</strong> diamètre.<br />
Mettre au four entre 35 et 40 mn maxi.
<strong>Elior</strong><br />
Restauration Santé<br />
15, avenue Paul Doumer - 92508 Rueil Malmaison ce<strong>de</strong>x<br />
Tel : 01 47 16 51 00 - Fax. 01 47 16 50 39<br />
www.elior.com<br />
Un mon<strong>de</strong> d’attentions