Les capacités physiques - Culture STAPS
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L’endurance<br />
Lorsqu’on parle d’endurance dans le langage<br />
courant, on parle généralement d’endurance<br />
aérobie.<br />
L’endurance aérobie peut se définir comme la<br />
capacité d’utiliser un pourcentage le plus élevé<br />
possible de sa consommation maximale<br />
d’oxygène sur une durée la plus longue<br />
possible.
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