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Laurent Duc, président de la Fédération hôtelière de l'Umih, s ...

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38<br />

N° 3242 3234 du 16 21 juin avril 2011<br />

À L’ARDOISE CE MOIS-CI<br />

GIGOLETTE DE LAPIN AUX NECTARINES<br />

ET AUX PISTACHES<br />

Caviar d’aubergines<br />

(avec coût matière et coût <strong>de</strong> production)<br />

PAGE RÉALISÉE PAR TIPHAINE CAMPET, DIRECTRICE D’ART ET CUISINE ET AUTEUR DU<br />

BLOG DES EXPERTS ‘RECETTES ARTISTIQUES POUR PRÉSENTATIONS INSOLITES’.<br />

Son avis<br />

De <strong>la</strong> famille <strong>de</strong>s<br />

léporidés, le <strong>la</strong>pin<br />

<strong>de</strong> Garenne est<br />

à l’origine <strong>de</strong><br />

nombreuses<br />

espèces (le<br />

<strong>la</strong>pin normand,<br />

le <strong>la</strong>pin du pays<br />

<strong>de</strong> Gex etc.).<br />

Pour répondre<br />

au cahier <strong>de</strong>s<br />

charges précis <strong>de</strong>s <strong>la</strong>bels, les<br />

<strong>la</strong>pins doivent être élevés en<br />

plein air dans <strong>de</strong>s enclos <strong>de</strong><br />

25 maximum, afin qu’ils<br />

puissent se tenir sur ses pattes<br />

puis bénéficier <strong>de</strong> paille fraîche<br />

agrémentée <strong>de</strong> céréales, le tout<br />

pendant environ 90 jours.<br />

<strong>la</strong> recette du chef<br />

(Marc Ga<strong>la</strong>is, responsable du pôle culinaire<br />

TransGourmet)<br />

Préparation : 30 min<br />

Cuisson : 30 min<br />

<br />

<br />

<br />

veau, sésame doré<br />

Désosser (dégouger) les cuisses <strong>de</strong> <strong>la</strong>pin afin <strong>de</strong> les farcir avec les pistaches.<br />

1Badigeonner d’huile <strong>de</strong> sésame et enfourner à 250° C pendant 10 min.<br />

Laver, éplucher et couper les aubergines en morceaux, émincer les échalotes<br />

2 et le persil, faire revenir à <strong>la</strong> sauteuse avec un peu d’huile. Couper les<br />

nectarines en 2 et les poêler.<br />

Pour le <strong>la</strong>pin, <strong>la</strong> température du four à 90° C et <strong>la</strong>isser cuire 30 min.<br />

3 Passer les aubergines, le persil et les échalotes au mixer. Préparer un jus <strong>de</strong><br />

veau, ajouter quelques pistaches et un peu <strong>de</strong> sésame doré.<br />

Dresser en utilisant une <strong>de</strong>mi-nectarine en guise <strong>de</strong> support pour <strong>la</strong><br />

4 gigolette, couper <strong>la</strong> partie désossée en 3 médaillons, présenter le caviar<br />

d’aubergines et un léger trait <strong>de</strong> sauce.<br />

Cette recette se décline en version vian<strong>de</strong> :<br />

Paupiette <strong>de</strong> sandre aux nectarines et aux pistaches,<br />

caviar d’aubergines.<br />

Coût matière € *<br />

<br />

le p<strong>la</strong>t Difficile<br />

Frais <strong>de</strong> personnel <strong>de</strong> production/portion<br />

3,10 € *<br />

Optimisez votre carte <strong>de</strong> restaurant au quotidien<br />

<br />

<br />

Lalon<strong>de</strong> sur r<br />

<br />

Retrouvez les produits utilisés pour réaliser cette recette sur<br />

C’est <strong>la</strong> saison<br />

Idées p<strong>la</strong>t du jour<br />

Le <strong>la</strong>pin<br />

Râble <strong>de</strong> <strong>la</strong>pin <br />

Sauté <strong>de</strong> <strong>la</strong>pin <br />

Le sandre<br />

Dos <strong>de</strong> sandre <br />

Filet <strong>de</strong> sandre <br />

Le fruit du mois La nectarine<br />

<br />

<br />

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<br />

(Extrait<br />

du Blog <strong>de</strong>s Experts ‘Le dictionnaire <strong>de</strong>s fruits et légumes’ <strong>de</strong> Frédéric Jaunault,<br />

conseiller culinaire chez All Fresh Logistique)<br />

Desserts du jour<br />

<br />

<br />

<br />

Le conseil TransGourmet<br />

<br />

<br />

Accord mets et vins<br />

Quel vin proposer avec le <strong>la</strong>pin ? L’avis <strong>de</strong> Paul Brunet, auteur du blog <strong>de</strong>s experts<br />

‘Le vin et les vins au restaurant’ sur www.lhotellerie-restauration.fr:<br />

<br />

<br />

<br />

-<br />

<br />

<br />

Focus L’aubergine<br />

Culture : Ce fruit comestible, généralement<br />

violet, est produit par une so<strong>la</strong>nacée annuelle<br />

originaire <strong>de</strong> l’In<strong>de</strong>. L’aubergine est une baie<br />

consommée en guise <strong>de</strong> légume. La majeure<br />

partie <strong>de</strong>s aubergines est cultivée dans les<br />

pays à climats chauds, mais certaines se sont<br />

adaptées aux climats tempérés.<br />

Caractéristiques : Elle a une couleur pourpre<br />

foncé et une forme allongée qui lui donne<br />

l’aspect d’une grosse poire. Elle pousse sur<br />

une p<strong>la</strong>nte <strong>de</strong> 1 m <strong>de</strong> hauteur environ. Les<br />

aubergines d’origine “orientale” ont <strong>la</strong> peau<br />

bril<strong>la</strong>nte avec plusieurs sortes <strong>de</strong> couleurs :<br />

pourpre, <strong>la</strong>van<strong>de</strong>, crème, b<strong>la</strong>nche, verte ou<br />

orange. Leur peau est comestible, <strong>la</strong> chair d’un<br />

b<strong>la</strong>nc jaunâtre est spongieuse avec <strong>de</strong> petites<br />

L’avis <strong>de</strong> <strong>la</strong> nutritionniste (Marie-Line Perrin, Sprim Box)<br />

<br />

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-<br />

<br />

graines plus foncées, comestibles également.<br />

À noter qu’une petite aubergine aura une<br />

peau plus tendre, moins amère et comportera<br />

moins <strong>de</strong> graines.<br />

Cuisson/Conservation : L’aubergine est<br />

fragile et s’abîme facilement. Elle supporte<br />

mal les changements <strong>de</strong> température. Pour <strong>la</strong><br />

conserver quelques jours, <strong>la</strong> p<strong>la</strong>cer dans un<br />

p<strong>la</strong>stique perforé au réfrigérateur. On peut<br />

<strong>la</strong> conserver plus longtemps en <strong>la</strong> conge<strong>la</strong>nt,<br />

mais pour ce<strong>la</strong>, il faut <strong>la</strong> b<strong>la</strong>nchir auparavant.<br />

Prendre soin <strong>de</strong> choisir <strong>de</strong>s aubergines fermes<br />

et lour<strong>de</strong>s, avec une peau lisse non tachée.<br />

Si le fruit est mou ou taché, ce<strong>la</strong> signifie<br />

qu’il manque <strong>de</strong> fraîcheur et qu’il est amer.<br />

L’aubergine se consomme chau<strong>de</strong> ou froi<strong>de</strong><br />

et se prépare <strong>de</strong> différentes façons : farcie,<br />

en ratatouille, moussaka, beignets, grillée,<br />

réduite en purée… On l’accompagne<br />

volontiers <strong>de</strong> tomates, d’huile d’olive<br />

et d’ail. Certaines variétés orientales<br />

peuvent se consommer crues, en<br />

sa<strong>la</strong><strong>de</strong>.

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