Barre Russe - Fedec

Partie 1. / Barre simple ou barre triple ?
Certains numéros se prêtent mieux à la barre simple. Les acrobaties comportant des appuis
renversés par exemple sont plus faciles à réaliser sur barre simple, dans la mesure
où le voltigeur peut agripper une barre cylindrique unique, plutôt qu’une barre plate et
large. En outre, la flexibilité et la longueur d’une barre triple donnent trop de puissance
aux numéros d’appuis renversés, ce qui peut s’avérer dangereux pour le voltigeur qui
doit se réceptionner sur les mains.
Par contre, la puissance offerte par la barre triple permet au voltigeur d’atteindre un
niveau de difficulté acrobatique bien plus élevé.
Les porteurs ont besoin de temps pour trouver comment équilibrer le voltigeur.
Il en va de même pour ce dernier, qui doit pouvoir renoncer à contrôler son propre équilibre
et s’en remettre aux porteurs.
La barre simple est un excellent outil d’apprentissage pour le contrôle de l’équilibre, tant pour
les porteurs que pour le voltigeur. Il est donc recommandé que les étudiants s’entraînent
d’abord sur barre simple avant de passer à la pratique de la barre triple.
Ce document est édité par la FEDEC – Fédération Européenne Des Écoles de Cirque professionnelles. Il est gratuit et ne peut être vendu. 3
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Barre Russe