Journal de l'association « Clin d'oeil » août 2013 - AFAAP

août 2013
Dans ce numéro
Agenda P. 2-3
En tête à tête avec
Françoise Tinguely
P. 3
Nouvelle stagiaire P. 4
Echo des sorties
d’été
Sommerausflug
P. 4-5
Chronique P. 6
Echec de la révision
6b de l’AI
P.
Agenda P. 7
MBSR P. 8
Contact
Freiburgische
Interessengemeinschaft
für Sozialpsychiatrie
Rue Hans-Fries 5
1700 Fribourg
Association
fribourgeoise
action et
accompagnement
psychiatrique
026 424 15 14
026 424 15 45
info@afaap.ch
www.afaap.ch
Madame, Monsieur,
Chers Membres,
Chers Amis,
Au mois de juillet, nous avons
clôturé notre année de festivités
par une magnifique « sortie
spéciale 20 ans de l’AFAAP »
destinée aux membres de notre
association. Tous les ingrédients
pour une belle journée étaient
réunis : soleil éclatant,
enthousiasme et beau programme…
Que du bonheur !
Cet été, nous avons travaillé
sur deux projets en vue de la
journée mondiale de la santé
mentale qui invite à prendre en
photo son « meilleur ami » et à
s’exprimer sur cette amitié.
Comme vous le découvrirez dans
les pages suivantes, ces photos
et textes seront utilisés et pour
l’évènement coordonné par la
Coraasp et pour une œuvre
artistique collective qui sera
exposée à l’hôpital de Tavel du 4
au 13 octobre 2013. Si vous n’y
avez pas encore participé, vous
pouvez nous envoyer photos et
textes jusqu’au début du mois de
septembre, alo rs à v os
appareils !
Pour finir, nous accueillons
une stagiaire dès la fin du mois
d’août. Elle s’appelle Mélanie
Magnin et se réjouit de passer
cinq mois parmi nous. Nous
espérons lui offrir un stage aussi
passionnant qu’enrichissant !
Pour l’AFAAP,
Editorial
Micheline Grivel Jorand
Liebe Interessierte,
Liebe Mitglieder,
Liebe Freunde,
Im Juli haben wir unser Jahr
der Festlichkeiten mit einem
wunderbaren « Spezial -Ausflug
20 Jahre AFAAP », der für unsere
Mitglieder bestimmt war, abgeschlossen.
Alle notwendigen Zutaten
für einen gelungenen Tag
waren vorhanden: Sonne, Freude
und ein tolles Programm.
Diesen Sommer haben wir an
zwei Projekten für den internationalen
Tag der psychischen
Gesundheit gearbeitet. Das Thema:
„Mein bester Freund“ wird
von der Coraasp und unserer
Interessengemeinschaft mit Fotos
und Texten in Geltung gebracht.
Wir gestalten ein kollektives
Werk, welches vom 4. bis
13. Oktober 2013 im Spital
Tafers ausgestellt wird. Zur
Vernissage wird am 4. Oktober
ein Runder Tisch, der von Karl
Ehrler moderiert wird, organisiert.
Ab Ende August werden wir
wieder eine Praktikantin empfangen.
Sie heisst Mélanie Magnin
und freut sich, fünf Monate
mit uns zu verbringen. Wir hoffen,
ihr ein spannendes und bereicherndes
Praktikum zu offerieren!
CCP 17-8446-4

août 2013
Trialogue Fribourg
Le Trialogue est un espace de
dialogue et de rencontre entre
personnes vivant avec la maladie
psychique, proches et professionnels
qui a pour but de
permettre aux participants de
s’enrichir de l’expérience de
l’autre et de tendre vers une
compréhension commune. Le
thème que nous vous proposons
pour le Trialogue Fribourg du
lundi 23 septembre 2013 est
L’entretien de réseau :
attentes, besoins,
collaboration…
La réunion a lieu de 19 h 30 à
21 h 30 dans le bâtiment du
Quadrant, rte St-Nicolas-de-Flüe
2, 1700 Fribourg (attention :
nouveau lieu !).
La participation est libre et
gratuite, mais nous souhaitons
une inscription afin de mieux
pouvoir organiser la logistique.
Ainsi, si vous êtes séduits par
notre proposition du 23
septembre ou si vous souhaitez
être informés des prochaines,
nous vous prions de nous
contacter au 026 424 15 14. Le
délai de réponse est fixé au
vendredi 20 septembre.
Agenda
Journée mondiale de la santé mentale
Groupe de travail et programme des évènements
Le 10 octobre prochain, nous célébrons la journée mondiale de la
santé mentale. Le thème choisi est « Avoir des amis et une famille,
c’est bon pour la santé ». Pour l’AFAAP, la manifestation va se dérouler
en plusieurs temps auxquels nous vous convions vivement :
Lundi 9 et 23 septembre de 14 h à 16 h
Groupe de travail 10 du 10. En fonction de l’avancée des
projets en cours, nous travaillerons soit sur la distribution de
sets de table auprès d’un ou plusieurs restaurants du canton,
soit sur l’œuvre collective qui sera montée dans le hall d’entrée
de l’hôpital de Tavel. Cette dernière sera composée de
photos et de textes témoignant de l'importance des liens
pour une bonne santé mentale. Nous serons aidés dans cette
démarche par un jeune artiste, Facundo Almeyra, spécialisé
dans la communication visuelle.
Vendredi 4 octobre de 17 h à 19 h
Manifestation officielle et vernissage à l’hôpital de Tavel.
Départ de la gare routière de Fribourg vers 16 h et retour à
Fribourg vers 19 h 30.
Jeudi 10 octobre de 14 h 30 à 18 h
Manifestation à la salle des fêtes du Casino de Montbenon à
Lausanne. Le départ en train de Fribourg se fera vers 13 h.
Outre les discours officiels, la cérémonie mettra en scène
les photos et textes récoltés pour l’occasion, des interludes
musicaux et une interview de Mme Marie-Ange Brélaz par
l’humoriste Daniel Rausis sur le thème « l'importance des
amis et des proches pour passer des caps difficiles ». La
journée se terminera par un apéritif dinatoire et un retour à
Fribourg aux alentours de 19 h.
Pour le 4 et 10 octobre, merci de vous inscrire à l’AFAAP !
Préparation de
la fête de Noël
Vous avez envie de participer
à la préparation de la fête de
Noël ? Vous avez des idées de
décoration, d’animation, de
menu ? Alors rendez-vous le
mardi 1er octobre à 10h30 pour
en discuter. Toutes les idées
sont bienvenues !
Si cette date ne vous
convient pas mais que vous
aimeriez mettre la main à la
pâte, faites-nous signe.
Micheline
Activités durant
les fêtes de Noël
et nouvel an
Les fêtes de Noël et de nouvel
an tombant cette année en
milieu de semaine, nous cherchons
une ou plusieurs personnes
intéressées à animer
une activité durant ces jours
fériés. Cela peut-être un repas
simple ou juste un moment de
rencontre.
Merci de prendre contact
avec Micheline !
« A la carte... »
Jeudi 26 septembre et
jeudi 24 octobre
Tricoter avec Madeleine B.
qui se met volontiers à
disposition pour tricoter avec
vous et pour vous aider à ne pas
perdre les mailles ! Venez
nombreux, c’est rigolo. Amenez
vos aiguilles à tricoter et de la
laine.
Lundi 7 octobre
Créer des cartes avec Nelly.
Elle vous invite à confectionner
des cartes originales que vous
pourrez utiliser à toutes
occasions.
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août 2013
Agenda
Promenade à Rossens
En compagnie de Serge Blanc,
spécialiste en randonnée, je
vous propose une promenade
originale le mercredi 23 octobre
2013 qui nous amènera dans les
alentours du barrage de Rossens.
Je vous donne rendez-vous à 9 h
45 dans le hall de la gare de Fribourg
pour prendre le bus de
10 h 02 à la gare routière ; nous
serons de retour à la gare de
Fribourg vers 17 h. Aux personnes
souhaitant directement
nous rejoindre sur place : rendez
-vous à 10 h 30 devant l’arrêt de
bus du village de Rossens (vous
pourrez vous garer sur le parking
du restaurant).
Cette charmante promenade
nous mènera entre forêt et cours
d’eau et sera entrecoupée par
une bonne pause pique-nique.
Pour cette activité, il est nécessaire
d’avoir de bons souliers
de marche, une pèlerine si mauvais
temps, un pique-nique et
des boissons. Le transport en bus
est offert par l’AFAAP (n’oubliez
pas votre ½ tarif si vous en avez
un). Pour des raisons d’organisation,
l’activité est limitée à 12
personnes ; une feuille d’inscription
est affichée à l’entrée de
l’AFAAP.
Venez nombreux et je vous
attends avec impatience pour
cette promenade.
Mayna
En tête à tête avec Françoise Tinguely
Photo : Micheline Grivel Jorand/AFAAP
Françoise, depuis quand
viens-tu à l'AFAAP ?
Depuis 1994/95, quand ma
fille, alors adolescente, est entrée
à Marsens et que l'AFAAP
était située au Schönberg. J’ai
accompagné une amie — qui
avait également son fils à Marsens
— au groupe de proches
francophones, animé par Antoinette
Ray. Ce groupe avait lieu
une fois par mois et j'y suis allée
régulièrement jusqu'à ce qu'il
cesse par manque d'intéressés.
Ce groupe m’a beaucoup aidée
durant une période où je n'allais
pas bien du tout.
L'AFAAP m'a permis de rencontrer
d’autres proches, ce qui
a été une bonne ressource, car
ma famille n'apporte pas forcément
le réconfort ou la compréhension
nécessaire. Et ce, même
avec mon mari : nous nous passons
le relai, mais gérons différemment
notre souffrance.
Et tu t'es impliquée de plus
en plus ?
L'AFAAP m'a tellement rendu
service pendant toutes ces années
que j'étais très reconnaissante
et j'ai eu envie de donner
de mon temps en retour. Au départ,
Antoinette Ray m'a proposé
de témoigner à la Haute École
de Santé, ensuite je l’ai également
fait trois ou quatre fois
auprès de Pro Famille. Depuis
l'arrivée d’Antoinette Romanens,
je suis dans le comité, je fais
partie du groupe de politique
sociale animé par Yves-Laurent
(j'ai notamment participé au
suivi de la 6e révision de l'AI) et
j'ai accompagné Antoinette Romanens
à Yverdon lors de la
création de la Charte des
Proches (la charte des Proches,
défend l’importance de pouvoir
comprendre la maladie de l’être
aimé, d’être correctement informé
et se sentir soutenu dans ces
épreuves afin de tous avancer
dans la même direction).
En tant que proche, quelle
autre aide as-tu trouvé ?
Il y a deux ans, avec mon mari,
nous avons suivi un cours très
intéressant, très riche, destiné
aux proches des patients borderline.
Il était offert par le RFSM.
Pour moi, ce que vit ma fille est
très difficile, car, comme beaucoup
de mère, je me suis sentie
coupable quand elle a atterri à
Marsens. Et puis avec mon mari,
on ne savait pas comment gérer
ses crises et ses attitudes qui
n'ont pas de sens pour nous. Ce
cours du RFSM et les contacts
que j'échange régulièrement
avec les autres parents, se sont
révélés d’une grande aide pour
ces moments où je me sens fragile
ou impuissante. Avant,
quand je travaillais, je parlais
avec mes collègues et le travail
m’occupait l’esprit. Depuis la
retraite, je vois plus souvent ma
fille et du coup je rumine plus
ces problèmes.
Et sinon, comment remplistu
tes journées ?
Je suis très active, j’aime les
livres, le cinéma, le théâtre
(Nuithonie et Equilibre), les
spectacles de danse, l'aquafit, la
gym, etc. Depuis 2 ans, je suis
bénévole deux fois par mois aux
Cartons du Cœur, à Marly et je
vends aussi des oranges pour
Terre des Hommes. Mais surtout,
je m'occupe et profite de
mon petit-fils une fois par semaine,
ce qui me procure
beaucoup de plaisir !
Quel sentiment t'a procuré
l'AFAAP la 1re fois ?
Chaleur et générosité. Ici, on
ne se gêne pas de parler, de partager
ce qu'on vit, je n’ai jamais
cette impression d'être jugée.
Sonia
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août 2013
Stagiaire : Mélanie
Nom : Magnin
Prénom : Mélanie
Âge : 26 ans
Formation : HES en travail social
Signe particulier : Souriante
Née au mois d’août, sous le
signe du lion, j’aime croquer la
vie à pleine dent. Je suis actuellement
à la HES en travail social
de Sierre, dans le but de devenir
assistante sociale. Auparavant,
j’ai terminé, en juillet 2012, une
formation d’éducatrice sociale
effectuée à l’École Supérieure
en Éducation Sociale, à Lausanne.
Durant mes années de
formation, j’ai eu l’occasion de
travailler dans différentes structures,
notamment au Centre
Educatif et Scolaire de la Glâne,
à l’Association Ste-Camille, et
récemment, en crèche avec de
jeunes enfants. Chaque expérience
fut différente, mais
toutes m’ont donné des outils
précieux.
Durant mes temps de loisirs,
j’aime la course à pied ainsi que
le basketball, sport que je pratique
au sein d’une équipe de
deuxième ligue. J’ai comme défi
de participer à la course du Morat-Fribourg…
et d’arriver à la
fin ! Je suis aussi régulièrement
à la cuisine pour mitonner des
tartes et des gâteaux que je fais
goûter à ma famille et à mes
amis.
Je me réjouis de débuter
mon stage au sein de l’AFAAP
afin d’apprendre et de perfectionner
le métier d’assistante
sociale, mais aussi dans le but
de connaître de nouvelles personnes
et de tisser des liens
avec elles.
Au plaisir de vous rencontrer
tout prochainement !
Mélanie
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Echo des sorties d’été—Sommerausflug
Sortie spéciale 20 ans
Speciale Sommerausflug
Le 16 juillet passé, c'est sous
un soleil magnifique que trentequatre
« Afaapiennes » et
« Afaapiens » s'apprêtent à faire
leur sortie des 20 ans de l'association.
Tout d'abord, Monsieur
Pillonel — notre chauffeur privé
pour la journée — nous conduit à
Hergiswil où nous visitons la verrerie
avec beaucoup d'intérêt.
Séparés en deux groupes, nous
parcourons le musée qui retrace
l’histoire du verre et de la fabrique.
Nous apprenons plein de
choses fascinantes : savez-vous
que le verre est composé en partie
avec du sable ?
Am vergangenen 16. Juli sind
32 « Afaaperinnen » und
« Afaaper » unter einer strahlenden
Sonne bereit für ihren
Ausflug zum 20-Jahr-Jubiläum
der Interessengemeinschaft.
Zuerst führt uns Herr Pillonel –
unser Privatchauffeur an diesem
Tag – nach Hergiswil, wo wir mit
grossem Interesse die Glaserei
besuchen. In zwei Gruppen durchstreifen
wir das Museum, das
die Geschichte des Glases und
der Fabrik aufzeigt. Wir erfahren
eine ganze Menge faszinierender
Dinge: Wissen Sie,
dass Glas zum Teil aus Sand
besteht?
Photo : Micheline Grivel Jorand/AFAAP
Après 30 minutes didactiques,
nous observons le travail des verriers.
Ces derniers sont à l’œuvre
24h/24h en raison du four qui
chauffe en permanence. Après
cette visite vraiment passionnante,
celles et ceux qui le veulent
s'aventurent dans un labyrinthe
de verre. Pas si simple
quand il faut se diriger dans le
noir ou presque ! D’autres vont
voir le magasin ou se promènent
au bord du lac.
Nach 30 lehrreichen Minuten
beobachten wir die Arbeit der
Glasbläser. Diese sind rund um
die Uhr an der Arbeit wegen
dem Ofen, der ständig heiss
bleibt. Nach diesem wirklich
eindrücklichen Besuch wagen
sich diejenigen, die es
wünschen, in ein Glaslabyrinth.
Nicht ganz einfach, wenn man
sich in fast völliger Dunkelheit
bewegen muss. Andere gehen in
den Laden oder spazieren am
Seeufer.
Photo : Micheline Grivel Jorand/AFAAP
À midi, un succulent repas
est servi dans un restaurant du
village.
Danach nehmen wir ein köstliches
Mittagessen in einem Dorfrestaurant
ein.
Photo : Monique Guignard
Pour digérer, nous voici partis
pour une balade d'environ
une heure à pied traversant de
pittoresques tunnels longeant le
lac des Quatre-Cantons.
Später begeben wir uns auf
einen etwa einstündigen Verdauungs-Spaziergang
durch pittoreske
Tunnel entlang dem
Vierwaldstättersee.

Photo : Florence Tercier
Nous arrivons à l'embarcadère
de Bauen pour prendre le
bateau jusqu'à Brunnen, dans le
canton de Schwytz.
Wir gelangen an die Schiffsstation
Bauen und fahren mit
dem Schiff nach Brunnen im Kanton
Schwyz.
Notre chauffeur nous y attend
afin de nous ramener à Fribourg,
lieu de départ. Dans le
car, certaines personnes ont entonné
quelques chansons tandis
que d'autres se remémorent la si
belle journée.
Hier erwartet uns der Chauffeur,
um uns nach Freiburg zurück
zu bringen. Im Car haben
ein paar Leute zu singen begonnen,
während andere an den
schönen Tag zurückdachten.
Echo des sorties d’été—Sommerausflug
Lac-noir
Schwarzsee
Wenn 9 Engel am 31. 7. Zum
Schwarzsee reisen, dann lacht
der Himmel! Wir haben die Berge,
den See und besonders den
eindrücklichen Wasserfall sehr
genossen, sowie auch unsere
guten Gespräche haben uns Kraft
gegeben. Danke der Afaap!
„Quand les anges voyagent il
fait beau ! » Ce diction alémanique
a souri aux 9 participants
de la sortie du 31 juillet. Dans le
décor des montagnes imposantes
et de la cascade enchanteresse
ils ont puisé des forces à la richesse
des échanges. Merci à
l’AFAAP !
Elisabeth Erb
La Tour-de-Peilz
août 2013
Après le pique nique chez
Jacqueline, promenade, trempette,
glaces... Superbe journée,
merci Madame la Présidente
!
Drôle de vie :
Photo : Micheline Grivel Jorand/AFAAP
Merci infiniment aux organisateurs
: Jacqueline, Françoise,
Micheline et Caroline. C'était
magique... Inoubliable !
Herzlichen Dank den Organisatorinnen:
Jacqueline, Françoise,
Micheline und Caroline. Es
war wunderbar und unvergesslich!
Florence
« Que signifie apprivoiser ?
Ça signifie créer des liens » (Le
Petit Prince, Antoine de St-
Exupéry). Où la vie, c’est
d’abord des rencontres…
Merci à toi, Gabriel, venu
pour changer une ampoule à la
cuisine et qui a fini par nettoyer
fenêtres et balcon, envahit par
les déchets des pigeons !
Qui a dit qu’on vivait dans
un monde de brutes ?
Maud
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août 2013
Chronique : L'amour que je porte à l'autre est moteur de mon évolution
On dit que le lien peut
«guérir» la souffrance psychique.
L'ingrédient primordial
me semble être l'attention, le
regard bienveillant, la présence
respectueuse.
La profonde solitude est terrible
et peut conduire à la mort.
En portant l'attention à
l'autre, je m'oublie et mes soucis
aussi. Cela me demande parfois
un effort. Même sourire peut
demander un effort. Pourtant,
lorsque je porte attention à
l'autre, l'accueille là où il est,
dans son entier, dans une dimension
profondément humaine
et universelle, cela devient facile.
En prenant l'habitude de ne
pas accorder trop d'importance à
ce qui nous sépare, cela devient
de plus en plus facile et je peux
mieux accueillir les personnes,
au-delà de nos différences.
Cela demande de la patience,
avec moi-même et avec les
autres. Quelquefois, il faut
beaucoup de temps pour reprendre
confiance en la vie, en
les autres et sortir de sa coquille.
Comprendre, évoluer,
prennent du temps.
Ce qui est aidant pour moi
dans la relation est d'essayer de
n'avoir aucune attente, tout en
sachant que j'en ai de toute manière.
C'est encore accepter
l'autre et moi-même avec respect,
dans nos similitudes et nos
différences.
Photo: Liliane Sticher
Un sentiment d'amour qui
était présent peut parfois sembler
disparu. La plupart du
temps, il est prêt à resurgir. Il y
faudrait certains ingrédients qu'il
n'est pas évident de voir lorsqu'on
est pris dans une situation.
Les personnes qui accompagnent
avec un œil bienveillant peuvent
aider à les trouver.
J'ai souvent constaté que les
relations humaines difficiles peuvent
s'améliorer. La cause des
difficultés est souvent la peur,
l'incompréhension et le courage
qu'il faut pour faire face à la
souffrance des autres.
Une présence respectueuse
peut permettre d'oser à nouveau,
reprendre son chemin, traverser
des moments difficiles.
Liliane Sticher Siu
Echec de la révision 6b de l’Assurance-Invalidité
Plus de deux ans et demi se
sont écoulés depuis la mise en
consultation par le Conseil fédéral,
en automne 2010, du deuxième
volet de la 6 ème révision
de l’AI.
Dès l’automne 2011, suite à
la publication du message définitif
du Conseil fédéral relatif à
cette révision 6b, de nombreux
examens, débats, échanges et
prises de position ont eu lieu
auprès des commissions ad hoc
et lors des séances plénières au
Parlement fédéral sans qu’un
projet commun ne puisse être
finalement adopté.
Le 19 juin 2013, une ultime
conférence de conciliation entre
le Conseil national et le Conseil
des Etats n’a pas pu aboutir à un
consensus parlementaire, si bien
que la révision 6b de l’AI est définitivement
enterrée.
Le temps écoulé s’est avéré
être un allié des opposants à la
révision. En effet, entretemps,
la situation financière de l’AI
s’est clairement améliorée, les
chiffres, à fin 2012, dépassant
même les projections de l’OFAS
(près de 500 millions de bénéfices).
La mobilisation de tous les
acteurs, en particulier sous
l’égide d’une même association
nationale « Non au démantèlement
de l’AI », ainsi que la menace
crédible d’un référendum
ont certainement contribué à
mettre une pression sur nos parlementaires
et à les sensibiliser
sur les risques et conséquences
d’un démantèlement social supplémentaire.
L’AFAAP ainsi que toutes les
personnes confrontées à la maladie
psychique se réjouissent de
l’échec de ce deuxième volet de
révision et du statu quo qui en
résulte.
Je tiens à remercier tout particulièrement
les membres du
groupe politique sociale de
l’AFAAP avec lesquels nous avons
pu suivre de près toutes les
étapes du processus parlementaire,
débattre des différents
contenus et adopter des prises
de position communes dans le
sens d’un rejet clair de toute
économie supplémentaire sur le
dos des assurés de l’AI et d’un
soutien à un éventuel référendum.
Un grand merci également à
la CORAASP, notre association
faîtière, et sa commission de
politique sociale dont l’AFAAP
fait partie avec deux représentants.
Si nous pouvons à juste titre
savourer cette victoire, il s’agit
toutefois de rester vigilant pour
le futur. Le démantèlement des
assurances sociales en général et
de l’Assurance-Invalidité en particulier,
continuera certainement
dans les années à venir et
le combat n’est pas terminé. La
mobilisation de tous les acteurs
est sans aucun doute la meilleure
stratégie pour l’empêcher
et remporter de nouvelles victoires.
Restons vigilants,
l’AFAAP, à son niveau, y contribuera
!
Yves-Laurent Tschan
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août 2013
« A la carte... »
Donnerstag, 26. September und
Donnerstag, 24. Oktober
Stricken mit Madeleine B.
Nach Anfrage verschiedener
Mitglieder ist Madeleine gerne
bereit, mit Ihnen zu stricken und
Ihnen einige Tricks beizubringen.
Falls vorhanden, nehmen Sie
Wolle und Stricknadeln mit.
Montag, 7. Oktober
Karten gestalten mit Nelly.
Nelly freut sich darauf mit Euch
phantasievolle Karten zu
e n t w e r f e n , w e l c h e f ü r
verschiedene Anlässe gebraucht
werden können.
Agenda
Internationaler Tag der psychischen Gesundheit
Arbeitsgruppe und Programm der Anlässe
Am 10. Oktober dieses Jahres feiern wir den Internationalen Tag
der psychischen Gesundheit. Das Thema lautet: „Freunde und Familie
zu haben, ist gut für die Gesundheit“. Für die AFAAP verläuft die
Veranstaltung in mehreren Teilen, zu denen wir Sie herzlich einladen:
Montag, 9. und 16. September von 14 bis 16 Uhr
Die Arbeitsgruppe „10 du 10 » wird entweder am kollektiven
Werk, welches in der Eingangshalle des Spital Tafers
ausgestellt wird, oder an der Verteilung der Tischsets
arbeiten. Fotos und Worte zum Thema: „Mein bester
Freund“ werden für das kollektive Werk kreativ dargestellt.
Ein junger Künstler, Facundo Almeyra, unterstützt uns in
diesem Projekt.
Freitag, 4. Oktober von 17 bis 19 Uhr
Vernissage des kollektiven Werkes und Runder Tisch im
Spital Tafers. Der Runde Tisch zum Thema: „Freunde und
Familie zu haben, ist gut für die Gesundheit!“ wird von Karl
Ehrler moderiert. Die Abfahrt vom Bahnhof Freiburg findet
um 16 Uhr statt, die Heimkehr gegen 19 Uhr.
Donnerstag, 10. Oktober von 14.30 bis 18 Uhr
Veranstaltung im Festsaal des Casinos von Montbenon in
Lausanne. Die Fahrt von Freiburg nach Lausanne erfolgt um
13 Uhr. Die Feier wird umrahmt mit offiziellen Ansprachen,
musikalischen Einlagen, einem Interview und mit Fotos und
Texten zum Thema des Tages. Der Anlass endet mit einem
Aperitif und der Rückfahrt nach Freiburg gegen 19 Uhr.
Interessenten mögen sich bitte bei der AFAAP einschreiben.
Vorbereitung des
Weihnachtsfests
Haben Sie Lust, an der
Vorbereitung des Weihnachtsfests
teilzunehmen? Haben Sie
Ideen für die Dekoration, für die
Animation oder für das Menu?
Dann kommen Sie an das erste
Treffen am Montag, 1. Oktober
um 10 h. Ihre
Vorschläge sind willkommen!
Falls Sie an dem
Datum verhindert
sind aber dennoch
mitwirken möchten,
rufen Sie uns
an!
Micheline
Spaziergang in Rossens
In Begleitung von Serge Blanc,
Wanderspezialist, schlage ich
Ihnen am Mittwoch, 23.Oktober
2013 einen ganz besonderen Spaziergang
vor, welcher uns zum
Staudamm von Rossens führt.
Wir treffen uns um 9h45 in der
Eingangshalle des Bahnhofs Freiburg
und nehmen den Bus um
10h02 im Autobusbahnhof. Für
diejenigen, die uns direkt vor
Ort treffen wollen: um 10h30 bei
der Bushaltestelle im Dorf Rossens
(Sie können das Auto auf
dem Parkplatz des Restaurants
parkieren).
Der Spaziergang führt uns vorbei
an Wald und Wasser und wird mit
einer grosszügigen Picknickpause
unterbrochen.
Um 17h00 werden wir nach der
Busfahrt wieder im Bahnhof Freiburg
eintreffen.
Für diese Wanderung braucht es
gute Schuhe, einen Regenschutz
bei schlechtem Wetter, ein Picknick
und ein Getränk. Die Transportkosten
sind von der AFAAP
offeriert (vergessen Sie nicht Ihr
½ Tarif, wenn Sie es haben). Aus
organisatorischen Gründen ist die
Aktivität auf 12 Personen beschränkt;
ein Anmeldeformular
befindet sich beim Eingang der
AFAAP.
Kommen Sie zahlreich! Ich freue
mich auf diesen Spaziergang mit
Ihnen.
Mayna
Visitez notre site : www.afaap.ch 7

août 2013
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Jeden zweiten Montagnachmittag
ab dem 13. Mai,
durften wir vier Mal zu Frau Dr.
Katrin Flückiger in den Kurs
" St ressbewält igung durch
Achtsamkeit" MBSR.
Wir lernten den "Bodyscan"
kennen und schätzen. Mit Hilfe
einer gratis erhaltenen CD haben
wir die Möglichkeit, die Übung
auch zu Hause möglichst oft zu
vertiefen. Ebenso beim zweiten
Treffen: "Yoga", mit einfachen
und doch recht anspruchsvollen
Übungen.
Die Kernelemente des Kurses
waren:
Achtsame Körperwahrnehmung
Achtsame Körperarbeit
Achtsamkeitsübungen für
den Alltag
Dazu gehörte das ganz bewusste
und sehr langsame Essen
einer Sultanine, ebenso das be-
Am 19. Juni 2013 kam auch
bei einer letzten Einigungskonferenz
zwischen dem Stände- und
dem Nationalrat kein parlamentarischer
Konsens zustande, sodass
die Revision 6b als gescheitert
betrachtet werden muss.
Es hat sich herausgestellt,
dass die Gegner der Revision von
der ablaufenden Zeit profitiert
haben. Tatsächlich hat sich inzwischen
die finanzielle Situatiwusste
Atmen. Dies wurde zu
meinem Anker in der Hektik.
Auch das ganz achtsame Gehen
hat mir geholfen, mich bei
Nervosität auf etwas anderes zu
fokussieren.
Mit den beiden CDs und der
Bilderabfolge kann ich den
"Bodyscan" und das "Yoga" weiterhin
zu Hause anwenden.
Der Kurs war also ganz praktisch
orientiert und Frau Dr. Katrin
Flückiger hat sich alle Mühe
gegeben, dass jeder Teilnehmer
davon profitieren konnte!
Sandra Wysser
Benevolat
Aktivitäten während
der Weihnachts
-und Neujahrszeit
Da dieses Jahr Weihnachten
und Neujahr auf
die Wochenmitte fallen,
suchen wir ein oder
mehrere Mitglieder,
welche interessiert sind
eine Aktivität zu organisieren
und zu leiten. Dies
kann ein Essen sein oder
ein einfaches Zusammentreffen.
Kontaktieren Sie bitte
Micheline!
8 Visitez notre site : www.afaap.ch
Die Revision 6b der IV ist gescheitert
Seit der Bundesrat den zweiten
Teil der 6. IV-Revision im
Herbst 2010 in Vernehmlassung
geschickt hat, sind mehr als
zweieinhalb Jahre vergangen.
Seit Herbst 2011, nachdem
die definitive Botschaft des Bundesrats
bezüglich der Revision 6b
publiziert worden ist, haben in
ad-hoc-Kommissionen und im
Bundesparlament zahlreiche Prüfungen,
Debatten, Diskussionen
und Stellungnahmen stattgefunden,
ohne dass ein gemeinsames
Projekt verabschiedet werden
konnte.
on der IV klar verbessert, die
Zahlen Ende 2012 übertreffen
sogar die Vorhersagen des BSV
(ungefähr 500 Millionen Franken
Gewinn).
Die Mobilisierung aller Akteure
unter der Ägide der gleichen
nationalen Vereinigung « Nein
zum Abbau der IV » sowie die
glaubwürdige Drohung eines Referendums
haben sicher dazu
beigetragen, Druck auf unsere
Parlamentarier auszuüben und
sie für die Risiken und Folgen
eines zusätzlichen sozialen Abbaus
zu sensibilisieren.
Die AFAAP und alle Personen
die mit psychischen Beeinträchtigungen
leben, freuen sich über
das Scheitern des zweiten Teils
der IV-Revision und über den
Status quo, der daraus resultiert.
Wenn wir diesen Sieg auch
geniessen können, so müssen wir
dennoch in der Zukunft wachsam
bleiben. Der Abbau der Sozialversicherungen
im Allgemeinen
und der IV im Besonderen wird in
den kommenden Jahren sicher
weitergehen und der Kampf ist
nicht beendet. Die Mobilisierung
aller Akteure ist ohne Zweifel
die beste Strategie, um dies zu
verhindern und neue Siege zu
erringen. Bleiben wir wachsam,
die AFAAP wird das Ihre dazu
beitragen!
Yves-Laurent Tschan